Як позбутися від кашлю швидко?

Такий прикрий недуга, як кашель, знайомий всім людям без винятку. І найчастіше заявляє кашель про себе в самий невідповідний момент. Хоча, зрозуміло, хвороба взагалі вчасно не буває. Але, тим не менш, один з найбільш актуальних питань - це те, як позбутися від кашлю швидко. І це дійсно цілком реально. Однак для того щоб позбутися від кашлю, вам все ж потрібно з`ясувати першопричину, що викликала його поява. Якщо ви виправте цю причину, кашель зникне самостійно.

Найчастіше кашель є супутником саме простудних захворювань. А застуду чомусь прийнято вважати абсолютно несерйозним захворюванням. І дуже даремно - адже застуда може призвести до розвитку різних ускладнень. Тому обов`язково зверніться за медичною допомогою до лікаря. Лікар оцінить ваш стан і при необхідності призначить відповідне лікування.

Однак можна спробувати додаткове лікування, яке дозволить швидко позбутися від кашлю. І це лікування - рецептами народної медицини. Однак пам`ятайте про те, що перед застосуванням того чи іншого лікувального засобу обов`язково потрібно проконсультуватися з лікарем, щоб не погіршити свій стан. Крім того, уважно вивчайте всі компоненти, що входять до складу того або іншого засобу. У вас не повинно бути алергічних реакцій.

Інгаляції від кашлю

У тому випадку, якщо причиною вашого сухого кашлю стають больові відчуття і першіння в горлі, ви можете спробувати проведення інгаляцій. В ідеалі потрібно використовувати спеціальний паровий інгалятор, але можна обійтися й звичайним «дідівським» способом каструлею і махровим рушником. Температура води для інгаляцій повинна бути приблизно 40 градусів за Цельсієм - більш гарячу використовувати не варто.

Над ємністю з рідиною потрібно нахилятися на відстань 30 сантиметрів, а голову покривати зверху махровим рушником. Для того щоб інгаляція здобула належний ефект, вдихати пар необхідно ротом.

Як правило, середня тривалість інгаляція повинна бути близько 10 хвилин. Під час інгаляції не повинно бути ніяких неприємних відчуттів. Навпаки, повинно з`явитися значна почуття полегшення. У добу потрібно проводити не менше 5 - 6 інгаляцій поспіль.

Однак майте на увазі, що ні в якому разі не можна проводити інгаляції в тому випадку, якщо у вас підвищена температура тіла. Вона може піднятися ще вище. А це зовсім ні до чого - стан хворої людини тільки погіршиться. Крім того, після інгаляції протягом години не можна палити, гучно розмовляти і вже тим більше виходити на вулицю. В іншому разі ефект від проведення інгаляцій зведеться практично до нуля.

Існує кілька найбільш популярних і ефективних інгаляцій:

• Медові

Для цієї інгаляції вам знадобиться півлітра води і 10 грам будь-якого натурального меду. Воду доведіть до кипіння, ретельно розчиніть в ній мед і остудіть до 38 градусів. В даному випадку правило дихати носом актуально, але і вдихати ротом також необхідно. Особливо в тому випадку, якщо у вас не тільки кашель, але і нежить. Тривалість інгаляції - не менше десяти хвилин.

• Шавлія лікарський

Для даної інгаляції вам знадобиться дві столові ложки подрібненої трави шавлії. Доведіть до кипіння літр води, в емальовану ємність помістіть траву шавлії і залийте її водою. Настоюйте приблизно 20 хвилин - за цей час вода якраз охолоне до необхідної температури. Тривалість інгаляції - не менше 5 хвилин.

• Евкаліпт

Заздалегідь приготуйте дві столові ложки подрібненого листя евкаліпта, дві таблетки валідолу і чайна ложка ретельно подрібненого часнику. Всі інгредієнти змішайте і залийте одним літром окропу. Наполягайте протягом десяти хвилин. Тривалість інгаляції - не менше п`яти хвилин.

• Лужна інгаляція

Як відомо, найбільш ефективні інгаляції від кашлю - це лужні. А зробити її простіше простого - досить літр окропу додати п`ять столових ложок самої звичайної харчової соди. Доведіть воду до кипіння, всипте соду і охолодіть до 40 градусів. Тривалість інгаляції - 7-8 хвилин. Особливо ефективні такі інгаляції при бронхіті і бронхіальній астмі.

Полоскання

Не менш ефективні і полоскання, які також досить ефективно знімають роздратування і запальний процес. Полоскання можна проводити як окремо, так і разом з інгаляціями. Полоскати горло потрібно як мінімум кожні три години.

• Трав`яний збір

Для приготування цього відвару вам знадобиться по одній столовій ложці суцвіть календули і трави евкаліпта. Змішайте трави і залийте однією склянкою води. Відвар доведіть до кипіння на водяній бані і варити протягом десяти хвилин. Після цього остудіть до температури 37 градусів і процідіть - відвар готовий до застосування. Обов`язково враховуйте, що свої цілющі властивості відвар зберігає лише перші кілька годин. Після цього він абсолютно даремний - тому готуйте кожен раз свіжий.

• Содовий розчин

Харчову соду не можна упускати з уваги і в цьому випадку. Готується відвар простіше простого - одна чайна ложка соди на склянку теплої води.

Засоби для внутрішнього застосування

Крім засобів для полоскання та інгаляцій можна використовувати засоби для внутрішнього застосування. Вони також виявляються дуже ефективними в боротьбі з кашлем. Ми пропонуємо вашій увазі найбільш дієві:

• Алое з медом

Це засіб допоможе швидко позбутися від кашлю у тому випадку, якщо кашель вологий. Для його приготування вам знадобиться п`ять столових ложок листя алое і п`ять столових ложок меду. Мед необхідно розтопити на водяній бані до рідкого стану. Листя ж алое потрібно ретельно подрібнити - найкраще пропустити через м`ясорубку.

Після цього з`єднайте обидва компоненти і ретельно розмішайте до отримання однорідної маси. Отриману суміш помістіть в скляну ємність і зберігайте в холодильнику. Приймати її слід по одній столовій ложці п`ять разів на добу, незалежно від прийому їжі. Курс лікування - до повного зникнення кашлю. Як правило, полегшення настає вже наприкінці першої доби.

• Сиру картоплю і мед

Цей засіб дуже ефективно допомагає при сухому кашлі. Для його приготування вам знадобиться дві картоплини великих розмірів і сто грам будь-якого натурального меду. Картоплю ретельно вимийте, очистіть і натріть на дрібній тертці. Після цього змішайте його з медом і помістіть в скляну ємність, яку обов`язково потрібно щільно накрити кришкою. Приймати засіб необхідно по одній чайній ложці, кожен годину-півтора. Курс лікування повинен тривати не менше п`яти днів. Навіть у тому випадку, якщо кашель зникне раніше.

• «Бабусине» засіб

Звичайно ж, розповідаючи про народні способи позбавлення від кашлю, ні в якому разі не можна обійти увагою старий спосіб, знайомий більшості людей з глибокого дитинства. Для цього вам знадобиться одна столова ложка меду, одна столова ложка вершкового масла, третина чайної ложки харчової соди і одну склянку молока. Гримуча суміш, чи не правда?

Подальша схема приготування вкрай проста - доведіть молоко до кипіння і ретельно розчиніть у ньому всі інгредієнти. Готово! Подібний засіб необхідно випивати на ніч, до повного зникнення кашлю. Як правило, хвора людина відчуває значне полегшення.