Пілінг тіла: очищаємо шкіру самостійно

Скрабами користуються всі представниці прекрасної статі, які бажають виглядати молодо і свіжо. Тверді дрібні частинки, що містяться в цих косметичних засобах, чудово очищають огрубілу шкіру. Вони видаляють не тільки ороговілі клітини, але і піт, жир, всілякі забруднення. І жінка через пару годин отримує здорову, ніжну й гарну шкіру.

Скраб для проведення пілінгу в домашніх умовах завжди можна придбати в торговому закладі, було б час на походи по магазинах. До них зазвичай додається інструкція, рекомендації та інша подібна інформація. Плюс, продавці-консультанти завжди допоможуть визначитися з вибором. Але такий засіб краще все ж таки робити в домашніх умовах. В такому випадку ви точно будете знати, з чого воно складається. В ньому не знайдеться ніяких шкідливих речовин, які зазвичай все-таки додаються в косметичну продукцію. Ніяких барвників, ароматизаторів, барвників і т. д.

Готуємо скраб: добираємо інгредієнти

Давайте дізнаємося, які продукти, які є в будинку у кожної господині, можна використовувати для самостійного приготування скрабів. Адже головне, щоб вони були корисні і безпечні для тіла та обличчя. Погодьтеся, що не має сенсу додавати в диво-маску все підряд. У кращому випадку, ніякого ефекту не буде, а в гіршому - з`явиться роздратування. Плюс, не забуваємо перевірити отриману суміш на невеличкій ділянці шкіри, щоб уникнути прояву алергічної реакції.

• Цукор

Звичайний цукор, який ми додаємо в чай і каву, насправді володіє високим абразивним властивістю. Але пам`ятайте, що застосовувати цей інгредієнт слід дуже обережно. По-перше, його частинки дуже гострі і великі, тому він може подряпати шкіру. Плюс, вони швидко стираються і скругляются, із-за чого знижується ефективність.

Таким чином, якщо ви вирішите застосовувати цукор для очищення шкіри, варто додавати до нього додаткові інгредієнти. Все залежить від вашого типу. Це можуть бути ароматичні або рослинні масла, зволожуючі креми і т. д. В такому випадку ми отримаємо чудовий скраб, позбавляє від сухості. А якщо в приготовану суміш влити пару крапель лимонного соку, то її можна використовувати ще й для відбілювання проблемних ділянок шкіри. Так, наприклад, можна швидко і легко впоратися з пігментними плямами.

Якщо у вас жирний тип шкіри, то краще всього приготувати звичайний скраб, до складу якого входить цукровий пісок, вівсяні пластівці і молоко. Щоб підсилити позитивний ефект, додайте в суміш ложечку натурального какао-порошку. Після процедури рекомендується промити шкіру великою кількістю теплої води, просушити махровим рушником і нанести на оброблену ділянку зволожуючий крем.

• Крохмаль та кави

Такий засіб відмінно підійде представницям прекрасної статі, які не бажають довго возитися з пошуками і приготуванням відповідних скрабів. Завдяки йому ви зможете самостійно робити пілінг тіла в домашніх умовах, причому в будь-який час року. Він підходить як для жирного, так і для сухого типу шкіри.

Першим ділом вам знадобиться зробити очищувальну суміш з картопляного крохмалю. Насипте невелику кількість у марлю (2-3 ч. л на літр води), скрутіть, намочіть і гарненько відіжміть. Отриману масу змішати з меленими зернами кави. Рекомендується використовувати і на пігментованою шкірі, яка потребує освітленні.

• Кавова гуща

Ще один простий і досить цікавий спосіб приготування скрабу в домашніх умовах: візьміть будь-який засіб для душу, оливкова олія або мед, змішайте його з завареною кавовою гущею. Отриманий склад допоможе очистити шкіру і надасть їй бронзовий відтінок засмаги.

• Морська сіль

Харчова і морська сіль теж є незамінною складовою багатьох скрабів. До неї додають рослинні олії, і мед, і крему, і засоби для душу (гелі, бальзами, рідке мило). Власне кажучи, можна навіть просто розтиратися нею. Проте це варто робити лише в тому випадку, коли ваша шкіра досить підготовлена чи відрізняється низькою чутливістю.

• Крупи

Щоб забезпечити ефект відлущування, потрібно зробити скраб на основі гречки або рису. Перемеліть крупу в кавомолці до стану пудри. Отриману пил використовуйте щодня. Але якщо у вас суха шкіра, можна зробити скраб з висівок або геркулеса.

Не забувайте, що скраб для обличчя повинен нагадувати швидше пудру, в той час як склад для тіла може бути і з більш великими гранулами. В першому випадку рекомендується використовувати кавомолку, щоб подрібнити сіль, рис, гречку та інші інгредієнти в порошок. Так само ви можете просіяти все через сито, щоб видалити особливо великі частинки.

Особливості домашнього пілінгу

Як ви вже зрозуміли, пілінг необхідний жінкам, щоб очистити шкіру від пилу і бруду, яка закупорює пори. При цьому треба відповідально підходити до проведення подібних косметичних процедур, особливо якщо ви все робите в домашніх умовах. Так, наприклад, представницям прекрасної статі з жирною шкірою слід вдаватися до очищення 2-3 рази в тиждень. У той же самий час дамам, чиє обличчя і тіло постійно лущиться, доведеться робити пілінг всього один раз в сім днів.

