Лущиться шкіра на обличчі: що робити?

Практично у кожної з нас в житті траплялися моменти, коли шкіра на обличчі неприємно стягалася і починала лущитися. Свербіж, почервоніння, суха шкіра - всі ці неприємності практично неможливо замаскувати. На таку шкіру складно акуратно нанести косметику - тональні засоби буквально скочуються і «тріскаються» на лусочках шкіри, надаючи зовнішності неохайний, недоглянутий вигляд. Більш того, жирна шкіра також здатна лущитися і доставляти своєї господині чимало клопоту. Існує маса способів боротьби із цією напастю, але для початку давайте спробуємо з`ясувати: а звідки взагалі береться лущення шкіри на обличчі і як йому запобігти?

Причини лущення шкіри

Всі причини лущення шкіри можна віднести до двох типів - зовнішнім і внутрішнім. Давайте спробуємо розглянути причини, за якими наша шкіра так часто лущиться, свербить і набуває досить хворобливий вигляд.

Зовнішні причини

Зовнішні причини - це ті фактори, що впливають на наш організм «ззовні». Наприклад, прямі сонячні промені або сильний мороз взимку цілком здатні привести шкіру до сухості і лущення, викликати почервоніння. Не забувайте використовувати спеціальні косметичні засоби по догляду за шкірою, щоб звести негативні впливу кліматичних чинників до мінімуму.

І, до речі, про косметику. Досить часто жінки завдають серйозної шкоди здоров`ю шкіри, просто не вміючи правильно використовувати декоративну косметику. Хтось не дотримується найпростіші гігієнічні вимоги і не очищає шкіру, а хтось користується простроченої або невідповідному для їх типу шкіри продукцією. Іноді достатньо змінити лінію засобів по догляду за шкірою, щоб лущиться шкіра набула здоровий, доглянутий вигляд.

Для запобігання лущення шкіри на обличчі внаслідок неправильного використання косметики давайте згадаємо основні принципи догляду за шкірою обличчя:

• В першу чергу, не забувайте регулярно очищати шкіру від косметики і частинок пилу, робіть це в будь-який час року, взимку і влітку. Пам`ятаєте, як в дитинстві нам повторювали, що чистота - запорука здоров`я? Так чому б не застосувати це правило і по відношенню до нашої шкіри?
• Якщо ви звикли вмиватися з допомогою звичайного мила, то спробуйте поміняти його на спеціальну очисну пінку - так ваша шкіра буде менше стягуватися і лущитися. Особливо актуальне це порада для тих, у кого шкіра суха і чутлива від природи. Сучасні пінки для вмивання прекрасно доглядають за шкірою особи - зволожують і живлять її, роблячи шкіру гладкою і шовковистою.
• Після вмивання не варто витирати обличчя жорстким рушником - так ви зможете поранити чутливу шкіру обличчя. Скористайтесь м`якою тканиною або серветкою, не тріть особа - просто злегка промокніть його.
• Для більш глибокого очищення використовуйте лосьйони та тоніки, вони допоможуть видалити бруд з найглибших пір вашої шкіри.
• Як би сильно ви не втомлювалися, ніколи не лягайте спати з косметикою на обличчі. Щоденне очищення шкіри обличчя повинно стати обов`язковим ритуалом вашому житті.
• Ні в якому разі не використовуйте косметичні засоби, що містять спирт - вони сильно сушать шкіру, викликаючи свербіння і лущення. Купуйте натуральну косметику у перевірених виробників.

Не забувайте і про те, що ми живемо в епоху технічного прогресу, де погана екологія - вічна супутниця нашого часу. Забруднене повітря, погана вода, дія ультрафіолетових променів влітку і люті морози взимку - всі ці фактори дуже негативно впливають на наше здоров`я в цілому, і лущення шкіри обличчя тому підтвердження. І якщо можливість переїхати село і дихати чистим повітрям є не у всіх, то вже забезпечити себе якісною водою може кожна. Що робити, якщо лущиться шкіра на обличчі? Вмиватися чистою, відфільтрованої водою. Повірте, ви незабаром відчуєте різницю: стан шкіри різко покращиться.

Внутрішні причини

Набагато складніше усунути іншу причину - внутрішню, адже тут всі неприємності зі шкірою безпосередньо пов`язані зі станом вашого організму. Це можуть бути хвороби, гормональні порушення або просто брак вітамінів. Тут вже, як не старайся привести обличчя в порядок за допомогою косметики, серйозного ефекту домогтися складно: свербіж і лущення будуть з`являтися знову і знову. У цьому випадку поставтеся серйозно до свого здоров`я і почніть боротьбу з проблемою «зсередини».

Якщо ж лущення на шкірі викликане звичайним недоліком вітамінів в організмі (особливо гостро така проблема постає взимку), то чому б не відновити їх природним шляхом? Просто вживайте в їжу потрібні продукти харчування:

• Вітамін А - яєчний жовток, печінка, вершкове масло, абрикоси, морква, гарбуз, петрушка, шпинат.
• Вітамін В - свіжа риба, молочні продукти, чорний зерновий хліб, коричневий рис, зелені яблука, капуста, диня.
• Вітамін Е - горіхи, насіння, брокколі, огірки, картопля, редис.
• Вітамін F - рослинні олії, риба, кукурудза, чорна смородина, зернові культури.

