Як дитині поліпшити пам'ять?

Розумний, здоровий і успішний дитина, яка знає відповідь на будь-яке питання дорослих - мрія кожної люблячої мами. Але що робити, якщо в школі ваш малюк вчиться на одні трійки, а на те, щоб вивчити чотиривірші, у вас з ним іде не одну годину? Не варто піднімати паніку і карати школяра за його неуважність і промахи, необхідно розвивати його пам`ять.

Сім причин поганої пам`яті

• Сторонні подразники

Насправді батьки рідко замислюються про те, в яких умовах їх діти роблять домашні завдання. Комп`ютер, яскрава іграшка над столом, телевізор - все це відволікає і не дає зосередитися на найважливішому - уроках. Постарайтеся правильно організувати робоче місце вашої дитини: мінімум речей, максимум простору.

• Голод або переїдання

Як тільки школяр повернеться додому, першим ділом погодуєте його. До речі, не можна змушувати малюка сідати за уроки відразу ж після їжі, так як втомленому і наситити організм необхідно відпочити хоча б годину. Також не варто морити дитини голодом, навіть якщо в сім`ї дотримується пост або ви намагаєтеся покарати його, позбавивши при цьому обіду або вечері. Адже для розвитку і функціонування мозку необхідні корисні речовини, мікроелементи і вітаміни, без яких пам`ять в принципі неможливо розвивати.

Не забувайте контролювати шкільне харчування, і кожен день розпитуйте дитину, ніж його годували, скільки він з`їв, чи сподобалися йому страви. Надалі ви можете або давати гроші на булочки, або робити бутерброди, купувати фрукти, шоколад. Звичайно, сухий пайок не надто корисний, але наївно вважати, що вже подорослішав восьмикласник буде купувати перше, друге і компот. Зазвичай старшокласники соромляться замовляти повноцінний обід, і ви навряд чи зможете вплинути на дану обстановку.

Раціон школяра повинні бути наступним: на сніданок - каша з салатом з овочів, на обід - борщ або суп, на вечерю - пюре або макарони з м`ясом. Через кожні дві години рекомендується давати йому йогурт, кефір, сир, фрукти, овочі, щоб шлунок постійно працював, а не поїдав сам себе.

• Нудні завдання

Навіть дорослій людині складно запам`ятати нудну, нецікаву інформацію, яку неможливо застосувати на практиці. У початкових класах рекомендується виконувати уроки з дитиною, при цьому все повинно проходити в ігровій формі. Якщо ж ви його посадіть за стіл, а самі підете у справах, то, швидше за все, через двадцять-тридцять хвилин застанете малюка рисующим в зошиті.

• Неправильний підхід

Ви кричите на нього, щоб він переписував в сотий раз правило, яке не може запам`ятати? Можливо, ваша дитина має феноменальну слуховий пам`яттю і вам слід було б один раз прочитати ті злощасні пару рядків, щоб він вивчив всі на зубок. Але ви вперто змушуєте робити те, що йому не допоможе, і зліться на нього.

Наступного разу постарайтеся поекспериментувати: попросіть повторювати за вами, а також скажіть, щоб він читав не тільки про себе, але і вголос. До речі, дуже корисно з самого народження розповідати малюкові казки і ставити платівки із записами. Таким способом ви розвиваєте образне мислення, яке в майбутньому йому знадобиться. А ось вмикати телевізор, щоб чадо не заважало займатися домашніми справами, не варто.

• Недосипання

Погано, якщо школяр постійно вечорами сидить за комп`ютером і лягає спати пізніше десяти-одинадцяти годин. Адже пам`ять і дорослих, і дітей безпосередньо залежить від того, в якому стані вони в даний момент знаходяться. Згадайте, як вам складно працювати по понеділках після веселих вихідних. Те ж саме відбувається і з організмом малюків.

У разі якщо ваша дитина спить дуже тривожно, постійно перевертається або не може довго заснути, слід звернутися до фахівця. Справа може бути в підвищеної тривожності, гіперактивності, таке також происходи через проблеми в школі і вдома. До речі, саме тому не варто їсти перед сном, читати або дивитися жахи, з`ясовувати відношення з чоловіком (навіть при немовлят).

