Масаж для збільшення грудей: 4 ефективні техніки

Безопераційне збільшення грудних залоз можливо за допомогою масажу. Виконувати його можна вдома, самій або разом з коханим. У даній статті ми розповімо вам про популярні техніках масажу для збільшення грудей. І про недоліки кожної з них.
Масаж для збільшення грудей: 4 ефективні техніки

Зміст:

Головна користь масажу полягає в поліпшенні кровообігу масажованого ділянки. Тому його часто рекомендують при виникненні проблем з шкірою і в якості «помічника» в боротьбі із зайвою вагою.

Масаж грудей дозволяє підсилити кровопостачання залоз, сприяє розвитку капілярної сітки судин, піклується про тонусі шкіри. Результатом правильного масажу стає красива, доглянута, підтягнута груди.

Але не варто чекати від цієї процедури чудес. Збільшення грудних залоз будинку за допомогою масажу можливо лише на кілька міліметрів. І його бажано поєднувати з технікою збільшення грудей за допомогою вправ. Головна ж цінність масажу полягає в тому, що бюст набуває пружність і щільність. А шкіра грудей позбавляється дефектів у вигляді провисань і розтяжок.

Небезпеки масажу для збільшення грудей

Масаж може принести як користь, так і шкоду. Головні небезпеки механічних маніпуляцій таяться в:

  • травмуванні шкіри і грудей. Надмірні зусилля приводять до появи мікротравм в грудях і розтяжок на шкірі. Виконуйте масаж, докладаючи мінімум зусиль;
  • можливості розвитку пухлинних процесів. Перш ніж приступати до щоденного масажу, обов'язково відвідайте гінеколога або мамолога. Якщо в грудях є хоч мінімальна доброякісна пухлина, вона почне рости. Те ж стосується кістозних і фіброзних утворень.

Водний масаж грудей

  1. Налаштуйте воду в душі до комфортної температури. Вона повинна здаватися вам злегка прохолодною.
  2. Сильним напором води робіть кругові рухи по одній грудей, потім по другій. Уникайте зони сосків.
  3. Проводите процедуру протягом 2-3 хвилин для кожної грудей.
  4. Влаштуйте контрастний душ: злегка збільште температуру до добре теплою, знову понізьте, збільште і знову понізьте. Період контрасту повинен досягати 5-10 секунд. Закінчуйте контрастний душ прохолодною водою.

Плюси

  • Ефективність процедури не залежить від часу виконання. Робіть такий масаж хоч вранці, хоч ввечері.
  • Для процедури вам знадобляться тільки душ, вода і бажання зробити груди краще.
  • Мінімум часу. Сеанс займає близько 5 хвилин.

Мінуси

  • Занадто сильний струмінь води може травмувати ніжну шкіру грудей.
  • Якщо ви любите водичку погарячіше, доведеться розпрощатися з цією звичкою. Гаряча вода послаблює сполучну тканину і провокує обвисання грудей.

Коригувальний масаж грудей

  1. Нанесіть на груди жирний крем або спеціальне косметичний засіб (якщо є розтяжки).
  2. Виконуйте кругові рухи за годинниковою стрілкою вказівним, середнім і безіменним пальцями протягом 2 хвилин. Уникайте області сосків.
  3. Виконуйте погладжування знизу вгору (від сосків до плечей і ключиць) протягом 2 хвилин.
  4. Кінчиками пальців виконуйте «пилящие» руху, прямуючи від сосків до зовнішньої частини грудей. Час виконання – 2 хвилини.
  5. Обхопіть одну грудь долонею. Злегка поплескайте по ній подушечками пальців іншої руки. Повторіть з другої грудьми.
  6. Виконайте легкі погладжують руху кінчиками пальців від сосків до зовнішньої частини грудей.

Плюси

  • Застосування жирного крему дозволяє пом'якшити шкіру грудей. А спеціальні косметичні засоби позбавлять від розтяжок.
  • Виконувати масаж для збільшення бюста можна самій, не звертаючись в косметичний салон.

Мінуси

  • Інтенсивний вплив на шкіру може викликати появу синців і розтяжок.
  • Після масажу обов'язково видаліть залишки масажного масла або крему, щоб не допустити появи плям на білизні.

Масаж для збільшення грудей - всі особливості і недоліки

Вакуумний масаж грудей

  1. Нанесіть на груди зволожуючий засіб.
  2. Помістіть груди всередину вакуумної накладки, скористайтеся помпою для створення вакууму.
  3. Виконуйте процедуру відповідно до рекомендацій виробника (зазвичай 10-15 хвилин для кожної грудей).

Плюси

Мінуси

Японський масаж для росту грудей шиацу

  1. Визначте розташування точок на своєму тілі. Перші 8 знаходяться на шиї, уздовж щитовидної залози (по 4 з кожного боку). Одна точка розташована на шиї ззаду, там де починають рости волосся. Ще 6 точок знаходяться строго над лопатками: по 3 з кожного боку. І останні 2 розташовані на плечах – відразу над ключицями.
  2. Великими пальцями натискайте на точки в районі шиї, потилиці, плечей, лопаток. Час натискання становить 5-7 секунд. На кожну точку необхідно впливати тричі після 20-секундного перерви.

Плюси

  • Стародавня японська техніка, якою активно користуються східні жінки.

Мінуси

  • Для виконання процедури обов'язково знадобиться допомога подруги або коханої.
  • Ефект забезпечує натиснення на конкретні точки. Будь-які відступи роблять техніку неефективною.

Тепер ви знаєте, як збільшити груди за допомогою масажу. Правильне виконання процедур принесе вам не лише користь, а й задоволення. А груди стане доглянутою, підтягнутою і більш привабливою!

Масаж для збільшення грудей: відео



Увага, тільки СЬОГОДНІ!