Суха шкіра голови: лікуємося в домашніх умовах правильно

Холодний вітер, пекуче сонце, фен, плойка, хлорована вода - все це дуже сильно впливає на стан волосся і шкіру голови в цілому. Як результат, свербіж, подразнення, висипання, лупа, стянутость, випадання шевелюри. Якщо вчасно не звернути уваги на перші ознаки, з часом може відбутися серйозне загострення. Ситуація стає критичною, коли починають з`являтися маленькі ранки.

Насправді самостійно боротися з сухою шкірою голови дуже складно. За допомогою звичайних шампунів і бальзамів з цією проблемою не впоратися, якою б дорогою не була косметична продукція. Тому насамперед слід записатися на прийом до лікаря-трихолога, а також здати всі аналізи. Після огляду і з`ясування причини захворювання, фахівець призначить правильне лікування.

Чому з`являється сухість шкіри голови і як з цим боротися

• Фарбування

Агресивні речовини, які містяться в будь фарбі, не найкращим чином впливають на шкіру. Часом дівчата хочуть домогтися більш насиченого кольору, передержівая складу хвилин на 10-15. Це загрожує опіками, обласному та алергічною реакцією.

Саме тому дуже важливо попередньо ознайомиться з інструкцією, особливо якщо процедура фарбування проводиться вдома. Звичайно ж, в ідеалі найкраще відвідувати спеціалізований салон краси. Досвідчений майстер допоможе підібрати підходящу фарбу, яка не викличе побічних ефектів.

Таким чином, якщо у вас з`явилася лупа, постарайтеся рідше фарбувати волосся. Оптимальний варіант - один раз на місяць, не частіше. Попередньо не забувайте тестувати продукцію. Нанесіть невелику кількість засобу на волосся і почекайте хвилин 15-20. Якщо шкіра не буде пекти і свербіти, можна фарбувати повністю всю голову.

• Неправильне харчування

На жаль, у двадцять першому столітті дівчата все рідше готують їжу на кухні, вважаючи за краще використовувати їжу швидкого приготування. Нерідко красуні ласують фаст-фудом. Таке незбалансоване харчування призводить до ожиріння, авітамінозу, поганому стану шкіри, ламким нігтям.

Намагайтеся їсти якомога більше свіжих овочів і фруктів. Взимку, коли дуже холодно і сиро, купуйте цитрусові (грейпфрут, апельсини, мандарини, лимони). Влітку віддавайте перевагу вишні, абрикосів, полуниці, малині. Робіть салатики з огірків, помідорів, редиски, капусти. При цьому скорочуйте кількість смажених страв. Ідеально - обзавестися пароваркою, завдяки якій їжа буде зберігати свої корисні властивості. В крайньому випадку, готуйте в духовці і використовуйте спеціальний поліетиленовий рукав. Але ні в якому разі не заправляйте і не маринуйте інгредієнти майонезом або олією.

Також вживайте кисломолочні продукти (ряжанку, кефір, кисле), яйця (курячі або перепелині), вівсяну кашу та злакові. Сало, свиняче і яловиче м`ясо, консерви, гострі, солоні страви - все це дуже сильно шкодить вашому здоров`ю. Любителькам спецій і прянощів в даному випадку доведеться туго, так як про подібні добавках доведеться надовго забути.

• Неправильний догляд

Підбираючи шампуні, маски і бальзами, завжди звертайте увагу, чи підходять вони для вашого типу шкіри. І запам`ятайте, не буває універсальних засобів для догляду за сухими, жирними і нормальними волоссям. Також не варто гнатися за продукцією, в якій багато ароматизаторів або барвників. Повірте, ваш організм не оцінить наявність хімічних добавок.

До речі, якщо ви все ж знайдете хороший шампунь, користуйтеся ним до тих пір, поки ваші волосся буде нормально на нього реагувати. Як тільки з`явиться лупа або знову виникне сухість, вибирайте нову лінію. Запам`ятайте раз і назавжди, якщо ви вирішили змінити марку, купуйте весь набір відразу. Інакше користі від коштів не буде.

Підбираючи косметику, якщо у вас дуже суха шкіра голови, в першу чергу ретельно вивчайте склад. СЛС - це дуже шкідливий компонент, який міститься практично у всіх миючих засобах. Їм також видаляють іржу на кузові машини. А в подібну косметику його додають, щоб вона давала більше піни. Тому постарайтеся знайти продукцію, в якій би не було Sodium Laureth Sulfate.

• Вітер, мороз і сонце

Влітку ходите тільки в панамах і кепках, взимку - в теплих шапках. Навіть на пляж або в гори надягайте елегантний хустку. Вибирайте головний убір тільки з натуральних тканин. Справа в тому, що синтетичні волокна не пропускають повітря, в результаті чого ви будете сильно потіти.