• Втома

Звичайно, добре, коли день дитини розписаний по годинах. Вранці - школа, в обід - тренування в гуртку, ввечері - уроки. Але подібний режим може призвести до швидкої стомлюваності школяра, особливо якщо таке навантаження відразу дати на непідготовленого до цього першокласника. Постарайтеся розподілити всі рівномірно, не записуйте його і на танці, і на шахи, і на баскетбол.

Дозвольте маляті вибрати те, що йому буде найбільше подобатися. Максимум - два-три заняття на тиждень, не більше. І бажано, щоб вони були в будні дні, так як на вихідних чадо повинне обов`язково відпочивати.

• Брак різноманітності

Ще один момент - це однотипні завдання, які незабаром набридають. Не варто змушувати спочатку робити письмові, а потім усні завдання, спробуйте все це розбавити. Навіть якщо школяр шалено любить математику, йому вона стане не цікавою через двадцять-тридцять хвилин. Тому так важливо робити невеликі перерви і чергувати виконання уроків. Але й хапатися за все відразу теж не потрібно.

Вправи для розвитку

Насправді конкретного способу, як поліпшити пам`ять дитини, ні, тому що все залежить від особливостей і здібностей саме вашого малюка. Але якщо зі школярем постійно займатися, тренувати його і разом виконувати спеціальні вправи, то надалі проблем із запам`ятовуванням правил і цифр не буде. І навпаки, якщо пустити все на самоплив, то навіть вундеркінд з задатками генія через два-три роки стане звичайним середньостатистичним старшокласником.

Слухова пам`ять

• Запам`ятовуємо слова

На листку паперу напишіть в стовпчик десять зовсім не пов`язаних між собою слів, але так, щоб дитина їх не бачив. Наприклад, будинок, кінь, крило, машина, кіт, робота, магазин, комп`ютер, ліжко, літак. Прочитайте все по порядку повільним і спокійним голосом, щоб він встиг запам`ятати, і попросіть повторити його. З першого разу йому вдасться запам`ятати не більше п`яти слів.

Тепер порадьте йому подумки про себе складати пропозиції або асоціювати все з навколишніми предметами. У першому випадку він може придумати історію про те, що в будинку оселилася коня, який пом`яла крило машини. І так далі в тому ж дусі. Другий варіант трохи складніше, але більш ефективний. Отже, він повинен трохи пофантазувати: кіт схожий на статуетку, яка стоїть на столі, домашня робота ще не виконана, а магазин видно з вікна. Дана вправа дозволить розвинути асоціативну пам`ять, мислення і уяву дитини.

• Запам`ятовуємо звуки

Попросіть чадо закрити очі і постукайте по столу, при цьому дотримуйте певний ритм. Ваш малюк повинен повторити те, що він почув. Головне, щоб так звана мелодія була простою і короткою. До речі, якщо йому вдасться з першого разу відтворити звуки, значить, у нього не поганий слух і йому можна займатися музикою. При бажанні ви можете спробувати видавати шум різними предметами (газетою, книгою, м`ячиком і т.д.), а школяр повинен буде в тому ж порядку зробити ті ж маніпуляції.

Зорова пам`ять

• Розставляємо іграшки

Поставте перед своєю дитиною десять предметів (нехай це будуть машинки, якщо ви займаєтеся з синочком, або ляльки, якщо з донькою). Дайте хвилину на те, щоб малюк запам`ятав розташування кожної речі, потім попросіть його вийти з кімнати. Поміняйте деякі предмети місцями, потім попросіть чадо розставити все, як було. Як і в попередньому випадку, навчіть його асоціювати речі з навколишнім оточенням.

• Шукаємо відмінності

Пам`ятаєте, як раніше в дитячих журналах ви шукали відмінності на картинках? Це розвиває не тільки пам`ять, а й логічне мислення, увагу до дрібних деталей. Роздрукуйте на принтері дві фотографії, додавши на комп`ютері за допомогою спеціальних програм кілька предметів. Покажіть спочатку оригінал, щоб малюк запам`ятав, що і як розташоване на картинці, потім дайте йому змінений варіант. У разі необхідності дозволяйте підглядати. І якщо спочатку йому знадобляться ваші підказки, то надалі він буде чудово обходитися без вашої допомоги.

