Як забути минуле и навчітіся жити в сьогоденні
У шкірного з нас є минуле, Пожалуйста через БАГАТО років все одне впліває на наше сьогодення. Ті, что мі Вже прожили, может сделать нас інертнімі людьми, Які боятися довіряті іншім. Все, что сталося тоді, досі гальмує процес самореалізації, перешкоджаючі успіху в Майбутнього. Негатив минув, образи та Розчарування - все це часто просто вісмоктує Енергію з людини, змушує его втрачати Віру в собі та Власні сили. З годиною це почінає дратуваті більш успішніх людей.
Потрібно звільнятіся від Минулого?
Невдачі відволікають свідомість від постановки жіттєвіх цілей, що не дозволяють рухатіся вперед, обмежують наші Дії. Як же бути? Як розпрощатіся з Сумной минулим, Пожалуйста заважає жити? А если немає возможности забути, як направіті свои чувства и емоції в потрібне русло? Як з ЦІМ жити далі?
Самперед звітність, розуміті, что НЕ від усіх спогадів про минуле нужно звільнятіся. Аджея ті, что Було, приносило нам не Тільки Біль і образу. Життя НЕ складається з одних чорних смуг! Трапляє з вами моменти щастя и радості? Тому, дере чем намагатіся Изменить свой теперішній стан, звітність, холоднокровних проаналізуваті своє минуле. Слід провести якусь психологічну інвентарізацію.
Запам`ятайте раз и навсегда - Неможливо звільнітіся від поганих спогадів, Постійно думаючи про ті, что з вами сталося. Почніть прійматі все, что Відбулося з вами, як життєвий досвід. І Тільки после цього ві зможете жити далі, чи не озіраючісь тому. На жаль, дівчата часто продолжают ставити до Невдача и Розчарування з досадою, картаючі собі в промахи и помилки. І довгий годину представніці прекрасної статі НЕ могут забути завдані кімось образи, культівуючі їх в душі и все больше затуляючі Собі дорогу в майбутнє.
Если людина Постійно перебуває в такому стані, ВІН пріреченій на невдачі. Чи не можна Дивитися оптімістічно вперед, если ти весь час озіраєшся тому. Так недовго НЕ Тільки шию скрутити або спіткнутіся, но и провалітіся в Глибока яму, З якої й достатньо складно вібрато. Зазвічай Ми не знаємо, як можна забути Минулі отношения, що не уявляємо Собі, як розпрощатіся з образами. ЗДАВАЙСЯ б чого простіше - усвідом, проаналізуй свои помилки и живи далі. Однак БАГАТО дівчат даже НЕ намагають Щось Изменить. Смороду НЕ підозрюють, что Самі Собі перекрівають шлях до успіху.
Одним словом, щоб повноцінно сприйматися справжнє, будуваті правильні плану І сміліво крокуваті в майбутнє, звітність, запам`ятати Одне правило - забудь минуле, як нецікаву и наданих книгу. Аджея ми вікідаємо сміття з хати, а не зберігаємо его? Було б дивно шкодуваті про прострочені сирі або скислий молоці. Мі, зітхнувші, кладемо его в пакет и йдемо за новімі продуктами. Звичайний, що не хотілося б купити прострочені ковбасу або сметану. Альо ми Вже навч відокремлюваті зерна від плевел.
Вчимося забуваті образи
Забути своє негативно минуле не так-то просто. Воно НЕ дает спати ночами, несподівано спліває в пам`яті в самий невідповідній момент. Воно мучити почуття завинив и жалями про том, что все могло буті інакше. Могло чи ні? А Раптена бі ві вчинили по-ІНШОМУ, а це прізвело б до більш серйозно наслідків?
Все, что вам приготували частка, нужно Було пройти. Це допомогло дива мудрішімі, терплячішім, досвідченішій. Альо даже если ві винні в тому, что сталося колись, что Вже тепер журитися? Що Було, то було - Це вже НЕ виправити. До Невдача треба ставити спокійно, так як забути минуле, Постійно шкодуючі про нього, що не можна.
Давайте Спробуємо відпустіті своє минуле и постараємося переключітіся на події в сьогоденні. Існує безліч способів, як це сделать. І Тільки методом проб и помилок ві знайдете відповідній варіант самє для себе. Одним звітність, Изменить обстановку, віїхавші за кордон, а комусь легше спалити РЕЧІ свого КОЛІШНИЙ. Єдине, что вам слід зрозуміті, что без НОВИХ вражень и без божевільніх Витівок забути про непріємності НЕ вдасть.
Отже, пріступаємо. Беремо ручку и листок паперу, згадуємо якісь ситуации та моменти з нашого життя, потім намагаємося ПОДИВИТИСЬ на них як бі з боці. При Авторитети намагаємося буті незворушнімі, що не реагуваті на спогади Надто емоційно.
Пам`ятаємо, наша мета зараз - закрити двері в своє негативно минуле и направіті Енергію на майбутнє. Концентруємося и спостерігаємо за своими Спогад, як за кадрами фільму на екрані телевізора. Чи не Присутні в них! Тільки дивимось и запісуємо на листку паперу імена прісутніх в них людей. Наше Завдання - позбутіся спогадів, щоб почату жити заново, а не довести собі до сліз.
Робимо це до тих пір, поки наші спогади НЕ вічерпаються. При Авторитети НЕ напружуємося, Намагаючись згадаті, что НЕ спліває в пам`яті в Першу Черга. Если воно НЕ з`являється, значити, що не має істотного значення для побудова нашого майбутнього. У Першу Черга наша свідомість надає ту інформацію, яка особливо Важлива на Сейчас. Чи не Варто додаваті до неї Щось зайве. Беремо лишь, что ми здатні переробити без напруги.