• Гормональні порушення

Вагітність, пологи, клімакс, приховані захворювання - все це може призвести до гормонального буму в організмі жінки. А, як відомо, наша шкіра гостро реагує на будь-які зміни, які відбуваються всередині нас. У даному випадку не варто затягувати з походом до лікаря.

• Брак вітамін

Спочатку знадобиться пропити курс вітамінів РР, A, В, D, Е, природно, тільки за призначенням лікаря. Проводячи лікування, обов`язково дотримуйтесь інструкції та не вживайте більше, ніж зазначено в анотації. Не забувайте робити невеликі перерви, щоб уникнути гіпервітамінозу.

Щоб надалі не зіткнуться з даною проблемою ще раз, постарайтеся включити в свій раціон корисні продукти. Запам`ятайте, РР міститься в томатах, капусті, сирі. А - в рибі, сметані, вершках. Загоряючи на пляжі, ви забезпечите себе вітаміном D на весь рік. Його також можна знайти в печінці.

• Термічний вплив

Постарайтеся якомога рідше робити укладання щипцями, прасування і бигудями. Якщо вам потрібно терміново висушити голову, використовуйте махровий рушник. Воно вбере всю зайву вологу і не травмує волосся. В крайньому випадку, включайте фен на середню потужність.

• Неправильний спосіб життя

По-перше, сигарети і алкоголь дуже погано впливають на стан шкіри. Постарайтеся виключити шкідливі звички зі свого життя. Також не проводите занадто багато часу в закладах, де сильно накурено. Пасивним курцем бути набагато гірше, ніж активним.

Почніть більше рухатися і запишіться в тренажерний зал. Регулярні фізичні навантаження, прогулянки на свіжому повітрі допоможуть поліпшити обмін речовин нормалізувати кровообіг. Після роботи повертайтеся додому пішки, а на вихідних виїжджайте з сім`єю в ліс, гори.

• Шкірні захворювання

Суха себорея - досить серйозне захворювання, через яке сальні залози голови перестають нормально функціонувати. Як результат - біла лупа, подразнення, лущення та свербіж. Тут є свої позитивні сторони - ви не облисієте. Тільки стан волосся значно погіршиться: вони стануть тьмяними, ламкими, почнуть сіктися і шарується.

Лікування сухої себореї потрібно проводити тільки після підтвердження діагнозу. Зазвичай лікар прописує аптечні препарати і лікарські трави. У деяких випадках фахівець може порадити комбінувати мазі і шампуні з народними рецептами краси.

У цей період дуже важливо забезпечити правильний догляд за волоссям. Так, наприклад, не можна занадто часто мити голову. Оптимально - 1 раз в два тижні взимку, 2 рази на 10 днів - влітку. При цьому використовуйте тільки очищену або фільтровану воду. Хлоровану з-під крана відстоюйте і кип`ятіть, щоб випарувалися всі шкідливі речовини.

Лікуємося народними методами від сухої себореї

Якщо ви вирішили лікувати суху шкіру голови відварами з трав, настоянками і масками, попередньо проконсультуйтеся з дерматологом. Перед початком кожної процедури проводите невеликий тест, щоб уникнути алергічної реакції. І завжди дотримуйтеся рецептури і час витримки.

• Маска з лука

Подрібніть на блендері невелика кількість цибулі (1-2 шт.), Отриману кашку загорніть в тонку тканину або складену в декілька шарів марлю. Масажуйте цим засобом шкіру хвилин 15, потім обмотайте голову рушником і одягніть спеціальний поліетиленовий пакет. Через дві години обполосніть шевелюру відваром з ромашки. Якщо запах буде занадто сильний, помийте пасма за допомогою ароматичних масел або шампуні. По закінченню нанесіть живильний бальзам. Повторювати лікування цибулею можна через місяць. Якщо шкіра після процедури стає тільки суші, слід припинити лікування.

Представницям прекрасної статі, які сильно бояться цибулинних ароматів, можна використовувати звичайну лушпиння. Вона також володіє безліччю корисних властивостей. Просто заваріть її водою, щоб колір був блідо-коричневий, і мийте відваром голову. Лікування проводиться раз на три дні (але протягом п`яти тижнів).

• Яєчна маска

У 70 г гарячої води влийте збитий курячий жовток, додайте столову ложку горілки, ретельно все перемішайте. Нанесіть засіб хвилин на тридцять. Приділяйте особливу увагу кореням волосся і шкіри голови. Основу ж можна практично не чіпати. Через зазначений час помийте шевелюру шампунем. Робити подібну маску можна раз на тиждень.

• Маска з масла

У пропорції 1: 1 змішуємо підігріте реп`яхову і оливкове масло. При бажанні можете додати пару ложок свіжого квіткового меду. Коли маска злегка охолоне, змастіть нею шкіру голови. Найважливіше - наносити засіб потрібно по проділу, роблячи відступ в 1 см. Укутайте волосся на годину, потім промийте всі великою кількістю води. Робити процедури рекомендується у вихідні, тому що з першого разу у вас не вийде видалити весь жир з волосся. Щоб засіб швидше подіяло, перед самим початком помасажуйте голову подушечками пальців.

