Переваги нічних годувань грудьми

За останні десятиліття в сім`ях склався певний стереотип «зручного» дитини. Одним з ключових пунктів в цьому образі є безперервний нічний сон малюка.

Саме тому молодій мамі часто задають питання про те, чи їсть дитина вночі, і якщо так - мама отримує цілий список порад, як змусити дитину спати всю ніч і не заважати батькам.

Чому нічні годування - це нормально?

Насправді турбуватися варто саме тим батькам, чиї діти здатні 8-10 годин безперервно спати і не просити груди. Для дитини до року їсти 3-4 рази за ніч більш ніж нормально.

Перебуваючи в животі у мами, малюк постійно отримував харчування з током крові, тому, народившись, йому не так просто перебудуватися на «дорослий» режим. До того ж грудне молоко швидко засвоюється, тому кілька разів за ніч малюкові потрібно підкріпитися.

У холодну пору частота нічних прикладань може збільшитися, оскільки центральне опалення дуже сушить повітря, і малюка починає мучити спрага.

Якщо ж дитина спить безперервно 8-10 годин, батькам варто звернути на це увагу. Для дітей, які перебувають на грудному вигодовуванні, таке можливо тільки в разі глибокого стресового сну.

Зазвичай дитина звикає так спати після того, як кілька разів мама категорично відмовилася годувати вночі, тобто проігнорувала потреба малюка.

Ще один випадок, коли діти дійсно майже не прокидаються вночі - це ті, хто на штучному. Вони насправді здатні спати довше, ніж немовлята, тому що суміш, яку вони отримують замість грудного молока, важке для перетравлювання.

Після суміші дитина швидко засинає і всі сили його організму перекинуті на роботу ШКТ. Правда, нічого корисного для дитини в цьому немає, адже суміш навіть на половину не відтворює склад материнського молока.

Користь нічних годувань

Плюси нічних годувань відчутні і для мами, і для дитинки. Якщо мама налаштована на грудне вигодовування і збереження лактації, їй обов`язково потрібно знати, у чому цінність нічних прикладань.

• Самий головний і відчутний плюс - підтримка лактації. Вироблення молока в жіночому організмі контролюється гормоном пролактин, який в нічні години виробляється в 2 рази більше, ніж вдень.

  Час підвищеного вироблення пролактину - з 3 ночі до 8 ранку, тому в цей часовий проміжок потрібно обов`язково прикладати дитину до грудей. Яким би простим не здавалося це правило, дотримуватися його дуже важливо, адже проти фізіології не підеш.

  На одних лише нічних годувань можна підтримувати лактацію навіть тоді, коли вдень дитина вже майже не смокче груди. (Див. ще поради про те як збільшити лактацію)

• Нічні годування рятують маму від переповнення грудей і лактостазу. Для грудей, особливо на перших порах, такі тривалі проміжки між смоктанням, зовсім не корисні.

  Найшкідливіше наслідок - просто хворобливе відчуття переповненості. Однак, лежачи в незручній позі з переповненою груддю, можна перетиснути протоки і дістати лактостаз, а це вже проблема серйозніша.

  Деколи жінки не можуть самі впоратися з застоєм і расцедить груди, доводиться звертатися до лікаря або консультанта по ГВ. (читаємо про те як правильно зцідити груди руками або як зцідити груди з допомогою молоковідсмоктувача)

• Малюк, який має можливість підкріпитися вночі, повністю насичує свої потреби в харчуванні та питво, а так само в ссанні і в тактильному контакті з мамою. Останнє особливо важливо, якщо вдень мама змушена часто відволікатися на домашні справи або відлучатися на роботу, залишаючи малюка з бабусею або нянею.

• Нічні годування допомагають мамі з мінімальними втратами для себе справлятися з дитячим нездужанням або неспокійним сном. Зазвичай діти погано сплять в період прорізування зубів або при хворобі, деякі реагують на зміни погоди, повня.

  З грудьми малюки легше заспокоюються і знову засинають. Без грудей заспокоїти малюка може бути не просто мамам і татам доводиться довго заколисувати дитину на руках, щоб через годину він знову прокинувся з плачем.

Відео про нічних годувань

Консультант з грудного вигодовування, розповідає про нічні годування, як покращити лактацію, як зручніше годувати новонародженого.

Нічні годування: компроміс

Деякі малюки вибиваються із загальної статистики і прокидаються по 10 разів за ніч, влаштовуючи справжні нічні марафони у грудях. У такій ситуації мамі складно висипатися і зберігати спокій, тому потрібно знайти компроміс між потребами дитини і маминими можливостями.

Трохи скоротити кількість нічних прикладань можна з допомогою деяких хитрощів.

1. Якщо малюк після отримання грудей швидко заснув - не чекайте, поки він сам випустить сосок, акуратно витягуйте груди самі. Іноді дитині просто треба відчути, що мама поруч.

2. Якщо ви лягаєте не пізніше дитини - пропонуйте йому груди перед тим, як заснути, як би випереджаючи його потреба. Це допоможе відкласти пробудження і дасть мамі кілька годин безперервного сну.

3. Якщо малюк вже отримує прикорм - посуньте час прикорму на вечір. На ситий шлунок спиться краще, тому вночі малюк буде прокидатися рідше звичайного.

Ці заходи покликані лише трохи скоротити нічні годування, але не прибрати їх зовсім. До речі, при відлученні від грудей нічні годування йдуть в останню чергу, і не завжди це проходить спокійно.

Тільки усвідомлення всієї важливості нічних прикладань допомагає мамі набратися терпіння і не позбавляти малюка такої важливої ланки.

Ну і наостанок, подивіться статтю про те, як починати відучувати малюка від нічних годувань - https://amlima.com/kormlenie-grudyu/nochnoe-kormlenie-grudyu.html

Корисно про грудному вигодовуванні

• Грудне вигодовування - поради годуючим мамам і рекомендації ВООЗ
• Харчування годуючої мами
• Як правильно прикладати до грудей
• Чому болять груди при годуванні - причини?