Як швидко завагітніти? Сприятливі дні

Практично будь-яка жінка мріє про свою дитину - хтось раніше, хтось пізніше. І це абсолютно нормально - інстинкт продовження роду закладений в людях самою природою, так само як і материнський інстинкт. Дуже рідкісна жінка здатна прожити повноцінне, цікаве і насичене життя без першої дитячої посмішки, першого зубика, першого лепетання і перших кроків, без величезних бантів першого вересня і без першої любові своєї дитини.

І от коли жінка вирішує, що вже пора, вона, природно, замислюється над тим, як швидко завагітніти. Адже всі ми знаємо, як хочеться швидше домогтися потрібного результату, після того як прийнято чи не найважливіше рішення в житті. Дуже часто лікарі - гінекологи чують питання про те, як завагітніти з першого разу. Адже далеко не завжди це виходить, незважаючи на все величезне бажання батьків.

Для того щоб розібратися, в які дні можна завагітніти, жінка повинна мати точне уявлення про те, яким чином функціонує жіноча репродуктивна система і як відбувається сам процес зачаття. Саме про це і піде мова в цій статті - про те, як завагітніти напевно. Однак крім цього буде порушена тема деяких відхилень від нормального функціонування жіночої репродуктивної системи, які можуть перешкодити завагітніти з першого разу.

Що таке зачаття?

Органи репродуктивної системи жінки постійно адаптуються до нових умов у міру перебігу менструального циклу. Слизова оболонка матки починає набухати, готуючись прийняти в себе запліднену яйцеклітину. Шийка матки тоншає і розслабляється, для того, щоб сперматозоїди могли безперешкодно проникнути всередину.

Для початку поговоримо про те, що ж являє собою саме зачаття. Зачаття - це дуже і дуже складний процес, суть якого можна виділити три основних етапи:

• Овуляція

Після певного тимчасового проміжку менструального циклу яйцеклітина досягає ступеня повної зрілості. Після цього дозріла яйцеклітина повністю готова до процесу запліднення і залишає межі яєчника. Це називається першою фазою зачаття.

• Запліднення

Після того, як дозріла яйцеклітина виходить з яєчника, настає найсприятливіший період для зачаття. Якщо у статеві органи потрапляє життєздатний сперматозоїд - він проникає через оболонку яйцеклітини всередину її. Під час статевого акту в статеві шляхи жінки потрапляє близько 50 мільйонів сперматозоїдів. Частина з них гине під впливом мікрофлори піхви жінки. Інші проникнуть в фаллопієві труби - приблизно по 2000 сперматозоїдів.

Після закінчення «подорожі» до яйцеклітини добираються тільки близько двохсот найбільш життєздатних сперматозоїдів. Після цього сперматозоїди деякий час чекають, поки вивільниться яйцеклітина з фолікула. І тільки один з мільйонів сперматозоїдів зуміє проникнути в яйцеклітину і запліднити її, як правило, досягає мети самий здоровий та життєздатний.

• Поділ яйцеклітини

У тому випадку, якщо запліднення яйцеклітини пройшло вдало, а і яйцеклітина і сперматозоїд не мають ніяких відхилень від норми, яйцеклітина починає процес розподілу і пересування по фаллопиевым трубах в порожнину матки.

Для того щоб цей процес відбувався без будь - яких ускладнень, умови в організмі жінки мають бути сприятливими. Для створення таких умов повинен бути дотриманий цілий ряд факторів. Так, наприклад, під час овуляції фолікул (яйцеклітина, що не досягла необхідного ступеня зрілості) стимулюється спеціальним гормоном, відповідальним за освіту якого є гіпофіз. Для того щоб не допускати виникнення порушення нормального гормонального фону організму, жінка повинна регулярно проходити профілактичний огляд у лікаря - ендокринолога, особливо в тому випадку, якщо вона планує в майбутньому стати матір`ю.

Крім цього гормону здорова ендокринна система жінки, що знаходиться в репродуктивному віці, у міру того, як відбувається процес дозрівання яйцеклітини, починає посилено виробляти спеціальний гормон, що носить назву лютеинезирующий. Цей гормон є вкрай необхідним для нормального процесу запліднення - без нього фолікул не розірветься, щоб випустити назовні дозрілу яйцеклітину. Саме цей процес і називається овуляцією, яка відбувається приблизно в середині менструального циклу - це варто враховувати, вирішуючи, коли краще завагітніти.

