Засоби від випадіння волосся: все починається з правильного догляду
Проблема випадання волосся актуальна в рівній мірі як для чоловіків, так і для жінок. І якщо облисіння в літньому віці - нормальне явище, то в молодості це привід бити на сполох.
Причиною подібного неприємного явища може бути що завгодно: харчування, екологія, вплив ззовні, хімічні пошкодження волосся, нестача потрібних вітамінів і багато іншого.
Чи існують ліки від випадіння волосся, здатне вирішити дану проблему раз і назавжди?
Кожен день, розчісуючи волосся, ми помічаємо, що частина їх залишається на гребінці. Чи нормально це? Все залежить від кількості волосся, яке ви втрачаєте. Відхиленням від норми вважається понад 150 випали волосинок в день. Все, що менше цієї кількості - цілком природне явище, яке не потребує лікування.
Волосся як і шкіра, і нігті відображають загальний стан організму, його здоров`я в цілому. Відповідно, будь-яка проблема з вашим здоров`ям може легко відбитися на вашому волоссі. Якщо вони стали втрачати блиск і густоту, а також якщо волосинки стали тоншими, це вже є приводом для походу до лікаря.
Життєвий цикл кожної волосинки включає в себе три стадії: безперервне зростання, припинення росту, стадію відділення та випадання. Після випадання волосинки фолікул готується до виробництва нового волоска. Але нерідкі випадки, коли перша стадія (безперервного зростання) значно скорочується, в результаті чого волосок стає тонким і занадто рано випадає. Звичайно ж, на зміну йому приходить новий, але, на превеликий жаль, випадання значно випереджає зростання, що призводить до облисіння.
Повернутись до змісту
Причини облисіння
Причин алопеції може бути величезна кількість. Це можуть бути як внутрішні проблеми організму, так і вплив зовнішніх факторів. До внутрішніх факторів можна віднести інфекційні захворювання, гормональні збої, ослаблений імунітет, генетичні захворювання та інші. До зовнішніх факторів відносяться стрес, погана екологія, різні травми голови, інфекції шкірних покривів.
Існують й інші причини, які можуть призвести до облисіння. Так, наприклад, сушка гарячим повітрям (феном) негативно впливає на волосся, як і їх часте фарбування, регулярні хімічні завивки, випрямлення волосся утюжками, використання неякісних, а часом і прострочених косметичних засобів для шкіри голови. Негативно на здоров`я волосся позначаються і деякі зачіски. Так, "кінський хвіст" при регулярній його шкарпетці може нашкодити вашому волоссю, стягуючи їх і приводячи тим самим до атрофії волосяних сосочків і подальшої їх загибелі.
Багато хто забуває про дуже важливе правило при догляді за волоссям - не можна розчісувати, укладати і заплітати їх мокрими. Саме коли волосся мокре або вологе, вони дуже схильні до пошкоджень за рахунок своєї крихкості. Їх дуже легко зламати або навіть висмикнути. Не варто також постійно робити проділ в одному і тому ж місці, це може призвести до того, що місце проділу почне рідшати.
Інші фактори впливу
Тісні головні убори також можуть нашкодити зростанню, порушуючи кровообіг. Недостатня кількість повітря теж негативно позначається на стані волосся, адже в результаті потовиділення і великої кількості шкірного сала шкіра голови не отримує необхідного їй харчування, в результаті чого волосинки випадають.
У холодну пору року варто подбати про свою шевелюрі, надягаючи головний убір, який може захистити вас від захворювання м`язів коренів волосся, яке легко може призвести до облисіння.
Вживання алкоголю і куріння надають несприятливий вплив на стан і здоров`я шевелюри. В ідеалі краще відмовитися від подібних шкідливих звичок. Нестача вітамінів, який найчастіше відчувається навесні (авітаміноз), призводить до значних порушень структури волосся і його випаданню.
Багато жінок стикалися з проблемою втрати волосся під час вагітності та по подію декількох тижнів після пологів. Під час вагітності причиною може служити нестача вітамінів, а після пологів - недосипання, стреси, зайві навантаження. Як правило, в таких випадках їх випадання припиняється через півтора-два місяці.
У період менопаузи у жінок випадання волосся може посилитися, що іноді призводить до алопеції за чоловічим типом - на верхівці і в скроневій області голови з`являються залисини.
Причиною втрати волосся може бути різні інфекційні захворювання, такі як сифіліс, хвороба залоз внутрішньої секреції, туберкульоз та інші. Циркулюючі під час захворювання в крові токсини призводять до порідіння покриву за рахунок руйнування волосяних сосочків. Не завжди волосся випадає безповоротно, найчастіше з часом вони відновлюються.
Отруєння такими хімічними речовинами, як ртуть, миш`як, свинець і талій призводить до масового випадання волосся. У подібних випадках вони лізуть клаптиками. Хімічні та рентгенотерапії призводять, як правило, до повного облисіння. Зростання покриву через деякий час відновлюється, але тієї кількості, яка було раніше, вже в будь-якому випадку не буде.
