Тахікардія: Лікування та профілактика

Дуже багато людей скаржаться, що періодично їх серце починає битися часто - часто. Крім того, подібний стан супроводжується больовими відчуттями в області серця, а також підвищеним потовиділенням і загальною слабкістю. Подібний стан може виникати лише зрідка, а може бути практично постійним супутником хворої людини. Як правило, подібні симптоми бувають викликані тахікардією.

Що ж таке тахікардія, наскільки вона серйозна і повинна служити приводом для неспокою і звернення до лікаря? Строго кажучи, тахікардія є однією з форм порушення послідовності і частоти серцевих скорочень, аритмії. Зустрічається це захворювання досить часто. І якщо у вас тахікардія, лікування просто необхідно.

Причини виникнення тахікардії

Для того, щоб позбутися від цього захворювання, необхідно знати, чим воно викликане. Отже, тахікардія, причини, лікування - саме про це і піде мова в даній статті. А причин, що провокують розвиток тахікардії, існує досить багато. А адже зв`язок: тахікардія - причини - лікування дуже тісний. Тому перш ніж починати лікування, необхідно з`ясувати причини. До них відносяться:

1. Кофеїн. Надмірне вживання напоїв, що містять кофеїн, може призвести до розвитку тахікардії та інших різновидів аритмії. Пояснюється ця особливість тим впливом, яке надає кави на роботу центральної нервової і серцево - судинної систем. Причому найчастіше хворий чоловік запитує у лікаря: надмірне зловживання - це в яких кількостях? Проте однозначно відповісти на цей запитання не можна, тому що все залежить від індивідуальних особливостей організму кожної конкретної людини. Для кого-то і дві чашки кави в день не принесуть ніякої шкоди, а для кого-то і дві чашки в тиждень - надлишок.
2. Захворювання серцево - судинної системи. Нерідко тахікардія є наслідком наявності у людини таких захворювань, як пороки серця, його ішемія, інфарктів, гіпертонічної хвороби. У тому випадку, якщо у людини з`явилася тахікардія, він повинен якомога швидше звернутися до лікаря - кардіолога, який проведе всі необхідні дослідження і виявить можливу наявність того чи іншого захворювання серцево - судинної системи.
3. Захворювання щитовидної залози. Зміни гормонального фону і будь-які захворювання ендокринної системи і, зокрема, щитовидної залози, також дуже часто призводять до виникнення досить сильною тахікардії. Для того щоб виключити можливість наявності даних захворювань, або ж вилікувати його, хворій людині необхідно звернутися за допомогою до лікаря - ендокринолога.
4. Інфекційні захворювання. Різні інфекційні захворювання, особливо ті, які викликають значне підвищення температури тіла (більше 38 і 5 градусів), також стають причиною розвитку тахікардії. Пояснюється це загальним порушенням функціонування серцево - судинної та інших систем, що виникли в результаті захворювання.
5. Вагітність. Ті процеси, які протікають в організмі вагітної жінки, також часто приводячи до розвитку у майбутньої мами тахікардії. Наскільки це стан небезпечно для мами і малюка, і існує необхідність лікування, повинен вирішити лікар - гінеколог.

Дієта при тахікардії

Як вже говорилося, у тому випадку, якщо чоловік помітив у себе ті чи інші ознаки тахікардії, він повинен якомога швидше звернутися за допомогою до лікаря - кардіолога. Однак і сам хворий чоловік повинен вжити певні заходи, що сприяють поліпшенню його стану.

Перше, що необхідно зробити - відмовитись від вживання алкогольних напоїв, а також кофеїновмісних напоїв. Пам`ятайте про те, що кофеїн міститься не тільки в каві, але і в таких напоях, як енергетики і кока - кола. В крайньому випадку, якщо ви з якихось причин не можете повністю відмовитися від даних напоїв, постарайтеся хоча б звести їх кількість до максимально можливого мінімуму.

Так само хворій людині вкрай бажано переглянути свій раціон харчування. Хворій людині не можна переїдати, особливо перед сном. Спробуйте трохи зменшити обсяг порції. Та й самі продукти харчування необхідно вибирати досить ретельно - протипоказана жирна, гостра і копчена їжа, а також соління і копчення.

Найбільш оптимальною і корисною дієтою для людей, які страждають від тахікардії, є рослинно - молочна дієта, а також вживання фруктових і овочевих соків. Приблизно в половині всіх випадків захворювання тахікардією подібна міра допомагає значною мірою знизити прояви захворювання.

