Як уникнути сварок з хлопцем: практичне керівництво

- Ти погано готуєш! - А ти зовсім не даруєш мені квіти! - Ти їх не заслужила! - Ти мене не любиш!

І понеслося! Знайома ситуація? Ваші претензії одна до одної схожі на блискавці, випущені в супротивника. І ось ви, смертельно ображені, сидите в різних кутах квартири і не розмовляєте один з одним. Дістало? Ви більше не хочете сваритися з коханою людиною? Тоді саме для вас наш практичне керівництво, як уникнути сварок з хлопцем!

Причини сварок і методи їх усунення

Сварка з коханим чоловіком кардинально відрізняється від сварки з подругою або колегою. Це збройний конфлікт, ускладнений важкою артилерією ваших почуттів один до одного. Саме сварки з бойфрендом ранять нас найбільше, адже у ролі кривдника тут виступає один з найбільш близьких і улюблених людей на світі. Які ж найбільш часто зустрічаються причини цих конфліктів? І як уникнути конфлікту з хлопцем з цих причин?

• Різне розуміння сенсу слів. Пояснимо на прикладі: для вас слово "добрий" означає чуйний, доброзичливий, готовий допомогти і т. д., а для вашого хлопця - слабкий і йде на поводу у інших. Тому коли ви говорите йому, що він добрий, він ображається на вас тому що вважає, що ви назвали його слабким. Для того, щоб уникнути подібних сварок, завжди дуже чітко пояснюйте значення для вас тих чи інших понять. Не забувайте, що всі ми росли в різних умовах.
• Нерозуміння з-за різних неточностей. Прикладом таких сварок можуть бути конфлікти з-за того, що комусь щось почулося. Або коли ви не сказали, але мали це на увазі (останнє особливо дратує наших чоловіків). Ліки тут одне: мити вуха вранці, щоб добре чути, і завжди все говорити докладно і чітко. А то мало що можна додумати!
• Манера спілкування. Наприклад, ви по життю голосно говорите. А ваш хлопець виріс у родині, де все тихо говорять, та підвищення голосу вважається ознакою злості та агресії. Тому кожен раз, коли ви його про щось просите, починається сварка, адже він все сприймає, як претензії. Спробуйте поспостерігати, на які особливості вашого партнера у вас іде така загострена реакція, а які ваші риси - у нього. Можете навіть провести експеримент: говоріть з різними гучністю і інтонацією і відстежуйте, які емоції при цьому виникають у вас і у вашого хлопця.
• Різні потреби. У вас і у вашого чоловіка різні бажання (напевно, ви знаєте про це і без нас). Наприклад, потреба в сексі. Як правило, чоловікам потрібно більше сексу, ніж жінки, хоча іноді буває навпаки (якщо у вас з вашим хлопцем однакова потреба в любовних пестощах - ми вас вітаємо!). Та ж ситуація з інтенсивністю спілкування, тільки у цьому випадку потреба в тому, щоб бути разом, зазвичай вище у жінок. І саме жінка частіше ображається на чоловіка - для неї те, що він не хоче бути з нею разом двадцять чотири години в добу, означає, що він її не любить. А це неправда! Просто йому потрібно менше спілкування. Вихід з цієї ситуації один - враховуйте потреби і бажання один одного, приймайте їх. І не треба в них бачити якихось таємних знаків і таємних послань типу "він мене не любить", "він мене використовує" і т. д.
• Різні цінності. Це, можливо, самий непростий для пари варіант. У закоханих повинні бути однакові погляди на життя, а якщо вони дивляться в різні сторони, то з відходом пристрасті у них виникне потреба в різних дорогах за життя. Наприклад, для вас дуже важливі успіх і матеріальне благополуччя, а для вашого хлопця - немає. І ви будете постійно стикатися на цьому грунті. На жаль, світогляд практично не піддається зміні, тому, якщо ви виявили кардинальні відмінності у ваших з хлопцем цінності, то вам варто задуматися про майбутнє у ваших стосунках. А якщо відмінності незначні, то це може бути навіть плюсом - ви будете вдало доповнювати один одного.
• Різні уявлення про життя. Це не обов`язково різні цінності - просто різне бачення того, якими повинні бути чоловік і жінка і як вони повинні проводити час разом. Наприклад, ваш хлопець вважає, що жінка повинна бути м`якою і поступливою, а ви вважаєте, що треба бути сильною і незалежною. Не дивно, якщо ви будете постійно лаятися, адже він чекає від вас абсолютно протилежної поведінки! Якщо це ваш випадок, то вам необхідно обговорити всі розбіжності та дійти компромісу. Зокрема, з ним наодинці ви будете м`якою, а на людях - сильною і незалежною. Те ж саме стосується і проведення часу: частину часу ви проводите, як він хоче, а іншу частину - як хочете ви. І буде зовсім чудово, якщо ви знайдете купу варіантів, які підходять вам обом.
• Ревнощі. Знаходиться у верхівці хіт-параду сварок. Необхідно зрозуміти, на чому ґрунтується ревнощі - на низькій самооцінці ревнующего або на вільній поведінці того, кого ревнують. У першому випадку для продовження відносин ревнующему необхідно розібратися в собі, а в другому - узгодити якісь норми і рамки, в яких буде комфортно вам обом.
• Невиконання обіцянок. Погодьтеся, це дуже прикро, коли ваш хлопець не робить те, що обіцяв! І те ж саме відчуває він. Вихід тут один: не обіцяти те, що ви не збираєтеся виконувати (причому для обох сторін) і намагатися виконувати те, що ви пообіцяли, хоча б в 99% випадків.
• Неповага до важливих для іншого речей. Наприклад, ви філолог, а ваш хлопець вважає всіх гуманітаріїв непотрібними неробами. І вам стає прикро, тому що вам здається, що вас не цінують. Для того, щоб таких ситуацій не виникало, ставтеся дбайливо до думок і інтересів вашого бойфренда, якими б безглуздими вони вам не здавалися. Адже це ваш улюблений чоловік, і важливо все, що стосується його!

