М'ята при вагітності: чи можна її вживати майбутнім мамам

Про чарівні властивості м`яти багато представниць прекрасної статі знають не з чуток. Цілющий чай з цією рослиною заспокоює, стабілізує тиск, покращує настрій. Плюс, незабутній смак цього напою мало кого залишить байдужим. Але, як і в будь-якому випадку, тут є цілий ряд показань і протипоказань, з якими слід ознайомитися жінкам, які готуються незабаром стати мамами.

М`ята: що це за рослина

Для початку давайте розглянемо хімічний склад м`яти, що визначає її корисні властивості. Як ви пам`ятаєте з уроку біології, м`ята перцева входить до категорії лікарських рослин, які позитивно впливають на наш організм. Такий вплив обумовлено наступними речовинами: ефірною олією, фенландренамі, піненом, ясмон, піперітоном, ментофураном, дубильними речовинами, флавоноїдами, гіркотами та ін. Звичайно, звичайним людям вищеперелічені елементи мало що говорять. Але, якщо вірити вченим, все це допомагає нам зміцнити імунітет.

Таким чином, ця рослина використовується не тільки для комплексного лікування, але і для профілактики деяких захворювань (як місцевих, так і локальних). Тому м`ята при вагітності може застосовуватися дівчатами і у вигляді відварів, настоїв, крапель, і у вигляді примочок, розтирань. І так далі за списком. До того ж, слід зазначити, що м`ята перцева є відмінним косметичним засобом. З її допомогою можна позбутися від в`ялої шкіри, сухості, прищів.

Корисні властивості м`яти для вагітних

Як встановили вчені, м`ята однаково добре впливає як на організм вагітної представниці прекрасної статі, так і на сам плід. Вона широко застосовується в нетрадиційній медицині дівчатами, які воліють лікуватися народними методами. Це пов`язано з тим, що в більшості випадків м`ята не робить негативного впливу на майбутню дитину. Однак майбутнім мамам завжди слід дбати про безпеку малюка. Тому не експериментуємо з саморобними лікарськими засобами. Попередньо завжди консультуємося з фахівцем, у якого ви спостерігаєтеся.

Тепер давайте більш докладно ознайомимося з корисними властивостями м`яти, щоб знати, коли і за яких обставин її можна застосовувати і в звичайному житті, і при вагітності, і після пологів. Отже, ця рослина використовувалося ще нашими мамами та бабусями для:

• Боротьби із застудою

Так як м`ята має болезаспокійливу, антибактеріальну, потогінний властивостями, її багато століть поспіль застосовували для боротьби з простудними і вірусними захворюваннями. Хворим з високою температурою давали чай, потім їх вкутували ковдрою. Застуда особа потіла, а через пару годин наступало поліпшення. На другу-третю добу практично всі видужували.

• Боротьби з серцево-судинними захворюваннями

М`яту в деяких випадках рекомендують застосовувати, як судинорозширювальний засіб. Але зловживати вагітним представницям прекрасної статі концентрованим напоєм не варто, так як це може закінчитися плачевно, аж до викидня.

• Усунення проблем з ШКТ

Проблеми зі шлунком? Немає апетиту, страждаєте від здуття, постійно мучить нудота, запори? Ще якихось 20-30 років тому м`яту пили і дорослі, і діти, коли потрібно було позбутися від перерахованих симптомів. Зараз же доведено, що жовчогінні напої (чим і є відвар з м`яти) не завжди корисні. Вони заодно вимивають з організму і необхідні для нормальної роботи мікроелементи. Тому постійно пити м`ятний чай не рекомендують навіть у повсякденному житті, не кажучи вже про вагітність. Обов`язково робіть перерви.

• Заспокоєння

Також не варто забувати про заспокійливих, тонізуючих властивостях м`яти. Якщо ви постійно нервуєте, переживаєте, не можете зібратися з думками, слід випити стаканчик цього чарівного напою. Однак не варто забувати, що при депресії і нервові зриви потрібно лікуватися у фахівця, а не пригнічувати симптоми підручними засобами.

Показання для прийому м`яти перцевої під час вагітності

Зверніть увагу: часто м`ята при вагітності рекомендується до прийому самими лікарями. Але не як замінник лікарських препаратів, а як доповнення до призначеного лікування. Якщо ж ви будете тільки відвари пити, не прислухаючись при цьому до порад фахівців, можете нашкодити своєму ще народ малюкові. Вживання м`яти перцевої під час вагітності (причому як системно, так і місцево) показано в наступних випадках:

• якщо дівчину постійно мучить нудота і блювота (токсикоз першої половини вагітності) -
• якщо у вагітної представниці прекрасної статі спостерігається вегетосудинна дістонія-
• якщо майбутню маму мучать метеоризм, кишкові кольки, пронос, гикавка, дискінезія жовчовивідних шляхів за гіпотонічним тіпу-
• якщо іноді виникають болі в серці (через нервового напруження, стресів), починається безсоння, спостерігається підвищене психоемоційне возбужденіе-
• якщо з`являється головний біль, діагностуються простудні захворювання, що супроводжуються підвищеною температурой-
• якщо відбуваються запальні захворювання шкіри та ін.

