Пози для сну удвох: таємниці психології відносин

Як же це приємно - засинати і прокидатися в обіймах коханої людини! Іноді навіть здається, що люди починають жити разом саме через цих чудових миттєвостей. Як і будь-які інші значущі частини життя, сон дуже багато чого може сказати про психологічні особливості людини. А пози сну удвох - про особливості ваших взаємин. Тому, якщо ви хочете дізнатися щось про себе і свого партнера - просто зверніть увагу на те, яке положення ви обидва приймаєте уві сні.

Феномен сну

Сон ділиться на певні фази, протягом яких його характер змінюється. Перша стадія - це стадія повільного сну. Людина починає дрімати, а його свідомість наповнюється сонними мріями, дивними баченнями і незвичайними образами. М`язовий тонус знижується, сповільнюються частота дихання і пульс, знижується температура тіла. Саме на цій фазі до людини можуть приходити якісь ідеї та вирішення проблем, які його давно мучили. Поступово сон стає глибшим.

Десь через дев`яносто хвилин настає стадія швидкого сну - її ще називають фазою швидких рухів очей по одному з найбільш спостережуваних зовні ознак. Їх буває декілька за всю ніч, і загальна тривалість такого сну становить близько півтора-двох годин. Кожен такий період триває близько десяти-двадцяти хвилин і чергується, після чого знову настає повільний сон. Саме в цю стадію активність кори головного мозку найбільш висока, що проявляється в яскравих сновидіннях, які бачить людина. На жаль, на ранок пам`ять про них стирається, і буває складно пригадати, що саме снилося.

Все це, безумовно, позначається на тому, як ми спимо. У стадії засинання, наприклад, багато хто з нас виглядають неспокійними, смиканими, а іноді і зовсім якимись дивними. Але це жодною мірою не відображає характер людини, а лише пов`язане з особливостями даної конкретної фази сну. Або навпаки, коли людина в глибокому сні стає абсолютно розслаблений і спокійний, хоча кора його головного мозку посилено працює.

Тривалість сну в нормі становить близько шести-восьми годин, але індивідуальні відмінності в цьому питанні досить високі: є люди, яким потрібно всього лише чотири години, а є ті, кому і десяти ледве-ледве вистачає. Взагалі, безсоння є одним з найбільш сильних стресів для людини, що неминуче виявляється в будь-яких психологічних порушеннях. А іноді вона виступає як індикатор того, що у ваших стосунках є якась серйозна проблема. У кожному разі, до її голосу краще прислухатися, а не відмахуватися від нього.

Діагноз для відносин

Отже, пози сну удвох можуть бути чудовою ілюстрацією до ваших стосунків. Звичайно, не варто повністю покладатися на їх прогностичну достовірність, проте дещо важливе і неусвідомлюване вони цілком собі можуть "вибовкати". Які пози найчастіше приймаються партнерами у сні?

Поза "Обійми"

Партнери сплять обличчям один до одного, при цьому перебуваючи у взаємних міцних обіймах. Вони притискаються тілами, і саме в цій позі у пари найменша дистанція. Скоріше навіть можна говорити про її повній відсутності. Ноги можуть бути випрямлені або навіть переплетені, що говорить про психологічний злиття один з одним, а також про сильно вираженому сексуальному інтересі.

Ця поза по праву своєму вважається позою для людей, що знаходяться в ейфорії любовної гарячки. Швидше за все, вони недавно зустрічаються, живуть разом або одружилися - одним словом, щось одне в одному для них в новинку, і вони дуже сильно радіють можливості з`єднатися. На жаль, такий період у відносинах проходить, а пар, яким вдається це зберегти, можна перерахувати по пальцях. Тим не менше, якщо ви належите до їх невеликого і щасливому числу, то знайте: вам вдається зберегти палкі почуття один до одного незважаючи ні на що. І це дуже здорово!

Але навіть якщо це тільки початок, то гріх ним не насолодитися. У цій позі також можна побачити розподіл влади у вашій парі. Не дивуйтеся, але вже на цьому етапі починаються подібні процеси. Коли ви обнімаєтеся уві сні, ваші голови знаходяться на різних рівнях. Той, чия верхівка виявляється вищою, і є провідним партнером у стосунках.

Поза "Ложки"

Партнери лежать, розташувавшись на одному боці. Один з них передньою поверхнею тіла притискається до задньої поверхні іншого. При цьому ноги виявляються або витягнутими, або злегка зігнутими в колінах. Знаходиться позаду партнер (його ще називають "велика ложка"), як правило, обіймає того, хто спереду. До речі, саме він є головним у відносинах. Найчастіше це чоловік, всім своїм тілом виражає бажання піклуватися про свою жінку.

