На варті вашої молодості і краси: косметичний масаж обличчя
Зміст
Як виглядає жінка, яка завжди стежить за собою? В першу чергу вона, звичайно, повинна володіти свіжою, пружною і сяючою шкірою і мати здоровий колір обличчя.
Для чого необхідний косметичний масаж обличчя? Шкіра обличчя постійно вимагає особливо пильної уваги. Адже вона відкрита всім негативним впливам навколишнього середовища: сонячним променям, вітру, морозу, а також випромінювання, впливу кондиціонерів, огидною екології міста. При цьому шкіра обличчя дуже вразлива і тонка. До того ж лицьові м`язи мають свої особливості будови: вони схильні з часом поступово, але неухильно втрачати тонус.
Здорова шкіра обличчя виглядає рівною, пружною, матовою, гладкою і немов світиться зсередини. Для того щоб підтримувати і як можна довше зберігати здорову красу шкіри обличчя і шиї, необхідно виконувати неважкий, але регулярний догляд за нею. А головну роль при догляді за обличчям, звичайно, виконує спеціальний масаж, який чудово допомагає зберігати її здоровою, підтягнутою, молодий і свіжою. А це означає, по-справжньому красивою. Професійно виконана процедура добре підтримує і тонус м`язів обличчя.
Салонна процедура
Існує далеко не одна техніка і методика косметичного масажу обличчя. У деяких видів цієї процедури є своя тисячолітня історія, а для якихось видів техніка була розроблена не так давно. Крім них існують ще й зовсім унікальні методики виконання масажу - це коли відбувається синтез кількох старовинних дієвих прийомів з різних культур, і це абсолютно нове їх прочитання часом має досить вражаючим дією.
Професіонали салонів краси та клінік, як правило, володіють багатьма методиками, вони підбирають їх суто індивідуально - техніка такого масажу повинна перш за все враховувати потреби та особливості вашої шкіри.
Техніка косметичного масажу обличчя
Найпершим секретом косметичного масажу обличчя, можна сказати, запорукою його успіху, є комфорт. У салоні для вас завжди готове дуже зручне крісло-кушетка, а до нього "додається" і розслаблююча музика. Далі слід закрити очі і просто отримувати задоволення.
Якщо слідувати всій строгості правил, то навіть видаляти макіяж необхідно тільки по масажних лініях обличчя. Найлегший скраб, лише прибирає відмерлі клітини і не ушкоджує роговий шар шкіри, повинен завершувати очищення шкіри. Перед початком процедури особа зігрівається приємним компресом або теплим паром.
У салонах і клініках всі види масажу допускається проводити як із застосуванням оливкової олії, так і з масажним кремом, який обов`язково підбирається індивідуально залежно від типу шкіри. Якщо шкіра жирна або нормальна, то можна підібрати і крем, а от якщо вона суха, то, звичайно, в цьому випадку переважніше масло. За допомогою цих коштів забезпечується правильна техніка проведення масажу. Крем або масло дозволяють дотриматися загальне правило - заборона на розтягування шкіри, її зміщення і утворення складок.
У перевазі застосування кремів криється ще один секрет якісної процедури: під час проведення прийомів масажу очищена, активна і розігріта шкіра, подібно до губки, вбирає з чудодійного крему всі вітаміни і необхідні їй речовини, що в результаті ще більше підсилює ефект від косметичного масажу шкіри обличчя. Після закінчення процедури можна нанести маску для обличчя, яку фахівець підбере, керуючись типом конкретно вашої шкіри.
Ефект від косметичного масажу обличчя
Правильно зроблений масаж обличчя і шиї поліпшить лімфодренаж і мікроциркуляцію крові, що сприятиме зняттю отеков- підвищить насичення тканин киснем, посилить їх харчування. Існують такі техніки косметичного ручного масажу для особи, які конкретно спрямовані на те, щоб підвищити тонус шкіри і м`язів, сприяють формуванню м`язового каркаса добре підтягнутого особи, володіють ліфтінговим ефектом.
Масаж попереджає появу різних косметичних недоліків шкіри, наприклад, таких, як вугрі, і навіть сповільнить хід "біологічного годинника", впливаючи на прояви ознак старіння - зморшки, друге підборіддя, тьмяний колір, в`яла шкіра і так далі. Тобто масаж обличчя, продовжуючи молодість вашої шкіри, дозволить сильно відстрочити знайомство з мезотерапией, введенням ботокса і інших багатьох сильнодіючих косметичних процедур.
