Можливо відчути овуляцію?
Зміст
Існує безліч способів дізнатися, коли відбувається овуляція. Можна провести спеціальні тести, вимірювати базальну температуру, здати аналіз крові з вени на гормони. Але незважаючи на гадану доступність подібних способів, жінки хочуть знати, як відчути овуляцію без медичних методів. За якими симптомами можна зрозуміти, що вона настала? Навіщо жінкам це потрібно?
Не всі користуються засобами контрацепції постійної дії, багато хто воліє бар`єрні методи або навіть практикують перерваний статевий акт.
Відчуваючи наступ овуляції, жінка зможе убезпечити себе від небажаної вагітності.
Як відбувається овуляція
Овуляція - фізіологічний процес, що відбувається в жіночому організмі. В цей час фолікул лопається, і з яєчника виходить яйцеклітина, яка спрямовується в маткову трубу і починає рухатися у напрямку до матки. Якщо після того, як яйцеклітина потрапляє в матку, їй зустрінеться сперматозоїд, відбудеться зачаття.
У дівчинки починають будуватися фолікули ще на проектній стадії», коли найсучасніше медичне обладнання ще не знає статеву приналежність несформованого плоду. А між тим у майбутньої дівчинки на 6 тижні закладаються фолікули, близько 300000 клітинок, розміром з мікрон.
Уявити важко, жінка ще не здогадується, хто в неї буде дівчинка чи хлопчик, не встигає перейнятися думкою, що скоро стане матір`ю, а природа вже задумалася про продовження роду.
Відчуває жінка відбуваються з нею зміни?
Варто відразу уточнити, що здорової жінки репродуктивного віку відчути овуляцію, як фізіологічний процес, в більшості випадків неможливо. Якщо ж у неї існують гінекологічні проблеми, то викид яйцеклітини за рахунок скорочення маткової труби буде для неї болісним.
У якому випадку це відбувається? Коли є в наявності:
- Запальні процеси в яєчниках.
- Спайки фаллопієвих труб.
- Ендокринні захворювання.
Біль може припинитися протягом декількох годин або затриматися на дві доби, бути тягнучої або гострою. В деяких випадках навіть доводиться вдаватися до болезаспокійливих препаратів.
Існують безліч сучасних засобів, що знімають біль, але більшість гінекологів радять обмежитися но-шпою. Це перевірений препарат, він ефективно знімає спазми, і рідко дає побічні ефекти.
Щоб розібратися, коли відбувається овуляція, потрібно проаналізувати свій стан під час циклу. І напевно вдасться помітити деякі регулярні фізіологічні та психологічні зміни власного стану.
Жінка може відзначати регулярний приплив енергії, що співпадає з певними днями циклу. Це вірна ознака того, що овуляція відбувається. Саме під час неї відбувається викид естрогену, гормону, який покращує настрій і стимулює потяг до протилежної статі.
Дізнатися, що яйцеклітина вийшла з фолікула, можна і з характерним змінам піхвових виділень. Вони стають рідкими, практично прозорими. Під час сечовипускання жінка часто помічає, як з неї буквально витікає слиз. Ці зміни починаються за два-три години до виходу яйцеклітини і тривають протягом двох-трьох днів.
Якщо під час овуляції виділяється крапелька крові або виділення рожеві, нічого страшного в цьому немає. Це просто індивідуальна реакція жінки на фізіологічний процес.
Хоча найчастіше таке відбувається, якщо у жінки є міома.
Гормональний цикл
Овуляція в ідеалі настає в певні дні менструального циклу. Він розділяється на кілька фаз.
- Початкова фаза називається фолікулярної. Після завершення критичних днів у фолікулах починають формуватися яйцеклітини.
- Через тиждень після початку дозрівання виділяється головна фолікул - граафов пухирець. Саме в ньому зароджується майбутня яйцеклітина. Фаза називається овуляторної.
- Ще через тиждень і вилуплюється з граафова пухирця яйцеклітина. Її життєдіяльність в середньому від доби до трьох, але буває, що її активність продовжується і на протязі п`яти днів. Це фаза овуляції.
- Остання фаза циклу - фаза жовтого тіла. Фолікул, що лопнув збирається в пучок, як закривається квітковий віночок. Вона накопичує пігмент лютеїну і змінює колір.
Якщо вагітність не настала, то яйцеклітина відторгається організмом разом з ендометрієм, що нагромадилося за цей період на стінках матки.
Так менструальний цикл протікає в ідеальному випадку. Його нормальна тривалість варіюється від 21 до 35 днів. У більшості жінок критичні дні настають протягом 28 днів плюс-мінус п`ять. При такій періодичності овуляція відбувається приблизно на 14 день.
Якщо жінка здорова, на неї не впливають зовнішні і внутрішні фактори, що викликають патологію, то цикл витримується практично незмінним. У разі порушення циклу овуляція може зрушитися і навіть зовсім зникнути.
Стрибки циклу пов`язані не тільки зі станом здоров`я. На його перебіг, виникнення і протяжність, впливають багато чинників.
- Зміна режиму харчування, в тому числі і дієта. При скиданні «зайвих» кілограмів репродуктивну здатність можна втратити повністю. Якщо у жінки постійні коливання ваги в ту і іншу сторону, вона може втратити здатність стати матір`ю.
- Зміна кліматичних поясів.
- Емоційний стан, особливо схильність до частих стресів.
- Надмірні фізичні навантаження.
Порушення гормонального фону і вікові зміни, пов`язані з ними безпосередньо, зрушують овуляцію. Блокують її деякі медичні препарати, що не мають в своєму складі гормонів. Не буває овуляції і вчасно вагітності.
Деякі жінки вважають, що під час лактації яйцеклітина дозріти не може, і не охороняються, коли годують дитину груддю. Здатність до зачаття може відновиться через місяць після народження дитини. При цьому сам організм від попередньої вагітності ще не встигає відновитися повністю. Тому, починаючи статеве життя після пологів, потрібно ретельно оберігатися, якщо відразу ж не планується подарувати дитині молодшого братика або сестричку.
Медичні способи дізнатися про настання овуляції
Один з «найдавніших» методів - вимірювання базальної температури.
Протягом циклу вимірюються регулярно з ранку температурні значення в задньому проході, і будується графік. У момент овуляції температура підвищується, нехай і незначно, на два-чотири поділки. Але на графіку можна помітити постійний овуляционный стрибок. Для зачаття цей час найсприятливіший для небажаної вагітності - найнебезпечніше.
Наступний метод - аналіз крові з вени на гормони. Перед виходом фолікула в маткову трубу кількість лютеїнізуючого гормону в крові значно підвищений.
Сучасний метод визначення овуляції за допомогою тесту заснований на тому ж принципі. Тільки підвищення кількості лютенизирующего гормону фіксується в сечі.
Точно покаже настання овуляції обстеження на апараті УЗД. Також на ньому можна простежити, як яйцеклітина опускається по трубі в матку.
Жінки момент овуляції хочуть почувати для того, щоб розрахувати оптимальний час для зачаття або найбільш "небезпечний" день циклу. Але є і ті, кому точно знати момент виходу фолікула необхідно, щоб довідатися, хто народиться згодом, дівчинка чи хлопчик?
За однією з теорій, вважається, що якщо сперматозоїд потрапляє в організм до виходу яйцеклітини, то ймовірність появи дівчинки максимальна. Нібито, клітини "з дівчатками" більш життєздатні з першого моменту існування, а клітини "з хлопчиками" до початку виходу яйцеклітини відмирають. Так це чи ні, наукою ще не встановлено.
