Як позбутися пітливості ніг? Корисні поради

Будь-яка поважаюча себе жінка повинна бути доглянута з голови до ніг. А як же інакше? Інакше жінка себе просто не любить і не поважає. Тому всілякі відмовки про брак часу - просто виправдання неуважності і зневаги до власної персони. Однак навіть ідеально доглянута жінка може зіткнутися з деякими майже нерозв`язними проблемами. Зрозуміло, що багато недоліків легко приховати вміло підібраною одягом або правильним макіяжем і зачіскою. А як бути з тим, що заховати неможливо? Наприклад, як позбутися пітливості ніг?

Потіють ноги, звичайно, більшою мірою проблема чоловіча. Однак і жінки страждають від цієї напасті. Мало того, що доставляє така проблема жахливий дискомфорт (слизькі ступні, вологі колготки та шкарпетки), так ще й запах, який здатний перебити аромати найдорожчих парфумів і найкращих дезодорантів. Тому боротися з даною проблемою необхідно найбільш дієвими способами. А які заходи в змозі позбавити нас від цієї проблеми - давайте розберемося.

Взуття

По-перше, якісне взуття, виготовлена з «дихаючих» матеріалів, допомагає позбутися даної проблеми хоча б частково. Але більшість з нас змушене задовольнятися модними і красивими чобітками, босоніжками і туфельками зі штучної шкіри та інших синтетичних матеріалів. Іноді в силу фінансових можливостей, а іноді, віддаючи данину моді (популярні гумові чоботи, наприклад). Але ж знайти людину, у якої не потіли б ноги в подібній взуття, практично неможливо.

Тому спробуйте дотримуватися (у міру можливостей) такі правила.

1. Намагайтеся носити взуття з натуральної шкіри.
2. У сезон носите не менше двох пар взуття по черзі (влітку - дві пари босоніжок, взимку - дві пари чобіт).
3. Намагайтеся купувати взуття з плетеним, матерчатим або перфорованим верхом.
4. Навіть якщо ноги не пахнуть, міняйте шкарпетки і панчохи щодня.
5. Якщо взуття можна прати або мити зсередини, то обов`язково робіть це хоча б один раз на місяць.
6. Зберігайте взуття в провітрюваних шафах.
7. Спробуйте використовувати устілки, що поглинають запах.
8. Знімаючи взуття, кладіть в неї мішечки з дезодоруючими засобами (стружка хвойних дерев, наприклад).

Такі заходи допоможуть не тільки позбутися неприємного запаху як наслідку пітливості ніг, а й зменшити цю саму пітливість.

Гігієнічні засоби

Найкращий засіб від пітливості - регулярне миття ніг звичайним (а краще антибактеріальним) милом. Засіб насправді найкраще, тільки, на жаль, діє не дуже довго. Можна, звичайно, почати відразу використовувати спеціальну мазь, крем або гель, але спробуйте прості гігієнічні засоби, наявні у вас стовідсотково (або з великою часткою ймовірності).

Мова йде про звичайні антиперспіранти, якими обробляю пахви. Вони однаково ефективно діють на всі частини тіла, в тому числі і зменшують пітливість ніг. Перед тим як надягти чисті колготки або шкарпетки, просто обприскати або намажте ноги таким дезодорантом. Щоб запобігти появі запаху, посипте ноги (перед тим як надіти чисті панчохи) звичайним тальком або дитячою присипкою. Вони діють як осушувачі, відмінно вбираючи піт, і пригнічують розмноження бактерій, що викликають запах.

Позбутися від цієї неприємності допоможе і спеціальний масаж ступень з використанням олії чайного дерева, кипариса, лаванди або апельсина. Також ефективні ножні ванни з додаванням кількох кристаликів марганцю. Проводити десятихвилинні ванночки рекомендується не частіше двох-трьох разів на тиждень.

Сушіть ноги феном, відрегулювати його на найнижчу температуру. Тут діє принцип осушення і зігрівання одночасно. Такий метод допомагає уникнути розвитку інфекцій і грибкових захворювань. Він особливо рекомендований тим, хто до таких захворювань схильний.

Народні методи

Водолікування відмінно допомагає при пітливості ніг. Наприклад, чайні ножні ванни. Два пакетики звичайного чорного чаю необхідно протягом п`ятнадцяти хвилин прокип`ятити в літрі води. Потім пакетики викидають, а в заварку додають ще пару літрів води. Цьому «чаю» дають охолонути і потім півгодини тримають в ньому ноги. Подібні (щоденні!) Ванни послаблюють потовиділення завдяки дубильних речовин чаю, які стягують пори і вбивають бактерії.

Не менш ефективні ванночки з додаванням настою дубової кори, ромашки або польового хвоща, які також можна приготувати самостійно. Для цього необхідно залити двома літрами окропу дві столові ложки сухої ромашки, польового хвоща або дубової кори і дати травам настоятися. Після процедури рекомендується припудрити ноги тальком.

Дезодоруюча ножна ванна. У тазі з теплою водою розводять стакан яблучного оцту, в який додають кілька крапельок тимьянового масла (воно містить антисептик, що вбиває бактерії). У цьому розчині тримають ноги двадцять хвилин, а самі ванни роблять щодня протягом одного тижня. Через деякий час процедури повторюють. Однак ванни з оцтом протипоказані при відкритих або загоюються.

Спеціальні засоби

Не проходьте мимо аптеки, якщо пітливість ніг для вас стала реальною проблемою. Спеціальні засоби допоможуть її вирішити. Можливо, вам підійде крем або мазь, якими ви почнете користуватися. Найкраще придбати спеціальний крем, що нормалізує потовиділення і володіє дезодоруючими властивостями. Можна скористатися універсальним засобом, призначеним для нанесення на підошви ніг, на долоні і пахвові западини. Правда, такий крем буде коштувати досить дорого. Але можна придбати спеціальний крем для ніг, наприклад, крем «5 днів» (Five Days) вітчизняного виробництва. Цей крем допомагає позбутися від підвищеного потовиділення і неприємного запаху, а також пом`якшує шкіру ніг і запобігає появі попрілостей і тріщин.

Відомі косметичні фірми також випускають засоби від пітливості ніг. Це і крем фірми Dove, і дезодоруючий крем від Vichy. Від рясного потовиділення допоможе гель-антиперспірант «Алгель» (теж з категорії дорогих препаратів). Це засіб блокує роботу потових залоз і вважається дуже ефективним. Серед всіляких мазей слід зазначити перевірену роками пасту Теймурова (дуже ефективна, а варто при цьому до смішного дешево). Правда, цей засіб протипоказано вагітним і годуючим жінкам.

Власне кажучи, перераховувати всі наявні в продажі креми, мазі, пасти і гелі можна до нескінченності. Спеціальні гігієнічні та лікувальні засоби для позбавлення від пітливості ніг удосталь представлені в аптеках. Одні з них призначені для щоденного застосування, інші використовуються рідше. Тільки вибираючи крем для ніг, обов`язково ознайомтесь з інструкцією, звернувши особливу увагу на протипоказання. А ще краще проконсультуйтеся з лікарем.

До речі, причиною підвищеної пітливості може бути не тільки спекотна погода чи погана взуття, а й захворювання внутрішніх органів або проблеми з ендокринною системою. Так що нанести візит лікарю все-таки варто, якщо народні методи або косметичні (гігієнічні) засоби не допомагають. Будьте здорові і красиві!