Регулярно вживаючи ці продукти в достатній кількості, вам вдасться швидко відновити нормальний стан шкіри - почервоніння, свербіж і лущення залишаться в минулому. Поповнити запаси корисних речовин можуть і спеціальні вітамінні комплекси, їх можна знайти в будь-якій аптеці. Для того щоб вибрати найбільш підходящий для вас варіант, проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем.

Ще однією внутрішньою причиною, що викликає лущення шкіри, може стати нестача рідини в організмі. Немає нічого дивного в тому, що особа лущиться і тріскається, якщо у вашому тілі недостатні вологи для нормального функціонування організму. Намагайтеся не допускати зневоднення і пийте не менше півтора-двох літрів рідини в день (уникайте солодких і сильногазований напоїв - це серйозні вороги здоров`я вашої шкіри).

Домашній догляд за шкірою особи

Як ми знаємо, шкіра лущиться за утворення мертвих клітин, на її поверхні. Щоб очистити верхній шар від відмерлих частинок, потрібно використовувати м`які скраби. Можна купити такий засіб в магазині, а можна зробити його самостійно. Найбільш доступними і простими у приготуванні є кавовий і огіркові скраби, їх може зробити будь-яка господиня будинку:

• Кавовий скраб

У кавову гущу, що залишилася після випитої кави, додати кілька крапель будь-якого ароматичного масла. Нанести отриману суміш на обличчя і помасажуйте протягом п`яти - десяти хвилин. Залишки скрабу змити теплою водою.

• Огірковий скраб

Один огірок натерти на дрібній тертці, додати до нього дві столові ложки подрібнених геркулесових пластівців. Настоювати суміш протягом півгодини. Потім нанести на шкіру обличчя легкими круговими рухами. Робити процедуру приблизно п`ять - десять хвилин, після чого умити обличчя теплою водою.

Не зловживайте скрабами, не варто наносити їх щодня. Два рази на тиждень перед сном - цього цілком достатньо, щоб запобігти лущення на шкірі. Після скрабу нанесіть на обличчя живильну маску, це заспокоїть і зволожить роздратовану шкіру. Особливо важливо використовувати такі маски взимку, коли шкірі не вистачає поживних речовин і вітамінів. В будь-якому косметичному магазині можна придбати вже готову маску, а є кілька народних рецептів, перевірених часом:

• Морквяна маска

Одну моркву, натерту на дрібній тертці, змішують з однією столовою ложкою мелених вівсяних або геркулесових пластівців. Додають до отриманої масі одну столову ложку теплого молока і наносять на обличчя. Залишають маску на двадцять хвилин, після чого змивають.

• Бананова маска

М`якуш одного стиглого банана розтирають до отримання кашки, додають туди одну столову ложку оливкової олії. Кашку наносять на обличчя на п`ятнадцять - двадцять хвилин. Змивають теплою водою.

Після того як маска буде змита, нанесіть на трохи вологу шкіру обличчя живильний крем. Ви зможете підсилити ефект від м`яких скрабів та масок, якщо будете чергувати їх використання з масажними процедурами. Повірте, робити масаж в домашніх умовах зовсім нескладно - достатньо уважно вивчити масажні лінії обличчя.

• Медовий масаж

Столову ложку меду змішати зі столовою ложкою води. Після очищення обличчя робити масаж цією сумішшю протягом п`яти хвилин. Потім видалити залишки медової суміші теплою водою, промокнути серветкою і нанести зволожуючий крем.

• Вівсяний масаж

Зварити одну столову ложку вівсянки на молоці, додати чайну ложку оливкової олії, меду і один яєчний жовток. Отриману суміш накладають рівним тонким шаром на обличчя і круговими рухами роблять масаж. Суміш тримають на обличчі п`ятнадцять хвилин, після чого змивають теплою водою.

Якщо у вас суха, проблемна шкіра, то чудовим засобом у боротьбі з лущенням є оливкова олія. Щодня ватним тампоном, просоченим оливковою олією, протирайте проблемні ділянки шкіри обличчя. Через кілька хвилин, коли основна частина масла вбереться, видаліть залишки сухим тампоном.

Що робити, якщо шкіра на обличчі лущиться, свербить і тріскається, незважаючи на всі процедури? Звичайно, терміново звернутися до лікаря. Швидше за все, причини лущення в захворюванні. Адже довгий і стійке лущення шкіри, іноді супроводжується сверблячкою, може бути причиною хвороби - екземи, псоріазу або себореї. Професіонал допоможе швидко встановити причину лущення шкіри і порадить ефективні методи та засоби усунення цієї проблеми.

У будь-якому випадку, не забувайте щодня доглядати за шкірою обличчя, зволожувати і живити її. При такому догляді ваша шкіра завжди буде гладкою, сяючою і здоровою.