Після овуляції яйцеклітина просувається в бік фаллопієвій труби, по якій і потрапляє в порожнину матки. Яйцеклітина зберігає свою життєздатність і здатність до запліднення приблизно протягом однієї доби, не більше. У тому випадку, якщо у цей час запліднення не відбувається, яйцеклітина гине і виводиться з порожнини матки під час менструації, разом з відшарувалася слизовою оболонкою.

Однак говорячи про те, в який період можна завагітніти, не можна забувати і про сперматозоїда. Потрапляючи в статеві шляхи жінки при сексуальному акті, сперматозоїд гине миттєво. Він зберігає здатність запліднювати яйцеклітину протягом 72 годин після моменту еякуляції. Шляхом нескладних математичних підрахунків можна обчислити, що той період, в який час можна завагітніти, становить приблизно 4 дні - враховуйте це, якщо вас цікавить, як можна швидко завагітніти.

Цю особливість жіночого організму необхідно враховувати тій жінці, яка шукає способи завагітніти швидко. Проте в тому випадку, якщо ви сподіваєтеся на ймовірність завагітніти в середині циклу, прийміть до уваги деякі поправки, які можуть значно вплинути на стандартний календар менструального циклу і здатності до зачаття у жінки. Обов`язково майте це на увазі:

• Кількість клітин вызреваемых

Жінка, яка дуже хоче стати мамою як можна швидше, повинна мати на увазі той факт, що найчастіше під час овуляції визріває не тільки одна яйцеклітина, а дві або навіть більше. І не завжди їх дозрівання відбувається в один і той же день - як правило, це відбувається протягом 3 - 4 днів. Таким чином, кількість днів, в які найбільша ймовірність завагітніти, збільшується на 4 дні.

• Час овуляції

Крім того, що часом дозріває не одна, а кілька яйцеклітин, не можна не згадати про те, що дуже часто сама овуляція може відбуватися не точно в середині циклу. Процес овуляції може зміщуватися на кілька днів в ту або іншу сторону. Тому і діапазон сприятливих для зачаття днів збільшується ще більше - до 5 днів в обидві сторони - до овуляції і після.

Іноді, під впливом різних факторів, у жінок є порушення менструального циклу, при якому обчислити час овуляції дуже складно, так як вона відбувається кожен раз по - різному - іноді на початку менструального циклу, а іноді в його кінці. Особливо часто таке явище спостерігається у молодих, раніше не народжували дівчат. Найчастіше подібні порушення є наслідком гормонального збою в жіночому організмі, а у дорослих жінок порушення менструального циклу може бути спричинене навіть психологічними факторами - хронічною втомою або сильними стресами.

• Наявність у жінки-яких гінекологічних захворювань

На жаль, існує величезна кількість самих різних гінекологічних захворювань. До них відносяться і різні пухлини - як доброякісні, так і злоякісні, і навіть захворювання, що передаються статевим шляхом. І далеко не всі з них виявляють себе яким - небудь чином, протікаючи абсолютно безсимптомно. Жінка може не відчувати жодних симптомів захворювання: ні патологічних виділень з піхви, ні хворобливих відчуттів в животі, ні кровотеч, ні навіть видимого порушення менструального циклу. Єдиним можливим способом з`ясувати, чи є у жінки проблеми з репродуктивною функцією, є огляд лікаря - гінеколога та проведення необхідних лабораторних досліджень.

Саме тому так важливо вчасно проходити профілактичні огляди у лікаря - гінеколога. Якщо захворювання виявлене в тому випадку, коли жінка звернеться за медичною допомогою з приводу того, що вона не може завагітніти, хвороба буде перебувати в запущеній формі. І на його лікування йде набагато більше сил, часу і грошей, ніж якщо б захворювання було виявлено в самому його початку. У тому випадку, якщо дівчина планує в майбутньому мати дітей, їй необхідно регулярно відвідувати лікаря - гінеколога. Рекомендована частота візитів до лікаря - гінеколога - як мінімум два рази на рік.

Час зачаття

Як вже говорилося вище, питання про те, як зачати дитину швидко, хвилює дуже багатьох жінок. Для того, щоб зачати дитину з першого разу, найбільш оптимальним буде використовувати календар овуляцій. Проте ще раз звертаємо вашу увагу - даний спосіб ефективний тільки в тому випадку, якщо менструальний цикл у жінки стабільний і регулярний.

Як вже говорилося вище, сперматозоїди зберігають свою активність і життєздатність лише протягом двох діб і в тому випадку, якщо яйцеклітина за цей часовий проміжок не встигає дозріти, вони гинуть. Саме тому, кажучи про те, в які дні краще завагітніти, лікарі називають день овуляції плюс п`ять днів в обидві сторони.

