Скільки і як годувати дитину грудьми?

Незважаючи на те, що грудне вигодовування існує рівно стільки ж, скільки і саме людство, питання про те, як правильно годувати дитину грудьми, актуальне, як ніколи. На жаль, багатовіковий досвід грудного вигодовування, який накопичили наші предки, в часи активного періоду емансипації був загублений, так як практично всі жінки поголовно відмовлялися від годування малюка грудьми. Вони навіть не замислювалися про те, скільки потрібно годувати дитину грудьми. Матері відразу ж після народження переводили дітей на штучне вигодовування і благополучно забували про це, не утруднюючи себе роздумами про те, скільки ж дитина повинна смоктати груди, і скільки він смокче пляшку, і як бути з задоволенням смоктального рефлексу.

Однак в останні десять років грудне вигодовування знову знайшло свою законну популярність. Багато в чому це заслуга дослідників, які зуміли зібрати докази і донести до жінок просту істину про незамінність грудного молока, а також про ту користь, яку воно приносить малюкові. Однак дуже велика кількість жінок не має ні найменшого уявлення про те, як правильно годувати свого малюка.

Але, як кажуть, було б бажання, а можливість знайдеться. Адже народження дитини та її годування грудьми - досить складна справа, яка вимагає підготовки. Зараз існує величезна кількість літератури про те, як годувати дитину, є навіть відео уроки. Крім того, вам із задоволенням допоможуть лікарі - як у пологовому будинку, так і в дитячій поліклініці. Крім того, жінка завжди може скористатися послугами консультантів з грудного вигодовування. Вони покажуть вам, як правильно давати дитині груди, пояснять, як правильно зціджувати, щоб не було маститу, допоможуть вам підібрати правильну дієту.

Практично люблячи мама, після того, як малюку виповнюється рік, починає замислюватися, скільки ж потрібно годувати дитину грудьми. Найчастіше зустрічається думка про те, що максимальний термін годування - один рік. Але ж у цьому віці малюк ще навіть і не думає прощатися з такою улюбленою грудьми. Більше того, приблизно 75% всього обсягу з`їдається однорічною дитиною їжі припадає саме на грудне молоко. Так як же бути? Скільки потрібно годувати дитину грудьми? Перспектива годувати до 3 - 4 років, як правило, також не сильно радує маму.

На даний момент немає єдиної думки з приводу того, як довго годувати дитину грудьми. Хтось називає один рік, хтось говорить про два, а особливі прихильники грудного вигодовування вважають, що ідеальне вигодовування має тривати близько п`яти років. ВООЗ (всесвітня організація охорони здоров`я) та ЮНІСЕФ * на питання про те, як довго необхідно годувати дитину грудьми, називає вік двох років. Пояснюється це наступними причинами:

• Малюк перших шести місяців не повинен отримувати нічого, крім материнського молока. Адже в ньому містяться абсолютно все, що вимагаються дитині на даному етапі розвитку, поживні речовини, в тому числі і вода. Саме тому лікарі не рекомендують додатково давати малюкові воду.
• Після шести місяців потреби дитини різко збільшуються, а материнське молоко вже не в змозі повною мірою задовольнити їх, саме тому з 6 місяців починають вводити прикорм. Однак грудне молоко і раніше є вкрай необхідним для малюка. Крім поживних речовин, мікро і макроелементів, материнське молоко стимулює вироблення травних ферментів, які необхідні дитині для того, щоб повноцінно засвоювати прикорм.
• Після того, як малюк досягає одного року, його меню значно розширюється, у міру зростання малюка обсяг їжі, що з`їдається збільшується, а обсяг материнського молока, споживаний дитиною, відповідно, зменшується. Однак саме на даному етапі дитячого розвитку материнська груди для малюка припиняє бути лише джерелом їжі, а ставати також необхідним елементом тілесного та емоційного контакту з матір`ю. Тому відлучення в однорічному віці зазвичай відбувається дуже важко як для матері, так і для дитини.
• Крім того, вирішуючи для себе, скільки годувати дитину грудьми, жінка повинна пам`ятати про те, що грудне молоко постійно змінює свій склад, адаптуючись під потреби дитини в конкретному віці. На другому році життя малюк отримує разом з маминим молоком величезна кількість антитіл і імуноглобулінів, які зміцнюють дитячий імунітет і готують його до самостійного функціонування.

Про склад жіночого молока варто розповісти трохи докладніше, оскільки це може допомогти багатьом мамам остаточно визначитися, до скількох годувати дитину грудьми.
На другому році грудного вигодовування в молоці і раніше міститься дуже багато цінних жирів і білків, незамінних ферментів і амінокислот. Необхідні малюкові вітаміни і гормони, мікро і макроелементи, що знаходяться в материнському молоці, ідеально і швидко засвоюються малюком, будучи своєрідним «вітамінним коктейлем».

Харчування матері практично жодним чином не відбивається на складі її молока, яке незбагненним поки науці способом змінює свій склад практично кожну годину, і строго у відповідності з поточними потребами дитини. На другому році життя всі діти відчувають підвищену потребу у вітаміні А, необхідному для нормального розвитку очей і вітаміну К, який сприятливо впливає на кровотворну систему. І саме ці вітаміни міститися в підвищеній кількості в грудному молоці. Окремо варто згадати про вміст у материнському молоці заліза. Саме це залізо засвоюється найкраще. У діток, які знаходяться на грудному вигодовуванні, ніколи не буває залізодефіцитної анемії. І це теж варто мати на увазі, вирішуючи, скільки ваша дитина повинна смоктати груди.