Наступне, на що ви повинні звернути увагу на склад засоби. Як говорилося вище, найпопулярнішими є кавові скраби, а також суміші, зроблені з морської солі або цукру. Також ви можете вибирати додаткові інгредієнти, які допоможуть впоратися з деякими проблемами. Масла, наприклад, пом`якшують шкіру, позбавляють від сухості, лимон, огірок, вівсяна каша усувають пігментні плями.

Не варто забувати і про показання, протипоказання і запобіжні заходи. Існує ряд факторів, коли не можна вдаватися до пілінгу тіла. Тому попередньо рекомендується відвідати фахівця (косметолога) і проконсультуватися з дерматологом.

• Протипоказання: кому не варто робити пілінг

В домашніх умовах не рекомендується робити пілінг обличчя і тіла представницям прекрасної статі з проблемною шкірою. Тому, якщо у вас на руках є порізи, свіжі шрами, подряпини, рани, новоутворення, виразки, почекайте кілька тижнів. Інакше тверді частинки скрабу зашкодять ще незагоєну або запалену частину, що призведе до подразнення або нагноєння.

Не рекомендується проробляти подібні маніпуляції, якщо у вас проблеми зі здоров`ям, проявилася алергічна реакція, ви знаходитесь у положенні або нещодавно народили. Будь-який механічний вплив на ніжну шкіру жінки повністю протипоказано, якщо у неї проблеми з серцево-судинною системою, спостерігається варикозне розширення вен.

Природно, після видалення волосся на тілі, сонячного опіку, хімічного пілінгу, лазерної обробки і в інших подібних випадках також травмувати свою шкіру не варто. Процедури краще перенести на кілька днів наперед, щоб уникнути ускладнення або погіршення стану.

• Показання до проведення пілінгу

Вдаватися до очищення шкіри в домашніх умовах потрібно тим жінкам, які страждають від врослого волосся, шорсткості, пігментації. Робити пілінг потрібно обов`язково міським мешканкам, щоб позбутися від бруду, яка за робочий день встигає осісти на відкриті ділянки тіла. Погана екологія, спека, синтетичні тканини - все це несприятливо впливає на наш епідерміс.

До речі, навіть якщо ви проживаєте в екологічно чистій місцевості, вам все одно доведеться боротися з ороговілими частинками. Чи помічали ви, що у сільських мешканок шкіра грубіша, руки і лікті - шорсткі. Такі дівчата просто довше за часом бувають на сонці, не користуючись при цьому захисними кремами. Як результат - поганий стан шкіри.

Основні правила при проведенні пілінгу

Тепер слід ознайомитися з тим, як робити пілінг тіла в домашніх умовах, щоб не нашкодити собі. Головне - слідувати основним правилам, тобто не експериментувати зі способами і методами приготування сумішей, підготовкою і нанесенням кошти на проблемні зони.

• Розпарювала тіло

Приступати до подібних процедур слід відразу ж після прийому душу, коли шкіра встигне достатньо для цього розм`якнути. Непогано буде, якщо ви захопите такий засіб в лазню або сауну, де спочатку можна зробити пілінг, потім живильну маску або обгортання.

Якщо ви плануєте очищати, наприклад, шкіру ніг, не обов`язково годину паритися в душі. Це не вигідно, особливо якщо у вас вдома стоять лічильники чи ви є борцем за екологію та збереження природи. У цьому випадку можна зробити гарячі компреси. Варіть відвар з трав, трохи остужаете, кладете в нього на пару секунд рушник. Дістаєте, отжимаете і прикладаєте до проблемних зон. Робіть це обережно, щоб не обпектися.

• Акуратно наносимо

На груди, шию, обличчя, сідниці скраб потрібно наносити ніжними, м`якими і злегка масажними рухами, щоб не подряпати і не пошкодити ніжну шкіру. Але це не означає, що спину, долоні, ноги можна терти, поки тіло не почервоніє. Під час процедури вам не повинно бути боляче чи неприємно.

• Використовуємо губку

Наносити очисник можна як руками, так і звичайною губкою. У другому випадку ви більш рівномірно розподіліть скраб по тілу. Плюс, ризики травмування верхніх шарів епідермісу зводяться до мінімуму. Правда потім мочалку доведеться викинути.

• Тривалість процедури

Багато жінок змивають скраб з тіла відразу ж після нанесення. Максимум, скільки вони можуть масажувати проблемні ділянки - хвилини дві, не більше. Насправді ж робити пілінг в домашніх умовах потрібно цілих п`ять хвилин, плюс-мінус тридцять секунд. Саме стільки часу необхідно для того, щоб ороговілі клітини повністю отшелушились, а бруд - стерлася. Якщо робити це швидко, ефекту не буде ніякого. Якщо довго, то ви просто натрете шкіру.

• Зволожуємо

Неважливо, який у вас тип шкіри, після проведення пілінгу в домашніх умовах на тіло завжди наноситься живильний крем. Це необхідно для того, щоб зняти подразнення, запалення, зменшує печію. Справа в тому, що практично всі подібні засоби злегка підсушують.

Тепер ви знаєте про всі тонкощі звичайного пілінгу, тому можете сміливо приступати до процедури очищення шкіри. Головне - проявляти обережність, щоб уникнути поява свербежу, подразнення та інших побічних ефектів. І, звичайно ж, не забувати прислухатися до своїх відчуттів.