Алергія на пилок: причини, симптоми і лікування

Життя з алергією на пилок - будь то у вас або у члена вашої родини - завжди породжує безліч питань. Наприклад, чи може алергія на пилок пояснити нескінченні симптоми простудних захворювань у вашої дитини? Або чому вам стає особливо погано, коли ви лягаєте в ліжко? Щоб успішно боротися з цим захворювання, необхідно знати про нього якомога більше - починаючи від причин виникнення алергії і закінчуючи тим, яке лікування вам може допомогти. Ми відповімо на найбільш поширені запитання з приводу пиловий алергії.

Звідки береться пил і чому її так багато?

У кожному будинку обов`язково знайдуться куточки, де накопичується пил. Навіть найчистіші квартири навряд чи пройдуть тест з білими рукавичками. Частинки пилу легко проникають і під ліжко, і під саму стелю, на люстру або шафа. Домашній пил - взагалі найчастіша причина алергії.

Що ж таке домашній пив? До її складу входять волокна ворсу килимів, хутра іграшок, тканини оббивки м`яких меблів, а також лусочки епідермісу - вашого власного і ваших домашніх улюбленців. Додайте сюди їх шерсть, а також мікрочастинки, принесені на одязі з вулиці, і ви зрозумієте, з якого «коктейлю» складається домашній пил.

Часто до складу пилку входять токсини, що виділяються комахами і мікроорганізмами, які проживають у вашому домі. Крім тарганів і павуків, у вашому будинку може жити величезна кількість мікроскопічних кліщів, які люблять натуральні продукти, а тому оселяються у вовняних килимах і ковдрах. Грудку пилку вагою з канцелярську скріпку містить близько дев`ять ятнадцяти тисяч особин пилових кліщів!

Що таке пилові кліщі?

Пилові кліщі - маленькі павукоподібні істоти, які процвітають в теплих і сирих умовах. Ви не зможете побачити цих маленьких негідників неозброєним оком, але вони здатні викликати великі проблеми, якщо у вас є пілова алергія. Їм дуже подобаються умови, які панують в наших будинках, де завжди тепло і повітря вологе - вони воліють вологість від 75% до 80%. Вижити при низькій температури вони не можуть - наприклад, пилові кліщі ніколи не зустрічалися в Антарктиді і рідко зустрічаються в сухому холодному кліматі. Та й у наших широтах люди з алергією на пилок мають тенденцію до погіршення стану в липні і серпні, коли популяції пилових кліщів досягають піку через теплу і вологу погоду.

Пилові кліщі харчуються опалим лусочками мертвої шкіри людей і тварин. Так як лусочки шкіри падають щодня, то кліщі, зрозуміло, навряд чи голодують. У середньому доросла людина кожен день втрачає до півтора грам шкіри - цього цілком достатня, щоб прогодувати армію в мільйон пилових кліщів. Лусочки відмерлої шкіри скупчуються на килимах, ліжках, меблів, запрошуючи кліщів до ситної трапези. Більшість пилових кліщів скупчуються саме всередині матраців, у постільній білизні і в м`яких меблів.

А ближче всіх до наших дихальних шляхах знаходяться кліщі, які проживають в подушках - пухо-перові. Кліщі-пероедов відмінно почувають себе у вологому і теплому середовищі, тому років через десять будь-яка подушка на 40% складається з кліщів і продуктів їх життєдіяльності. Від такого сусідства нескладно заробити алергію.

Альо не тільки кліщі, саме перо теж стає причиною кашлю і алергічного нежитю. Перо складається з мікрокрючочков, які без праці проникають через тканину наволочки. І при вдиху величезна кількість цих частинок впиваються в легені і бронхи.

Що конкретно викликає алергію і які у неї симптоми?

У більшості людей з алергією на пилок насправді відбувається реакція на білки, які знаходяться у відходах життєдіяльності пилових кліщів. Саме пилові кліщі можуть бути причиною цілорічного риніту, вони ж здатні викликати бронхіальну астму, особливо у дітей.

