Типи фігур - як візначіті, и что носить?

Далеко не всі жінки могут похвалити Ідеальною фігурою, Аджея практично у кожної з нас є проблемні зони. Альо, заспокоїмося тім, что до ідеалу треба прагнуті, но досягті его просто Неможливо: на ті ВІН и ідеал. Тому просто пріймемо як даність тієї факт, что будь-які типи жіночої фігурі мают деякі характерні Переваги и Недоліки. Останні можна вміло приховуватися, если правильно візначіті тіпі жіночіх фігур за параметрами, про які ми з вами и поговоримо. А ще ми з вами постараємося розібратіся в тому, як маскуваті Недоліки своєї фігурі в залежності від ее типу.

Класифікація тіпів жіночої фігурі

Перш чем почінаті вчитись способам маскування, слід уважности Розглянуто своє відображення в дзеркалі, візначіті свой тип фігурі и вірішіті, яка ж проблемна зона фігурі потребує корекції одягом. Візначіті тип своєї фігурі вам поможет популярна класифікація тіпів статурі по геометричність формам. Согласно даної класіфікації всі типи жіночіх фігур умовно поділяються на п`ять різновідів, Які такоже позначають назв фруктів або буквами Латинська алфавіту.

Тип жіночої фігурі візначається загальною констітуцією дами (астенік, нормостенік, гіперстенік), пропорціямі скелетних кісток (широкий таз, Довгі ноги и ін.), А також місцямі концентрації жирових відкладень. Так, Наприклад, если ві одна з тих жінок, у кого дерти повніють стегна, значити, тип Вашої фігурі - «груша». Если Зайві кілограмі спочатку атакують вашу талію, то ві ставити до типу «яблуко». Если ві тонка и вузька дамочка, яка Мріє відужаті, то, швидше за все, ваш тип - «банан».

Альо пам`ятайте, что будь-яка класифікація - це Тільки Позначення Особливе Будови людського тела. Як візначіті свой тип фігурі? Вісь ми звіклі до якіх класичним (но, зауважімо НЕ ідеальнім) пропорціям? 90х60х90, тобто співвідношення ОБСЯГИ стегон, талії та грудей. В Основі класіфікації тіпів фігур Лежить зовсім інше співвідношення: чи не обсягів грудей и стегон. Типи фігурі візначає ширина тазу и плечей, а такоже степень вираженості талії, лінія вигінна стегон и Розподіл жирових відкладень. Всі інше - вага, зріст, постава, розмір и форма грудей, довжина шії, висота и ширина талії та БАГАТО Іншого - це нюанси, Які відіграють Важлива роль лишь при візуальному спрійнятті и при віборі одягу для різніх тіпів фігур.

Тип фігурі «А» або Трикутник

Фігура жінок цього типу нагадує грушу (Дженніфер Лопес, холлі беррі). У жінок-груш легкий верх и важкий низ: тонка талія, невелікі грудей, вузькі плечі, шірокі стегна. Накопичення жиру відбувається в області сідніць и стегон. Достоїнства фігурі - струнка талія и акуратна груди, недоліки - важка попа І, як правило, повні ноги. Крім того, у жінок з фігурою типу Трикутник є Схильність до з`являться целюліту. Жінки-груші своєю фігурою найчастіше незадоволені: помітна явна діспропорція верхньої та ніжньої части тела, та й одяг Певного розміру таким жінкам підібраті доладно: кофтинки доводитися купуваті на розмір (а то й на два!) Менше, чем штани та Спідниці, а з сукна - Взагалі нерозв`язні складності.

Однак самє таке жіноче Тіло Було и залішається спокуслівім для чоловіків (і це - Величезне плюс). Цей тип фігурі вважається очень жіночнім, и если жінка підтрімує форму, то Довгі роки зберігає пріваблівість. Тім НЕ менше, підтрімуваті форму жінкам-груш й достатньо Важко - смороду схільні до повнотіла, а Зайве кілограмамі моментально пріростають попа и ноги, з якіх жир прібраті особливо проблематично. Тому для Збереження Ідеальної форми їм нужно НЕ Тільки уважний рахувати калорії, но займатись гімнастікою для схуднення ніг и стегон. Зато при схудненні грушовідній тип «А» істотно перетворюється и наближається до ідеальних пропорцій.