Чоловічі статеві клітини здатні зберігати свою активність дві доби. Якщо яйцеклітина за цей період не пройде овуляцію, то зачаття не станеться, і вони загинуть. Тому зрозуміло, що саме сприятливий день для зачаття дітей - це період овуляції з невеликими відхиленнями в одну й іншу сторону.

Однак, як вже говорилося вище, найчастіше у жінок менструальний цикл вкрай нерегулярен. Що ж їй робити в цьому випадку? Як завагітніти при нерегулярних місячних? Найбільш оптимальним варіантом є розрахунок часу овуляції на підставі графіка базальної температури.

Жінки запитують, чи можливо завагітніти після овуляції. Як вже стало ясно з вищесказаного, саме відразу ж після овуляції і можна зачати дитину. Для того щоб вагітність настала, статевий контакт у пари має бути в найбільш сприятливі для цього дні. Запліднення можливе тільки при наявності в яєчнику жінки дозрілої яйцеклітини. Ймовірність завагітніти під час овуляції за умови того, що обидва партнера абсолютно здорові досягає 90%. В жіночому організмі В середньому 5 днів в місяць є вкрай сприятливими для запліднення яйцеклітини. Найбільш оптимальним днем для зачаття малюка є саме день овуляції. Проте і вірогідність завагітніти після овуляції в перші години теж досить висока.

Базальна температура

Незважаючи на те, що, здавалося б, таких днів не так вже і багато, проте знаючи їх, розрахувати в які дні легше завагітніти, не складно. Для цього вам знадобиться всього дві речі:

• Зошит і ручка.
• Термометр, бажано електронний, але при його відсутності підійде і звичайний ртутний термометр.

Розпишіть в зошиті дні місяця. Відзначте перший і останній дні свого циклу. Якщо піти по шляху найменшого опору, то можна поступити наступним чином - порахуйте, на який день випадає сама середина вашого циклу. Так, наприклад, в тому випадку, якщо цикл у жінки дорівнює 28 днів, то овуляція припадає на 14 - 15 день. Однак необхідно пам`ятати про те, що цей спосіб підходить тільки для тих жінок, які мають стабільний цикл протягом бодай півроку.

Якщо ж ваш цикл коливається хоча б на кілька днів, подібний розрахунок днів овуляції не принесе належного успіху, так як овуляція може відбутися в будь-який день менструального циклу. Але і в цьому випадку завжди залишається ще один фізіологічний метод підрахувати, в якій із днів у вас відбудеться процес овуляції. Ось саме для цього способу вам і знадобиться термометр, за допомогою якого ви будете визначати базальну температуру.

Базальна температура - це температура тіла в прямій кишці жінки. Дуже важливо для визначення дня овуляції вимірювати температуру не в пахвовій западині, а саме базальну. Це необхідно для того, щоб чітко знати про ті зміни, які відбуваються у статевій системі жінки в той чи інший період її менструального циклу, під впливом на неї різних гормонів. Саме за допомогою вимірювання базальної температури досить просто з високою точністю встановити день, в який відбувається процес овуляції, оцінити, виробляють чи яєчники жінки гормон прогестерон, який просто необхідний для того, щоб організм підготував слизову оболонку матки до можливої імплантації плідного яйця.

Лікарі гінекологи радять жінці змінювати базальної температури в наступних випадках:

• Якщо жінка хоче завагітніти якомога швидше

Завдяки тому, що за допомогою вимірювання базальної температури жінка з майже стовідсотковою точністю може встановити день овуляції, ймовірність настання вагітності при статевому акті у цей день досягає 98%, за умови, що обидва партнери не мають жодних серйозних проблем зі здоров`ям. І якщо пара дуже хоче якомога швидше зачати дитину, саме вимірювання базальної температури з метою виявлення дня овуляції.

• Неможливість завагітніти протягом року і більше

У тому випадку, якщо у пари не має жодних відхилень у стані здоров`я, але, тим не менш, вагітність ніяк не настає, лікар можеш запропонувати парі кілька місяців вимірювати і ретельно фіксувати результати в зошит. На підставі цих даних лікар зможе проаналізувати протягом менструального циклу у жінки і виявить відхилення від норми, якщо такі є.

• Підозра на наявність в організмі жінки гормональних порушень

Точний графік базальної температури може значно прояснити ситуацію з тим, як йдуть справи з гормональним фоном жінки і призначити, при необхідності, коригуючий лікування.

