Як робити педикюр в домашніх умовах?

Справжня леді завжди доглянута з голови до ніг. Зауважте, саме доглянута, а не забарвлена і разнаряжена. А ми часто плутаємо ці поняття і далеко не завжди відповідаємо головному умові - доглянутості. Ось, наприклад, про те, що необхідно періодично робити манікюр і постійно доглядати за руками, знає будь-яка жінка. А ніжки? Наші бідні ніжки дуже часто обділені увагою і турботою. Як часто ви робите педикюр? Гаразд, влітку. Влітку все (все?) жінки намагаються надати бездоганний вигляд п`ятах і дбайливо обробляють нігтики на ногах. Ясна річ - літо, спека, відкрита взуття... А як тільки ми ховаємо ніжки під колготками і чобітками, так і забуваємо про педикюр. А навіщо його робити? Ніхто ж не бачить! Знайома ситуація?

А між тим, педикюр - процедура, насамперед, гігієнічна, а вже в другу чергу естетична! Так, звичайно, нігті на ногах ростуть не так швидко, як на руках, і заховані наші ніжки більшу частину року від сторонніх очей. Але ж результат педикюру - це не тільки і не стільки оброблені і покриті лаком нігті, скільки м`які п`яточки, відсутність натоптишів і тріщин на стопах, здорова шкіра і ніякого натяку на неприємний запах.

Так що, милі дами, педикюр робити треба постійно, а не тільки влітку. І не потрібно шукати відмовки і виправдовуватися браком часу або відсутністю коштів на відвідування манікюрного кабінету. Ця процедура під силу будь-якій жінці, не страждає радикулітом або позбавленої можливості дістати до власних пальців ніг з-за зайвої ваги. І якщо ви не знаєте, як зробити педикюр самостійно, то настійно радимо вам негайно цю прогалину заповнити. Отже...

Підготовка до педикюру

Правило перше. Педикюр потрібно робити не епізодично, а систематично! Якщо ви засвоїте це правило і будете обробляти ноги хоча б раз у два тижні, то процедура стане для вас звичною і багато часу займати не буде. Правило друге. Ніжки до педикюру потрібно підготувати і ніколи (ніколи!) не обробляти брудні ноги. Тому про це підготовчому етапі трохи докладніше.

Насамперед, ноги обов`язково потрібно вимити. І не просто сполоснути теплою водою, а вимити з милом і мочалкою, не обходячи увагою місця між пальцями і вичистивши м`якою щіточкою все зайве під нігтями. Обов`язково видаліть з нігтів старий лак, якщо до цього ви фарбували нігті на ногах. Після цього добре б зробити ванночку для ніг, попередньо підготувавши необхідні інструменти. Які інструменти вам знадобляться? Для якісного педикюру в домашніх умовах потрібні:

• пемза або терка для п`ят-
• масло для розм`якшення кутикули-
• пилочка для нігтів-
• дерев`яна лопаточка для відсунення кутикули-
• манікюрні ножиці-
• манікюрні щипчики-
• скраб для ніг-
• лак для нігтів,
• основа під лак-
• рідина для зняття лаку.

Загалом-то, все. Крім цього приготуйте харчову соду або нашатирний спирт для ножний ванночки. А тепер приступайте до самої процедури.

Обробка ніг

Налийте в таз гарячої води, додайте трохи харчової соди або нашатирного спирту і рідкого мила. У цьому мильному розчині потримайте ноги не менше п`ятнадцяти хвилин. За цей час шкіра на ногах розпариться, а натоптиші, мозолі і кутикула стануть м`якше. Ось тепер можна приступати до педикюру. Починати цю процедуру слід з обробки стоп. З якої ноги ви почнете - це як вам зручніше. Отже, витираємо насухо ногу, ставимо її на підставку або кладемо її на коліно іншої ноги.

Тепер спеціальною теркою соскабливаем омертвілу шкіру п`ят, підошви і пальців. До речі, деякі джерела радять для цих цілей використовувати безпечну бритву. Бритвою користуються і в деяких педикюрних салонах. Що ж, це цілком допустимо, але тільки в дуже запущених випадках. А взагалі знайте, що якщо ви будете зрізати натоптиші бритвою, то, по-перше, можете легко поранитися, а по-друге, при такій обробці шкіра почне грубіти з подвоєною силою і швидкістю.