Жінки в першу чергу повинні стежити за станом здоров`я свого волосся, адже красива і густа шевелюра є гідністю і прикрасою будь-якої представниці слабкої статі. Чим раніше ви звернетеся до лікаря з проблемою порідіння шевелюри, тим більше буде шансів виправити її. Для точного визначення проблеми необхідно проведення діагностики та виявлення причин захворювання волосяного покриву.
Засоби від випадіння
Звичайно ж, краще не допускати виникнення будь-яких проблем, ніж потім займатися їх усуненням, в даному випадку лікуванням. Проблем з волоссям можна уникнути, дотримуючись деякі нескладні правила.
Кожна жінка щодня проводить якісь маніпуляції зі своїм волоссям. Далеко не всі дотримуються правил по догляду за ними, вважаючи їх не такими вже й серйозними. Отже, якщо ви бажаєте зберегти здоров`я і привабливий зовнішній вигляд своєї шевелюри, варто врахувати деякі моменти.
Мити голову необхідно теплою водою, а ні в якому разі не гарячою. Сушку здійснювати бажано холодним або теплим повітрям. Гаряче повітря пересушує волосся, спалює їх, робить дуже крихкими і ламкими. Перед сном необхідно ретельно розчісувати волосся. До речі, розчісувати волосся теж потрібно правильно. Прочісувати необхідно знизу, поступово піднімаючись вгору. Дуже корисний масаж шкіри голови. Його можна робити як руками, так і за допомогою дерев`яної гребінці, достатньо 1-2 рази на день.
Відмова від шкідливих звичок (куріння, споживання алкоголю) дозволить повернути красу і здоров`я вашого волосся. Нормалізація харчування, вживання вітамінів - запорука здорових і сильних локонів.
Корисний вплив на шкіру голови і на волосяні цибулини надають трав`яні відвари. Основою відвару може служити ромашка, кропива, подорожник, шавлія та ін. Всі ці трави дуже легко знайти в аптеці. Ополіскування таким відваром не тільки додасть блиск волоссю, але і зупинить випадіння.
Меню для здоров`я волосся
Прекрасним засобом від облисіння є звичайне реп`яхову олію, яке легко можна придбати в будь-якій аптеці міста. Існує і реп`яхову олію з червоним перцем, що сприяє зростанню і зміцненню. Застосовувати його дуже просто: достатньо втерти в шкіру голови, ретельно її масажуючи, а потім розподілити засіб по всій довжині шевелюри. Для кращого результату голову рекомендується загорнути в харчову плівку і обмотати рушником. Витримувати розчин на голові слід близько 1-2 годин, після чого ретельно змити.
Луково-медова суміш є відмінним засобом у підтримці здоров`я волосся. На 4 столові ложки натертого на тертці цибулі потрібно 1 столова ложка меду. Втирати готову масу необхідно в корені, потім розподілити по всій довжині. Обернувши плівкою голову, необхідно витримати маску на голові близько години, після чого змити проточною водою, не використовуючи шампунь. Недоліком такої маски є запах цибулі, який протримається на волоссі близько 2-3 днів.
Дуже дієва маска, що складається з гірчиці, яєчного жовтка і чаю. На 1 столову ложку гірчиці потрібно 1 жовток і близько 2 столових ложок зеленого або чорного свежезаваренного чаю. Всі складові необхідно перемішати. В результаті ми отримуємо кремообразную масу, яка наноситься на коріння і шкіру голови, обертається плівкою і витримується 20-30 хвилин. Від гірчиці може виникнути відчуття печіння, але лякатися не варто. Після закінчення часу волосся миються з використанням шампуню. Таку маску рекомендується застосовувати 2 рази тиждень для досягнення необхідного результату.
Дуже часто проблема випадіння пов`язана з різними стресами і переживаннями. У такому випадку заспокійливі засоби дозволять не тільки зупинити випадіння, але і припинити його. Зараз існує величезне різноманіття заспокійливих засобів. Кращими будуть засоби на основі рослинних елементів. Це можуть бути як розчини для прийому всередину, таблетки, так і інші препарати. При виборі ліків від випадіння волосся краще всього радитися з лікарем, адже будь-які таблетки можуть точно так же нанести і шкоди організму.
Для зміцнення і зростання волосся необхідно споживання вітамінів з групи B. На відміну від масок, які впливають зовні, вітаміни здатні зміцнити організм зсередини.
Включіть у свій раціон якомога більше продуктів рослинного походження. Часте вживання овочів і фруктів позитивно позначиться на здоров`я вашого волосся. Варто обмежувати себе в споживанні жирної і гострої їжі. Вхідні в раціон продукти молочного походження, буряк, огірки, висівковий хліб, петрушка, суниця, спаржа, горіхи (особливо фундук), мед мінімізують випадання.
Не нехтуйте своїм здоров`ям. І варто пам`ятати, що всі проблеми починаються зсередини.