Багато жінок цікавляться, яким чином працює метод вимірювання базальної температури. Як ви вже знаєте, менструальний цикл поділяється на два цикли. У першій фазі менструального циклу температура тіла на порядок нижче, ніж у другій фазі. Пояснюється це тим, що у другій половині фази, відразу ж після того, як відбудеться овуляція, в організмі жінки починає в посиленому режимі вироблятися гормон прогестерон. Саме вироблення даного гормону і викликає підвищення рівня температури тіла в середньому на половину градуси за Цельсієм.

Максимального значення температура тіла сягає саме в день овуляції. Але для того, щоб дізнатися, яка саме температура для вас є максимальною, вам необхідно перший місяць просто вимірювати базальну температуру і заносити її в зошит. В кінці циклу з`єднайте значення температур за допомогою ліній і ви без праці визначте максимальну. І в наступному місяці ви вже будете точно знати, яка температура вашого тіла свідчить про те, що відбулася овуляція.

Правильне вимірювання температури

Зверніть увагу - для того, щоб достовірно визначити день овуляції, необхідно вимірювати саме базальну ректальную температуру. Тільки в прямій кишці можна виміряти справжню температуру тіла, без будь - яких впливів зовнішніх факторів - температури навколишнього середовища, наявності фізичних навантажень та іншого. Базальна температура вимірюється в строго певний час, коли жінка перебуває в стані спокою. Саме ця температура і буде істинною, базовою. Звідси і її назва - базальна температура.

При дотриманні базальної температури, для досягнення точних результатів, жінка повинна дотримувати кілька нескладних, але дуже важливих правил. Перед сном підготуйте градусник - вранці ви повинні його дістати, простягнувши руку, але не піднімаючись з ліжка. Ви не повинні робити жодних фізичних зусиль. Після цього введіть в анальний отвір градусник приблизно на глибину 5 сантиметрів і вимірюйте температуру протягом 10 хвилин ртутним градусником, і близько хвилини - електронним.

Витягуючи термометр, уважно слідкуйте за тим, щоб не торкнутися руками його ртутної частини. Тепло рук може змінити показання термометра. А адже, як ви пам`ятаєте? Різниця температур становить всього - лише десяті одного градуса - саме тому так важливі точні вимірювання. Не варто покладатися на свою пам`ять - обов`язково негайно занесіть свідчення у вашу зошит. Знаючи всі ці нюанси, будь-яка жінка буде знати, як порахувати коли можна завагітніти.

У тому ж випадку, якщо цикл носить вже зовсім нерегулярний характер і у жінки ніяк не виходить терміново завагітніти, їй необхідно звернутися за допомогою до лікаря - гінеколога. Сучасні методики дозволяють установити процес овуляції з точністю до одного дня. Робиться це без яких-небудь ускладнень, на підставі лабораторного дослідження вмісту, взятого з шийки матки - цей спосіб ідеальний для тих, хто турбується про те, як завагітніти при нерегулярному циклі.

Крім того, в останні роки в аптеках у вільному продажу можна придбати тест на визначення овуляції. Скористатися даним тестом зовсім нескладно - будь-яка жінка впорається з цим завданням. Принцип роботи даного тесту такий же, як і тесту на вагітність. А мінусами є досить висока вартість і необхідність купувати їх кожен день.

Говорячи про те, що потрібно зробити, щоб завагітніти, не можна не нагадати жінці про необхідність попередньої консультації у лікаря - гінеколога. Для того щоб вагітність протікала успішно і малюк і мама відчували себе добре, майбутня мама повинна бути здоровою. Нескладне обстеження, проведене напередодні планованої вагітності, допоможе виявити можливі відхилення в стані здоров`я жінки і своєчасно почати лікування захворювання, яке може перешкоджати настанню або нормальному перебігу вагітності.

Адже ймовірність завагітніти з першого разу висока тільки у абсолютно здорових жінок. Якщо у вас є які - небудь захворювання, їх необхідно лікувати. Крім відвідування лікаря, є ще дещо, що треба робити, щоб завагітніти. Існує кілька нескладних правил, яких має дотримуватися будь-яка жінка, яка планує стати мамою:

• Постарайтеся як можна швидше позбутися від таких шкідливих звичок, як куріння, вживання навіть слабоалкогольних напоїв, а також кофеїновмісних напоїв.
• Ведіть здоровий спосіб життя: більше спите, гуляйте на свіжому повітрі.

