Як підняти самооцінку дитини, не псують його характер

Чи будуть ваші діти успішні у житті і те, як складеться їхня доля залежить від їх впевненості в собі та своїх силах. Вчиться син на одні трійки або п`ятірки, збирається вступити в училище або міжнародний університет - все це другорядне. Хімія, фізика та інші шкільні предмети в подальшому йому можуть просто не знадобитися. Головне - щоб дитина знала собі ціну і прагнув до більшого, а не зупинявся на досягнутому.

Успішність у класі - ось що зазвичай ставлять мами і тата на перше місце. У підсумку виходить, що сусідський Вася, Петя або Коля, який навчався на одні трійки, їздить на шикарному джипі. А Маша, старанна учениця і гордість школи, працює в нічим непримітної фірмі рядовим співробітником.

На жаль, батьки рідко звертають увагу на самооцінку свого малюка. І не важливо, що вона завищена або занижена. Будь-яке, навіть дуже маленьке відхилення від норми - це погано. Справа все в тому, що впевнена в собі людина, незалежно від обставин і перешкод, зможе досягти в житті більшого. Закомплексована, який живе за правилами, задовольняється тим, що є. Занадто самовпевнений переконаний, що його не цінують і не люблять, незважаючи на те, що він - найкращий фахівець на цій планеті. У підсумку, дві останні категорії людей розчаровуються в житті, а свої невдачі перекладають на батьків, дітей, оточуючих.

Як зрозуміти, яка у вашої дитини самооцінка

• Занижена самооцінка

Ваша дитина постійно скаржиться на те, що його сусід по парті розумніше, красивіше, краще одягається? Чи став часто стверджувати, що ви його не любите? Постійна плаксивість, боязнь покарання, очікування гіршого, невпевненість у власних силах - все це перші ознаки низької самооцінки.

Якщо не вжити жодних кроків, надалі дитини почнуть ображати в класі, він не зможе адаптуватися до будь-яким, навіть найменшим змінам в житті. На жаль, якщо ви вирішите спробувати щастя в іншому місці і заберете його з школи (або переведете в інший клас), ситуація ніяк не зміниться. Малюк спочатку налаштовує себе на неуспіх, повторюючи про себе: «У мене не вийде вчитися на п`ятірки», «Я не вирішу цю задачу», «Я невдаха» і т. д.

• Завищена самооцінка

Зазвичай діти з завищеною самооцінкою вважають, що вони завжди праві. При цьому ваше чадо може стверджувати, що двійка з контрольної роботи - це не його неуважність, а причіпка вчителя. Дитина не звик усвідомлювати свої помилки, для нього немає авторитету. Найчастіше він не поважає навіть батьків або досвідчених наставників. Маленький чоловічок прагне підпорядкувати собі всіх. Він використовує чужі слабкості, бажання, прагнення, намагається виділитися на тлі чужих невдач.

Зазвичай такі діти є дійовими особами, агресорами і досить жорстокими керівниками в майбутньому. «Я краще знаю», «У тебе не вийде, а от я зможу» - спочатку така ініціатива дитини розчулює батьків. І, на жаль, люблячі татусі і мами занадто пізно усвідомлюють, що виховали тирана.

• Адекватна самооцінка

Така дитина не боїться просити допомоги, так як розуміє, що все знати і вміти неможливо. При першій невдачі він не опускає руки і не пливе за течією, а намагається спочатку вирішити все своїми зусиллями. Він знає, що його люблять і цінують, тому не боїться здаватися слабкою. Малюк ніколи не перекладає відповідальність на інших. Надавши кому-небудь з товаришів допомогу, школяр не буде просити за це винагороди.

Якщо у вашої дитини адекватна самооцінка, він не буде грати на нервах, вимагати від друзів, родичів або знайомих особливого відношення або шукати вигоду. Він приймає людей такими, які вони є. В міру впевненим у собі людям надалі набагато простіше в житті, так як вони ніколи не розчаровуються у друзів, сім`ї роботі. Вони реально дивляться на речі.

Обережно, низька самооцінка!

Існує безліч способів, як можна підняти самооцінку дитини і виховати самодостатнього, впевненого в собі людини. І чим раніше ви почнете діяти, тим вище ймовірність отримати хороший позитивний результат. У більш старшому віці (17-18 років) без допомоги психолога кардинально змінити що-небудь в характері сина або дочки вам навряд чи вдасться.

Як правильно хвалити дітей

Не залежно від віку, статусу та статі, людина потребує похвали не менше, ніж у грошовому заохоченні. Сказавши правильні слова, схвалюють той чи інший вчинок, ви закріпіть хороші звички своєї дитини. Якщо ж ви перестанете радіти, наприклад, відмінним позначок, прибраній вчасно кімнаті або вимитого посуду, в кінцевому підсумку школяр втратить до цього інтерес. Для вас ода винесеного сміття - дурість, для малюка - життєва необхідність. Не сприймайте подібні дії як само собою зрозуміле.

