Як позбутися від вугрів на обличчі? Дуже просто!
Зміст:
Зміст
Прагнення до краси притаманне всім жінкам без виключення. А адже, як відомо, краса - це результат декількох складових. І в тому числі - красива шкіра. А для того щоб шкіра була красивою, вона повинна бути чистою і здоровою. А ось з цим у багатьох людей великі проблеми. Чи знаєте ви, що з проблемою вугрової висипки стикається приблизно половина всіх людей? І, до речі кажучи, думка про те, що вугри - це проблема підлітків, абсолютно неправильне. Дорослі люди з вуграми воюють також дуже і дуже часто.
Причини виникнення вугрів
Перш ніж почати нерівний бій з вуграми, потрібно зрозуміти, що саме спровокувало їх появу. Адже дуже нерозумно намагатися позбутися від вугрів, не усунувши причину їх появи. Подібна спроба виявиться невдалою. У кращому випадку вугри просто на час зникнуть - і то на дуже нетривалий.
Отже, наявність хоча б одного з перелічених факторів в рази підвищує ймовірність розвитку вугрової висипки:
- Зміна гормонального фону
У ряді випадків причиною появи вугрів є не що інше, як порушення нормального стану гормонального фону. Найчастіше це відбувається в перехідному віці, під час вагітності, а також при наявності тих чи інших захворювань, що впливають на гормональний фон організму. Саме тому поява вугрів має стати "дзвінком" - намагайтеся не відкладати візит до лікаря на невизначений час.
- Незбалансований раціон харчування
Не варто дивуватися появі вугрів і в тому випадку, якщо ваш раціон харчування далекий від ідеалу. Занадто велика кількість солодкого, мучного, крохмалю, смажений жирних страв, алкоголь, газовані напої та кава - вірний шлях до вугрової висипки. Виключіть споживання даних продуктів, замінивши їх кашами, овочами і фруктами - в ідеалі сирими.
- Захворювання шлунково-кишкового тракту
Якщо у людини з`явилася вугрі, не зайвим стане візит до лікаря-гастроентеролога. Особливо в тому випадку, якщо у людини є схильність до запорів. Дуже висока ймовірність, що у людини є якесь захворювання шлунково-кишкового тракту, що і провокує проблеми зі шкірою.
Комплексні заходи
У більшості випадків, крім самих важких, від прищів цілком можна позбутися і в домашніх умовах. Але не варто сподіватися, що вам вдасться позбавитися від висипань на шкірі в лічені дні - такого засобу просто не існує. У будь-якому випадку вашими головними союзниками стануть час, терпіння і систематичність. Ну і, само собою зрозуміло, що підходить саме для вас спосіб лікування. До речі, будьте готові до того, що шукати цей спосіб усунення вугрів на обличчі доведеться методом проб і помилок - один і той самий засіб може комусь допомогти, а для когось виявитися абсолютно неефективним.
Крім того, не можна забувати і про те, що лікування повинно бути суворо комплексним:
- Збалансований раціон харчування
В першу чергу перегляньте своє меню. Вище вже наводився список заборонених продуктів - їх вживання потрібно звести до мінімуму, а в ідеалі і зовсім виключити. Включіть в свій раціон харчування якомога більше сирих овочів і фруктів, каш, продуктів з високим вмістом клітковини. Не забувайте і про рідини - доросла людина повинна випивати не менше двох літрів рідини на добу. Пити можна негазовану воду, натуральні несолодкі соки, морси, компоти, зелений і неміцний чорний чай.
- Вітамінно-мінеральні комплекси
Як би ви не старалися, дуже складно збалансувати раціон харчування ідеально. Тому варто попросити свого лікаря, щоб він допоміг вам підібрати підходящий вітамінно-мінеральний комплекс. Нестача тих чи інших вітамінів і/або мікроелементів також не найсприятливішим чином позначається на стані шкірних покривів людини. Самостійно набувати вітаміни не варто - можна придбати не самі підходящі.
- Правильний догляд за шкірою
Ви вважаєте, що вимити обличчя перед сном - досить? Ви дуже сильно помиляєтеся. Процедура догляду за обличчям складається з декількох етапів. Перший етап: очищення - його необхідно проводити як мінімум два рази на добу - вранці і ввечері. І вкрай небажано використовувати для цього мило - придбайте спеціальний гель для вмивання, призначений для жирної шкіри. По-перше, звичайне мило може викликати роздратування шкіри. По-друге, спеціальний гель набагато краще очищає пори, а також сприяє зменшенню запальних процесів.