У цій позі найбільше сексу: інтимні місця стикаються, тілесний контакт максимальний. Сильно виражена емоційна прив`язаність один до одного, яку можна оцінити по відстані між сплячими партнерами. Природно, що чим воно менше, тим ближче і чуттєвих стосунків. Також в цій позі дуже багато захисту і турботи один про одного, тому її зазвичай вибирають пари, що знаходяться в більш тривалих і серйозних відносинах, ніж у першій.

Є ряд нюансів в рамках даної замальовки, які також досить психологічні. Наприклад, у сні один з партнерів може занадто міцно обіймати іншого. Останній може навіть переживати тісноту і бажання відсунутися. Це говорить про власницьких рисах у "великий ложки", ревнивості і, як наслідок, прихованої невпевненості в собі і своєму партнері. А от якщо хтось злегка торкається до іншого рукою або ногою, це навпаки говорить про довіру до об`єкта своєї пристрасті.

Поза "Сварка"

Чоловік обіймає подушку або загортається в ковдру, в той час як його жінка тримає руки біля обличчя, немов намагаючись захистити себе, і підтискає ноги. Тілесного контакту між ними немає - навпаки, дуже часто вони сплять на різних кінцях ліжка. Іноді їх тіла бувають розгорнуті в одну сторону, а іноді і в різні.

Ця поза абсолютно типова для моменту, коли чоловік і жінка знаходяться у сварці (звідси і пішла її назва). Якщо вони дивляться в один бік, то тіло чоловіка висловлює холодність і образу, а тіло жінки - двоїсті бажання: з одного боку, вона хоче отримати у партнера підтримку, повертаючись до нього, а, з іншого, побоюється його і інстинктивно закривається. Швидше за все, саме такий сценарій і розвернувся під час сварки.

А от якщо вони і дивляться в різні боки, то тут мова йде про глибоку образу один на одного. У випадку, коли партнери сплять так протягом довгого часу, ймовірно, в їх відносинах відсутня фізична і психологічна гармонія. Варто звернути увагу на можливі причини розбіжностей і внутрішньої роз`єднаності.

Поза "Клубок"

Один партнер відвернувся від іншого і спить у своїй позі, наприклад, на животі. Інший партнер згортається в клубочок в гордій самоті. Найчастіше в цьому положенні виявляється жінка. Дана поза говорить про невпевненість партнерів у своїх почуттях. Це нерідко характерно для тих, хто зустрічається зовсім недавно і ще не визначився зі статусом відносин. Немає ясності в тому, чи хочеться взагалі бути разом. Але це може бути і ситуативний феномен.

У позі «клубок» можна побачити, що ритми і положення тіл партнерів не синхронізовані один з одним. Іноді це означає, що в парі в культ зведена ідея незалежності. Вони живуть практично роздільно, особливо не враховуючи і не включаючись в бажання своїх "половинок". Рано чи пізно це, як правило, обертається проблемами у відносинах, оскільки в любові повинні чергуватися спільність і автономія.

Поза "Спина до спини"

Суть випливає з назви пози. Партнери лежать на ліжку, відвернувшись особами один від одного. У неї також існують безліч модифікацій, які означають різні типи відносин.

Наприклад, якщо в сні тіла чоловіка і жінки не стикаються або навіть знаходяться на великій відстані, це говорить про певні проблеми. Може бути, вони зіткнулися з банальною сваркою. Або порушилося щось більше, що нависло дамокловим мечем над їх відносинами. Між ними відсутнє те глибоке взаєморозуміння, яке робить спілкування чоловіка і жінки інтимним і енергетичним. Вони перестали бути цікаві і більше не прагнуть один до одного.

Далеко не завжди діагноз для відносин людей, які приймають цю позу уві сні, настільки песимістичний. Як звичайно, вся справа в дистанції. Якщо партнери під час сну стикаються один з одним сідницями або ногами, то, ймовірно, довіру і тяжіння між ними є. Однак ми маємо справу з настільки яскравими особистостями, що їм життєво необхідна свобода у самовираженні.

Не варто ставити хрест на своїх відносинах, якщо ви побачили якісь несприятливі знаки. Навпаки, у вас є час і можливість для того, щоб подолати існуючі складнощі. Як ви вже, напевно, зрозуміли, найголовніше - це близькість і довіра у відносинах. Вони знаходять своє відображення в спільному сні. Саме тому у розсудливої і відчуває людини ідея про роздільних спальнях здатна викликати лише подив. Любіть один одного і спите разом. Солодких снів!