Ознаки і лікування лактостазу в домашніх умовах

Кожна молода мама знає, що існує таке неприємне явище, як лактостаз грудей. Його потрібно остерігатися і по можливості не допускати.

Але чи так страшний лактостаз і що він взагалі з себе представляє?

Слово «лактостаз» означає застій молока в грудях.

Це буквально так і є: при лактостазі порушується рух молока по протоках і формується так звана «молочна пробка».

Зміст статті

• 1 Причини лактостазу
• 2 Симптоми лактостазу
• 3 Лікування лактостазу в домашніх умовах
  • 3.1 Відео: як зцідити груди при лактостазі
  • 3.2 Компреси
  • 3.3 Відео: як лікувати лактостаз народними методами
  • 3.4 Мазі
• 4 Коли звертатися до лікаря
• 5 Годувати при лактостазі?
• 6 Як не допустити лактостаз - профілактика

(кликабельно)

Причини лактостазу

Мабуть, лактостаз не обійшов ні одну годує маму, правда, хтось стикається з застоєм молока щомісяця, а хтось раз за весь досвід годування груддю. Можна виділити найпопулярніші причини виникнення лактостазу:

• Рідка зміна положення тіла. Наприклад, мама може довго годувати малюка в одній позі або постійно спати на одному боці.

  Деякі частки молочної залози при цьому можуть пережимати і не своєчасно спустошуватися.

• Передавлювання проток нижньою білизною.

  Багато мам, особливо на етапі становлення лактації, коли на припливах молоко витікає, постійно носять бюстгальтер, в тому числі не знімають і на ніч. В білизна деякі молочні протоки можуть пережимати, що викликає труднощі з рухом молока в них.

• Стрес і накопичена втома позначаються і на стані проток молочних залоз. Протоки спазмуються і відтік молока в цьому місці порушується.

• Причиною виникнення лактостазу може стати підвищення в`язкості молока. Це відбувається після вживання деяких продуктів (наприклад, горіхів), або від недостатньої кількості рідини (особливо в спеку).

• Спровокувати застій молока можна постійними сцеживаниями. Деякі мами, які прагнуть налагодити природне вигодовування, виявляються збитими з пантелику рекомендаціями бабусь, а іноді і педіатрів, про те, що зціджувати груди до кінця потрібно після кожного прикладання.

  Оскільки молоко виробляється у відповідь на смоктання, або, іншими словами, у відповідь на спустошення грудей, зціджування додаткового обсягу організмом розцінюється як сигнал про додаткової потреби в молоці. У підсумку до наступного годування молока перебуває вже набагато більше: заповнюється обсяг, висмоктаний малюком, і зверху - обсяг зцідженого молока.

  Дитина з цим величезним кількістю не справляється, груди переповнюється. Мама в спробах виправити ситуацію зціджує знову і потрапляє в замкнуте коло з постійно переповненій грудьми і застоєм молока.

• Іноді лактостазы виникають як реакція на зміну погоди. Це складно пояснити, але консультанти по ГВ відзначають сплеск звернень з лактостазами в такі періоди.

Відео: причини. симптоми, заходи усунення, профілактика лактостазу

Симптоми лактостазу

Коли «молочна пробка» блокує протягом молока по протоках, навколишні тканини молочної залози сильно набрякають. Пропустити лактостаз практично неможливо, тому що він відразу проявляється в особливих симптомах:

• Локалізований набряк молочної залози, всередині якого можна намацати ущільнення.
• Болючість місця закупорки проток.

• Почервоніння грудей в тому місці, де стався застій.
• Підвищення температури. Якщо температура на градуснику наближається до 39 - це небезпечний ознака, яка може означати почалися гнійно-запальні процеси в грудях.

  При такій температурі обов`язково потрібно показатися лікарю.

(кликабельно. ПАМ`ЯТКА)

Причини, ознаки, що робити і що важливо пам`ятати годуючої матері про лактостазі

Лікування лактостазу в домашніх умовах

З лікуванням лактостазу, якщо цей процес ще не досяг критичної точки, будь-яка мама впоратися в домашніх умовах. Всі дії при цій проблемі покликані відновити рух молока в закупореному протоці, тобто просто расцедить застій.

Кращий помічник в расцеживании грудей - сам малюк. Дитину потрібно якомога частіше прикладати до хворої грудей, в тому числі і вночі (плюси нічних годувань).

Найчастіше на цьому все лікування закінчується. Однак якщо смоктання грудей дуже болісно для мами, спочатку потрібно полегшити її стан, зцідивши трохи молока вручну. Діяти потрібно за такою схемою:

1. З допомогою тепла потрібно поліпшити відтік молока. Можна прикласти теплий компрес (наприклад, рушник, змочений гарячою водою), прийняти ванну чи 10 хвилин постояти в душі, направляючи воду на область грудей.