Другий етап - глибока чистка. Її необхідно проводити два рази на тиждень, використовуючи відповідні скраби. Перед проведенням процедури очищення як слід распарьте обличчя. зробити це можна за допомогою парової ванночки або махрового рушника, змоченою в гарячій воді. Після проведення очищення нанесіть будь-який зволожуючий крем для жирної шкіри.
Третій етап - лікувальні маски. Їх також необхідно наносити приблизно два-три рази в тиждень. Можна використовувати як спеціальні косметологічні препарати, так і засоби, приготовані за рецептами народної медицини.
Загальні рекомендації
Візьміть на замітку ряд рекомендацій, які допоможуть вам у нелегкій боротьбі з вуграми та іншими висипаннями на шкірі обличчя:
- Нічого не тисніть!
Улюблене заняття майже всіх людей, які страждають від вугрів - годинами просиджувати перед дзеркалом, винищуючи "ворогів". Однак робити цього вкрай не рекомендується - не тисніть нічого на обличчі! Від прищів і вугрів таким чином вам позбутися не вдасться, а ось шрами на обличчі можуть з`явитися з високою часткою ймовірності.
- Частіше мийте голову
Здавалося б, який зв`язок між волоссям і прищами на обличчі? Виявляється, сама пряма - з-за контакту шкіри на обличчі і жирного волосся з`являється все більше і більше вугрів. Тому якомога частіше мийте голову і обов`язково забирайте волосся з обличчя. До речі кажучи, засоби для укладання волосся теж можуть призвести до збільшення кількості вугрів.
- Правильно підбирайте косметику
Також дуже важливо правильно підібрати декоративну косметику. Якщо ви не можете відмовитися від пудри і/або тонального крему, вибирайте ті, які не забивають пори. В іншому випадку позбутися від вугрів буде дуже і дуже складно.
Народні способи лікування вугрів
Крім всіх вищеописаних заходів можна спробувати деякі вельми ефективні рецепти народної медицини. Однак не забувайте стежити за тим, щоб у складі того чи іншого рецепту не було інгредієнтів, на які у вас раніше була алергічна реакція. У всіх інших випадках необхідно провести тест - нанесіть за вухо невелику кількість вже готового кошти, залиште на 15 хвилин. Якщо після цього у вас не буде почервоніння або свербежу, можна сміливо починати лікування вугрів на обличчі.
- Алое
Хочете позбутися від вугрів? Алое - ваш перший друг і помічник. Помістіть в морозильну камеру п`ять листочків алое, приблизно на тиждень. Після цього розморозьте листя, очистіть їх від шкірки і за допомогою виделки пам`ятайте до кашкоподібного стану, залийте трьома ложками холодної води. Перелийте в скляну пляшечку, додайте одну чайну ложку будь-якого натурального меду. Ретельно перемішайте і залиште настоюватися на добу. Протирайте шкіру на обличчі як мінімум три рази на добу. Тривалість лікування - не менше чотирьох тижнів.
- Календула
Якщо вугрів на обличчі дуже багато, можна спробувати позбутися від них за допомогою календули, яка продається практично в кожній аптеці. Покладіть в невелику каструльку три столові ложки сухої календули, залийте однією склянкою води і на дуже маленькому вогні доведіть до кипіння. Кип`ятіть до тих пір, поки не википить половина обсягу води, остудіть, процідіть і вилийте в невелику ємність. Отриманим розчином протирайте шкіру на обличчі вранці і ввечері, протягом декількох місяців.
- Свіжий огірок
Якщо позбутися від вугрів ніяк не виходить, спробуйте наступний рецепт. Натріть на дрібній тертці один свіжий огірок середніх розмірів, залиште на кілька хвилин, після чого нанесіть на попередньо очищену шкіру обличчя на 30 хвилин. Потім змийте великою кількістю проточної холодної води і промокніть рушником. Маску необхідно робити як мінімум три рази в тиждень.
- Свіжа морква
Ще один досить ефективний рецепт позбавлення від вугрів - сама звичайна морква. Натріть на тертці половину моркви середніх розмірів, змішайте в пластмасовій або скляному посуді з одним яєчним жовтком. Нанесіть масу на шкіру товстим шаром, залиште на 15 хвилин, після чого промийте водою. Засіб дуже ефективний - з його допомогою позбавляються навіть від сильної вугрової висипки.
Якщо ж позбутися від вугрів, незважаючи на всі ваші зусилля, не виходить протягом двох місяців і довше, вирушайте до лікаря-дерматолога. Швидше за все, вам знадобиться допомога фахівця.
