Важливі поради годуючим мамам про грудне вигодовування. Рекомендації ВООЗ

грудне вигодовування

Зміст статті

• 1 Грудне вигодовування новонародженої дитини - цінні поради для годуючої мами
  • 1.1 ГВ на вимогу або режиму?
  • 1.2 Рекомендації ВООЗ по грудному вигодовуванню
  • 1.3 Поведінка новонароджених при ГВ
  • 1.4 Як правильно годувати / прикладати до грудей
  • 1.5 Відмова від годувань і грудей
  • 1.6 Основні поради годує мамі для правильної організації грудного вигодовування
    • 1.6.1 Якщо мама хвора …
  • 1.7 Як боротися зі шкідливими звичками годуючої мами
• 2 Про лактації
• 3 Найбільш поширені проблеми грудей при вигодовуванні
  • 3.1 Тріщини на сосках і «протікає» груди
  • 3.2 Лактостаз, мастит: як уникнути
    • 3.2.1 Посилання на додаткові поради по темі грудного вигодовування (ознайомитися обов`язково):
    • 3.2.2 Відучує малюка від грудей:

Позаду залишилися пологи, а попереду найголовніше - догляд за малюком, який містить в собі безліч обов`язків, серед яких грудне вигодовування вашого новонародженої дитини.

Коли молоді матусі починають годувати грудьми, вони вперше стикаються з неприємними моментами, яких можна або уникнути, або попередити. В цілому вони визначаються на 3 основні групи:

• проблеми з дитиною;
• стан мами;
• проблеми грудей.

Грудне вигодовування новонародженої дитини - цінні поради для годуючої мами

Відео 1 і 2 про грудне вигодовування:

Безумовно, грудне вигодовування дуже важливо для новонароджених дітей. Грудне молоко містить всі ті корисні речовини, які необхідні дитині для правильного розвитку.

ГВ на вимогу або режиму?

Перше питання: &171; годувати дитину на вимогу або по годинах? &187; - Ми радимо годувати новонароджених на першу вимогу. Як тільки &171; бачите &187; що дитина просить груди - дайте йому груди!

Прикладайте дитину до грудей і нехай він смокче її, коли хоче і стільки скільки хоче. По-перше, під час смоктання малюк наедается- по-друге, відчуває себе спокійно і комфортно. Читаємо докладну статтю де розписані всі плюси годування на вимогу - https://amlima.com/kormlenie-grudyu/kakoy-sposob-kormleniya-grudyu-vyibrat-po-rezhimu-chasam-ili-po-pervomu-trebovaniyu.html

Відео 3: Безумовні плюси грудного вигодовування

Переваги грудного вигодовування (КЛИК ДЛЯ ЗБІЛЬШЕННЯ)

Рекомендації ВООЗ по грудному вигодовуванню

1. Раннє прикладання до грудей - протягом першої години після народження!
2. Виняток годування новонародженого з пляшки або іншим способом до того, як мати прикладе його до грудей.

   Це необхідно, щоб у дитини не сформувалася установка на будь-яке інше годування, окрім грудного.

3. Спільне утримання матері і дитини в пологовому будинку в одній палаті.

4. Правильне положення дитини біля грудей дозволяє матері уникнути багатьох проблем і ускладнень з грудьми. Якщо мати не навчили цьому в пологовому будинку, їй слід запросити консультанта з грудного вигодовування і навчитися цьому спеціально.

5. Годування на вимогу дитини. Необхідно прикладати малюка до грудей з приводу, надати йому можливість смоктати груди, коли він хоче і скільки хоче.

   Це важливо не тільки для насичення дитини, але і для його психоемоційного комфорту. Щоб відчувати себе комфортно, малюк може прикладатися до грудей до 4 разів на годину.

6. Тривалість годування регулює дитина: не відривайте дитину від грудей раніше, ніж він сам відпустить сосок!
7. Нічні годування дитини забезпечують стійку лактацію і захистять жінку від наступної вагітності до 6 місяців - в 96% випадків.

   Крім того, саме нічні годування найбільш повноцінні і поживні.

8. Відсутність допоювання та введення будь-яких чужорідних рідин і продуктів. Якщо дитина хоче пити, його слід частіше прикладати до грудей.

9. Повна відмова від соски, пустушки і пляшкового годування. При необхідності введення прикорму слід давати його тільки з чашки, ложки або піпетки.

10. Перекладання дитини до другої грудей лише тоді, коли він висмокче першу груди. Якщо мама поквапитися запропонувати малюкові другу груди, він не дополучит "пізнього молока", багатого жирами.

    В результаті у малюка можуть виникнути проблеми з травленням: лактозною недостатність, пінистий стілець. Тривале смоктання одних грудей забезпечить повноцінну роботу кишечника.

11. Виключення миття сосків перед годуванням і після нього. Часте миття грудей призводить до видалення захисного шару жирів ареоли і соска, що призводить до утворення тріщин.