• Маска з петрушки

Візьміть невеликий корінь петрушки, залийте його оливковою або касторовою олією. Проваріть суміш на паровій бані хвилин 30, потім процідіть і остудіть. Один раз на два дні ретельно втирайте цей засіб в коріння волосся. Лікування проводиться в 2 курсу, кожен - по 15 процедур.

• Маска з тополиного нирок

У пропорції 1: 5 беруться висушені тополині нирки і оливкове масло. При бажанні можете використовувати старе свиняче сало, воно також непогано усуває суху себорею. Необхідно поставити суміш на водяну баню, через годину - профільтрувати крізь складену в два шари марлю. Застосовувати рекомендується точно так само, як і в попередньому випадку.

• Відвар з трав

Замість бальзаму-ополіскувача використовуйте відвари з мати-й-мачухи, календули, шипшини. Природно, одного-двох разів буде недостатньо для досягнення будь-яких видимих результатів. При сухій себореї буде потрібно тривале лікування - близько 3 місяців, не менше.

• Сірка

Відносно недавно в продаж надійшли досить непогані шампуні, до складу яких входить сірка. Досить використовувати її 2-3 рази на місяць, щоб домогтися повного поліпшення стану шкіри. Єдиний мінус цього засобу - досить висока вартість. Тому якщо у вас немає можливості купити подібну продукцію, використовуйте звичайну 10% сірчану мазь. Її щодня впродовж тижня втирають в шкіру. На восьму добу робимо перерву, а на 9-й день ретельно промиваємо шевелюру великою кількістю води.

Завершальний етап - обробка спеціальним розчином, приготованим з борної кислоти. Будьте обережні і не переборщіть з інгредієнтами, інакше волосся можу випасти. Отже, 2 ч.л розчиняємо 2/3 склянки теплої води. Протягом наступних трьох днів проводимо лікування. На ніч намазуємо шкіру, обмотуємо голову м`яким рушником. Через місяць заново повторюємо всі процедури.

• Часник

Перемелюємо листя кропиви і пару головок часнику до отримання однорідної кашки. Маску втираємо в шкіру голови і залишаємо хвилин на 15, не більше. Змивати рясною кількістю злегка теплої води. Попередньо рекомендується додати в неї трохи соку лимона або гірчичного порошку. Наприкінці волосся ополіскуються відваром з ромашки. Зверніть увагу, трави слід купувати в аптеках. На ринках і в переходах може продаватися продукція, зібрана біля доріг або вирощена в екологічно брудних районах.

• Лопух

Корінь цієї рослини має цілющі властивості. Після його застосування волосся починає рости набагато швидше, пропадає лупа, проходить свербіж і роздратування. При бажанні в настоянку можна додати звіробій, безсмертник, пижмо. Заваріть 4 ст.л трави водою (1,5 склянки), відправте її настоюватися на добу в холодильник. Дану суміш втирайте в суху шкіру голови після кожного миття і залишайте на 30 хвилин на волоссі. Щоб рідина не розтікалася, обов`язково вдягайте поліетиленову шапочку. Через зазначений час пакет просто знімається, а шевелюра сушиться рушником. Важливо! Після маски не потрібно промивати пасма водою.

• Алое

Алое - унікальна рослина, яка здатна вилікувати вас від сухої себореї всього за 3 місяці. При цьому перші поліпшення ви відчуєте вже на другий день після процедури. Для цього змішайте 5 ч.л соку з 1 ч.л спирту. Даний розчин застосовується через день. Зберігати засіб тільки в сухому прохолодному місці, куди не потрапляють прямі сонячні промені. Ідеально - холодильник або комора.

Як уникнути повторної сухості шкіри

Після того, як ви позбулися проблеми, потрібно вжити всіх заходів, щоб хвороба не повернулася. Отже, спочатку змініть все гребінці в будинку, якими ви користувалися до цього. Придбайте м`яку щітку або гребінець з рідкими зубами. Залізні або тверді пластмасові можуть дряпати шкіру голови.

Наступний крок - підбір якісних засобів по догляду за вашими волоссям. Відмінно, якщо ви можете проконсультуватися з фахівцем (перукарем, дерматологом і т.д.), щоб з`ясувати, до якого типу ви ставитеся. Найчастіше люди з лупою думають, що у них жирна шевелюра. В результаті застосування шампунів шкіра ще сильніше зневоднюється, тріскається і свербить.

До речі, якщо проблема знову повернулася, не варто відразу ж лікуватися за тим же курсом, як і в попередньому випадку. Вам знову доведеться відвідати лікаря і пройти обстеження. Можливо, ви просто не довели справу до кінця, неправильно використовували прописані препарати або не дотримувалися заходів обережності. У кожному разі загострення свідчить про те, що попередній метод не був ефективним.