Жирне волосся: у чому причина
Кожна жінка знає, що саме здорові, красиво укладене волосся є кращою прикрасою. Бажаючи мати стильну зачіску, вони витрачають багато часу і коштів на салони краси, маски, бальзами і шампуні. Час від часу багато з них стикаються з неприємною ситуацією, коли до кінця дня волосся стає тьмяним, втрачають об`єм, злипаються. Чому волосся швидко стають жирними? Ці перетворення пов`язані з підвищеним відділенням шкірного сала.
У глибоких шарах шкіри, біля волосяних цибулин, розташовуються сальні залози, а на поверхні голови знаходяться гирла, з`єднані з залозами тонкими вивідними каналами. При нормальному функціонуванні вони тільки корисні, оскільки невелика кількість шкірного сала зміцнює і захищає волосся. Іноді, в результаті впливу цілого ряду факторів, може відбутися збій в роботі залоз.
Посилення активності виділення шкірного сала може призвести не тільки до жирним волоссям, але й викликати їх випадання, появу лупи.
Щоб позбутися від цієї проблеми, потрібно, насамперед, з`ясувати, чому волосся жирне.
Є цілий ряд причин, зовнішніх і внутрішніх, що викликають підвищену активність сальних залоз. Розглянемо кожну з них.
Неправильний догляд
- Перш за все необхідно правильно підбирати косметичні засоби - вони повинні бути призначені саме для жирного волосся. Хороший ефект нададуть шампуні і маски з екстрактом морських водоростей, кропиви, кори дуба, лаванди, календули, що містять комплекс вітамінів А, В і Е. В особливо важких випадках слід пошукати в аптеках лікувальні шампуні.
- Регулярне використання фена і засобів для укладання волосся теж може призвести до погіршення їх стану. Власницям жирного волосся краще сушити їх природним способом, а в разі необхідності використовувати тільки легкі укладальні засоби, що не утяжеляющие волосся.
- Часте розчісування жирного волосся, звичка постійно поправляти зачіску руками і масаж голови сприяють поширенню жиру з шкіри голови по всій довжині волосся.
- Побутує хибна думка, що боротися з жирним волоссям допомагає часте миття голови. Це не так. Через дуже частого використання шампуню волосся сильно пересушується, що змушує сальні залози активізувати свою роботу.
- Не слід нехтувати головними уборами зимою і жарким літом. Вплив перепадів температур здатне негативно позначитися навіть на здорових волоссі, не кажучи вже про проблемні і жирних.
Загальний стан організму
- Однією з причин, чому волосся швидко стає жирним, може стати спадковість. Схильність до жирним волоссю передається генетичним шляхом, в цьому випадку повністю позбавитися від проблеми не вдасться, але можна за допомогою правильно підібраних засобів по догляду значно поліпшити стан волосся.
- Підвищена секреція сальних залоз може бути побічним ефектом, викликаним прийомом деяких лікарських препаратів, що порушують живлення волосся і роботу залоз шкіри голови. У цьому випадку необхідна консультація з лікарем. У кожному разі, після закінчення курсу лікування волосся, швидше за все, прийдуть в норму.
- У підлітків, жінок клімактеричного віку і під час вагітності спостерігаються зміни гормонального фону, що може викликати швидку жирність волосся в числі інших зовнішніх проявів, які з часом пройдуть. У разі захворювань, пов`язаних з ендокринною системою, необхідно пройти лікування - тільки в цьому випадку волосся знову стануть здоровими.
- Перенесення стреси, постійна напруга, безсоння підвищують в організмі вміст чоловічого гормону - андрогену. Його значне збільшення призводить до збільшення швидкості формування шкірного сала в кілька разів.
Неправильне харчування
- Жирне волосся можуть стати показником наявності проблем з травним трактом, що виникли в результаті неправильного або незбалансованого харчування або зловживання дієтами.
- У першу чергу, слід звести до мінімуму в своєму раціоні жирні і смажені страви, солодке. Також не рекомендується вживати у великих кількостях різні копченості та маринади, випічку, білий хліб, сосиски і ковбасу.
- Варто постаратися повністю відмовитися від кави, алкоголю і фаст-фуду - ці продукти, безсумнівно, активізують роботу сальних залоз.
- Піде на користь вживання продуктів, що містять вітаміни групи В: риби і морепродуктів, яловичої печінки, яєць, м`яса, молочних продуктів, бобових, цільнозернового хліба, зелених овочів.
- Поліпшать стан жирного волосся продукти харчування з високим вмістом цинку, заліза й сірки. Наприклад, кукурудзяна і пшенична каші є прекрасним джерелом цинку, а червоне м`ясо, птиця, кролятина, вівсяна каша і сухофрукти відрізняються високим вмістом заліза. Регулярне вживання арахісу, мигдалю, кунжуту, капусти, кабачків, зелені, бобових, яблук і винограду допоможуть уникнути дефіциту сірки в організмі.
- Дуже часто захоплення всілякими дієтами для схуднення призводить до погіршення загального стану організму, в тому числі і до жирним волоссям. Щоб попередити такий стан, обов`язково потрібно приймати під час обмеженого харчування вітаміни і мінерали.