Після масажу обличчя ваша шкіра стане виглядати свіжою і відпочила, немов ви відпочивали тиждень де-небудь на південному курорті.
І це не рахуючи тих випадків, коли подібна процедура для обличчя та шиї здійснює справжні дива: вона не тільки вирішує косметичні проблеми, але і коригує ваш настрій і загальне самопочуття, знімає м`язові затиски і в підсумку позбавляє вас від стресу. Адже на обличчі розташовуються безліч біологічно активних точок, так що їх стимуляція надзвичайно благотворно позначиться на вашому загальному самопочутті, тому що дані точки взаємопов`язані з багатьма органами і системами організму. Саме тому масаж обличчя також здатний нормалізувати роботу нашого тіла в цілому, повертаючи нам комфорт фізичної та душевної гармонії.
І, нарешті, масаж м`язів обличчя - це неймовірно приємний процес, що само по собі вже може служити істинним розслаблюючим задоволенням.
Яка кількість сеансів потрібно для проведення косметичного масажу обличчя?
- Масаж обличчя або призначають по необхідності, або проводять курсами по декілька разів щорічно.
- Якщо ви вирішили пройти курс такого масажу, то розплануйте свій час заздалегідь.
- Для проведення процедури слід відвідувати фахівця два рази на тиждень або просто через день. У такому графіку укладені головні секрети масажу обличчя, точніше, секрети його ефективності. Зазвичай повний курс становить від десяти до двадцяти сеансів.
- Щоб зберегти або підтримати досягнутий ефект, косметологи рекомендують проходити два-три курси косметичного масажу на рік, що, тим не менш, завжди індивідуально і знову ж буде коригуватися вашим косметологом.
Результати косметичного масажу обличчя і шиї не змусять вас занадто довго себе чекати. Відразу ж після першого сеансу ви відчуєте, що ваше обличчя помітно посвіжішало, покращився його колір, а шкіра почала вільно дихати. В цілому косметичний масаж обличчя, як зроблений в салоні, так і в домашніх умовах, є натуральним ліфтингом, що саме по собі справляє оздоровчий і омолоджуючу дію.
Процедура, виконувана самостійно
Слід пам`ятати, що процедура сама по собі досить проста, і доступна вона абсолютно всім. І, якщо можливості відвідувати салон або клініку у вас немає, то знайте, що для того, щоб тримати себе у відмінній формі, зовсім не обов`язково відвідувати масажиста. Косметичний масаж обличчя можна проводити і самостійно, в комфортних для вас умовах, навіть не виходячи з дому. Косметологи рекомендують починати робити косметичний масаж з двадцяти семи-двадцяти дев`яти років. Погодьтеся, легше попередити виникнення будь-якої проблеми, ніж боротися з її наслідками.
Дуже важливо робити все правильно. Перед тим як почати процедуру, з лиця прибираємо всю косметику. Як і в салоні, ключ успіху грамотного масажу - в правильних масажних рухах, що виключають надмірне розтягування і тиск. Не рекомендується робити косметичний масаж, якщо є гострі запальні процеси на шкірі, дерматологічні захворювання, підвищена чутливість шкіри, сонячні опіки і підвищений ріст волосся на обличчі.
Самомасаж особи рекомендують проводити щодня або через день. У перший раз його тривалість має становити не більше п`яти-шести хвилин, а от вже вдруге йому можна приділити до п`ятнадцяти хвилин. Даний масаж найкраще робити за два-три години до сну. Під впливом косметичного масажу йде активне позбавлення шкіри від ороговілих клітин, розширюються кровоносні судини, нормалізується робота сальних залоз і збільшується потовиділення. Через якийсь час під впливом самомасажу шкіра стає еластичною, приходить в тонус- зникає набряклість, ви купуєте здоровий природний колір.
Як правильно робити масаж обличчя в домашніх умовах?
Починати масаж - та й будь-яку іншу косметичну процедуру - з повного очищення обличчя. Потім потрібно на дві-три хвилини накласти гарячий компрес, а вже після компресу нанести на шкіру обличчя активний крем і розподілити його рівномірним шаром.