Симптоми алергії на пилок дуже схожі на симптоми пилкової алергії і можуть включати:

• Почервоніння та свербіж слизової очей, слезоточівость-
• Нежить, закладеність носа-
• Чхання.

У деяких людей можуть проявлятися симптоми астми:

• Сильний нападоподібний кашель-
• Утруднення дихання-
• Хрипи в бронхах.

Крім того, у важких випадках пиловий алергії можуть проявлятися ознаки алергічного дерматиту.

Як дізнатися, чи є у мене алергія на пил?

Симптоми алергії на пилок можуть бути дуже схожі на застуду. Однак якщо нежить і чхання у вас не проходять довгий годину, вам варто звернути до алерголога. Лікар поставити вам питання, які допоможуть прояснити картину, проведен шкірні тести, щоб виявити алерген. Крім того, алерген можна виявити і за допомогою спеціальних аналізів крові.

Виявивши конкретний алерген і визначивши ступінь вашої схильності алергії, лікар дасть вам рекомендації і в разі необхідності призначить лікування.

Як лікується пілова алергія?

Лікування пиловий алергії включає у собі три основні методи:

• Виключення контакту з алергеном
• Лікування лікарськими препаратами
• Алерген-специфічна імунотерапія

Уникнення контакту з алергеном - це, скоріше, не лікування, а попередження алергічних нападів. Це означає, що вам необхідно вживати особливих заходів проти пилу і обмежувати вплив конкретних джерел тихий речовин із складу пилку, які і викликають у вас алергію. Останнє можливо тоді, коли тестування покаже, що у вас алергія, наприклад, на лупа домашніх тварин.

Антигістамінні лікарські препарати, які здатні полегшити ваш стан, підбере вам ваш лікар. Він же скаже, як довго має тривати лікування. Антигістамінні препарати знімають свербіж, чхання, сльозоточивість. Такі препарати існують у вигляді таблеток, крапель, сиропів, а так само це можуть бути назальні спреї або очні краплі.

Є й інша група препаратів, лікування якими проводитися строго за призначенням лікаря. Це назальні стероїди, які є протизапальними препаратами і здатні зупиняти алергічні реакції, і антагоністи лейкотрієнових рецепторів, які блокують дію хімічних речовин, що виробляються у відповідь на дію алергену. Ще раз повторимо, що лікування призначається лікарем, і багато з ліків проти алергії доступні тільки за рецептом лікаря. Та й то, як конкретно лікувати алергію, може стати зрозуміло тільки після проведення обстеження.

Як можна уникнути контакту з алергеном?

Лікування лікарськими препаратами може допомогти, і досить швидко-альо навіть найефективніше лікування в підсумку втратить всякий сенс, якщо алергени будуть вас як і раніше оточувати. Скорочення кількості пилу і знищення пилових кліщів має стати найпершим кроком у боротьбі з симптомами алергії або астми. І почати перш за все варто в спальні, де будь-яка людина проводити щодня більшу частину годині. Не забудьте тільки надягати марльову маску або респіратор під час прибирання.

Людям, які прокидаються вночі від сухого болісного кашлю, в першу чергу необхідно розлучитися з пір`яний подушкою. Альо и тім, хто має схильність до алергічних захворювань, не слід чекати настання хвороби, щоб розлучитися з нею. Якщо ж ви вирішили залишити подушки, то міняти їх потрібно не рідше, ніж раз на десять років, а раз на рік здаватися в хімчистку або хоча б виносити їх під відкрите сонце, так як ультрафіолетові промені згубно діють на пір`дерев`яних кліщів. Взимку ж подушки і вовняні ковдри, матраци з натуральними наповнювачами потрібно періодично виносити провітрювати на мороз - кліщі швидко гинуть при низьких температурах.

Якщо викидати улюблені речі не хочеться, то можна упакувати подушки, ковдри і матраци в спеціальні пластикові або вінілові чохли. Як можна частіше періть речі при високій температури, якщо це можливо, а в спальнях не допускайте підвищення вологості повітря. Килими обробляйте акарицидами.