Скільки треба годувати дитину грудьми, щоб у нього був хороший імунітет?

Дуже часто мами задають питання про те, скільки треба годувати дитину грудьми, піклуючись про його імунітет. І це абсолютно правильно, адже те, наскільки міцним буде дитячий імунітет, багато в чому залежить від того, до скількох буде годувати дитину грудьми мама.
Численні лабораторні дослідження довели, що будь хвороботворний організм, будь то бактерії або віруси, який потрапляє в організм матері, викликає появу в молоці тих імуноглобулінів, які здатні захистити малюка саме від даного захворювання. Чим старшою стає дитина, тим вище концентрація цих імуноглобулінів. Саме цим можна пояснити той факт, що дітки, що знаходяться на грудному вигодовуванні, практично ніколи не хворіють на вірусні захворювання.
Крім того, їх ніколи не вражають такі захворювання, як кір, краснуха, вітрянка, в тому випадку, якщо мама перехворіла даними захворюваннями.

Крім того, серед діток, чиї мами не задаються питанням - скільки ж треба годувати дитину грудьми, а годують і після року, практично ніколи не буває алергіків. Пояснюється цей факт тим, що імуноглобуліни, що містяться в грудному молоці, обволікають слизову оболонку кишечника, позбавляючи можливості проникнути всередину як патогенні мікроорганізми, так і алергени. Саме тому же кишкові розлади і дисбактеріози серед дітей, які перебувають на грудному вигодовуванні, велика рідкість.

Вчені довели наявність прямої залежності між грудним вигодовування і ризиком захворювання на цукровий діабет. На жаль, останнім часом все більше дітей стикаються з цим серйозним захворюванням, що не може не викликати тривогу. Енергетичні елементи, такі як вуглеводи і білки, що містяться в грудному молоці, ідеально засвоюються дитячим організмом, який легко їх розщеплює та без необхідності підвищити рівень обміну речовин. А адже саме внаслідок підвищення рівня обміну речовин порушується нормальне функціонування підшлункової залози, що в майбутньому і призводить до розвитку цукрового діабету.

Логопеди також стверджують, що діти, які довгий час перебували на грудному вигодовуванні, набагато рідше страждають різними порушеннями мови. Пояснюється це тим, що при тривалому грудному вигодовуванні в процесі смоктання працюють всі м`язи піднебіння. І такі дітки набагато краще за інших однолітків відтворюють різні частоти і тональності звуку.

Як часто потрібно годувати дитину грудьми?

Другий за популярністю питання, яке задають годують мами - як часто годувати дитину грудьми? Багато в чому це визначається віком крихти. Чим молодша дитина, тим частіше він просить їсти. Деякі мами скаржаться на те, що часом дитина починає просити груди буквально через кілька хвилин після годування.

Іноді для вирішення проблеми мамі потрібно лише з`ясувати те, як правильно давати своїй дитині груди. Адже в тому випадку, якщо прикладання до грудей неправильне, шукати відповідь на питання, як часто потрібно годувати дитину грудьми, можна довго і безрезультатно. При неправильному прикладанні малюк позбавлений можливості ефективно висмоктувати молоко з грудей. Відбувається приблизно наступне: малюк просить груди, отримають її, неправильно прикладається і тривалий час намагається отримати потрібну кількість молока. Мама, думаючи, що дитина ситий, груди забирає, кладе малюка. Але дитина адже залишився голодний. І цілком природно, що він вже через 10 хвилин починає плакати і просити груди.

Обов`язково перевірте, чи вистачає вашому малюкові молока. Зробити це можна наступним чином:

• На одну добу обійдіть без одноразових підгузників. Порахуйте, скільки у вас вийшло за добу мокрих пелюшок. Якщо у малюка було не менше 10-12 сечовипускань, ви можете не хвилюватися, молока йому цілком вистачає. Якщо ж менше - тоді потрібно бити на сполох: переконатися в тому, що ви правильно прикладаєте малюка до грудей, підвищувати рівень лактації. До речі кажучи, найкращий засіб підвищення лактації - саме часті прикладання до грудей.
• Контрольне зважування крихти. Середня прибавка у вазі у дітей перших трьох місяців життя повинна становити близько 400 грам.

Однак навіть у тому випадку, якщо молока не вистачає, не варто відразу ж переводити дитину на штучне харчування. Це може бути просто лактаційний криз (тимчасове фізіологічне зниження лактації). Крім того, підвищити лактацію абсолютно не складно. Досить трохи частіше прикладати дитину до грудей, особливо в ранкові години.

Народження дитини та її годування грудьми - це головне призначення будь-якої мами. І звичайно, будь-яка мама хоче, щоб у її крихти все було добре, щоб він ріс самим щасливим і здоровим малям. І в силах кожної мами допомогти йому в цьому. Не варто боятися своєї недосвідченості, у відповідь на питання про те, як правильно годувати дитину - відео уроки можуть дати докладний і наочний приклад. Консультант- та людина, яка добре знає всі особливості грудного вигодовування: як правильно прикладати, скільки дитина повинна смоктати груди, в якому віці наступають лактаційний кризи та інші тонкощі - може дати вам пораду в будь-який момент, коли ви в ньому будете потребувати, Як правило , телефони консультантів з грудного вигодовування є у всіх дитячих поліклініках.

Крім того, стежте за публікаціями на нашому сайті - наші фахівці детально відповідять на кожне питання, що зачіпає народження дитини - годування груддю. Нам дуже важливо все те, що важливо вам!