Догляд за шкірою особи після 40 років. Яким він повинен бути?

«А роки летять наші роки, як птахи летять...». І ось вже підлетіли до фатальної (на думку багатьох дам) позначці «40». Але не будемо старомодні! Це в позаминулому столітті сорок років - бабин століття. Але сьогоднішні сорокарічні здатні і кар`єру з нуля почати робити, і заміж вийти (нехай і не в перший раз), і навіть молодою матусею стати. Ось це прогрес! Однак не будемо обманювати себе і робити вигляд, що не бачимо, як наша шкіра починає старіти. Тільки зневірятися ми теж не будемо. І так як засіб Макропулуса все ще не винайдено, то просто постараємося слідувати всім тим правилам, за якими повинен здійснюватись догляд за шкірою обличчя після сорока років.

Особливості шкіри після сорока

До сорока років стан шкіри входить у стадію занепаду. Це ще не старіння, але вже перші і явні ознаки віку. Після сорока років фізіологічні вікові зміни починають виявлятися все інтенсивніше, а їх ознаки стають все помітнішими. Сорок років - рубіж, після якого запускається процес інволюції (протилежність еволюції). І в чому цей процес проявляється?

• Деградація елементів сполучної тканини

Починається дистрофія (дефіцит поживних речовин, виснаження) сполучної тканини. Її колагенові волокна стають товщі, частина їх розпадається або склеюється. В результаті шкіра втрачає еластичність і починає провисати. Знижується і тугор шкіри (водна насиченість) і починається її зневоднення, як результат зменшення мукополісахаридів.

• Зниження функції сальних залоз або атрофія

Шкіра стає сухою і більше піддається шкідливому впливу навколишнього середовища. До речі, жирна шкіра старіє повільніше.

• Витончення епідермісу

Саме зменшення товщини гіподерми стає причиною появи дрібних зморшок: шкіра починає збиратися в складки.

• Порушення мікроциркуляції

Змінюється проникність судинної стінки, а в результаті з`являються судинні зірочки і телеангіектазії (видимі поверхневі кровоносні судини).

• Зміна гормонального фону

Віковий статус проявляється в зростанні волосся над верхньою губою. Це не патологія, а цілком природний і закономірний процес.

Але поки що всі ці зміни залишаються кількісними, не переходячи в якість. І видно вони ще лише на деяких проблемних ділянках шкіри:

• Куточки очей, де починають з`являтися характерні «гусячі лапки»-
• Шкіра повік, яка важчає і збирається в складки-
• Носогубна складка, глибина якої починає збільшуватися, а сама складка стає помітнішою і «виразніше».

Отже, шкіра стоншується, стає сухою, а тому втрачає свіжість і еластичність. Тому догляд за шкірою обличчя після сорока років має бути дещо іншим. Доглядати за обличчям тепер треба обережніше і ретельніше, ніж раніше.

Концепція і правила догляду за шкірою обличчя

Почнемо, мабуть, з загальною концепцією, якої необхідно дотримуватися. Які процедури повинен включати догляд за обличчям після сорока?

1. Очищення

   Шкіра обличчя стає більш «примхливої» і вразливою. І якщо двадцять років можна ще було дозволити собі лягти спати, не знявши макіяж і не очистивши шкіру, то тепер це просто неприпустимо. Ліквідувати наслідки подібної «слабкості» зранку буде практично неможливо. Та й шкіра не пробачить нам такого ставлення. Але процедура очищення шкіри особи не обмежується лише зняттям макіяжу перед сном. Необхідно також робити очищаючі маски і пілінги.

2. Харчування

   Тепер (після сорока) бажано використовувати саме креми своїй віковій лінії, які створені спеціально для інтенсивного живлення шкіри, часто вітамінізовані і насичені потрібними для шкіри обличчя мікроелементами. Живильні маски з натуральних продуктів, а також мезотерапія теж не будуть зайвими.

3. Зволоження

   Обов`язково користуватися не тільки поживними, але зволожуючими кремами (денним і нічним) для особи, а також сироватками, які посилюють дію крему. І, природно маски, які допоможуть зберігати тугор шкіри.

4. Омолоджуючі процедури (антиэйдж)

   Якщо є можливість відвідувати косметичний салон, то, повірте, саме час почати це робити. Тільки не слід зупинятися лише на контурній пластиці (що теж не погано): не слід нехтувати антивіковими процедурами (ліфтинг, пілінг, маски). До речі, якщо послуги апаратної косметології вам не по кишені, не впадайте у відчай. Народні засоби, а також готові маски можуть виявитися навіть ефектніше дорогих процедур.

5. Захист
   
   
   
   

   Правильний догляд за обличчям передбачає і захист шкіри. Користуйтеся косметикою, яка містить захисні компоненти (від сонця, від холоду), а також проводите антистресові процедури. І не куріть, будь ласка! Пожалійте себе. Нікотин повністю (повністю!) руйнує всю захист вашої шкіри, вибудувану організмом, а процес старіння починає йти з катастрофічною швидкістю.

6. Правильне харчування

   Так-так, догляд за шкірою обличчя після сорока потрібно здійснювати і зсередини. Більше свіжих овочів, зелені, кисломолочних продуктів, риби. Менше м`яса, алкоголю, солодощів і випічки. Банально? Можливо, але факти річ уперта. А те, що ми їмо, відбивається не тільки на нашій фігурі, але і на стані шкіри.

Правильний догляд за шкірою після сорока років зводиться до наступного:

• Щоденні ранкові та вечірні процедури з використанням спеціальної косметики-
• Щотижневі маски або компреси для особи (зволожуючі, живильні, омолоджуючі)-
• Щомісячні відвідування косметологічного кабінету (пілінг, ліфтинг, мезотерапія)-
• Повноцінний сон та правильне харчування-
• Масаж та фізкультура.

Крім того, після сорока років можна починати приймати препарати на основі женьшеню або золотого кореня, наприклад), що уповільнюють старіння. Прийом таких коштів - теж свого роду догляд за шкірою. Тільки обов`язково порадьтеся з лікарем!

Маски для обличчя

Догляд за обличчям не зводиться лише до застосування косметичних засобів. Маски для обличчя - ось що особливо необхідно вашій шкірі після сорока років. Робити маски потрібно хоча б раз на тиждень, за винятком парафінових і білкових, які роблять раз в місяць. Повірте, вони обов`язково благотворно вплинуть на стан шкіри, але за умови, що такий перехід буде систематичним.

• Омолоджуючі маски роблять на основі сиру, меду та лимона.
• Живильні маски - дріжджі, сир, свіжі овочі та фрукти, яйця.
• Очищаючі маски - мед, вівсяні пластівці з додаванням горілки або гліцерину.

Медові маски для обличчя пом`якшать, очищають і дезінфікують шкіру. Маски з соком алое тонізують шкіру і сприяють її регенерації клітин. Всі кисломолочні продукти відмінно живлять шкіру, яйце і дріжджі її розгладжують. Тільки вибирати потрібно маски по типу шкіри і використовувати для них тільки натуральні та свіжі продукти.

Після сорока років ваша шкіра все ще гарна. Тільки природу не обдуриш - старіння неминуче. Запобігти його неможливо, а от сповільнити - будь ласка. І інструмент для цього лише один - правильний догляд. Будьте тільки уважніше до себе, холите і плекайте своє личко (в прямому сенсі слова). Доглядати за шкірою обличчя потрібно, звичайно, в будь-якому віці, але після сорока років робити це потрібно просто ретельніше. Залишайтеся красивою завжди!