Перевороти зі спини на бік, на живіт, з живота на спину
Самостійні перевороти зі спини на живіт і з живота на спину стають справді революційною подією в житті малюка. На спині він здатний бачити тільки мамине обличчя та пару іграшок над головою або збоку.
Зміст
Коли ж настає час і дитина починає добре перевертатися на животик (а це відбувається близько 4-5 місяців), йому відкривається цілий всесвіт, що складається з вкрай цікавих предметів і явищ.
Популярна стаття: розвиток дитини по місяцях>>>
Перші перевороти
Після трьох місяців малюк вже досить непогано опановує такі навички як:
- повертає голівку на незвичайний або улюблений звук (наприклад, на мелодію мобіля або іншої іграшки), коли лежить на животі;
- починає потроху піднімати і фіксувати голову і плечі в положенні на животі з опорою на руки;
- рухи стають все більш і більш скоординовані: дитині цікаво обмацувати своє обличчя, хапати себе за ніс.
В цей період малюк може вразити маму, раптом зробивши переворот зі спини на живіт. Це важко і назвати по-справжньому переворотом, швидше, не дуже вдалою спробою скотитися на бік з положення на спині, яка поклала дитину турботлива мама.
Але початок активних рухів вже належить, і тепер малюк недовго залишатиметься на спині. Щоправда, по-справжньому діти починають перевертатися, коли у них достатньо зміцніють м`язи шиї, рук і спини, що зазвичай відбувається трохи пізніше (4-5 місяців).
Увага! Після трьох місяців, коли дитина осягає навик переворотів, потрібно завжди притримувати рукою дитини, міняючи йому підгузник чи відвертаючись, щоб взяти тюбик дитячого крему або флакончик масла для масажу.
Неприпустимим стає залишати малюка одного на ліжку без бортиків і, тим більше, на пеленальному столику, оскільки це загрожує падіннями і травмами.
За словами деяких мам, їх дитина якраз у віці 4-5 місяців досить бадьоро почав повертатися зі спини на бік, далі на животик і живота на спину - одним словом, робити перевороти в різні боки, встигнувши набити собі кілька синців, перш ніж мама повірила в те, що малюк дійсно навчився самостійно перевертатися.
Перевороти зі спини на живіт і назад (4-5 місяць)
Після 4-х місяців коли дитина лежить на спинці, то піднімає голову і з цікавістю роздивляється свої ніжки, може згинати їх в колінах, підтягуючи до грудей і намагаючись дотягнутися до них пальчиками. Тоді він періодично починає повертати корпус зі спини на бік.
До 5-ти місяців дитина може добре тримати голівку, підніматися на руках, лежачи на животі, всіляко вигинати спину. Він любить розгойдуватися, лежачи на спині, може таким чином покотитися по ліжечку, відштовхується від ліжка ніжками в положенні на животі.
Такі рухи активно допомагають розвиватися потрібне груп м`язів, тому, як раз в цей час багато малюки починають добре перевертатися зі спинки на животик, так і назад на спину.
Треба розуміти, що, коли малюк перевертається, а потім вчиться самостійно сидіти і після цього повзати, то при цьому задіяні схожі групи м`язів. А значить, коли досить зміцніє мускулатура шиї, спини, ніг і рук для повноцінних переворотів, ваша дитина поступово почне робити спроби сідати і повзати сам.
Статті по темі розвитку:
- Починаємо сидіти
- Починаємо повзати
Допомагаємо робити перевороти
Допомагати дитині освоювати новий навик потрібно в ігровій формі з обов`язковим посмішкою і словами схвалення. Зауваживши, що у дитини вийшло випадково перекинутися самому, спробуйте пограти з ним, поклавши іграшку збоку від нього, стимулюючи малюка до повороту.
Можна виконувати нескладні вправи на зміцнення м`язів спини і рук, які допоможуть дитині освоїти новий для нього навик. Приступаючи до вправ, потрібно переконатися, що:
- Малюк добре здатний піднімати голову, лежачи на спині, так і добре тримає голову лежачи на животі.
- У дитини є виражене бажання і сформований навик лежання на животі з піднятою головою, спираючись на руки хоча б протягом 5 хвилин.
Якщо малюкові не надто цікаво лежати на животі, затримати його на деякий час в цьому положенні можна, наприклад, хитаючи на гімнастичному м`ячі або поклавши яскраву забавну іграшку прямо перед ним.
Вправа на переворот
Робиться, коли дитина знаходиться на спині. Правою рукою мама обхоплює однойменну гомілку малюка, при цьому лівою рукою легко фіксує ліву ногу, щоб та не згиналася.
Потім мама починає м`яко тягнути праву ніжку вниз, а потім у бік перевороту, щоб права нога опинилася над лівою. Не треба поспішати і тягнути понад міру, дитина повинна побути в стані повороту близько 10 секунд.
Відео-вправи перевороти
Після того, як переворот вийшов, ручка малюка може залишитися під тілом. Спробуйте дати дитині можливість самостійно її розправити.
Якщо ж малюк починає нервувати, то можна дещо посилити рух за ніжку, при цьому ручка потроху вивільниться. Вправу можна повторити 3-5 разів у кілька підходів протягом дня.
Пам`ятайте - всі рухи виключно плавні, без різких ривків і смикання!
Подивіться відео про те, як навчили малюка перевертатися. Протягом трьох тижнів дитина навчався перевертатися! І ось результат!
Коли прокидається - першим ділом треба лягти на живіт!
Освоєння навичок самостійного перевороту відкриває для маляти новий цікавий світ, поступово підводячи його до необхідності повзати, а потім і ходити. І звичайно, коли дитина ним оволодіє як слід, то мамі доведеться постійно не забувати ні на секунду про прості правила безпеки.
Не варто спеціально починати тренувати дитину сидіти або стояти, якщо до 5-6 місяців малюк ще не вміє перевертатися. Найкраще, коли кожен новий етап розвитку карапуза змінює інший плавно і в потрібній послідовності.
Так, діти можуть іноді &171;перестрибувати&187; або значно скорочувати ті чи інші етапи, але ці етапи все одно будуть змінювати один одного по черзі.
Читаємо далі: докладно про те, як навчити дитину перевертатися
Відео: малюк в 3,5 місяці перевертається зі спини на живіт і з живота на спину
