Прищі на щоках - позбавляємося з легкістю
Зміст
Прищі на щоках з`являються найчастіше. І ці прищі бувають виражені дуже сильно - вони запалюються, мають яскраве забарвлення і великі розміри. Зрозуміло, з такою ситуацією миритися не згоден ніхто. Люди постійно шукають способи позбутися від прищів - косметологічні процедури, дорогі препарати, засоби народної медицини.
І що найцікавіше, адже позбуваються! Але, зрозуміло, зусиль для цього вам доведеться докласти чимало - переглянути свій спосіб життя, змінити раціон харчування, регулярно і ретельно доглядати за шкірою обличчя.
Причини появи прищів
Напевно, немає жодної людини, який не знав би причин виникнення прищів. Але ж не дарма кажуть, що повторення - мати навчання! Давайте ще раз оновимо ці знання:
- Раціон харчування
Перше, на що слід звернути увагу в тому випадку, якщо у вас з`явилися прищі на щоках - це те, що лежить у вашій тарілці і на те, що налите в ваших чашках. Скажіть "ні" жирних і смажених страв, штучних фарбників і консервантам, солодощів і особливо шоколаду.
Скажіть "так" фруктів, овочів, риби і м`яса, приготованих на пару. Відмовтеся від алкогольних і газованих напоїв, пакетованих соків, кави і какао. Віддайте перевагу чистій воді і зеленого чаю, натуральним свіжовичавленим сокам. І обов`язково стежте за роботою свого кишечника - лікарі стверджують, що запори - перший крок до появи прищів.
- Гормональний фон
Не останню роль відіграє і стан гормонального фону людини. Це дуже вагома причина появи прищів і вугрів. Зверніть увагу - прищі на щоках дуже часто з`являються у підлітків, майбутніх мама і у жінок в певній фазі менструального циклу. А знаєте, чому це відбувається? Тому що радикально змінюється гормональний фон.
Те ж саме відбувається і при захворюваннях, в результаті яких порушується нормальний гормональний фон. Тому якщо прищі на щоках ніяк не бажають зникати, варто звернутися до лікаря-ендокринолога. Можливо, вам знадобиться дослідження крові і подальше специфічне лікування. В іншому випадку самостійно вам нічого не вдасться зробити.
- Жирна шкіра обличчя і відсутність правильного догляду
Прищі на щоках можуть з`являтися і в тому випадку, якщо у вас жирна або комбінована шкіра обличчя, а ви доглядаєте за нею неправильно. Забиті пори - перший шлях до запального процесу й появи не тільки прищів, але і фурункулів. Тому як тільки помітите прищі на щоках, вирушайте до косметолога і попросіть його підібрати оптимальну для вас програму догляду за шкірою. Можливо, причина саме в цьому.
Щоденне очищення шкіри обличчя
Найголовніше, що необхідно для вашої шкіри - це правильне очищення. Просто вмитися в більшості випадків недостатньо - доведеться трохи повозитися. І почнемо ми з щоденного очищення - вранці і ввечері. Можна придбати для цього готове засіб, а можна приготувати його самостійно.
- Вівсяне мило
На дрібній тертці натріть столову ложку будь-якого дитячого мила. За допомогою кавомолки подрібніть одну столову ложку вівсяних пластівців. Розтопіть на водяній бані мило і додайте вівсяну муку, ретельно перемішайте. Після цього помістіть отриману масу в яку-небудь форму і дайте застигнути. Умивайтеся з цим милом два рази на добу - вранці і ввечері. Шкіра очищається дуже м`яко, але в той же час дуже ретельно.
- Ромашкове мило
Помістіть в емальований невелику каструльку 100 мл дитячої пінки для ванної і на повільному вогні доведіть до кипіння. Як тільки вона закипить, всипте дві столові ложки аптечної ромашки (можна використовувати як свіжі суцвіття, так і сухі). Відразу ж вимкніть вогонь і остудіть пінку. Перелийте засіб в яку-небудь щільно закривається ємність. Використовуйте його для вечірнього та ранкового вмивання.
Глибоке очищення шкіри
Пам`ятайте про те, що шкірі періодично потрібно глибоке очищення - в іншому випадку вам навряд чи вдасться перемогти вугри та прищі на щоках. Можна використовувати готові скраби, а можна і на цей раз обійтися підручними засобами.
- Апельсиновий скраб
Помістіть в розігріту духовку шкірку одного апельсина і залиште на 30 хвилин. Після цього остудіть і подрібніть до порошкоподібного стану. Змішайте апельсинову цедру з п`ятьма ложками йогурту і нанесіть на попередньо розпарену шкіру обличчя. Помасажуйте шкіру обличчя і залиште на 10 хвилин, після чого змийте прохолодною водою. Подібне очищення необхідно проводити два рази в тиждень. Але пам`ятайте про те, що цитрусові часто викликають алергічні реакції.
- Виноградний скраб
Їсте виноград? Не поспішайте викидати кісточки - подрібніть їх і змішайте зі сметаною: половина чайної ложки кісточок на три столових ложки сметани. Розпарте шкіру і нанесіть скраб на проблемні ділянки шкіри. Помасажуйте і залиште на кілька хвилин. Потім вимийте обличчя великою кількістю води.
Маски для проблемної шкіри
Обійтися без лікувальних масок вам не вдасться - саме вони знімають запальні процеси і запобігають повторні висипання. І нехай багато хто говорить, що достатньо і простого очищення, все ж радимо спробувати найбільш підходящу для вас маску.
- Мигдальний маска
Якщо запальні процеси виражені дуже сильно, варто спробувати мигдальне маску. Очистіть п`ять горіхів мигдалю, ретельно подрібніть їх і змішайте з однією столовою ложкою будь-якого натурального меду. Отриману суміш нанесіть товстим шаром на висипання, зверху накрийте поліетиленовою плівкою і спокійно полежте близько 15 хвилин. Потім змийте залишки маски теплою водою. Робіть маску три рази в тиждень і через місяць ви помітите приголомшливі результати. Важливо! Остерігайтеся алергічної реакції на мед.
- Маска з алое
Найпростіша, але не менш ефективна маска - це маска з звичайного алое. Візьміть кілька листочків алое з рослини старше п`яти років, очистіть від шкірки і за допомогою виделки ретельно подрібніть до отримання кашкоподібної консистенції. Очистіть і распарьте шкіру обличчя, нанесіть на неї отриману масу і залиште на 20 хвилин. Після цього промийте водою. Таку маску можна робити хоч кожен день.
Отже, підіб`ємо підсумки. Замучили прищі? В першу чергу відвідайте лікаря, який виключить наявність тих чи інших захворювань. Потім перегляньте свій раціон харчування - здорова їжа ще нікому не шкодила. Ну і, звичайно ж, правильно доглядайте за своєю шкірою. І пам`ятайте - мало позбутися проблеми - потрібно запобігти її повторну появу. Як кажуть лікарі, краще лікування - це профілактика!
