Чутлива шкіра обличчя більше не проблема!
Зміст:
Чи помічали ви, що після кожного вмивання шкіра вашого обличчя стягнута і лущиться, від вітру, холоду або спеки вона червоніє, а вибір звичайного денного крему давно став для вас непосильним завданням - на будь-яку новинку шкіра реагує роздратуванням і свербінням? І при цьому абсолютно не важливо, у вас шкіра жирна або суха. Всі перераховані вище ознаки притаманні чутливій шкірі, якою володіє кожна друга жінка.
До речі, особливо схильні до підвищеної чутливості жінки зі світлим або рудим волоссям і світлою шкірою. Така шкіра виробляє дуже маленька кількість шкірного жиру, має дуже мало захисного пігменту меланіну, а також у світлої шкіри дуже тонкий роговий шар, а значить і слабкий захист.
Чутливою шкіра може бути з народження або ж вона набувається в процесі життя. До речі, найчастіше з-за того, що косметика підібрана неправильно. Придбана гіперчутливість - це свого роду захисні механізми шкіри. Серед придбаних факторів фахівці називають різні захворювання шкіри, серед яких себорея, псоріаз, розацеа, а також деякі психологічні чинники, наприклад, депресія або анорексія. Крім того, чутливої шкіра може стати після курсу антибіотиків, а також невмілого підбору крему або іншої косметики або внаслідок неправильного догляду (шкіра просто замучена експериментами з косметикою).
Чутлива шкіра обличчя менш еластична і зволожена порівняно з шкірою, у якій не порушений ліпідний шар. Мікроциркуляція крові в судинах дуже активна, з-за цього на шкірі постійно з`являються почервоніння.
Щоб визначити гіперчутливість шкіри і зрозуміти, яка косметика вам необхідна, дерматологи радять пройти невеликий тест, відповівши на питання якого можна визначити, схильна ваша шкіра до подразнень і чутливості.
- Ви Можете охарактеризувати свою шкіру як тонку і ніжну?
- Навіть після вмивання простою водою ви помічаєте почервоніння шкіри особи?
- Після очищувальних процедур почервоніння на обличчі не сходить кілька годин?
- Після вмивання обличчя з миючим засобом ви відчуваєте поколювання або свербіж?
- Якщо повітря сухе, чи відображається це на вашій шкірі (виникає роздратування)?
- Сонце, сильний вітер, спека або холод викликають роздратування на шкірі?
- Шкіра однаково червоніє і в спеку, і в холод?
- Після застосування звичайної косметики з`являється роздратування на шкірі?
- Якщо ви хвилюєтеся або засмучені, чи відображається це на вашій шкірі (чи впливає це на її чутливість)?
- Реакція шкіри помітна після вживання певних харчових продуктів?
- Реагує шкіра на прийом алкоголю почервонінням?
- Роздратування з`являється частіше двох - трьох разів на місяць і тримається кілька днів поспіль?
Якщо ви відповіли позитивно на 5 і більше питань, значить ваша шкіра чутлива і їй потрібен особливий і ретельний догляд.
Догляд за чутливою шкірою: правильна косметика
Як і будь шкірі обличчя, чутливій шкірі необхідне очищення, тонізування, зволоження та живлення. А значить - відповідна косметика.
Але, на відміну від звичайної шкіри, для чутливої з особливою ретельністю необхідно підбирати косметику для догляду.
Вибирайте тільки ту косметику, на якій є маркування «для чутливої шкіри». Зверніть увагу на наступні позначки: «for sensitive skin» (для чутливої шкіри), hypoallergenic (гіпоалергенний), alcohol-free (без вмісту спирту), allergy tested (проведений тест на алергію). Наявністю таких написів на баночках та упаковках з кремом або іншою косметикою виробник обіцяє, що в основу таких косметичних засобів входять м`які, поживні і заспокійливі компоненти, які не будуть дратувати шкіру обличчя.
Ваш денний зволожуючий крем обов`язково повинен містити SPF-фільтри (не нижче 15 одиниць!). «Avobenzone» , «Parsol 1789», «butyl methoxydibenzoylmethane» (авобензон), «zinc oxide» (оксид цинку) та «titanium dioxide» (діоксид титану) - це як раз ті фільтри, які повинні бути у складі вашого денного крему будуть забезпечувати надійний захист від сонця.
Легкий BB-крем - справжня знахідка для чутливої шкіри обличчя. Ви уникаєте зайвого контакту з шкірою, зайвий раз не трете її при нанесенні спочатку денного крему, а потім ще й тонального. Крім того, сучасний BB-крем здатний не тільки вирівняти тон шкіри, зволожує її, але й легко впоратися з усунути роздратування і почервоніння за рахунок заспокійливих компонентів.
