Як зробити шкіру ідеальною - покрокові рекомендації

За недавніми дослідженнями психологів, саме гарна і красива шкіра обличчя і тіла становить близько 50% вашого враження про зовнішність іншої людини. Більш того, красива шкіра, не вимагає ніяких косметичних засобів маскування, істотно підвищує самооцінку і додає впевненості в собі. Красива шкіра - мрія багатьох жінок, і, безсумнівно, кожна з нас прагне зробити її такою в домашніх умовах. Гладка, рівна шкіра приємного кольору без недоліків свідчить про здоров`я людини, адже будь-які внутрішні проблеми відображаються, в першу чергу, саме на шкірі.

Як зробити шкіру ідеальною? Для цього їй необхідний правильний догляд. Вранці і ввечері, в домашніх умовах, ми звикли виконувати однакові ритуали по догляду за шкірою, проте вони повинні бути різними. З ранку шкіра потребує очищення, тонізування та зволоження, а от увечері замість зволоження їй необхідно харчування, це зовсім різні речі. Крім того, багато хто думає, що умивання водопровідною водою йде на користь шкірі і добре очищає її. Проте вода, яка тече з наших кранів, дуже далека від ідеалу і тільки зайвий раз пересушує шкіру.

Хорошими засобами для догляду за шкірою особи будуть маски, крему і компреси, приготовлені в домашніх умовах. Адже вони нічим не гірше розрекламованих фірмових засобів, а, в силу натуральності своїх компонентів, навіть і краще. У салонах краси надають повний спектр послуг по догляду за шкірою обличчя, проте всі ці процедури ви з не меншим успіхом можете повторити і в домашніх умовах. Отже, що ж необхідно нашій шкірі і як правильно проводити потрібні процедури?

Визначення типу шкіри

Як зробити шкіру ідеальною, підкаже тип вашої шкіри, він же і допоможе підібрати правильні засоби для догляду. Щоб визначити, який саме тип вашої шкіри, зробіть простий тест. Через 2 години після вмивання прикладіть до шкіри кишенькове дзеркальце. Якщо на ньому залишилися яскраво виражені сальні сліди, то ваша шкіра - жирна. Якщо виділення дуже мізерні, то шкіра, швидше за все, нормальна. А якщо плям немає зовсім, то у вас суха шкіра. Якщо шкіра на щоках не залишає ніяких слідів, а на підборідді і лобі має сальні виділення, то такий тип шкіри називається комбінованим.

• Нормальна шкіра обличчя

Даний тип відрізняється гладкістю, пружністю і еластичністю, відсутністю сухості і лущення, а також виділення шкірного сала. Шкіра має натуральний рівномірний відтінок, хороше кровопостачання. На ній немає яскраво виражених розширених пор і недоліків. Такий тип шкіри на сьогоднішній день зустрічається рідко, це обумовлено екологічною ситуацією, способом життя сучасної людини.

• Жирна шкіра

Характеризується підвищеним виділенням жиру, надмірним блиском, численними недоліками через закупорки розширених пор. На ній часто проявляються запалення, чорні крапки і вугри. Шкіра щільна і груба. Однак вона має одне істотно гідність: такий тип шкіри піддається старінню і покриттю зморшками пізніше всіх інших, завдяки сильному живленню та зволоженню.

• Суха шкіра

Така шкіра - тонка, матова, схильна до сухості і лущення, швидко покривається зморшками. Вона сильно реагує на будь-які погодні або температурні зміни, чутлива, може мати почервоніння і т. п. В молодому віці така шкіра дуже красива, однак вона раніше всіх інших типів починає старіти. Суха шкіра потребує інтенсивного зволоження і живлення, яке не отримує природним шляхом.

• Комбінована шкіра

Сьогодні це найбільш поширений тип шкіри. Вона має всі ознаки сухої шкіри на щоках, навколо очей, але зате відрізняється жирністю і проблемністю в Т-зоні - на лобі, носі і підборідді. Догляд за таким типом шкіри повинен поєднувати в собі засоби для сухої і жирної шкіри одночасно.

Віковий догляд за шкірою особи

Слід пам`ятати, що ті кошти, яких достатньо для шкіри особи в молодості, вже не допоможуть вам при її в`яненні. Тому багато препаратів, крему і маски, лінії догляду за шкірою мають вікове розмежування. У молодому віці шкіра отримує всі необхідні речовини, кров під шкірою добре циркулює, харчування її, навіть сухого типу, відбувається на належному рівні. Старіння шкіри за біологічним мірками починається в 15-16 років. Але прояви старіння можуть не позначатися на зовнішньому вигляді шкіри аж до 30 років, це залежить від типу шкіри і схильності організму.

З віком будь-який тип шкіри обличчя змінюється в бік сухої шкіри. І якщо у вас була жирна, проблемна або комбінована шкіра, то у зрілому віці вона буде змінюватися в бік нормальної і сухої. Однак суха шкіра в цьому випадку принесе більше клопоту, на ній раніше всього почнуть проявлятися вікові зміни, зморшки, лущення. Це походить від недостатнього забезпечення природного живлення і зволоження шкіри, потовщення ороговілого шару, уповільнення процесів регенерації.

Якщо в молодості шкіру досить було добре очистити і легко зволожити, то зріла шкіра потребує більш ретельного догляду. Є цілі лінії косметики, призначені саме для зрілої шкіри. У віці шкіра має потребу в сильному зволоженні, і не тільки зовнішніми косметичними засобами, але й внутрішніми. В ідеалі, варто приймати вітамінний комплекс і випивати в день достатню кількість води. Крім того, шкірі необхідне харчування, яке можна забезпечити різними процедурами - масками, компресами.