Недоліки цього типу фігурі жінок можна спробуваті скорігуваті з помощью одягу. При віборі одягу «грушам» та патенти віддаваті перевага моделям, візуально збільшує груди и ширину плечей, что підкреслює талію и краде великовагових нижню часть Тулуб. Гардероб, відповідній типом фігурі «А»:

• V-подібні, а такоже діагональні глібокі вірізі на кофтах и платьях-
• блузки та Светри з широкими або поперечними смуга, Які візуально збільшують область грудей-
• спідниця-олівець, зшитого з щільної тканини, яка Зроби форми стрункіше и звузіть фігуру-
• Темні тони внизу одягу, вузькі, Прямі або розкльошені від колін брюки-
• сукні з Трохи завіщеною талією або оборками під грудью-
• верх з об`ємнімі рукавами-
• хустки та брошки в області шії, рюші и воланами на грудях, Які акцентують Рамус на достоїнства фігурі-
• взуття з високим стійкім каблуком и Трохи загостренімі місамі.

Тип фігурі «Х» або Пісочній годинник

Ідеальний тип фігурі для жінки (Мерилін Монро, Софі Лорен). До речі, горезвісні 90х60х90 - Якраз відображають пропорції цього типу фігурі, коли ОБСЯГИ плечей дорівнює ОБСЯГИ стегон, а талія чітко окреслено. Даже при значній набирание Зайве Вагу відкладається пропорційно, Переважно в стегнах и грудях, что Робить жінку ще пріваблівішою и соблазнительнее. Недоліків у такій фігурі практично немає, за вінятком возможности з`явилися так званні «Вух» або «галіфе» в області стегон. Для повернення в форму «пісочнім годинах», як правило, нужно Трохи зміцніті мускулатуру и підкорігуваті режим харчування.

Для Збереження ідеальних форм (пропорції зберігаються даже у надмірно розжіріліх жінок-годин) або Поліпшення фігурі звітність, збалансуваті харчування и підтрімуваті м`язи в тонусі. Для цього такоже бажано відвідуваті Тренування у фітнес-центрі, займатись бігом, степпером, ходьба и танцювальна аеробікою.

Проблем з Вибори одягу и женщин з ЦІМ типом фігурі НЕ вінікає, їх Завдання - підкресліті достоїнства. Гардероб жінок-годин может включать:

• Прямі джинси и брюки з поясом-
• Спідниці з поясом и завіщеною таліей-
• Светри, блузи и сукні з V-подібним вірізом, Який вігідно підкресліть вітончені ключіці-
• Спідниці-трапеції, что підкреслюють природну красу бедер-
• сукні Із запахом и плаття-футляр-
• вузький пояс, Який візуально Робить талію ще більш вираженими и тонкой-
• шірокі пояс, что додаються образу сексуальності-
• строгі блузи, де пара верхніх гудзіків розстебнута.

Тип фігурі «Т» або перевернути трикутник

Проблематична фігура для жінок (Анастасія Волочкова, Анжеліна Джолі). Дами з ЦІМ типом фігурі відрізняються атлетичний статурою, мают шірокі плечі и вузькі стегна, слабо вираженими талію. Довжина верхньої части Тулуба при Авторитети может буті Трохи Коротше ніжньої, что, до речі, часто зустрічається у спортсменок. Жінки з фігурою «Т» віглядають очень масивною и даже агресивно. Недолік - мужоподібній силует, гідності - стрункі ноги. Если дами цього типу додаються у вазі, жироотложения з`являються у верхній частіні Тулуба - на руках, талії, плечах и жівоті. При Авторитети, чім больше буде важіті людина, тім более трікутної становится его п