Косметика для обличчя для чутливої шкіри - це, насамперед, якісна косметика, яку слід купувати у великих косметичних магазинах або аптеках.
Зверніть увагу і на те, що косметика для чутливої шкіри не повинна містити барвники та ароматизатори, оскільки ці речовини здатні викликати алергію та подразнення. Вся косметика (крем, пінка, тонік) має бути без кольору і запаху.
Для чутливої шкіри обличчя чудово підійде косметика для новонароджених. Дитячий крем абсолютно безпечний для ніжної чутливої шкіри.
Також зверніть увагу, на те, яких інгредієнтів в засобах для чутливої шкіри бути не повинно. Це, в першу чергу, різні ефірні та ароматичні масла (на упаковці крему, як правило, вказані як Essential Fragrances Oil). Ці олії можуть викликати досить сильну алергію, тим більше на чутливій шкірі.
Крім цього, деякі масла здатні викликати реакцію при перебуванні під відкритим сонцем. Серед них масла бергамота, розмарину, грейпфрута, а також петітгрейн і масло сандалового дерева. Тому якщо у складі крему є зазначені інгредієнти, не наносити такий крем перед виходом на сонце.
Якщо ви все-таки придбали крем або інший косметичний засіб з ефірним маслом в складі, обов`язково проведіть тест на алергію на невеликій ділянці шкіри. Протягом 12 годин засіб не має дати ніякої негативної реакції, в іншому випадку відмовтеся від використання такого крему.
Багато жінок схильні думати, що косметика на основі натуральних трав ідеально підходить для чутливої шкіри обличчя. Однак, деякі креми здатні викликати сильні подразнення і ще більше послабити і без того слабку шкіру. Особливо алергенні екстракти розмарину, календули і арніки. Крем для чутливої шкіри обличчя повинен бути на основі тільки безпечних і гіпоалергенних трав.
Для вмивання вам відмінно підійде повітряна пінка або мус, які м`яко очищають шкіру від забруднень, і при цьому не будуть руйнувати її тонкий захисний шар.
До речі, назавжди відмовтеся від водопровідної води. Умивайтеся м`якою бутильованої, очищеної або кип`яченої водою. Для очищення також ідеально буде м`яке молочко для чутливої шкіри.
Після обов`язково скористайтеся тоніком без спирту. Чутлива шкіра не любить, коли її протирають ватним диском або тампоном, тому краще використовуйте тонік спрей, який ви будете розпорошувати прямо на обличчя. Деякі виробники косметики для чутливої шкіри пропонують тоніки-спреї з ефектом холодку, які здатні миттєво заспокоїти разраженную шкіру.
Протягом дня корисно зрошувати шкіру обличчя термальною водою. Особливо, якщо ви працюєте в офісі, і ваша шкіра постійно страждає від надмірно сухого повітря і комп`ютерного випромінювання.
Якщо ви використовуєте нічний крем, то віддавайте перевагу інтенсивно зволожуючим кремам з насиченою текстурою і мають у складі масло жожоба або мигдальне масло. Такі креми не тільки здатні утримати вологу в клітинах шкіри, але і нормалізують мікроциркуляцію крові в судинах. Результат - зволожена шкіра без подразнень і червоних судинних прожилок.
Чутливій шкірі обличчя абсолютно протипоказані різні скраби, отшелушивающие маски, маски-плівки і інша агресивна косметика, які здатні ще більше травмувати ніжну шкіру. Однак, не варто відмовлятися від щотижневої глибокого очищення шкіри обличчя. Використовуйте м`які пілінги на основі фруктових кислот, а також мають у складі гліколеву або молочну кислоту в мінімальних концентраціях. Такий пілінг сприяє не тільки видалення ороговілих клітин шкіри, але і сприяє зміцненню її захисного шару.
Домашня косметика для чутливої шкіри
Догляд за чутливою шкірою обличчя включає також використання домашньої косметики на основі натуральних інгредієнтів. Ефективно заспокоюють роздратовану шкіру відвари для вмивання.
Миттєво усунути з`явилися червоні плями і роздратування на шкірі допоможе відвар хвоща польового. Для цього потрібно взяти 5 столових ложок хвоща і залити одним літром холодної води. Довести склад до кипіння, потім покіпятіть приблизно 15 хвилин на слабкому вогні, настояти протягом півгодини. Охолоджений відвар процідити і можна вмивати їм шкіру.