Постільна білизна алергіків повинне бути з гладких і щільних тканин, так як м які тканини швидко перуться, що збільшує кількість мікроворсинок вдихає повітрі. А вісь килимах, особливо з пухнастим ворсом, не місце в квартирі алергіка. Мокра ганчірка і навіть пилосос не здатні впоратися з домашнім пилом, яка буквально накопичується в килимах. Слідом за килимами потрібно позбутися і від м`яких меблів з пухкої оббивкою, а також від диванних подушок і колекції м`яких іграшок. І не шкодуйте всі ці речі, інакше вам ніяке лікування від алергії не допоможе.

Виходить, що алергіки повинні вибирати для себе якісну і гіпоалергенну синтетику. По можливості потрібно замінити всі натуральні речі їх незапорошену аналогами: замість штор використовувати жалюзі, а натуральні постільні приналежності замінити синтетичними ковдрами і подушками. Меблі краще купувати з наповнювачем з поролону і зі знімними чохлами, щоб наповнювач можна було випрати.

Алергікам потрібно переглянути і свої звички: про шиття, в`язання язання, роботою зі шкірою, хутром або папером краще забити - сильно пахне речовинам в квартирі людини, що страждає алергією, теж не місце. Самостійно забиратися будинку не рекомендується, але якщо іншого виходу немає, то обов`язково потрібно використовувати вологу марльову пов`язаність язку, а після збирання вийти на кілька годин прогулятися, щоб не спровокувати напад астми. Пилосос повинен бути з багатоступеневою системою фільтрації, а самі фільтри - НЕ засміченими.

Улюбленим шапочкам, светрів, рукавиць і шарфів з натуральної вовни теж доведеться сказати «прощавай». А верхній одяг праті якомога частіше або вибивати з неї пив. Свою особисту бібліотеку потрібно прибрати в шафі із стеклами, а дрібні сувеніри або викинути, або роздати більш здоровим друзям, так як вони збирають на собі багато пилу, яку непросто видалити. Кімнатні квіти теж під забороною, що не скільки через пилку, скільки через цвілевих грибків, які розмножуються на них. Нафталін, аерозольні ароматизатори та інсектициди краще залишити на полиці в магазині.

Якщо у вас є алергія на домашній пил, то в більшості випадків перелік алергенів швидко розширюється, приєднується алергія на шерсть домашніх тварин і пір`я птахів. Тому домашнім улюбленцям слід підшукати нових господарів, як би це не було складно. Акваріумних рібок теж считают потенційно небезпечними через те, що сухий корм для них має високу алергенність, але якщо використовувати тільки живі годуй, то рібок, мабуть, можна залишити.

Вісь ще кілька порад, як зменшити кількість пилу:

• Замість пір`я використовуйте для подушок наповнювачі з поліефірних волокон.
• Періть всі постільні приналежності в дуже гарячій води (ще краще - кип`ятити їх) не рідше одного разу на тиждень. Порошок краще брати той, який призначений для дитячих речей - такі порошки гіпоалергенні.
• Очищайте всі поверхні чистою вологою ганчіркою, бажано щодня.
• Намагайтеся підтримувати у вашому будинку вологість нижче 55%. Для контролю за вологістю придбайте гігрометр.
• Штори краще зняти. Якщо без них ніяк не обійтися, періть їх у гарячій води один раз на тиждень.
• Приберіть опудала тварин, букети з штучних або засушених квітів та інші «пилозбірники» з дому.
• Виберіть дерев`яна яні або вінілові покриття для підлоги. Килимові покриття - це буквально пастки для пилу.
• Якщо ви користуєтеся приладами для опалення або кондиціонування повітря, то міняйте фільтри кожні три місяці.
• Щотижня мийте всі невеликі килимки (наприклад, з ванною або туалету) в гарячій води.

Ми неодноразово згадували, що у випадку, якщо у вас сильна алергія на пилок, вам було б краще прибрати всі килими. Альо якщо це здається вам неможливим, то поговоріть з вашим лікарем - можливо, для вас буде прийнятним варіант обробки килимів хімічними очисниками, щоб знешкодити відходи життєдіяльності пильного кліща.