Як виглядати красиво без макіяжу - 10 порад для природної краси

Дивно, але останнім часом все більше і більше дівчат віддають перевагу природності. Можна навіть сказати, що натуральність і природна краса увійшла в моду. Але як виглядати красиво без макіяжу, якщо ви вже багато років користуєтеся косметикою і не уявляєте себе без макіяжу на вулиці? Зізнайтеся, це вже залежність. А адже щоб розкрити свою красу, зовсім не обов`язково наносити тонну фарби на обличчя. Ось 10 простих порад, які дозволять вам бути привабливою і навіть без макіяжу.

Впевненість у собі

Упевненість - це найважливіший аспект в будь-якій справі. Навіть найкрасивіша дівчина буде виглядати сірою мишкою на тлі простушки, яка впевнена в собі. Тому перш ніж відмовлятися від макіяжу, необхідно підготуватися до цієї зміни психологічно. Адже постійне носіння макіяжу - це справжнісінька залежність, а значить, буде і «синдром відміни». Ви настільки звикли до насиченим фарбам рум`ян, помади, тіней і т.д., що ваш природний вигляд може здатися занадто блідим і невиразним. Але насправді це не так, просто ви відвикли від себе справжньою. Достатньо всього на місяць відмовитися від декоративної косметики, щоб побачити, як шкіра вирівнюється, а губи стають яскравішими.

Використовуйте те, що маєте

Кожен раз, вдаючись до макіяжу, ви малюєте своє обличчя, створюючи маску з певними пропорціями, лініями, розмірами. У результаті виходить зовсім інша людина, дівчина, яка виглядає старше свого віку і деколи навіть здається викликає. Настала пора зняти цю маску і показати своє справжнє обличчя. А щоб не здаватися сірою мишкою, можна вдатися до маленьких хитрощів, які зроблять ваш вигляд виразніше.

В першу чергу придивіться до своїх брів. Непогано б надати їм чітку форму за допомогою майстра в салоні або самостійно. Занадто світлі брови можна забарвити спеціальною фарбою або скористатися перманентним фарбуванням. Це дозволить вам на довго забути про тінях і олівцях, а особа відразу стане помітно яскравіше і красивіше.

Для війок також існують спеціальні фарби. Вони фарбують світлі кінчики вій, завдяки чому ті здаються довшими і пухнасті. Ну а якщо цей варіант вас не влаштує, то завжди можна зробити нарощування, щоб на довго забути про туші і проблемах з виразністю погляду.

Красива шкіра - запорука успіху

Щоб виглядати без макіяжу красиво, необхідно приділити багато уваги своїй шкірі. Адже будь-які недоліки і нерівності відразу впадають в очі, а ідеальне обличчя від природи - велика рідкість. Тому напишіть для себе пам`ятку-графік, в якій буде розписаний порядок доглядають процедур і дні, коли необхідно їх виконувати. Можна повісити це «розклад» у ванній біля дзеркала, щоб воно завжди було на виду. Приблизний список заходів, які вам потрібні:

• Глибоке очищення шкіри 1 раз на тиждень-
• Пілінг або скраб 2 рази на тиждень-
• Маска для обличчя 1-2 рази на тиждень-
• Денний і нічний крем ежедневно-
• Масаж обличчя щодня.

Якщо у вас є серйозні проблеми зі шкірою, такі як запалення, прищі або вугри, то варто відвідати кабінет дерматолога-косметолога, щоб з`ясувати причину хвороби і призначити грамотне лікування. Ні в якому разі не намагайтеся видавлювати прищики і гнійнички, ви можете занести інфекцію.

Легкий, тонкий і прозорий

Те, що ви відмовилися від декоративної косметики, зовсім не означає, що треба виключити всю косметику зовсім. Цілком припустимо використовувати кошти, які не містять барвників. Це дозволить не тільки підкреслити вашу природну красу, але і поліпшити догляд за шкірою. Так, наприклад, прозорі блиски для губ і гігієнічна помада дозволять вам зробити свої губи м`якше і рівніше, а прозора пудра, нанесена тонким шаром, позбавить від жирного блиску. Гель для брів і вій допоможе зробити погляд виразнішим і яскравіше.