    Груди слід мити не частіше 1 разу на день під час гігієнічного душу. Якщо жінка приймає душ рідше, то і в цьому випадку немає необхідності в додатковому митті грудей.

12. Відмова від контрольних зважувань дитини, проведених частіше 1 разу на тиждень. Ця процедура не дає об`єктивної інформації про повноцінність харчування немовляти.

    Вона тільки нервує матір, призводить до зниження лактації і необгрунтованого введення догодовування.

13. Виняток додаткового зціджування молока.

    При правильно організованому грудному вигодовуванні молока виробляється рівно стільки, скільки потрібно дитині, тому необхідності в зціджуванні після кожного годування не виникає. Зціджування необхідно в разі вимушеного розлучення матері з дитиною, виходу матері на роботу і т.д.

14. Тільки грудне вигодовування до 6 місяців - дитина не потребує додаткового живлення і введення прикорму. За деякими дослідженнями на винятковому грудному вигодовуванні без шкоди для здоров`я дитина може перебувати до 1 року.

15. Підтримка матерів, що годували дітей грудьми до 1-2 років. Спілкування з жінками, що мають позитивний досвід грудного вигодовування, допомагає молодій матері набути впевненості у своїх силах і отримати практичні поради, що допомагають налагодити годування грудьми.

    Тому молодим матерям рекомендується звертатися в материнські групи підтримки грудного вигодовування якомога раніше.

16. Навчання догляду за дитиною і техніці грудного вигодовування необхідні сучасної мамі, щоб вона змогла без зайвого клопоту зі зручністю для себе і малюка ростити його до 1 року.

    Налагодити догляд за новонародженим і навчити техніці грудного вигодовування матері допоможуть консультанти з грудного вигодовування. Чим швидше мама навчиться материнству, тим менше розчарувань і неприємних хвилин перенесе вона разом з малюком.

17. Грудне вигодовування до виповнення дитині 1,5-2 років. Годування до року не є фізіологічним терміном припинення лактації, тому при відлученні від грудей страждають і мати і дитина.

Джерело: ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров`я)

Поведінка новонароджених при ГВ

Грудне вигодовування передбачає активне смоктання дитини грудей матері при правильній дотриманні техніки годування. Тобто, якщо простими словами, то годувати грудьми малюка потрібно правильно.

При правильному годуванні дитина буде наїдатися грудним молоком, і годує мама може уникнути багатьох проблем з грудьми. Про все це дізнаєтеся нижче.

Щоб не писати величезну статтю, ми дали посилання на найкорисніші матеріали по темі правильного грудного вигодовування. Так що якщо залишаються якісь питання, то по посиланнях знайдете додаткові відповіді.

Поведінка малюка під час смоктання грудей залежить від психотипу і буває різним:

• спокійна дитина засинає і тоді його доводиться догодовувати;
• занадто активний - жадібно смокче груди, захлинається;
• відмовляється від грудей;
• неспокійна поведінка (кусання грудей, теребленіе соска, вигинання).

Захлинання при ГВ

Захлинання не завжди є ознакою «жадібності» немовляти, а може вказувати ще й на «протікає» груди, коли при годуванні молоко просто ллється з грудей без зусиль малятка, і він не в змозі проковтнути такий обсяг.

Якщо новонароджений захлинається, можна порадити мамі змінити становище. Як це не важко і не втомлює, але годувати доведеться сидячи з прямою спиною, підтримуючи голівку малюка вище.

Якщо захлинання походить від надлишку молока, можна спробувати перед годуванням трохи зцідити молоко, і потім почати годування.

Як правильно годувати / прикладати до грудей

• Як правильно годувати грудьми. Частина 1;
• Як правильно прикладати дитину до грудей? Частина 2.

Відео 4

Якщо є передчуття, що проблема не в положенні, не в кількості молока, і новонароджений погано набирає вагу, звертайтеся до фахівців. Це може бути пов`язано з підвищеним нервово-рефлекторної збудливістю, проблемою формування піднебінно-носової порожнини, звуженням гортані або порушеннями функцій ШКТ.

Відмова від годувань і грудей

Часто можна спостерігати відмова малюка від годування. Зазвичай це пов`язують із зростанням немовляти і зміною режиму харчування.

Можна порадити мамі зменшити частоту годувань. Іншою причиною відмови служить загальний стан дитини (закладеність носа, хвороби вуха, молочниця, прорізування зубів).

Неспокійна поведінка

При годуванні діти часто кусають груди матері, травмуючи її. Не старайтесь звільняти груди під час укусу.

Щоб відучити від цього немовляти, притисніть його обличчя до грудей в моменти укусу так, щоб носик уперся в груди. Немовля автоматично відкриє рот від нестачі повітря.

Неспокійна поведінка новонародженого у грудях, жадібне смоктання, вигинання, нервове теребленіе соска, вказує на дискомфорт (голод, коліки, початкову стадію захворювання).

Мамі слід проаналізувати ситуацію, після яких моментів і коли з`являється така поведінка і порадитися або з більш досвідченими мамами, або з педіатром.

