М'ята від усіх бід: лікуємося травами правильно

У наші дні при перших ознаках простудних захворювань ми зазвичай починаємо поглинати таблетки - жарознижуючі, болезаспокійливі, заспокійливі. На жаль, більшість з них не тільки не допомагають вилікуватися, але і завдають непоправної шкоди здоров`ю. Нирки, шлунок, серце - ці органи страждають в першу чергу. Але це не означає, що потрібно терпіти і чекати, поки стан погіршиться. Попередити і усунути багато хвороб можна за допомогою звичайної м`яти.

Про чарівні властивості цієї рослини ходять легенди. Нашими мамами та бабусями ця трава використовувалася і в народній медицині, і в кулінарії, і навіть в деяких чаклунських обрядах. Вважалося, що м`ята і любисток допомагають привернути увагу чоловіка. Якщо новонароджену викупати у відварі з трав, то у дівчини ніколи не буде проблем з залицяльниками.

Застосування м`яти

М`ята отримало дуже широке застосування в самих різних галузях.

• У медицині

М`ята використовується в народній медицині як потужний антисептик і болезаспокійливе. Концентрованим відваром рекомендують полоскати рот, якщо болить горло або ниють зуби. Ця трава знімає біль, спазми в шлунку. Вона допомагає позбутися кашлю, який з`явився через застуди чи грипу. При недокрів`ї, коли немає можливості купувати дорогі препарати, лікарі радять їсти листя в сирому вигляді.

Також длиннолистная м`ята знайшла своє застосування і в неврології. Людям, страждаючим істерією, нервовими розладами, агресією, прописують спеціальні лікувальні ванни. Достатньо раз на тиждень попаритися в теплій водичці з запашними травами, щоб забути про всі проблеми на роботі і вдома.

• У кулінарії

Ця трава допоможе вам додати солодкувату гіркоту і пікантність кожному, навіть самому простому страві. Спробуйте наступного разу покласти листочок цієї рослини в суп, борщ або салат, і ви помітите, як кардинально зміниться смак. Також м`ята додається в м`ясні страви та здобні вироби. Ті, хто знайомий зі східною кухнею, знає, наскільки сильно цінується ця спеція.

• У парфумерії

У греків м`ята вважалася потужним афродизіаком, тому її використовували повсюдно. З неї плели вінки, нею мили приміщення, в ній купалися. У наші дні ця трава знайшла застосування в парфумерній індустрії. Ароматичні масла, наприклад, можна використовувати як для лікування головного болю, так і для усунення неприємного запаху.

Лікування м`ятою: народні рецепти

Ментол, ментофуран, пінен, ефіри - це лише малий список того, чим корисна м`ята. Але, щоб не нашкодити своєму здоров`ю, потрібно вміти використовувати дану рослину для лікування. Так, наприклад, концентрованої настоянкою можна викликати проблеми з серцем. А ось занадто слабкий чай буде марний при застуді. Тому, готуючи ті або інші ліки, завжди дотримуйтесь рецептурі і не експериментуйте з інгредієнтами.

• Шлунок

У вас розлад, гастрит або знижений апетит? М`ята в лічені секунди позбавить від усіх проблем. Отже, заваріть 2 ч.л. м`яти (у сухому вигляді продається в аптеці) 200 мл. окропу. Залиште настоятися мінімум на півгодини, потім процідіть через марлю, складену в два-три шари. Приймати відвар по 60 мл натщесерце вранці і ввечері (приблизно за п`ятнадцять хвилин до сніданку та вечері).

• Запальні процеси

При бронхіті, нежиті, ангіні пийте трав`яний чай з медом і лимоном. М`ята (1 ст.л.) заварюється окропом. Настоянка використовується як звичайна заварка. Бажано, після прийому не виходити на вулицю, не купатися, не пити холодну воду. Ляжте під ковдру і постарайтеся заснути. Щоб від даного засобу була користь, варто гарненько пропотіти. Через півгодини-годину кошторисі вологу постіль і одяг.

Також допустимо застосування ефірних масел, в яких присутня м`ята, при інгаляціях. Так, наприклад, якщо ви застудилися і не можете позбутися сильного кашлю, додайте кілька крапель у воду. Якщо ви проводите процедури в домашніх умовах, проявляйте особливу обережність, щоб не обпектися парою.

• Гіпертонія

Для профілактики і щоб уникнути рецидиву гіпертонії також використовується м`ята, корисні властивості якої допомагаю знизити артеріальний тиск. Заваріть в скляній посудині 3 ложки цієї трави, три ложки ромашки і півтори ложки листя валеріани. Зберігати суміш в сухому, прохолодному і темному місці, подалі від дітей і тварин. Приймати рекомендується по 50 мл. в день протягом одного місяця.

• Клімакс

У цей період в організмі жінки зазвичай відбувається гормональний бум. Нерідкі перепади настрою, істерики, незадоволеність життям. М`ята допоможе зняти всі неприємні симптоми, поліпшить самопочуття і додасть заряд бадьорості. Залийте пару чайних ложок трави гарячою водою (0,5-1 л.), Прокип`ятіть на маленькому вогні хвилин десять. Вживайте, як звичайний чай.

• Цукровий діабет

Корінь кульбаби (1 ч.л.) і м`ята (3 ч.л.) - вибухова суміш, яка допоможе вам поліпшити роботу підшлункової залози. Залийте трави 200 мл. фільтрованої води і варіть суміш хвилин 7. Залиште настоюватися в керамічній посудині, потім процідіть крізь марлю. Як і в попередніх випадках, відвар п`ється по 50 мл. натщесерце. Допустимо застосування і на ситий шлунок, але в даному випадку ефективність знижується в кілька десятків разів.

• Грибок

Якщо у вас на нігтях утворився грибок, почніть робити примочки з трав. М`ята треться на блендері або перемелюється на м`ясорубці, заливається окропом. Розбухлу кашку загортають в тканину або марлю, потім прикладають до проблемних ділянок. Через п`ять хвилин промийте оброблену шкіру великою кількістю води і просушіть паперовим рушником. Повторювати два рази на день до повного усунення проблеми.

• Мігрень, постійний головний біль

В даному випадку м`ята (1 ч.л) заливається 70% спиртом (20 ч.л.) і настоюється близько тижня. Приймати щоранку по п`ятнадцять крапель на склянку мінеральної або фільтрованої води. Через кілька днів проходить важкість у потилиці і больові відчуття в скронях.

• Прищі

М`ята, ромашка, кора дуба, деревій, мати-й-мачуха змішують в пропорції 1 до 1, заливаються окропом і настоюють добу. Рекомендується використовувати отриману настоянку, як і звичайний тонік для обличчя. Після того, як ви змиєте косметику і вмиється, протирайте ватним тампоном проблемні ділянки.

Кому не варто вживати м`яту?

М`ята протипоказана дітям до трьох років, вагітним особам і людям, у яких на неї алергія. Не рекомендується її вживати дівчатам зі зниженим артеріальним тиском, а також особам, які планують провести найближчі півтори-дві години за кермом автомобіля. Ця трава викликає сонливість.

У будь-якому випадку попередньо рекомендується проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути побічних реакцій. Ні в якому разі не купуйте продукцію в переході або на ринку. Така сировина може бути зібрана в екологічно забрудненій місцевості або біля траси. У ній можуть міститися токсини і небезпечні для здоров`я речовини.