Фармацевтична промисловість і м`ята

Як ви вже зрозуміли, м`яту використовують не тільки в народній медицині. Зазвичай лікарі призначають не відвари з трав, а саме препарати, до складу яких входить цей інгредієнт. Ліки випускаються у вигляді м`ятних крапель, шлункових таблеток, різних мазей, косметичних засобів і т.д. Так що можна придбати в аптеці готові лікарські форми, а не возитися самостійно з приготуванням відварів, настоянок і т.д.

Чому краще купувати аптечну продукцію? Справа в тому, що виробники тестують ліки, проводять клінічні дослідження. І лише після того, як переконаються в безпеці тієї самої пігулки, починають масове виробництво. Якщо ж результати будуть негативні, таблетки і настоянки не потраплять на прилавки аптек.

Чай з м`ятою при вагітності

Чай з м`ятою особливо корисний в першому триместрі, коли у вагітних жінок знижується імунітет через гормонального збою. До того ж, такі дами схильні до постійних істерик, перепадів настрою. А цей напій, як ви пам`ятаєте, не тільки вбиває мікроби, але і бореться з депресією. Таким чином, його добре пити, коли приймати серйозні лікарські засоби вже не можна, так як вони можуть негативно вплинути на розвиток ембріона.

Також чай з м`яти є відмінним засобом для боротьби з нудотою і блювотою. На жаль, з токсикозом стикаються практично всі вагітні представниці прекрасної статі. Тільки одиниці не знають, що це таке. Плюс, м`ятний чай дуже смачний.

• Засіб для боротьби з нудотою і блювотою

Необхідно взяти 2-3 ст.л подрібнених (сухих) листя м`яти. Їх знадобиться спочатку розтерти між долонь, потім висипати в фаянсовий заварник. Залити 200 гр гарячої води. Використовувати крутий окріп не варто, так як він відразу ж знищує всі корисні мікроелементи і вітаміни! Відвар повинен настоятися протягом 30 хвилин. Цей чай рекомендується трохи остудити (до кімнатної температури). Застосовувати по половині склянки тричі на день. Бажано його випивати за 20 хвилин до їжі.

• Лікування простудних захворювань під час вагітності

Для приготування чаю проти застуди беруть одну столову ложку м`ятних листя, заливають все окропом і дають можливість настоятися протягом 10 хвилин. П`ють протягом дня. Для поліпшення ефекту необхідно робити інгаляції з ефірною м`ятним маслом. Додають кілька крапель в інгалятор або гарячу воду, потім вдихають протягом декількох хвилин пари.

• Боротьба з головним болем

Для того щоб впоратися з головним болем під час вагітності, можна використовувати два перевірених кошти. Варіант перший - взяти свіже листя м`яти і прикласти їх до чола. Через півгодини всі симптоми як рукою зніме. Але в даному випадку це засіб допоможе, якщо біль несильний.

Другий варіант - зробити настоянку з листя м`яти на спирті і втирати її в віскі. Рекомендується вдаватися до таких методів, коли біль тупа і пульсуюча, що віддає в лобову або скроневу частину. Найчастіше подібні симптоми проявляються на погоду. Метеочутливим особам краще запастися даними засобом заздалегідь.

• Лікування шкірних захворювань

Запальні процеси на шкірі, пов`язані з появою грибків та інших мікроорганізмів, відмінно виліковуються за допомогою звичайної м`яти. Такий підхід виправданий, оскільки застосування будь-яких, навіть самих легких лікарських препаратів під час вагітності різко обмежена. Це також стосується і антибіотиків, які можуть привести до мутації, вплинувши на розвиток плода.

М`ята не робить негативного впливу на ембріон, тому її використовують з успіхом на початкових стадіях запального шкірного захворювання. Для цього необхідно взяти свіжі м`ятні пагони, подрібнити їх на блендері або в м`ясорубці. Отриману кашку прикладають до хворого (ураженого) місця. Курс лікування триває в середньому від семи до десяти днів.

• М`ята для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту

Як було зазначено вище, м`ята допомагає впоратися з такими проблемами, як неприємний запах з рота, болі в животі, порушена кислотність, постійна нудота і блювота. До речі, її також використовують для нейтралізації токсинів, які потрапили в кишечник.

Незалежно від того, яку зубну пасту жінка використовує, через пару годин після чистки у неї може з`явитися неприємний запах з рота. У такому випадку рекомендується полоскати ротову порожнину неконцентрірованним настоєм з листя м`яти. Також ви можете використовувати розчин, приготований з води і м`ятних крапель.

Щоб нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту, необхідно взяти дві столові ложки подрібненого листя, залити їх склянкою гарячої води. Пам`ятаємо, що окріп використовувати не можна. Дати настоятися отриманого відвару протягом двох годин. Після цього рідину треба процідити крізь марлю, складену в декілька шарів, або через сито. Настій готовий. Його треба приймати по одній столовій ложці під час їжі. Зверніть увагу: вагітної представниці прекрасної статі рекомендується їсти п`ять-шість разів на день, при цьому порції повинні бути невеликими.

Отже, як ви зрозуміли, м`ятні чаї, настоянки і відвари допомагають позбутися багатьох проблем, з якими найчастіше стикаються вагітні жінки. Однак це стосується тільки тих випадків, коли всі дев`ять місяців майбутня мама відчуває себе чудово. Якщо ж є загроза викидня або у пані після прийому таких ліків виникають неприємні відчуття, експериментувати не варто. І про таку реакцію завжди повідомляємо лікарям.