Очищення

Як добитися ідеальної шкіри особи? Самий перший крок до цього - очищення. Правильне очищення, з ранку і ввечері, - запорука чистою і рівною шкіри, на якій не будуть з`являтися різні недоліки. Очищення необхідно навіть тим, хто не користується декоративною косметикою, адже воно видаляє з шкіри піт, бруд, пил, сальні виділення. Деякі засоби для очищення шкіри можна легко замінити приготованими в домашніх умовах. Перерахуємо найбільш популярні засоби для очищення:

• Умивання водою

Водопровідна вода, особливо в поєднанні з милом, може сильно пересушити шкіру. Однак саме умивання як не можна краще підходить власницям жирної шкіри, адже ніяке інше засіб не очистить сальні виділення з шкіри і не відкриє пори. Якщо ви віддаєте перевагу іншим процедурам умивання, варто використовувати для цієї мети кип`ячену або мінеральну воду, відвари трав, і дитяче нейтральне мило.

• Гелі та пінки

Ці м`які засоби для вмивання допомагають добре очистити пори, не пересушуючи надміру шкіру при цьому. Можна підібрати засіб в залежності від типу шкіри обличчя. Гелі більше підійдуть для жирної або комбінованої, а ось для сухої і нормальної шкіри кращі ніжні очищаючі пінки.

• Молочко і вершки

Ці кошти допоможуть зняти макіяж з шкіри обличчя і повік, добре зволожує її при цьому. Вони наносяться рівномірно на шкіру, як зрозуміти всю грязь і косметичні засоби, які потім легко видаляються ватним диском або тампоном. Вони ідеально підійдуть для сухої і зрілої шкіри обличчя.

• Лосьйони та тоніки

Ці засоби бувають із вмістом спирту і без нього. Спиртові засоби хороші для жирної шкіри, так як добре очищають і дезінфікують її, а для нормальної і сухої шкіри підійдуть тоніки і лосьйони без спирту. В домашніх умовах лосьйони можна замінити лимонним соком або настоями і настоянками цілющих трав.

• Скраби і пілінги

Такі кошти призначені для глибокого очищення користуватися ними слід не більше двох разів на тиждень. Засіб також варто підібрати під тип шкіри, якщо вона суха, то підійде ніжний, неагресивний пілінг, а ось для жирної підійдуть скраби, які добре очищають шкіру від ороговілих клітин. Не варто використовувати такі скраби для шкіри з розширеними капілярами і судинними зірочками.

Зволоження та харчування

Шкіру необхідно добре зволожувати, незалежно від її типу. Для зволоження і живлення призначені креми і маски, компреси і масла, а також безліч інших коштів. Вони допоможуть запобігти передчасній появі зморшок, надати шкірі тонус і еластичність, поліпшити колір обличчя. Краще всього наносити зволожуючі засоби відразу ж після процедури очищення на злегка вологу шкіру, так вони будуть набагато ефективнішими, ніж нанесені на суху шкіру. Крім щоденного застосування зволожує, пом`якшує і живильного крему, варто кілька разів на тиждень побалувати шкіру обличчя масками, які можуть здійснювати різні функції - від глибокого очищення до інтенсивного живлення і зволоження шкіри.

Маски для шкіри обличчя

Як зробити шкіру красивою і усунути недоліки? У цьому допоможуть маски для обличчя. Готові маски можна придбати в будь-якому косметичному магазині або аптеці. Безсумнівно, вони будуть ефективними. Однак як зробити шкіру ідеальною в домашніх умовах? Існує безліч народних рецептів масок, які будуть давати не менш результативний ефект, а також складатися з 100% натуральних компонентів і не містити ніяких хімічних добавок і консервантів.

• Маска з яйцем для нормальної шкіри

Знадобиться: жовток одного курячого яйця, по одній столовій ложці сметани і морквяного соку. Ретельно змішайте компоненти до утворення однорідної маси, нанесіть на обличчя, уникаючи ділянок навколо очей та губ. Маска повинна діяти протягом 20-30 хвилин, після цього потрібно добре змити її проточною водою. Це засіб додасть шкірі рівномірність кольору, розгладить дрібні зморшки, добре живить і зволожує.

• Маска з сиром для сухої шкіри

Знадобиться: по одній столовій ложці жирного сиру, меду і теплого молока. Ретельно змішайте компоненти до утворення однорідної маси, нанесіть на обличчя, уникаючи ділянок навколо очей та губ. Маска повинна діяти протягом 15-20 хвилин, після цього потрібно добре змити її проточною водою, нанести зволожуючий крем. Сир і молоко добре наситять шкіру, додадуть ефект відбілювання та вирівнювання тону, а мед володіє цілющими властивостями.

• Маска з дріжджами для жирної шкіри

Знадобиться: столова ложка сухих дріжджів, три столові ложки кефіру, одна чайна ложка лимонного соку, кілька крапель перекису водню. Ретельно змішайте компоненти до утворення пінистої маси, нанесіть на обличчя, уникаючи ділянок навколо очей та губ. Маска повинна діяти протягом 10-15 хвилин, після цього потрібно добре змити її проточною водою. Ця маска стягне пори, відбілити шкіру, усуне жирність.

• Маска для комбінованої шкіри

Знадобиться: столова ложка пшеничних сухих висівок, по одній чайній ложці меду і лимонного соку. Висівки подрібніть в порошок. Ретельно змішайте компоненти, нанесіть на обличчя, уникаючи ділянок навколо очей та губ. Маска повинна діяти протягом 15-20 хвилин, після цього потрібно добре змити її проточною водою. Маска очистить Т-зону, однак дасть необхідне живлення сухої шкіри на щоках.