Як уберегти свій організм від інфекції
Зміст
Здоров`я людини - важлива складова життя. Тому профілактика інфекційних захворювань (захворювань, що викликаються хвороботворними бактеріями, вірусами або найпростішими грибками) є необхідною.
Повернутись до змісту
Як уберегти свій організм від інфекції
В першу чергу, профілактика - це підвищення імунітету організму людини. Прийнято розрізняти вроджений імунітет (передається у спадок разом з іншими генетичними ознаками) і набутий імунітет (формується в результаті перенесених інфекційних захворювань, а також в результаті вакцинації).
Таким чином, профілактика сприяє зміцненню здоров`я людини, що зменшує ризик зараження інфекцією.
Класифікація інфекційних захворювань виглядає наступним чином:
- кишкові інфекції (черевний тиф, гепатит А, дизентерія, холера, сальмонельоз і т.д.) -
- інфекції дихальних шляхів (вітряна віспа, грип, туберкульоз тощо.) -
- кров`яні інфекції (висипний тиф і т.д.) -
- інфекції зовнішніх покривів (гепатит В, гепатит С, ВІЛ-інфекція, гонорея, сифіліс тощо).
Інфекційні хвороби шкіри
Інфекцій, що вражають шкірний покрив, існує чимало. Наприклад, руброфития стоп і короста.
Мікози - це так звані грибкові ураження. Руброфітія стоп (одне з різновидів мікози) - досить поширене захворювання, що характеризується ураженням шкіри і нігтів стоп. Зараження відбувається від хворих людей при безпосередньому контакті з ними або з предметами, яких вони стосувалися. Ознакою захворювання є лущення шкіри в проміжках між пальцями, на стопах. Пізніше на шкірі утворюються пухирці, преобразующиеся в зудять, болючі ділянки. Поступово шкіра нормалізується, проте хвороба сама по собі не пройде. Якщо буде відсутня належне лікування, захворювання переросте в хронічне і періодично нагадуватиме про себе.
Короста є менш поширеним захворюванням, викликається вона коростяних кліщів. Хвороба передається в процесі контакту із зараженим і через предмети, за які той тримався. Головна ознака - нестерпний свербіж (особливо ближче до вечора). Пам`ятайте, що ця хвороба поширюється досить швидко і потребує лікування.
Поряд з цим поширені гнійничкові захворювання шкіри, що характеризуються запаленням волосяного мішечка. Поодинокі запалення практично не впливають на загальне самопочуття, однак підвищення температури хворого може вимагати лікарського втручання.
Профілактикою інфекційних захворювань шкіри є дотримання особистої гігієни.
Інфекції дихальних шляхів
Самим частотним захворюванням тут є грип, основні заходи профілактики: уникати перепадів температури тіла, не пити холодні напої (в першу чергу - з холодильника) в жарку пору року, намагатися берегти ноги (зберігати їх завжди в теплі), уникати протягів, їсти якомога більше вітамінів (підтримувати організм вітамінами в зимовий час) та інше.
Окремо варто поговорити про більш серйозне захворювання - туберкульоз.
Туберкульоз - інфекційне захворювання, переносниками якого є особливі бактерії (паличка Коха). Потрапивши в організм людини, бактерії можуть перебувати в ньому протягом всього його життя.
Основні шляхи зараження:
- аерогенний (повітряно-крапельний, повітряно-пиловий) -
- харчової (при вживанні в їжу заражених продуктів) -
- контактний (через предмети, до яких торкався хворий).
До профілактичних обстежень відносяться постановка реакції Манту, флюорографічне дослідження.
В якості профілактичних заходів інфекційного захворювання виступають:
- дотримання режиму харчування, праці та відпочинку-
- часті прогулянки на свіжому повітрі-
- відмова від куріння, незлоупотребленіе алкоголем-
- дотримання чистоти в помещеніі-
- засоби гігієни.
І пам`ятайте: чим раніше ви виявите захворювання, тим менше воно завдасть шкоди вашому організму.
Кишкові інфекції
Розповсюджувачами кишкових інфекцій є віруси і бактерії, які негативно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту. Найлегше захворіти в літній період. Пов`язано це з тим, що влітку людина випиває більшу кількість води, ніж взимку (як правило, п`ють некип`ячену воду з-під крана). Люди вживають в їжу немиті (або погано вимиті) овочі та фрукти. М`ясо-молочні продукти і риба швидко псуються через спеку, причому без видимих зовнішній ознак. Переносниками інфекцій є і комахи.
Ознаки зараження: загальна слабкість, погіршення апетиту, неприємні відчуття в шлунку, головний біль.
Профілактичні засоби: це підтримка хорошого імунітету (пам`ятаєте, антибіотики знижують його) і правильне харчування (мити руки перед їжею, ретельно промивати всі овочі і фрукти перед вживанням, добре пережовувати їжу, пити кип`ячену або мінеральну воду, перед прийомом молочних продуктів звертати увагу на дату виготовлення та термін зберігання).
Інфекції, небезпечні для здоров`я жінки (гінекологічні захворювання)
ІПСШ, інакше - інфекції, що передаються статевим шляхом, у наш час досить часте явище.
Як правило, інфекційні захворювання є наслідком нерозбірливих статевих зв`язків, проте заразитися жінка може і від чоловіка або побутовим шляхом (наслідок сильної стресової реакції організму на зовнішні подразники, недотримання правил особистої гігієни та інше). Причиною захворювання може стати і аномальний розвиток органів статевої системи.
При використанні гормональних засобів контрацепції у жінок підвищується сприйнятливість до інфекцій, особливо до таких, як ВІЛ (вірус імунодефіциту людини) і герпес (вірусне захворювання, що характеризуються утворенням на шкірі і слизових оболонках групки бульбашок).
Основні симптоми захворювань ІПСШ - рясні виділення зі статевих шляхів, що супроводжуються неприємним запахом, печіння і сверблячкою.
Найбільш часті інфекційні захворювання - це вагініт та кандидоз.
Вагініт - це запалення піхви. Воно може бути викликане інфекцією або хімічним роздратуванням. Щоб уникнути вагініту, слід дотримуватися таких заходів профілактики:
- носити труси тільки з натуральної тканини-
- уник
Что еще почитатьУвага, тільки СЬОГОДНІ!