Тактильна пам`ять

Наступний етап - це розвиток тактильної пам`яті, про яку, на жаль, і в школах, і в садочках, і вдома чомусь в нашій країні все забувають. Насправді ж вона допомагає освоїтися в світі, сформувати характер і ставлення до оточуючих. Адже саме після того, як ми доторкається до гарячої каструлі, починаємо розуміти, що наступного разу посуд з плити потрібно брати тільки за допомогою прихватки. Те ж саме відбувається і з дітьми, які рідко усвідомлюють, чому батьки кажуть немає.

• Що в коробці

Виріжте з тканини, різної по своїй фактурі, по два однакових квадратика. Найкраще, якщо вони будуть з хутра, шкіри, шовку, льону, тобто зовсім різні на дотик. Перші наклейте на картонку і підпишіть назви, друге помістіть в коробку, в якій слід зробити проріз для рук. Попросіть вашого дитини на дотик дістати, приміром, махрову тканину і дайте можливість її помацати на зразку. Спочатку маляті буде складно знайти точно такий же шматочок, не бачачи його, але в майбутньому, коли ви розвинете тактильну пам`ять, він буде справлятися з поставленим завданням в два рахунки.

• Ґудзики

Помістіть в коробку різні за розміром і формою гудзики, потім попросіть своє чадо дістати звідти, наприклад, ту, що на тонкій ніжці або з чотирма, а не двома отворами. Малюк при цьому не повинен підглядати, його завдання - покладатися на свої відчуття.

Нюхова пам`ять

Незважаючи на те, що нюхова пам`ять школяреві абсолютно не потрібна, її також слід в початкових класах розвивати, так як вона стане в нагоді в майбутньому вже дорослому і сформованому людині. До того ж першокласнику буде приємно пограти в подібні захоплюючі ігри, в яких задіюються всі члени вашої родини.

• Чий запах

Отже, поставте перед дитиною всі наявні в будинку флакончики з духами, потім попросіть визначити, який з них належить вам, а який - татові, дідусеві, бабусі та іншим родичам. Щоб малюк не розлив вміст, притримуйте бульбашки руками.

• Який овоч і фрукт

Ви щойно повернулися додому з магазину, в якому закупили їжу на цілий місяць? Відмінно, пора пограти зі своєю дитиною! Попросіть його закрити очі і давайте по черзі понюхати яблука, апельсини, огірки та інші продукти з яскраво вираженим запахом. Надалі можна переходити на менш ароматну вишню, абрикос, капусту та інші подібні овочі та фрукти.

Розвиваємо пам`ять правильно

Якщо в перших класах розвивати пам`ять і увагу слід в ігровій формі, то діткам постарше це буде просто не цікаво. Саме тому ще з раннього віку потрібно залучати малюків до більш серйозних і складним захопленням, які в подальшому їм точно знадобляться. Так, наприклад, обов`язково навчіть малюка грати в шахи і шашки. Якщо ніхто з членів вашої сім`ї цим не захоплюється, здайте дитину в гурток, де його цьому навчать.

Непогано, якщо з трьох-чотирьох років ви почнете розучувати нескладні віршики. Найкраще вони запам`ятовуються, якщо їх повторювати тоді, коли ви повертаєтеся разом додому. Починайте з чотирьох рядків, кожен раз додаючи нову цей захід розвиває увагу дуже і дуже швидко. У перших класах можна починати вивчати Пушкіна, Лермонтова, в більш старших - Єсеніна. До речі, в радянських школах часто практикували вивчення білих віршів або навіть уривків з книг.

Але головне не забувайте, що вивчаючи щось нове, ви завжди повинні повторювати старе. Інакше непотрібна інформація просто забудеться. Але ж навіть не всі дорослі зможуть згадати в довільному порядку таблицю множення або правило, вивчене в першому класі.

Чим більше ваша дитина знає на даний момент, тим легше йому буде освоїти матеріал надалі. Але будьте обережні і не перенапружуйте мозок школяра, тому що занадто велика кількість інформації йому буде складно сприйняти. Якщо ви вважаєте, що у нього проблеми з пам`яттю, та й увага розсіяна - обов`язково порадьтеся зі шкільним учителем. Адже не завжди батьки обізнані про те, як діти проявляють себе в незвичній обстановці. Можливо, отримана двійка - це не ознака поганої пам`яті, а просто малюк посоромився відповісти перед класом. У такому випадку проблему доведеться вирішувати зовсім іншими способами.