Приступаючи безпосередньо до процедури, не можна забувати, що всі рухи необхідно проводити по певних лініях - так званих масажних лініях:
- від кінчика підборіддя до мочки вуха
- від нижньої губи до мочки вуха
- від основи носа до скронь
- від кута рота до середини вуха
- від середини перенісся до лінії брів до скронь
- від середини лоба до надбрівної лінії до скронь
- від брів до лінії росту волосся
А ось масаж шиї проводиться виключно за одним напрямком - «ключиця - підборіддя», і завжди строго вгору.
При косметичному масажі спочатку використовуються легкі погладжування, а трохи пізніше - несильні поплескування і притискання. Для області навколо очей необхідно особливу звернення: всі рухи повинні бути дуже легкими, без тиску. Масажні лінії йдуть уздовж нижньої повіки від скроні до перенісся і далі по лінії «внутрішній кут ока - надбрівна дуга - скроню».
Щоб зробити проведення процедури більш зручним, можна трохи збільшити натяг шкіри, трохи відкривши губи і злегка випнувши вперед нижню щелепу.
Масаж проти зморшок
Такий масаж обличчя ефективно допомагає боротися зі зморшками, роблячи їх не такими глибокими і помітними, а також запобігає виникненню нових ознак старіння шкіри.
Необхідно робити легкі постукування у вертикальному та горизонтальному напрямках (по черзі) в зоні чола. Для того щоб зробити зморшки між бровами менше, треба виробляти надавлюють руху внутрішньою стороною зап`ястя на проблемну область, зволоживши перед цим шкіру кремом. Потім кінчиками пальців натискають легкими рухами треба пройтися в бік скронь.
Для того щоб зморшки навколо очей зробилися менш помітними, необхідно кілька разів впливати на проблемну зону легкими натисканнями внутрішньою стороною зап`ястя. В даному випадку також застосовується постукування кінчиками відразу двох пальців.
Масаж обличчя і подвійне підборіддя
Для профілактичних цілей при масажі обличчя можна ще більш ефективно задіяти поплескують руху - завдяки цьому подвійне підборіддя у вас з`явиться зовсім не скоро, а якщо робити цю процедуру регулярно, то підборіддя не з`явиться взагалі. Для поліпшення результату можна користуватися рушником, змоченим у підсоленій холодній воді. Рушник слід гарненько віджати і згорнути тугим джгутом, а потім прикласти його до підборіддя таким чином, щоб його центр опинився на середині підборіддя.
Далі рушник треба то натягувати, то послаблювати: виробляти чергування цих дій. Так ви досягнете поплескуючого впливу махрової тканини на підборіддя - вони будуть досить сильними, але при цьому не будуть деформувати шкіру.
Перевірка реакції шкіри перед масажем
Перед тим як провести курс косметичного масажу обличчя будинку, треба обов`язково перевірити реакцію судин вашої шкіри. Дана реакція залежить від стану нервових закінчень і судин, на яке також впливає і вік шкіри. Перевірити цю реакцію можна досить простим способом: треба провести тупий паличкою по передпліччя. Якщо червона смуга після цього не зійде за період в 2:00, то це означає, що з косметичним масажем будинку вам доведеться поки почекати, і найкраще для вас буде віддати перевагу звернення до фахівця-косметолога - він зможе підібрати індивідуальне навантаження для вашої шкіри.
Самомасаж досить позитивний вплив робить на сприйняття шкірою обличчя корисних активних речовин, що містяться в косметичних препаратах. Застосування скрабів, масок, які доглядають бальзамів і сироваток при проведенні косметичного масажу сильно підвищує результативність і ефективність як самого косметичного масажу, так і всіх цих корисних засобів.
Неодноразово перевірено, що регулярно виконується процедура косметичного масажу обличчя і шиї уповільнює старіння шкіри, а також досить швидко покращує її стан і зовнішній вигляд. Методика даного самомасажу досить проста, тому її з легкістю освоїть кожен бажаючий. Знайдіть для себе зовсім небагато часу, запасіться терпінням і сильним бажанням змінитися, і незабаром ви почнете вислуховувати компліменти з приводу своїй привабливості!