- Липовий настій
Ще один дієвий рецепт, заспокійливий шкіру особи - липовий настій. Візьміть 3 столові ложки липових квіток і залийте їх 1 склянкою окропу. Нагрівайте настій на повільному вогні приблизно 15 хвилин. Після цього настій слід охолодити і процідити. Умивання липовим настоєм усунути лущення і почервоніння шкіри.
Домашні маски з натуральних інгредієнтів чудово зволожують і живлять чутливу шкіру і покращують колір обличчя. Крім того, такі маски доступні будь-якій жінці, адже їх легко приготувати з продуктів, що є в будь-якому будинку.
- Вівсяна маска
Необхідно взяти 2 столові ложки подрібнених вівсяних пластівців змішати з 3 столовими ложками теплого молока. Після того, як пластівці набухнуть, нанести маску на очищене обличчя на 20 хвилин. Як тільки ви відчуєте, що вівсяні пластівці почали «сповзати» з обличчя, можете сміливо змивати її теплою водою.
- Молочно-морквяна маска
1 столову ложку молока змішати з однією невеликою тертою морквиною. Нанесіть маску на 20 хвилин, а потім змийте теплою кип`яченою водою.
- Молочно - рисова маска
Молочно-рисова маска добре допомагає при запаленні і лущення. Для цього потрібно взяти по одній чайній ложці молока і гліцерину, додати стільки рисового крохмалю, щоб вийшла не надто густий крем. Маску потрібно нанести на ніч, на подразнені ділянки шкіри, а вранці змити теплою водою, а краще трав`яним відваром.
- Молочна маска
Ще одна маска на основі молока - тонізує шкіру і знімає запалення. 2 столові ложки молока потрібно змішати із заздалегідь приготовленим і охолодженим ромашковим відваром. Цим складом слід просочити м`яку тканинну або марлеву серветку, яку накласти на обличчя на 10 хвилин, після чого акуратно промокнути шкіру ватним диском.
- Огіркова маска
Огіркові маски чудово пом`якшують і освіжають шкіру, а також покращують колір обличчя. Для маски огірок можна використовувати як самостійно, просто накладаючи кружечки на шкіру, так і змішуючи з іншими інгредієнтами. Наприклад, з бананом, який має заспокійливі і пом`якшуючими властивостями. Для такої маски змішайте рівну кількість тертого огірка і бананового пюре, потім додати до них одну-дві столові ложки оливкової олії. Маску нанести на обличчя і тримати 20 хвилин, після чого змити прохолодною водою.
- Варену картоплю
Маска з вареної картоплі, жовтка і молока зроблять чутливу шкіру пружною і ніжною. Для цього з перерахованих вище інгредієнтом зробити пюре, розігріти його і нанести на обличчя на 20 хвилин. Змити теплою водою.
- Абрикоси
Маски з абрикосів і персиків не тільки чудово зволожує чутливу шкіру, усувають подразнення, але і чудово допомагають при сонячних опіках. Крім цього, ці маски неймовірно ароматне і перетворюють догляд за особою для задоволення.
Ви можете просто плоди очистити від шкірки, розім`яти м`якоть виделкою і нанести на обличчя. А можете додати до м`якоті 1 чайну ложку оливкової олії і столову ложку крохмалю. Тримати таку маску достатньо 20 хвилин.
- Інші фрукти
Персики та абрикоси ви можете замінити на більш екзотичні фрукти, наприклад, манго і авокадо.
Авокадо володіє пом`якшуючими і заспокійливими властивостями, а також багато мононенасиченими жирами, які мають чутливу шкіру. Манго багато ензимами, вітамінами і мікроелементами, які мають загоює і протизапальну дію.
Крім зовнішнього догляду за чутливою шкірою, потрібно обов`язково дбати про загальний стан свого здоров`я. Саме від його показників буде залежати весь ваш зовнішній вигляд. Адже згаслий погляд, лущиться шкіра і тьмяний колір обличчя, перш за все, говорить про непомірні навантаженнях і стресах, які відчуває ваш багатостраждальний організм.
Тому варто переосмислити свій спосіб життя - хоча б на час перестаньте кудись поспішати, за щось переживати, нервувати. Має сенс відмовитися від жирної і гострої їжі, а також від алкоголю, надмірного вживання кави, чорного чаю.
Балуйте шкіру якісною косметикою - ніжний вершковий крем і живильні маски здатні творити чудеса! Правильний догляд за чутливою шкірою особи подарує вам красу, а внутрішня гармонія і врівноваженість поверне шкірі здоровий рум`янець, а очам - завзятий вогник!
