Атрибути здорового способу життя
Здоровий спосіб життя стає все більш модним. Біг вранці, відвідування фітнес-центрів, здорова їжа, одяг з натуральних тканин - це лише деякі його атрибути. Також зараз набула поширення така процедура, як Дарсонвалізація.
Для її проведення використовується прилад, іменований дарсонваль, з допомогою якого здійснюється вплив на проблемні ділянки шкіри імпульсами змінного струму високої частоти. Ще недавно пройти цикл процедур можна було тільки в косметичному салоні, а зараз компактні апарати Дарсонваля можна використовувати і вдома, так як для їх застосування не потрібно мати спеціальної медичної освіти. Прилад допомагає позбутися від прищів і вугрової висипки, успішно бореться з випаданням волосся, целюлітом і навіть з варикозним розширенням вен. Протипоказань застосування цього приладу не багато, але все ж, перш ніж його купувати, краще проконсультуватися з лікарем. Зазвичай вистачає двадцяти - двадцяти п`яти процедур, щоб позбутися від неприємних симптомів псоріазу, зупинити випадання волосся і стимулювати їх ріст. Десяти - дванадцяти процедур буде достатньо для лікування екземи, шкірного свербежу. У косметичних салонах дарсонваль використовують для видалення дрібних зморшок, поліпшення кольору обличчя, звуження пор. Також цей прилад покращує результат від дії косметичних масок і кремів.
Але навіть найкращі процедури і препарати не замінять якісного нічного відпочинку і свіжого повітря. Якщо першу проблему вирішити просто, придбавши зручний і корисний ортопедичний матрац, то друга дещо серйозніше. Що робити, якщо ти живеш в центрі міста, а до найближчої паркової зони добиратися більше години? У цьому випадку в квартиру потрібно придбати очищувач іонізатор повітря, який наситить приміщення корисними для організму негативно зарядженими іонами, наблизивши атмосферу до тієї, що можна спостерігати в хвойному лісі або на морському узбережжі. Сучасні моделі очищають повітря, використовуючи ультрафіолетові промені і електростатичні фільтри, що працюють практично безшумно і споживають мало електроенергії.
Дотримуватися здорового способу життя не так вже й складно, головне - контролювати себе. Десяток тістечок, з`їдених на ніч, може звести на «ні» кілька годин занять на тренажерах. Навіть якщо у вас відмінний очищувач іонізатор повітря, то це не означає, що в спальні можна палити. Використання дорсанваля подарує вам гарний колір обличчя, але простіше отримати його, повноцінно висипаючи, не засиджуючись перед комп`ютером або телевізором до трьох годин ночі. Наше здоров`я в наших руках.