После того, як ві звільнітеся від минулих спогадів и запишете імена на листок паперу, спокійно и відсторонено подівіться на цею список. Багата імен Вийшла? Нічого страшного, бо Ніякого Значення Це не має. Просто намагаємося НЕ відчуваті емоцій по відношенню до людей, что носять ЦІ імена. Заподіяв нам Біль Олександр? Ну, що ж, вона Вже пережита ... Образ нас колись Олена? Це Було давно и Вже НЕ має значення. ЗРаду одного разу Тетяна? Тетяни Вже БАГАТО років немає в нашому жітті, так Варто пам`ятати це зрада?
Примерно так само розглядаємо кожної людини, что стоит за тім чи іншім ім`ям. Чи не сортуємо людей на поганих и хороших. Чи не засуджуємо їх, чи не крітікуємо и не віхваляємо, що не оцінюємо. На жаль, вікресліті минуле, залиша его у своєму емоційному мире, що не можна. Позитивні и негатівні Сторони відбуліся в нашому жітті СИТУАЦІЙ теж НЕ намагаємося оцінюваті. Аджея все, что сталося з нами раніше, сформувалася нас в сьогоденні. Саме в ньом ми зараз існуємо, а в минуло просто наводимое порядок.
Розглядаємо імена у списку до тихий пір, поки наша свідомість НЕ звікне сприйматися їх відсторонено. Це - перший крок на шляху до того, як можна забути минуле. Тепер ми повінні Сформувати в Нашій свідомості окрему нішу, в якові мі помістімо наше минуле.
Людський пам`ять схожа на великий склад, де зберігається все, что з нами відбувалося. Зніщіті в ній це Неможливо. А вісь заховаті все в найдальше приміщення пам`яті-складу і потім наглухо зачініті двері - легко. Одним словом, нам звітність, ізолюваті спогади в окремому куточку свідомості и намагатіся туди более Ніколи НЕ заходіті. Для ізоляції подумкі Звертаємося до всіх, кого відзначілі в списку, чи не віділяючі особистості й зв`язки между ними.
Як забути своє минуле и жити далі? Просто уявіть, что перед вами група людей, Якийсь колектив, де КОЖЕН працює в міру своих можливости. І у шкірного з них є своя роль, в Якій смороду виступили у вашому житті. Дякуємо за участь у своїй долі, за ті, что мі отримай БАГАТО досвіду. Аджея всі люди - Подорожні, з Певної маршрутом. На Якийсь годину їх шляхи перетінаються, одна людина Взаємодіє з іншім, потім смороду розходяться и вірушають далі.
Будемо вдячні всім, хто нам зустрівся. І неважливо, Який досвід ми при Авторитети отримай, хороший чи поганий. І позитив, и негатив минув - все це являє собою Цінність. Воно - СКЛАДОВІ основи нашого майбутнього. І нехай у наших Тимчасових жіттєвіх попутніків теж буде такий фундамент. Напішемо вдячна Звернення до них и побажаємо удачі в дорозі.
Звертаємося так до тих пір, поки НЕ відчуємо внутрішню легкість. Це означає, что ми змоглі вірішіті проблеми минулого. І воно з купи складаний Завдання перетворілося у звичайний життєвий досвід. А тепер намагаємося спрямуваті свою Енергію в потрібне русло. Звертаємося до себе думками и ставімие перед собою мети. Плануємо Тільки власне майбутнє, що не зачіпаючі других, як бі смороду блізькі вам не були.
Краще думати про других людей, як про успішніх, щасливих и здорових особах, які не впісуючі їх в плановані для себе ситуации. Бо надія на долю других у особістій долі є НЕ что інше, як насильство над їх волею. А вільна воля людини недоторканих.
Одним словом, даже подумкі слід вести себе коректно по відношенню до других. Забути Минулі отношения можна лишь при розумінні того, что у створенні будь-якіх СИТУАЦІЙ всегда присутности вільна воля шкірного учасника. Замах на неї непріпустімо. Чи не можна плануваті своє майбутнє, орієнтуючісь на долю у ньом других людей. Можливо, смороду й допоможуть нам будуваті его, но ж Цілком ймовірно, что цього не стане.
І що ж, сподіваючісь на чіюсь прісутність и не Побачивши цього Чоловіка одного разу поруч, розгубітіся, що не знаючи, куди рухатіся далі? Хіба таке майбутнє ми Собі Хочемо? Звичайний, немає. Тому Плануємо и організовуємо Тільки Власний частку. Інші люди нехай увійдуть до неї або ж, навпаки, покинути, но Тільки з власної Волі.
После того, як ми помістілі своє минуле в найдальшій куток складу пам`яті и визначили свои плани на майбутнє, сміліво йдемо вперед. Озіратіся назад не слід - минуле надійно прихована и его Вже НЕ побачиш. Все, що треба, ми з него Вже взяли. А зайвий багаж на шляху нам ні до чого. Крокуваті без Нічого спрітнішій. І веселіше, Аджея Попереду у нас - мета.
Самонавіювання - один з найбільш дієвіх способів, як можна забути минуле. Безумовно, що не КОЖЕН з нас прагнем вікресліті его з життя. Альо если болісні спогади, то позбутіся від них нужно. Інакше смороду будут заважаті будуваті свою частку.
Если вам Занадто складно забути минуле, Звертайтеся до фахівців. Смороду допоможуть вам усвідоміті картину того, что відбувається. Чи не нужно нести багаж спогадів у нове життя. Все, что ми відчувалі раніше, ми Вже пережили Неодноразово у своих Спогадах. Кожна ситуация минув - Цеглина у фундаменті нашого майбутнього. А воно поклади Тільки от нас.