Захист від сонця

Давно відомо, що ультрафіолетові промені погано впливають на шкіру стоншуючи її і викликаючи передчасне старіння. Навіть якщо на вулиці немає сонця, не спокушайтеся, це зовсім не означає, що ультрафіолет не зможе дістатися до вас. Щоб уникнути в майбутньому проблем зі шкірою у вигляді ранніх зморшок, пігментації і сухості, обов`язково користуйтеся сонцезахисними кремами перед виходом на вулицю. Ну і звичайно не забувайте про сонячні окулярах в яскраві дні. Звичайно, це не означає, що доведеться відмовитися від засмаги зовсім. Але захистити шкіру від шкідливого впливу просто необхідно.

Доглянуте волосся

Пам`ятайте ту популярну рекламу шампуню Shamtu, в якій дівчина зачаровувала своєю шикарною шевелюрою всіх чоловіків в черзі? Так от, гарне волосся - це не просто додаток вашій зовнішності. Це прекрасний спосіб привернути увагу до своєї краси. Важливо, щоб ваша зачіска завжди виглядала бездоганно, а волосся були сильними і блискучими. Якщо ви звикли фарбувати їх, то підберіть максимально природний відтінок фарби. Щоб не витрачати багато часу на укладку, вибирайте зачіски, які гарно виглядають без особливих маніпуляцій.

Обов`язково стежте, щоб волосся було чистим. Навряд чи когось вразить жирний блиск і відсутність об`єму. Швидше навпаки, це може здорово зіпсувати враження про вас. Тому обов`язково регулярно мийте голову, використовуйте натуральні маски і ополіскувачі, щоб поліпшити якість волосся і додати їм здоровий вигляд. А ось фена і різних прасок краще по можливості уникати.

І знову про харчування

Людина - це те, що він їсть. Цей вираз з`явилося не на порожньому місці, ви ж напевно помічали, що варто з`їсти занадто багато жирного або солодкого, як шкіра покривається прищиками або висипаннями. Тому немає кращого способу виглядати привабливо, ніж правильне харчування і досить рясне пиття. Включіть у свій раціон більше продуктів, що містять клітковину. Вона допомагає швидше впоратися з виведенням відходів з організму, а також покращує метаболізм. 70% раціону повинні складати фрукти, овочі та зелень. Так-так, це багато, але воно того варте. Ви швидко помітите поліпшення.

Чиста вода просто необхідна для того, щоб виглядати привабливо. Наше тіло здебільшого складається з води, саме вживання 1-1, 5 л рідини на день позбавить вас від сухості шкіри, лущення і т.д. До того ж нестача води, також як і її надлишок, може викликати набряки і одутлості.

Вітаміни

Для здорового сяйва і еластичності шкірі просто необхідне надходження вітамінів в достатній кількості. Та й взагалі ваше самопочуття залежить саме від цього. Так що не полінуйтеся навідатися в аптеку і придбати хороший вітамінно-мінеральний комплекс, який містить вітаміни: С, В, Е, ретинол, селен, біотин, цинк і кремній. Це найважливіші речовини для підтримки природної краси.

Доглянуті губи

Губи - це, мабуть, один з найніжніших ділянок шкіри на обличчі. А це означає, що їм необхідна увага та догляд. Щоб зробити губи красивими і гладкими, заведіть правило щодня за допомогою зубної щітки масажувати їх. Це поліпшить кровообіг і допоможе позбутися від ороговілих клітин, роблячи губи м`якими і гладкими. Непогано раз на тиждень робити пілінг, а також наносити перед сном якісне масло або лосьйон для губ.

Повноцінний відпочинок і сон

Скільки разів ви чули, що повноцінний сон необхідний для нормального самопочуття? А чи завжди ви висипаєтеся? А даремно! Адже нестача сну призводить до серйозних проблем зі здоров`ям, депресій, а також синців під очима, згаслого погляду і погіршення кольору обличчя. Так що візьміть собі за правило спати мінімум 7-8 годин вночі і по можливості хоча б півгодини днем. Втім, денний сон не обов`язковий. Можна і просто відпочити, почитати книгу, подивитися улюблену телепередачу або полежати з закритими очима. Це дозволить вам розслабитися і заспокоїти нервову систему, а також знайти внутрішню гармонію.

Ось такі прості поради необхідно використовувати в житті, щоб бути привабливою без косметики і економити масу часу. Адже нанесення макіяжу вранці і вечірній демакіяж кожен день - це приблизно годину вашого життя, який можна витратити з користю для себе або близьких людей!