Обгортання для схуднення в домашніх умовах. Поєднуємо приємне з корисним

Яка з дівчат не мріє скинути пару-трійку зайвих кілограмів, особливо з приходом весняно-літнього періоду? З настанням тепла люди починають одягати одяг з легких тканин, під якою легко виявити видимі вади фігури. Так що зайнятися вдосконаленням своїх форм краще вже в кінці зими - початку весни. Поряд зі звичними дієтами і походами в тренажерний зал можна використовувати і такі приємні процедури, як обгортання для схуднення.

Історія виникнення

Обгортання застосовували ще в Стародавньому Римі. Жителі Риму з допомогою лікувальних грязей, з додаванням корисних трав і вин, відновлювали своє здоров`я і красу тіла.

А в Стародавньому Єгипті велика цариця Клеопатра використовувала мул з дна Нілу, який наносили на її шкіру, а потім зверху намотували щільну тканину. Цариця кілька годин поспіль у такому вигляді перебувала на сонці. Після змивання мулу шкіра ставала гладкою і зменшеною в обсязі на кілька сантиметрів.

Після довгого затишшя обгортання для схуднення відродилися в США у 1961 році, коли в одному з косметичних салонів вирішили згадати стародавні методи догляду за тілом.

Сьогодні практично будь-який салон надає послуги обгортання для схуднення, яку надають професійні косметологи.

Види домашнього обгортання

Обгортання - це спосіб для поліпшення стану шкіри і зниження ваги. Комфортно, легко і швидко можна робити обгортання для схуднення в домашніх умовах.

Компонентів обгортання існує досить багато, потрібно підібрати для себе той, який підходить саме вам:

1. Водорослеве обгортання (водорості можна купити в будь-якій аптеці). Його вважають найбільш ефективним. Цей вид дозволить поліпшити обмін речовин, позбавитися від целюліту і зняти набряклість.
2. Трав`яне обгортання. Надає омолоджуючу дію. В процесі процедури шкіра розгладжується, а м`язи розслабляються.
3. Обгортання для схуднення глиною. Насичує шкіру киснем, виводить з організму токсини і шлаки.
4. Медове обгортання. Живить і зволожує шкіру.
5. Шоколадне обгортання. Зволожує шкіру, знижує жирові відкладення і покращує кровообіг.
6. Винне обгортання. Пом`якшує шкіру, посилює регенерацію клітин і зміцнює судини.

Правила проведення домашнього обгортання

• Перед початком процедури найкраще прийняти ванну з додаванням морської солі, щоб очистити шкіру.
• Перед тим як проводити обгортання для схуднення необхідно очистити шкіру за допомогою скрабу, щоб видалити омертвілі клітини.
• Суміш для обгортання потрібно робити густий, щоб вона не стікала з тіла.
• Ніколи не використовуйте разом продукти різних фірм-виробників.
• Суміш наноситься на тіло рівномірним товстим шаром.
• Після нанесення суміші, обернути тіло декількома шарами поліетиленової плівки, для створення парникового ефекту.
• При бажанні можна додатково утеплитися товстою ковдрою.
• Час проведення обгортання для схуднення 20-60 хвилин.
• Після закінчення покладеного часу потрібно акуратно зняти плівку і змийте суміш теплою водою.
• Після душу або ванни нанесіть на тіло живильний крем.
• Для досягнення повноцінного видимого ефекту необхідно провести 5-10 процедур. Періодичність проведення 1 раз в 2 дні.

Протипоказані обгортання для схуднення при варикозі, вагітності і годуванні груддю, різних пухлинах, гіпертонії, серцево-судинних захворюваннях, шкірних дерматитах і захворюваннях нирок.

Рецепти обгортань

Обгортання з блакитною глиною

300 грам блакитної глини розвести в такій кількості теплої води, щоб вийшла густа маса. Додати кілька крапель будь-якого ефірного масла. Суміш нанести на проблемні ділянки, обернути плівкою і залишити на 30 хвилин.

Водорослеве обгортання

3 столові ложки ламінарії залити ? літра води. Дочекатися коли водорості розбухнуть і злити надлишок води. У водорості додати 5 крапель цитрусового масла і 1 яєчний жовток. Нанести на шкіру, обернути і тримати 40 хвилин.

Медове обгортання

Трохи розігріти 5 столових ложок меду, додати до нього 5 крапель хвойного масла і розмішати. Час проведення процедури 25-30 хвилин.

Шоколадне обгортання

200 грам какао-порошку (без цукру) залити ? літра гарячої води. Остудити до 40 градусів і нанести на шкіру шаром в 2-3 міліметра. Обернути плівкою і почекати 15 хвилин.

Трав`яне обгортання

Можна використовувати настої шавлії, ромашки, календули. 150 грам будь сухої трави залити 1 літром окропу, дати настоятися 20 хвилин. Додати 3 столові ложки меду. Тканина з бавовни добре змочіть отриманою сумішшю, накладіть на шкіру, зверху обмотайте плівкою. Тримайте протягом 45 хвилин.

Винне обгортання

Залити окропом ? склянки подрібненої ламінарії, дати настоятися 30 хвилин. Додати ? склянки сухого червоного вина і 4 столові ложки чорної глини. Все ретельно перемішати, нанести на проблемні зони і залишити на 40-45 хвилин.

Всі процедури обгортання можна чергувати між собою. Вже через кілька таких процедур ви помітите приголомшливий ефект: шкіра стане більш гладкою і шовковистою, ефект «апельсинової кірки» зникне і об`єм зменшиться.