Тепер з допомогою шліфувальника і скрабу ще раз обробіть всі місця на стопах, де є загрубілі шкіра. Або ж потріть ніжки пемзою. Якщо є мозолі, то спробуйте видалити їх, акуратно підчепивши щипчиками. Якщо ж це не вдається, то просто ретельніше потріть пемзою або скрабом. Не забувайте, що шкіра грубіє не тільки на стопах, але і на подушечках пальців, а також із зовнішнього боку великих пальців ніг. Тепер ще раз сполосніть стопи чистою теплою водою, витріть насухо і змастіть живильним кремом. А ось після цього можна приступати до обробки ноготоков.

Обробка нігтів

Змастіть кутикулу спеціальною рідиною. Підстрижіть нігті на помірну довжину, скориставшись манікюрними ножицями і щипчиками. Нігті зрізайте по прямій лінії, лише злегка закруглив її по краях нігтів. Занадто сильно обрізати нігті не варто, так само, як і залишати їх надто довгими. Найоптимальніша і естетична довжина нігтів на ногах - до половини міліметра.

Тепер акуратно обріжте загрубевшую шкіру на пальцях в тому місці, де закінчується нігтьова пластина. Далі візьміть дерев`яну лопатку і відсуньте кутикулу до основи нігтя. Попутно зчистите і весь бруд з поверхні нігтя. Тільки робіть це гранично м`яко, намагаючись не пошкодити ніготь і не видалити його природну захисну плівку. Якщо відсунутий валик кутикули дуже товстий, то зріжте його манікюрними ножичками. Але взагалі-то фахівці не радять цього робити, так як обрізана кутикула наростає з подвоєною швидкістю. Спробуйте зчистити її все тієї ж дерев`яною лопаткою.

А тепер підпиляєте нігтики і покрийте їх лаком. Наносити лак потрібно на основу, а фарбувати нігті слід, починаючи з великого пальця. Потім покрили лаком мізинець і інші пальчики по черзі, просуваючись від мізинця до великого пальця. Якщо бажаєте зробити масаж, то його потрібно проводити до того, як почнете фарбувати нігті. Перед масажем змастіть ноги живильним кремом, а перед покриттям нігтів, обезжирьте нігтьову пластину.

От і все. Не так вже багато часу і сил займе у вас вся процедура. А окрім відмінного результату ви отримаєте і задоволення. Адже насправді педикюр - процедура не тільки корисна, але і приємна. І не забувайте, що турбота про здоров`я ваших ніжок не повинна обмежуватися одним лише педикюром.

Дбаємо про здоров`я своїх ніжок

Жіночі ніжки вимагають до себе трепетного ставлення. Тому їх постійно потрібно пестити і леліяти. Для того, щоб вони завжди виглядали здоровими і доглянутими, а їх існування було більш комфортним, існує чимало сучасних косметичних засобів і препаратів. Сьогодні різні виробники пропонують широкий вибір косметичних, профілактичних і лікувальних засобів по догляду за ногами. Яким з них віддати перевагу?

Вибираючи косметичні засоби, фахівці радять не економити і купувати тільки якісні препарати. Зовсім недавно до нашого щастя з`явився знеболюючий гель для пальців ніг, який швидко позбавляє від всіх неприємних відчуттів, пов`язаних з тривалим перебуванням на ногах у вузьких туфельках на шпильках. Серед нововведень в декоративній і гігієнічної косметики можна виділити, наприклад, лак для нігтів, до складу якого входять тільки натуральні рослинні компоненти, масло для пом`якшення кутикули або делікатні терочки для ступень ніг.

Незважаючи на те, що сьогодні багато жінок регулярно роблять педикюр і приділяють чимало часу турботі про красу нігтів, не кожна з них може похвалитися бездоганно доглянутими ногами. Часто навіть найдорожчі зволожуючі креми не можуть позбавити стопи ніг від свербіння і лущення шкіри. Тому при проблемах зі здоров`ям шкіри стоп не варто відкладати візит до лікаря. Можливо, причина криється в грибковому захворюванні. За статистикою кожна п`ята жінка страждає цією недугою.

Як правило, для лікування грибкових захворювань призначають протигрибкові препарати, одним з яких є Ламізил. Для повного позбавлення від недуги потрібно не менше двох тижнів, однак поліпшення спостерігається вже через 4 години після першого застосування крему. А взагалі частіше цікавтеся в аптеках і косметичних магазинах новинками або вже перевіреними засобами для догляду за ногами. Повірте, доглянуті ніжки змусять вас відчути себе неварта леді. Адже справжня леді завжди доглянута з голови до ніг. Залишайтеся красивою завжди і всупереч усьому!