Основні принципи успішного годування грудьми (ВООЗ) Клік для збільшення

Основні поради годує мамі для правильної організації грудного вигодовування

Загальне та психологічний стан мами в моменти годування немовляти має важливе значення, тому що більша частина жінок відчуває все ж позитивні емоції при годуванні (спокій, умиротворення).

Але буває, що в перші дні годування грудьми доставляє мамі неприємні моменти:

1. запаморочення;
2. відраза до їжі;
3. нудота;
4. свербіж у грудях в моменти припливу молока;
5. тривожність, депресія.

Це абсолютно природні прояви, які пов`язані з фізіологічними змінами в жіночому організмі, з новим режимом життя і навантаженнями. Якщо загальний стан мами задовільний, але присутній нудота, запаморочення, відсутність апетиту, скоріше всього це пов`язано з втомою, недосипанням.

Пристосовуючись до нового розпорядку життя, мамі слід добре і регулярно харчуватися (харчування при ГВ) І побільше відпочивати. Ці явища проходять через півтора-два місяці.

Стаття про те, що НЕ МОЖНА при грудному вигодовуванні… (Важливо)

Якщо мама хвора …

Важким періодом при годуванні новонароджених є захворювання матері, при якому іноді доводиться відмовитися (повністю або частково) від грудного годування. Є перелік хвороб, при яких грудне молоко протипоказане дитині, зокрема:

• відкрита форма туберкульозу;
• гострі психічні та інфекційні захворювання;
• ВІЛ.

Як боротися зі шкідливими звичками годуючої мами

Переваги грудного вигодовування (Клік для збільшення)

Абсолютно ясно, що при годуванні груддю палити не можна. Нікотин знижує рівень пролактину, що скорочує період лактації, зменшує обсяг виробленого молока, значно знижує вітамін С. Курців годуючих мам слід постійно мотивувати на відмову від куріння або на значне зниження кількості викурених сигарет.

Якщо вже відмовитися від сигарети немає сил, краще викурити сигарету після годування, ніж до нього - це знизить вміст у молоці шкідливих речовин.

Категорично заборонено грудне вигодовування жінкам, що вживають алкоголь і наркотики.

ВАЖЛИВО !!!

• Куріння під час грудного вигодовування
• Алкоголь під час грудного вигодовування

Про лактації

Відео 5: 13 способів посилити лактацію

Посилання на статтю про лактації: Як збільшити лактацію грудного молока?

Найбільш поширені проблеми грудей при вигодовуванні

Тріщини на сосках і «протікає» груди

Слід уникати появи тріщин на сосках в період грудного вигодовування. Вони викликають біль і завдають клопоту мамі. Причиною може служити:

1. Неправильне прикладання до грудей;
2. Неправильний відбирання від грудей;
3. Догляд за грудьми із застосуванням спиртових розчинів, що приводить до пересихання ніжного шкірного покриву і видаленню природної зволожуючою мастила;
4. Непідготовленість сосків.

Усунення перерахованих вище причин призведе до загоєнню грудей через 7-12 днів. Дозволені до застосування мазі, що містять вітаміни А, В, Е, які підвищують стійкість шкіри до зовнішніх чинників.

Детально про тріщинах на сосках

«Протікає» груди зустрічається у більшості молодих мам, що годують, що пов`язано з непідготовленістю або слабкістю сосків. З ростом дитини і висмоктуванням більшого обсягу молока це зазвичай припиняється.

Для згладжування дискомфорту для мам розроблені спеціальні вбираючі прокладки.

Лактостаз, мастит: як уникнути

Лактостаз виникає, коли молочна часточка перестає звільнятися від молока. З`являється ущільнення в грудях, температура, біль, почервоніння шкіри.

Виправити ситуацію допоможе хороший відтік молока. Зазвичай вдаються до частого прикладання малятка до грудей і підбору правильного положення при годуванні.

Суть в тому, щоб грудничок висмоктував молоко саме з застояних часточок, а для цього малюка розташовують підборіддям і носом до місця ущільнення. Щоб зменшити приплив молока, полегшити біль і зняти набряклість з грудей, можна прикласти після годування прохолодну серветку.

Містить - це продовження неправильного лікування лактостазу, з більш серйозними наслідками. Виправити дану ситуацію, вдавшись до допомоги малюка, навряд чи вийде.

Тому не запускайте ситуацію, а зверніться до фахівця. Грудне вигодовування при маститі можна продовжувати, навіть якщо мамі будуть призначені дозволені антибіотики. Детально про маститі - симптоми і лікування

Посилання на додаткові поради по темі грудного вигодовування (ознайомитися обов`язково):

1. Основні і головні правила годування груддю немовляти
2. Харчування годуючої матері
3. Чому боляче годувати грудьми?

   Причини, лікування.

4. Масаж грудей при ГВ
5. Дитина відригує після годування грудьми
6. Дитина не наїдається грудним молоком

Відучує малюка від грудей:

• Як відучити дитину від грудей?

• Коли припиняти нічні годування грудьми?

Відео 6: про ГВ