Як перемогти простуду за три дні

Розсудливо з`єднавши досягнення науки і бабусині рецепти лікування нежиті та кашлю, Ви зможете перемогти простуду всього за кілька днів.

Біль у горлі

При починається застуді, що супроводжується щемливої болем у горлі, хоча б протягом перших кількох днів необхідно відмовитися від куріння. Чай з коренем солодки і регулярне полоскання горла сприяють швидкому одужанню. Для полоскання рекомендується наступний розчин: 2-3 краплі йоду і по одній ложці соди і солі на склянку теплої кип`яченої води. Також впоратися з недугою допоможе мед, до складу якого входить велика кількість необхідних нашому організму мікроелементів.

Виснажливий кашель

Гірчичники - надійне і перевірений засіб від кашлю. Хоча вони і доставляють неприємні відчуття у вигляді печіння, зате дозволяють провести всю ніч без кашлю. Менш радикальний засіб - 1 ч. Ложка вершкового масла + 1 ч. Ложка меду.

Закладений ніс

Інгаляції - найкращий спосіб позбутися від цієї проблеми. Добре допомагає картопляний пар. Якщо немає під рукою крапель «Галазолін» або «Тизин», можна закапати ніс буряковим, соком цибулі або алое.

Слабкість у всьому тілі

Позбутися від цієї напасті в перші два дні навряд чи вдасться. Щоб швидше прийти в норму, необхідно поповнити організм запасами вітаміну С, який міститься в цитрусових, яблуках і журавлині.

При перших ознаках застуди випийте залпом приготовлену суміш з меду, дрібно нарізаної цибулі і свіжовичавленого лимонного соку. Щоб перемогти простуду, пийте більше рідини: чай з медом, лимоном, малиною або журавлиною.