Також особливу увагу при тахікардії, що має приділятися такому аспекту, як фізичні навантаження. З одного боку, фізичні навантаження повинні бути строго дозованими - перенапруження просто неприпустимо. Але, з іншого боку, повна бездіяльність також не принесе добрих результатів - серцево - судинна система зовсім ослабне. Тому фізичні навантаження в житті людини, хворого тахікардією, все ж мають бути. Однак їх необхідно строго дозувати: піші прогулянки можуть стати найоптимальнішим варіантом.

Лікування тахікардії

Для того щоб позбутися від тахікардії, хвора людина повинен звернутися за допомогою до лікаря. Лікар призначить все необхідне лікування. Однак існує ще кілька досить дієвих способів лікування тахікардії рецептами народної медицини. Однак зверніть увагу - всі рецепти повинні бути попередньо узгоджені з вашим лікуючим лікарем. І застосовувати їх можна тільки після схвалення лікаря.

• Фізична стимуляція

При гострому нападі тахікардії народна медицина радить наступний спосіб екстреної допомоги: відчувши нездужання, постраждалий чоловік повинен прилягти або, принаймні, присісти і постаратися максимально розслабитися. Очі необхідно закрити, і постаратися якомога сильніше натиснути на очні яблука, хоча б кілька разів. На шию необхідно покласти крижаний компрес, а обличчя необхідно обполоснути холодною водою. Поліпшення має настати вже через дві - три хвилини.

• Трав`яні чаї

У тому випадку, якщо основною причиною виникнення тахікардії є стрес, дуже хороший терапевтичний ефект принесе настій лікарських трав. Так, наприклад, вкрай ефективні м`ята, меліса, глід, собача кропива і валеріана. Їх необхідно заварювати точно так само, як і звичайний чай.

Під подушку можна покласти сухий корінь валеріани - він допоможе зробити сон більш глибоким і повноцінним. Вранці ви будете почувати себе набагато бадьоріше.

• Заспокійливий збір

Під час загострення нападу тахікардії дуже ефективно нормалізує частоту серцевих скорочень наступних заспокійливий збір: по одній столовій ложці таких трав, як корінь валеріани, суха м`ята і суцвіття, необхідно помістити в термос, залити їх половиною літра окропу. Наполягати відвар необхідно як мінімум дві години, після чого процідити за допомогою марлевої тканини.

Хвора людина вчасно нападу повинен дрібними ковтками випити приблизно 200 грам даного трав`яного настою. Однак зверніть увагу на те, що даний засіб є саме екстрену допомогу. А отже, воно має бути приготовлено завчасно. Даний засіб необхідно приготувати заздалегідь. Зберігається воно в холодильнику в закритій ємності, не більше одного місяця.

• Хвощ лісовий

Ще один досить дієвий метод для позбавлення від тахікардії - це лікування настоєм лісового хвоща і глоду. Готується він таким чином: по одній столовій ложці трави глоду і польового хвоща необхідно помістити в емальовану ємність, залити одним літром киплячої води. Ємність щільно накрити кришкою і дати настоятися як мінімум три години, після чого ретельно процідити. Приймати відвар потрібно по половині склянки, два рази в день. Курс лікування повинен тривати три тижні. До речі кажучи, такий відвар дуже ефективно бореться не тільки з тахікардією, але й порушеннями сну - особливо з безсонням.

• Настій з м`яти і шишок хмелю

Також при гострих нападах тахікардії полегшити стан хворого людини може наступний настій. По половині чайної ложки шишок хмелю і м`яти перцевої помістити в невелику ємність і залити склянкою окропу. Наполягати відвар необхідно протягом десяти хвилин, після чого остудити до прийнятної температури і випити маленькими ковтками. Полегшення, як правило, настає вже через три - п`ять хвилин після прийняття настою.

• Жимолость і бузина

Також при тахікардії дуже ефективно при тахікардії допомагають такі ягоди, як бузина і жимолость. Їх можна вживати в сирому вигляді, так і у вигляді варення. Крім того, відвар кори бузини також дуже ефективний. Готується він таким чином: дві столові ложки подрібненої кори помістити в літр киплячої води, кип`ятити приблизно десять хвилин, після чого процідити за допомогою марлевої тканини. Приймати відвар потрібно два рази в день, по сто грам - вранці і перед сном.

Тепер ви знаєте, що таке тахікардія, симптоми і лікування для вас також в загальних рисах знайомі. А значить, у вас є всі шанси помітити дане захворювання своєчасно.