Секрети свіжого подиху

Напевно кожна з нас потрапляла в незручну ситуацію, коли з рота виходив неприємний запах. Що робити в таких випадках? На це питання читачкам Jlady.ru відповідає лікар.

Неприємний запах з рота може виникнути у кожного після деяких з`їдених продуктів - часник, цибуля, капуста, і вранці після сну. По-науковому такий стан називається фізіологічний галітоз. В такому разі ваш найкращий помічник - це зубна щітка.

Але 25% населення планети страждають патологічним галітозом. Тут в хід йдуть будь-які хитрощі: люди переводять тонни м`ятних льодяників і жуйки, зуби і язик затирають до дірок, але запах з`являється знову і знову.

Дихайте, не дихайте

Що б дізнатися на скільки свіжий ваш подих, піднесіть долоню до обличчя і прикрийте їй одночасно ніс і рот. Глибоко видихніть: чим пахне?
Якщо зрозуміти складно скористайтеся звичайною марлевою маскою, трубкою і на хвилинку влаштуйте собі карантин. Той запах, який ви буде відчувати під маскою, відчувають оточуючі.

Причини неприємного запаху з рота

Часті причини галитоза:

• Захворювання зубів
• Захворювання ясен і пародонту
• Недостатня гігієна ротової порожнини
• Запальні захворювання слизової оболонки ротової порожнини
• Ксеростомія - сухість слизової оболонки ротової порожнини

У перерахованих випадках у роті накопичуються залишки їжі і бактерії, які виділяють неприємний запах, і видалити їх у домашніх умовах не завжди можливо. Тому радимо вам звернутися до стоматолога і почати лікування галитоза. Однак ця проблема не завжди пов`язана з проблемами в ротовій порожнині.

10% випадків причини появи запаху з рота:

• Захворювання шлунково-кишкового тракту
• Нежить, синусити, запалення мигдалин
• Захворювання легенів
• Куріння, прийом деяких ліків, різні дієти
• Захворювання ендокринної системи

Визначаємо хвороба за запахом з рота

Запах сірководню - запах тухлих яєць. Цей запах може з`являтися при захворюванні гастриту зі зниженою кислотністю, дивертикулі стравоходу або шлунка, стенозі воротаря, діафрагмальної грижі та ін
Іноді цей запах може з`являтися при звичайному переїданні після свят.

Кислий запах і присмак у роті. Часто виникає при гастриті з підвищеною кислотністю, захворюванні стравоходу, виразкової хвороби дванадцятипалої кишки і шлунка.

Гіркий запах і присмак у роті. Може з`являтися при захворюваннях печінки або жовчного міхура.

Каловий запах з рота. Цей запах свідчить про дисбактеріозі, дискінезії кишечнику, кишковій непрохідності.

Сечовий запах виникає при захворюваннях нирок.

Запах ацетону, солодкуватий присмак у роті, запах прілих яблук. Ці запахи свідчать про захворювання на цукровий діабет, підшлункової залози.

З чого почати?

Якщо ви обмежуєтеся лише чищенням зубів вранці і ввечері, почніть так само почистити мову. Ця процедура малоприємна, зате ефективна. Прибравши наліт з язика, ви позбудетеся від величезної кількості бактерій, і вже не будете відчувати запах «дохлої кішки» у себе в роті.

Почніть користуватися зубною ниткою. Їй ви зможете видалити наліт з міжзубних проміжків.

Полощіть рот після кожного прийому їжі.

Швидка допомога

Для швидкого позбавлення від неприємного запаху з рота придумано не мало дієвих способів: льодяники, жуйка, освіжувачі - аерозолі для рота. І хоча їх ефект не довговічний, всі ці кошти в потрібний момент можуть добре освіжити твоє дихання.

Якщо у твоїй сумочці нічого підходящого не виявилося, можна випити міцний чай і прополоскати горло чистою водою.

З продуктів від запаху з рота добре позбавляють кріп, моркву і яблука. Що б позбутися від неприємного запаху часнику, цибулі або алкоголю, пожуй корінь селери або петрушки. Так само добре маскує неприємний запах кавове зернятко, просто пожуй його.

Поганий запах з рота часто виникає у людей, чия професія пов`язана з необхідністю багато і часто говорити. У цих випадках слизова оболонка рота пересихає, зменшується кількість слини, а вона - універсальний очищувач для рота. Якщо ти зіткнулася з такою проблемою - частіше пий воду. Один - два ковтки не тільки освіжать твоє дихання, але і приведуть думки в порядок.

Неприємний запах з рота - це, в першу чергу, проблема соціальна. Ні про яку комунікабельності, чарівності і впевненості в собі тут і мови йти не може, а вже французький поцілунок при отталкивающем запаху з рота тобі точно не загрожує!

Однак не треба впадати у відчай і натирати зуби з мовою до дірок, відчувати чудодійні засоби та ін. Проста гігієна рота знайома нам з дитинства, і не потрібно винаходити нічого нового.

Якщо запах з рота турбує вас та ваших оточуючих не дивлячись на гігієнічні процедури, зверніться до стоматолога. Цей доктор завжди зможе вам допомогти і підказати вирішення проблеми. Якщо запах залишиться після відвідування стоматолога, причину треба шукати всередині. Сходіть на прийом до ЛОР-лікаря, обстежтеся у терапевта.