Чотири випадки, коли не можна хвалити

Але хвалити дитину потрібно правильно і в міру. В деяких моментах краще стримуватися, так як лестощі може сильно нашкодити. Отже, чотири ситуації, в яких слід мовчати:

• Нечесні досягнення

Коли дитина отримав хорошу оцінку, списавши контрольну у сусіда за партою, він проявив винахідливість. Тому засуджувати за винахідливість не має сенсу. Але і захоплюватися тим, як він вчинив у цій ситуації, не варто. Спробуйте пояснити йому, що він привласнив чужі труди собі. Якщо це відбувається вперше, можна утриматися від висловлювання власної думки.

• Природні дані

Виразні очі, витончений ніс, відмінні волосся - все це добре, але це не заслуги вашої дитини. Безумовно, потрібно говорити про те, що ваше чудове чадо - дуже гарний чоловічок. Але лише зрідка, щоб малюк знав і усвідомлював, що він не гірше за інших.

• Речі, презенти

Захоплюватися тим, що у школяра гарний рюкзак, так само погано, як говорити дівчині, що вона чудово виглядає завдяки сукні. В деякій мірі це навіть образливо. Одяг, іграшки та інша дрібниця, яку ви купили або подарували, дорослими сприймається як належне.

• Жалість або бажання сподобатися

Багато хто думає, що лестощами можна підкупити дитину або ж підняти йому самооцінку. І це - одна з найбільших помилок дорослих. Насправді ж діти дуже чутливі до брехні, лицемерю і лестощів. Говорячи явну неправду, ви можете відштовхнути від себе малюка.

 За що висловлювати похвалу і подяку

• Талант

Малюк співає, танцює, малює або грає на інструментах? Заохочуйте його за спроби знайти себе, навіть якщо перший час у нього все погано виходить. Не кидайтеся фразами, що другого Пушкіна або Майкла Джексона з нього не вийде. Це дуже погано відіб`ється на самооцінці дитини, він одразу ж втратить інтерес до подій.

• Чесні заслуги

Щоб ваш син не зробив, хваліть його, якщо він доклав свої зусилля. Нехай це буде дрібниця: допомога по дому, вчасно зроблені уроки, гра з молодшим братом, прочитана книжка. Дитині приємно, коли дії, що приносять користь, оцінюються по достоїнству.

• За майбутні успіхи

Навчіться мотивувати школяра. Не виходить вирішити завдання? Скажіть, що ви впевнені у його успіху. Належить контрольна? Але ви ж навіть не сумніваєтеся, що у вашої дитини вийде написати роботу на відмінно. Не забувайте хвалити доньку перед виходом з будинку, і тоді ввечері вас обов`язково порадують своїми досягненнями.

Прийоми підвищення самооцінки

• Радьтеся

Приймаючи будь-яке рішення, завжди запитуйте ради у дитини. Це допоможе йому зрозуміти свою значимість і підніме самооцінку. Проте в даному випадку є одне але! Навіть якщо ваша думка розходиться з побажаннями малюка, намагайтеся дотримуватися його рекомендацій. Інакше ефект від цього прийому буде повністю противоположенный - ви розвинете купу комплексів і страхів. І наступного разу вам просто побояться висловити свої думки.

• Просіть допомоги

Син відмінно впорається з поламаною табуреткою, донька - зашиє який відірвався від ґудзик блузки. Не намагайтеся зробити все самі, просіть допомоги у своїх дітей. При цьому ставтеся до дитини як до рівної і не вимагайте негайного виконання своїх забаганок. Обов`язки (прибирання, миття посуду, чищення картоплі) - це зовсім інше, їх молодші члени сім`ї повинні виконувати беззаперечно.

• Зображуйте слабкість

Зваливши все на себе, батьки ростять тепличних дітей. В майбутньому, ставши вже дорослими, багато з них навіть суп приготувати не можуть. І це не кажучи про більш серйозні завдання. Будь-яка робота буде викликати зневіру. Адже раніше за них все робили оточуючі - бабусі, мами, друзі. У дорослому житті люди повинні вміти відповідати самі за себе.

Ви можете попросити доглянути за хворим членом сім`ї, сходити в магазин і купити все необхідне. Більш дорослі діти можуть оплачувати рахунки, відправляти пошту, гуляти з собакою. Чим старше дитина, тим більше він повинен допомагати батькам. Звичайно ж, покладати на нього всі турботи по будинку теж не варто.

Як правильно карати малюка

Ваше чадо завинила, і ви в черговий раз ставите його в кут, понуро бурмочучи, що з нього ніколи нічого доброго не вийде? Не дивуйтеся, якщо в один прекрасний день ваша установка спрацює. Адже ви підсвідомо вбиваєте в голову дитини думки про те, що він поганий, дурний і т. д. Але це не означає, що мами мають все прощати і залишати проступки безкарними. Просто треба навчитися робити це правильно.

Шість правил покарання

1. Нешкідливість

   Не повинно бути фізичного, психологічного насильства. Моральне приниження призведе до падіння самооцінки або, що ще гірше, озлобить дитини. Запам`ятайте, за знущання над неповнолітніми вас можуть навіть позбавити батьківських прав. За кордоном, приміром, якщо на тілі школяра виявлять синяк, навіть сусіди можуть поскаржитися в поліцію.