Загальні поради по профілактиці конфліктів

Отже, вам стало зрозуміло як уникнути сварки з хлопцем в якихось конкретних випадках. Однак ваші відносини ще далекі від ідеальних, і вам хочеться якихось більш або менш загальних рекомендацій, які можна застосувати у всіх випадках. Ось вони, ті самі непомітні і ефективні прийоми, які допоможуть вам зробити сварки і конфлікти давним-давно забутої віхою у ваших стосунках.

1. Я-висловлювання. Про те, що м`якість мови надають "я-висловлювання", не читала хіба що лінива. Однак не треба ставитися з презирством до цього факту, адже він реально працює! Погодьтеся, "мені прикро" звучить м`якше, ніж "ти мене образив". Намагайтеся говорити про себе і свої почуття, а не звинувачувати співрозмовника, і ваші розмови стануть конструктивнішим.
2. Робіть паузу. Відома телереклама права: коли обстановка зовсім загострюється, потрібно "зробити паузу і з`їсти твікс". Іншими словами, зробіть перерву в спілкуванні, перечекайте найбурхливіші емоції і спокійно продовжуйте обговорення проблеми.
3. Пишіть листи одне одному. Іноді буває складно вимовити якісь слова. У письмовій промови ряд переваг: в ній менше емоцій і більше змісту (чоловікам так легше), плюс відсутня сором і інші особисті бар`єри.
4. Багато розмовляйте. Це перешкоджає накопиченню роздратування і дозволяє нам краще розуміти один одного, т. до. ми не телепати і не можемо читати чужі думки.
5. Домовляйтеся один з одним: шукайте точки дотику, йдіть на компроміс, а краще - співпрацюйте і отримуйте взаємну вигоду і радість від вирішення складних ситуацій.

І найголовніший загальний принцип, без якого світу між закоханими не буде ніколи - це Повага. Поважайте свого партнера і прислухайтеся до нього, і може з`ясуватися, що він не завжди меле нісенітниці, а іноді говорить дуже слушні і цікаві речі. І тоді у ваших відносинах настане справжня весна!