2. Дуже обережними рухами масажуємо груди в місці застою. Можна використовувати масажне масло або крем.

3. Зціджуємо трохи молока тільки до полегшення стану і зняття болю.
4. У завершенні знімаємо набряк тканин з допомогою холодного компресу, прикладеного до грудей на 5-10 хвилин.

Читаємо про те, як правильно зцідити груди руками 

Після ручного зціджування обов`язково потрібно прикласти малюка до грудей, щоб він ссанням довів справу до кінця. Таку послідовність дій можна робити 2-3 рази за день.

Відео: як зцідити груди при лактостазі

Компреси

Зняти біль при лактостазі можна за допомогою компресів або мазей. Найефективнішими є компреси з дуже доступних продуктів:

• Компрес з холодної капустяного листа. Лист потрібно трохи відбити, щоб пішов сік, і прикласти до місця ущільнення в грудях.

• Медовий компрес. Мед змішується з борошном до консистенції тугого тіста, з цієї маси формується коржик і прикладається до грудей.

• Компрес з холодної нежирного сиру.

Будь-який з цих компресів при лактостазі прикладають до грудей на 15-20 хвилин.

Відео: як лікувати лактостаз народними методами

Мазі

З лікарських засобів при лактостазі добре допомагає крем «Траумель С», мазь «Арніка», розчин «Малаві». Яке-небудь з цих коштів годуючій мамі краще завжди мати в аптечці.

Пам`ятаєте!

Якщо масаж, зціджування і компреси при лактостазі сприяють вирішенню проблеми, то деякі дії здатні її погіршити. Так, мамі не треба гріти груди просто, не перед зціджуванням, або мазати розігріваючими мазями, спиртом.

Категорично заборонено мазі на основі камфори - навіть при зовнішньому застосуванні цей компонент може сильно пригнічувати лактацію.

Коли звертатися до лікаря

В основному всі мами успішно справляються з ліквідацією лактостазу самостійно, однак потрібно бути на чеку, і в деяких випадках обов`язково звертатися до лікаря:

1. Якщо висока температура не опускається довше 2 днів.
2. Якщо за кілька днів ущільнення в грудях не стає менше.

Годуючій мамі можна звернутися до гінеколога або мамолога. Лікар огляне груди і зробить УЗД. Зазвичай такі симптоми характерні для початку маститу.

Молодій мамі при цьому призначають фізіолікування, можуть прописати антибіотики.

Обов`язково читаємо статтю про маститі - мастит 

Годувати при лактостазі?

Відповідь однозначна - так. При будь-яких ледь помітних ознаках застою молока мамі варто частіше прикладати дитину до «заболевающей» грудей.

Ніяке зціджування, навіть після масажу, так не справляється з спустошенням грудей, як маля.

Щоб малюк ефективно рассасывал застій, його можна прикладати до грудей в різних положеннях, виходячи з від того, в якій частині молочної залози утворилася «молочна пробка». Є таке правило: в яку частину грудей підборіддя впирається сисного дитини, з тієї частини він найкраще висмоктує молочко.

Виходячи з цього правила, можна підібрати таку позу для годування, при якій малюк буде активно висмоктувати «проблемні» частки.

Як не допустити лактостаз - профілактика

Кращою профілактикою лактостазу є правильно налагоджене грудне вигодовування. Правила в цій «грі», дуже прості:

1. Періодично міняти позу годування.
2. Не носити тісні бюстгальтери«з минулого життя». Багато мам після пологів з естетичних міркувань продовжують носити те ж білизна, що і носили до.

   Проте розмір грудей мами зазвичай збільшується, крім того, звичайне білизна має жорсткі шви, кісточки. При годуванні краще носити спеціальні бюстгальтери.

   Як правило, у них м`яка чашка, відсутні кісточки, вони акуратно підтримують груди, не обмежуючи її.

3. Не відмовляти собі у відпочинку.

   Домашні справи можна відкласти на потім, адже перевтома - важливий фактор у виникненні багатьох проблем зі здоров`ям.

4. Дотримуватися правил харчування, рекомендованих мамі, що годує, і пити достатню кількість рідини.

Виникнення лактостазу - звичайна &171;робоча&187; ситуація у годуючої мами. Боятися цього не варто, адже своєчасні дейсвтия допомагають вирішити проблему досить швидко.

На що дійсно варто сосредоточиьт увагу - так це на власних відчуттях. При будь-якому натяку на ущільнення і біль варто зайнятися відновні заходи, тоді шансів на серйозні проблеми практично немає.

Читаємо по темі:

1. Масаж грудей
2. Якщо боляче годувати грудьми - причини
3. Тріщини на сосках

Досвід лікування