Скипидарні ванни - відгуки, поради, рекомендації та протипоказання

Словосполучення «скипидарні ванни» у непідготовленої людини може викликати не тільки сильне здивування, але навіть переляк. Саме час вигукнути: «Це не те, про що ви подумали»! Оздоровча процедура ніяк не пов'язана з технічним розчинником. У статті ми розповімо про процедуру, її позитивному ефекті і дізнаємося, які мають скипидарні ванни для схуднення відгуки.
Жінка лежить у скипидарною ванні

У боротьбі за ідеальну вагу жінки готові йти на будь-які жертви, щотижня шукати нову «ідеальну» дієту і в черговий раз питати пошуковики, як скинути вагу швидко і без негативних наслідків. Залмановскіе скипидарні ванни – один з частих відповідей на дане питання. Чи дійсно вони так ефективні в боротьбі із зайвою вагою?

Що таке залмановскіх ванни

Скипидарні ванни отримали широке розповсюдження завдяки лікарю-натуропату Абраму Залманову. Саме він вперше запропонував використовувати цілющі властивості ефірних масел в якості добавки для ванни. Головна ідея лікування по Залманову полягає в тому, що організм необхідно лікувати комплексно, причому не медикаментозно, а саме природними речовинами.

Головною проблемою Залманов бачив закупорені капіляри, які тягнуть за собою порушений обмін речовин. Відкрити їх – значить відновити роботу організму в цілому. Зрозуміло, скипидарні ванни мають власні свідчення і протипоказання, тому перед застосуванням, особливо в домашніх умовах, слід в обов'язковому порядку проконсультуватися з лікарем.

Відмінність живичного скипидару від технічного

Скипидарні ванни для схуднення отримали суперечливі відгуки лікарів, однак широко використовуються в санаторіях. Чим технічний скипидар відрізняється від тієї суміші ефірних масел, що покликана допомогти організму? Вся різниця полягає в процесі переробки матеріалу. Промисловий скипидар виготовляють з деревини, тому він високотоксичний і становить небезпеку для відкритих ділянок шкіри.

Скипидар, який нас цікавить, виробляють з живиці – смоли, яка витікає з розрізів на стовбурі дерева. Жовчний скипидар використовується як компонент для лікувальних мазей від ревматизму і геморою, в якості ароматичної речовини в складі різних лікувальних сумішей.

Сьогодні жовчний скипидар можна використовувати і вдома – він продається в більшості великих аптек. Але чому відгуки на скипидарні ванни для схуднення часто бувають негативними?

Дія скипидарних ванн

Дівчина лежить у ванні з пелюстками троянд

Скажемо відразу – ефект від правильно зробленої скипидарною ванни буде виключно позитивним. Чому скипидарні ванни отримують відгуки негативного характеру? Жовчний скипидар корисний тільки в певній пропорції і розчинений у воді. Але жінки, які хочуть отримати негайний ефект, використовують його як основу для обгортань, доводять концентрацію до критичного рівня або навіть втирають в шкіру – це неприпустимо!

Таке звернення зі скипидаром здатне викликати серйозні опіки, і точно не піде на користь організму. Саме тому відгуки на скипидарні ванни Залманова бувають негативні.

Позитивні ефекти від скипидарних ванн

  • Розкупорка капілярів і нормалізація кров'яного тиску.
  • Прискорення кровообігу, приплив крові до шкіри і іншим органам.
  • Нормалізація обміну речовин, як результат – спалювання жирових відкладень в сумі з зникненням целюліту.

Але навряд чи живичний ванни дадуть бажаний результат, якщо ви хочете швидко скинути зайві кілограми. Швидше за все, справа не рушить далі одного-двох кіло: скипидарні ванни прискорюють обмін речовин і виводять рідину, але не спалюють накопичені жири.

Скипидарні ванни також корисні для суглобів і болю в спині: вони значно посилюють кровотік, знімають неприємні відчуття і підтримують суглоби в тонусі.

Види скипидарних ванн

Залежно від складу розрізняють такі види скипидарних ванн.

  • Жовті ванни. Склад (крім води і живичного скипидару): олеїнова кислота, гідроксид натрію і касторове масло. Така ванна розкриває пори, викликає прискорену втрату рідини і знижує артеріальний тиск.
  • Білі ванни. Склад (крім води і живичного скипидару): саліцилова кислота та натуральне мило. Аналогічно жовтим ваннам прискорюють обмін речовин, проте не володіють таким сильним термічним ефектом і навпаки підвищують тиск.
  • Змішані ванні. Не викликають різких перепадів тиску і надають комплексний ефект на організм – фахівці рекомендують саме даний вид оздоровчої процедури.

Скипидарні ванни в домашніх умовах

Лікувальні ванни можна безпечно приймати не тільки в санаторії, а й у себе вдома, головне – дотримуватися техніки безпеки. Необхідно знати, що скипидарні ванни мають протипоказання. А саме:

  • Ванна зі скипидаром будинку

    хвороби серця (інфаркт міокарда, серцева недостатність, аритмія тощо. д.);

  • порушення кровообігу, тромбоз, тромбофлебіт;
  • гострі інфекційні захворювання;
  • вагітність і період годування груддю;
  • захворювання шкіри, які мають зовнішні прояви;
  • індивідуальна непереносимість компонентів розчину.

На завершення хочемо запропонувати рецепт, який дозволить приймати скипидарні ванни в домашніх умовах без шкоди, а тільки з користю для здоров'я. Вам знадобляться:

  • жовтий або білий розчин живичного скипидару;
  • термометр (в крайньому випадку – дзеркало);
  • годинник.

Зверніть увагу: оптимальна кількість білих ванн – 21, жовтих – 11, змішаних – 9. Під час кожної наступної процедури білих ванн необхідно додавати 5 мл скипидарною суміші – відправна точка становить 20 мл (25 мл під час другої процедури, 30 мл – під час третьої і так далі). Якщо ви збираєтеся приймати жовті ванни, почніть з 80 мл, і кожен раз додавайте ще по 10 мл. Пропорції для змішаних ванн розраховуються за наступною схемою.

СеансиБілий розчинЖовтий розчин
120 мл30 мл
225 мл30 мл
330 мл30 мл
435 мл35 мл
540 мл40 мл
645 мл45 мл
750 мл50 мл
855 мл55 мл
960 мл60 мл

nbsp-

Оптимальний час, який слід перебувати у ванні – 15-20 хвилин (рекомендується почати з 10 хвилин і поступово збільшувати час). Початкова температура ванни повинна відповідати 36 градусам: поступово додайте в ванну гарячу воду, але в кінцевому підсумку вона повинна бути не гаряче 40 градусів. Не забувайте дивитися в дзеркало – при появі поту на лобі рекомендується почекати ще кілька хвилин і покинути ванну.

Як бачите, приймати оздоровчі ванни дуже просто – уважно стежте за своїм самопочуттям і дотримуйтесь рекомендацій, і тоді будь-яка процедура принесе виключно позитивний ефект!

Відео: скипидарні ванни для схуднення



Увага, тільки СЬОГОДНІ!