2. Сумніви
   
   
   
   
   

   Якщо ви невпевнені, що саме ваша дитина розбив скло в школі, не карайте його. Але навіть коли через дві-три тижні він зізнається у проступок, не варто позбавляти його комп`ютера в якості профілактики. Інакше він просто перестане з вами ділитися тим, що відбувається з ним в житті.

3. Не карайте більше одного разу

   Якою б серйозний проступок не був здійснений, не варто злитися на дитину вічно. Не згадуйте про цю ситуацію, не карайте повторно. Навіть через рік не дорікайте за помилки, якщо вам складно про них забути. Інакше малюк буде постійно відчувати провину і не зможе рухатися далі.

4. Не забирайте особисті речі

   Вашій дитині подарували машинку на пульті управління, а ви забрали її, поки він не виправить оцінки? Кажучи і показуючи, що речі йому не належать, ви розвиваєте в ньому страх і комплекс неповноцінності. З часом він почне думати, що не заслуговує наявного, і буде боятися втратити навіть непотрібне.

5. Відміняйте покарання

   Якщо малюк проштрафився, але швидко виправив свої помилки, або ви покарали його ні за що, то не бійтеся змінювати своє рішення. Інакше наступного разу він не захоче робити які-небудь дії для поліпшення ситуації. Адже який сенс намагатися змінити себе, якщо результат один.

6. Виражайте свою любов

   Незважаючи на те, що ваше чадо завинила, і ви його покарали, ви все ж повинні проявляти материнські почуття. Не можна чадо ігнорувати, демонстративно мовчати або злобно відповідати на питання і прохання. Якщо малюк просить про допомогу або йому потрібна порада, забудьте на час про образи і посварилися. Адже в першу чергу ви - мама.

Коли карати не можна

Запам`ятайте раз і назавжди, всьому має бути своє місце і час! Не завжди варто поспішати з висновками і приймати рішення, не вислухавши другу сторону. А в деяких випадках карати категорично заборонено, навіть якщо малюк дійсно винен. Отже, спускаємо все на самоплив або вичікуємо деякий час, якщо:

• Ви на взводі, погано себе відчуваєте, сильно втомилися або не переварили ситуацію-
• Дитина хворіє, зайнятий уроками, їсть, грається або у вас гості-
• Коли ви не в змозі зрозуміти підґрунтя вчинку, при цьому дитина не може пояснити свої дії-
• Дитина сам переніс шок, травму, не може впоратися зі своїми почуттями, страхами і емоціями.

Як допомогти дитині адаптуватися закомплексованому

Що робити, якщо дитина повний, у нього є вроджені дефекти або він занадто сором`язливий? Повірте, переконувати школяра у тому, що до нього пристають дурні однокласники, сенсу немає. Це тільки посилить проблему. В даному випадку є кілька досить непоганих способів, як змусити інших дітей поважати його.

• Речі

Дайте малюкові те, що допоможе виділитися в натовпі. Не обов`язково купувати дорогий мобільний телефон або планшет. В початкових класах це можуть іграшки, у старших - хороша сумка, взуття, прикраси. Діти дуже жорстокі, тому однокласників, які виглядають набагато гірше і носять старі речі, часто недолюблюють. Запам`ятайте, краще придбати дві-три хороших кофти на зиму з магазину, а не купувати цілий гардероб у стоках.

Але ні в якому разі не йдіть у свого чадо на повідку і не купуйте йому все підряд. Не даруєте подарунки за щось (гарне навчання, досягнення в спорті, прибирання в будинку), інакше в майбутньому від вас по будь-якому випадку вимагатися презент. Але якщо ви щось пообіцяли, будьте ласкаві, стримуйте своє слово. Дитина повинна вам довіряти.

• Гуртки

Запишіть сина на футбол, дівчинку на танці, спробуйте віддати дітей до музичної школи. Вибирайте найбільш затребувані серед молоді секції, звісно враховуючи при цьому потенціал свого чадо. Взаємодіючи з колективом і займаючись тим, що подобається, дитина розслабитися і знайде себе. Хлопець, який грає на гітарі, завжди буде душею компанії. Дівчина, яка вміє співати, ніколи не залишиться без уваги.

• Курси ораторів

Як тільки ваша дитина навчиться розмовляти, почніть відвідувати логопеда. Він допоможе правильно поставити мова і виправить деякі дефекти. Діти часто не можуть вимовляти складні звуки (р, к, р і т. д.), що в подальшому позначається на їх самооцінці. У початкових та старших класах варто ходити на заняття, де фахівці будуть вчити ораторського мистецтва.

В крайньому випадку, якщо дитина постійно сумний, плаче з приводу і без, скаржиться на життя і погано реагує на критику, відвідуйте з ним фахівця. Досвідчений психолог зможе знайти ключ до серця вашого чадо і підкаже вам, як правильно вести себе в тій чи іншій ситуації. Головне - це не чекати, поки все само собою вирішиться.