Причини депресії у людини

Депресія, в чому ж твоя загадка? Цей стан не дарма вважають підступним недугою, роз`їдаючим душу і поглинає все хороше в людині. На жаль, воно знайоме дуже багатьом людям аж ніяк не з чуток, і для того щоб побороти його, необхідно усвідомити витоки або причини депресії. Практично все що завгодно може бути цієї самої причиною - тому ми і виділяємо їх різні групи.

Біологічні причини депресії

Ще лікарі давнини, наприклад, Гіппократ, помічали, що деякі люди можуть довго лежати, з їх обличчя не сходить гримаса печалі, їх ніщо не здатне зацікавити або зайняти. Він називав цей стан "меланхолією", і за описом воно було дуже близько до того, що ми зараз описуємо терміном "депресія". Джерела її Гіппократу були незрозумілі, проте, як справжній лікар, він вважав, що вони лежать в якихось хворобливих процесах всередині організму, і пропонував своїм пацієнтам лікуватися настоянками опію та мінеральними водами, в яких пізніше були виявлені іони літію, магнію і брому - відомих антидепресантів.

Вже тоді було зрозуміло, що здоров`я тіла і порушення в його роботі можуть викликати зміни в психічному стані, причому часто негативні. Саме цю сукупність проблем в організмі і прийнято називати біологічними причинами депресії. Сучасна людина здатний "забратися" на досить глибокі рівні організму, і те, що раніше було загадкою, зараз є науковим фактом.

Багато вчені єдині в думці щодо біологічних причин депресії: її джерело криється в дисбалансі гормонів і нейромедіаторів, таких як дофамін, серотонін і норадреналін. Організм виробляє недостатню їх кількість, і в якийсь момент це починає проявлятися в незрозуміло звідки взялася тузі, смутку, апатії і загальмованості. Таку депресію прийнято називати ендогенної (в перекладі з давньогрецької "походить зсередини"), і вона, як правило, коригується простим прийомом відповідних медикаментів.

Не завжди біологічні причини депресії безпосередньо пов`язані з "хімією" нашого тіла. Всі знають, як людському організму необхідне сонячне світло. І ви напевно помічали, як восени і взимку на вас навалюється сіра тягуча хандра. Це невипадково, адже сонячне світло бере участь у синтезі найважливіших речовин, наприклад, вітаміну Д, який, у свою чергу, впливає на загальний стан організму. Він також важливий і в інших тілесних процесах, а його недолік може викликати депресію - її ще прийнято називати сезонною.

Іноді депресія є не первинною, а вторинної, тобто виникає через якогось іншого основного захворювання. У цьому випадку вона являє собою один з його симптомів. Прикладами таких хвороб можуть бути затримка дихання уві сні, інфекції центральної нервової системи, гіпотиреоз та інші захворювання ендокринної системи, авітамінози, гіперкальціємія і т.д. ... Для того щоб позбутися такої депресії, потрібно вийти на її першопричину.

Все, що говорилося про біологічні причини, відноситься до клінічної депресії - серйозного психічного порушення. У випадку, якщо ви підозрюєте у себе або у когось з близьких це захворювання, варто негайно звернутися до лікаря - психіатра чи психотерапевта. Він уточнить діагноз і призначить необхідне лікування.

Соціальні причини депресії

Чи доводилося вам переживати через те, що відбувається в сучасному суспільстві? Напевно. Але депресія відрізняється від простого переживання своєю глибиною і затягнутися. Соціальні причини цього явища полягають у тому, що суспільство влаштоване таким чином, що придушуються багато бажання людини, її природа. І тому він сумує і не може реалізувати себе. Але про все по порядку.

Першопрохідцем у цьому напрямку був батько психоаналізу Зігмунд Фрейд. "Як? - Запитаєте ви - Адже він же психолог! ". І будете праві, але лише частково. Фрейд, безумовно, вніс чималий внесок у розвиток психології, і особливо його цікавили питання, пов`язані з особистістю людини. Він вважав, що кожен з нас має несвідомим, яке є вмістилищем різних інстинктів. Ці інстинкти абсолютно егоїстичні, асоціальні й аморальні, і вдають із себе потік самих збочених бажань. Живучи в суспільстві, людина ці бажання задовольнити не може - від цього у нього і виникає депресія або невроз. Так що треба або жити в лісі, або вчитися трансформувати енергію цих бажань у щось більш мирне - наприклад, у творчість.

Еміль Дюркгейм, один із засновників соціології, вивчав проблему самогубства, яке нерозривно пов`язане з виникненням депресії. Він вважав, що їх причинами можуть бути навмисний розрив зв`язків з суспільством, надмірний контроль суспільства над кожною конкретною людиною, а також стан, при якому втрачені культурні норми і цінності, необхідні для щасливого життя. Таким чином, будь-які події в суспільстві, при яких людина виявляється відірваний від нього або морально розчавлений, можуть бути причинами депресії і, як наслідок, самогубства. Погодьтеся, в нашому житті це не такі вже й рідкісні явища - особливо вони зачіпають юних, навіюваних і темпераментних людей.

Ерік Фромм - ще один відомий психолог - вважав, що суспільство, а точніше особливості життя в ньому, також винувато у виникненні депресії у окремо взятої людини. Подивіться на типовий день жителя сучасного мегаполісу: він встає ні світ, ні зоря, п`є каву поодинці, їде на роботу, де проводить 9:00, потім з роботи, вечеря на самоті і глухий сон. З одного боку, він завжди знаходиться в натовпі, а з іншого - постійно відчуває себе самотнім. Людина починає бігти від цього самотності і відповідальності усіма йому доступними способами:

• Владарювання
  
  
  
  

  Людина прагне метафізично злитися з усіма іншими людьми через управління ними. Він починає прагнути зайняти високий пост у великій компанії або йде в армію, щоб виконувати накази інших і самому їх роздавати. Таким чином він перестає бути самотнім.

• Руйнування

  Людина вдаряється в агресію. Підсвідомо його переслідує прагнення зруйнувати мир, поки він не зруйнував його. А іноді людина починає руйнувати сам себе, адже тоді і світ перестане існувати. Такі люди вдаряються в алкоголь, наркотики, кримінал, і їх життя нагадує сценарій якогось "чорнушного" фільму.

• Конформізм

  Який самий "кращий" спосіб не відчувати себе самотнім? Бути як всі. Людина стає у всьому бути схожим на інших і нічим не виділятися - так він втрачає свою індивідуальність. Йому стає простіше, адже не треба нічого вирішувати - просто роби те, що роблять все навколо, і живи спокійно. Тільки от туга іноді накочує # 8230-

• Позитивна свобода

  Існує можливість подолати депресію всередині себе - це можливість реалізуватися у праці і любові. Такі вищі духовні потреби людини. Якщо людина любить і створює щось для інших - він ніколи не буде самотній і нещасний.

За великим рахунком, життя в нашій державі настільки нестабільна, що причин для депресії можна знайти чимало: високий рівень безробіття, низькі зарплати, корупція, погана якість доріг, засилля бюрократії. Проте з цим щодня стикаються всі наші співгромадяни, а ось депресію можна спостерігати у небагатьох. Так що, швидше за все, справа тут не тільки в негативі, що панує навколо нас, але і в якихось особистісних особливостях.

Психологічні причини депресії

Нарешті ми підійшли до самого великої і важливої пласту - психологічних причин д