Вагітність під час місячних

Якщо розповідати про особливості календарного методу зачаття, варто згадати і про те, чи можливо завагітніти при місячних. Дуже багато жінок вважають, що під час місячних завагітніти просто неможливо. А через деякий час з подивом виявляє, що довгоочікуване диво все ж сталося і вона чекає малюка. Здавалося б - це просто неможливо, однак завагітніти під час менструації може абсолютно будь-яка жінка. Однак це залежить від індивідуальних особливостей організму кожної конкретно взятої жінки, тому однозначно сказати, яка вірогідність завагітніти після місячних, просто неможливо.

Лікарі - гінекологи пояснюють ймовірність завагітніти під час місячних двома основними факторами, більш докладно описаними трохи нижче:

• Порушення тривалості менструального циклу

Дуже часто можливість завагітніти під час місячних пояснюється наступним чином: яйцеклітина під впливом яких-небудь причин дозріває раніше, ніж повинна за терміном при звичайному циклі. А сперматозоїди здатні зберігати свою здатність до запліднення, як вже говорилося, протягом двох, а іноді і трьох діб після попадання в статеві шляхи жінки. В такому випадку, якщо статевий акт припав на останні два дні місячних, за умови, що у жінки порушився менструальний цикл, можлива ситуація, коли зачаття відбувається через дві - три доби після сексу. А, крім того, шанс завагітніти під час місячних також існує - можливо завагітніти під час місячних абсолютно будь-якій жінці, так як хоча б раз у житті зі збоєм менструального циклу стикаються всі.

Особливо високий шанс завагітніти під час сексу під час місячних у тих жінок, у яких менструація носить тривалий, затяжний характер - 7 - 10 днів. Вагітність не може наступити тільки в перші три доби, коли в піхву жінки агресивне середовище і виділення настільки інтенсивні, що сперматозоїди просто - напросто не можуть потрапити в матку жінки. Та й у яйцеклітини шанси дозріти в перші три дні місячних мізерно малі.

Якщо ви ставитеся до тієї групи жінок, у яких менструальний цикл або дуже коротким, або нерегулярним, майте на увазі, що удача вам може посміхнутися у будь-який час. Однак пам`ятайте також про те, що найчастіше цикл збивається абсолютно несподівано - і жінка виявляє лише тоді, коли дізнається про свою вагітність.

Цими ж причинами лікарі пояснюють існуючу можливість завагітніти після місячних.

• Овуляція, носить спонтанний характер

Набагато більш рідко, але все ж трапляється, що причиною вагітності при місячних стає дозрівання двох яйцеклітин за один менструальний цикл, проте в різні його проміжки. Таке явище найбільш часто зустрічається у молодих дівчат або жінок, у яких спостерігаються серйозні гормональні сплески, які й провокують дозрівання двох яйцеклітин. Також лікарі - гінекологи вважають, що схильність до одночасним созреваниям двох яйцеклітин часто передається у спадок від матері до дочки.

Вагітність перед місячними

Також жінки дуже часто запитують, чи можливо завагітніти перед місячними? Здавалося б, такої можливості просто не існує, якщо слідувати знань про перебіг менструального циклу. Проте лікарі - гінекологи у відповідь на питання про те, яка ймовірність завагітніти після місячних, відповідають, що шанси завагітніти за кілька днів до початку менструації хоч і не високі, але все ж є.

Шанс завагітніти після місячних пояснюється тими ж самими чинниками, що й вагітність під час місячних. У жінки дуже сильно порушується менструальний цикл і дозрівають яйцеклітини з невеликою перервою. У той самий час, коли одна яйцеклітина разом зі слизовими оболонками матки виходить назовні з менструальними виділеннями, друга яйцеклітина якраз знаходиться у стадії повного дозрівання. Таким чином, можливість завагітніти перед місячними залишається в будь-якому випадку.

Зачаття і народження дитини - це дуже важливі питання, до яких необхідно підходити з максимальною відповідальністю і серйозністю. Проте, на превеликий жаль, часом навіть у тих пар, які відчайдушно хочуть мати дітей і докладають до цього всі можливі зусилля, з тих чи інших причин завагітніти все ж не вдається, не кажучи вже про можливість завагітніти з першого разу. І лікарі часто не звертають на проблеми подібних пар особливої уваги, залишаючи їх сам на сам зі своєю проблемою.

В одній статті, при всьому гарячому бажанні, неможливо повністю освітить це питання, тому ми пропонуємо отримати ще більше інформації. Ми сподіваємося, що в цьому матеріалі ви знайде найбільш повні відповіді на всі питання, що цікавлять вас, викладені зрозумілим і доступним для звичайної людини мовою. Наш колектив від щирого серця бажає вам як можна швидше почути заповітне слово «Мама»!