Пози для годування грудьми

Годування грудьми - це дуже приємний процес і для мами, і для малюка. Чим більш грамотно налагоджена грудне вигодовування, тим більш приємним і безпроблемним буде цей процес для обох сторін.

Одним з важливих моментів у налагодженні ГВ є освоєння різноманіття поз для годування. Вміння годувати дитину в різних положеннях допомагає мамі не втомлюватися під час тривалих прикладань і є профілактикою молочних пробок в грудях.

Більшість мам і так інтуїтивно намагаються годувати в різних положеннях. Щоб вам не довелося витрачати час і придумувати пози для годування, ми ділимося цієї «шпаргалкою».

Поза 1. «В колисці»

Фото пози КОЛИСКА

Поза «Колиска» при годуванні сидячи є найвідомішою і універсальною, оскільки підходить як новонародженому маляті, так дитині старше року. Дитина розташовується на руках у мами, як у колисці: його головка знаходиться на ліктьовому згині однієї руки, а другою рукою мама обхоплює і притримує спинку.

Малюк розгорнуто до мами «живіт до живота», а його ротик знаходиться прямо навпроти соска. У цій позі мама може годувати як з правої, так і лівої грудей, перекладаючи малюка головкою з однієї руки на іншу.

Варіацією пози «В колисці» можна назвати годування стоячи. Малюк на руках у мами знаходиться в такому ж положенні, тільки сама мама не сидить, як це найчастіше буває, а варто.

Зазвичай так годують малюків при закачуванні і вкладанні спати. Мама може стоячи погойдуватися всім тілом або повільним кроком переміщатися по кімнаті.

Поза 2. «Перехресна колиска»

Фото пози Перехресної колиски

«Перехресна колиска» - варіація попередньої пози. Головна відмінність полягає в тому, що мама руками забезпечує додаткову підтримку малюкові.

Голівка при цьому підтримується двома руками: долонею тієї руки, яка знаходиться на стороні грудей годує, і долонею протилежної руки, що підтримує тіло дитини.

Ця поза дуже зручна в тому випадку, коли мамі треба налагодити правильний захоплення грудей. Долонями мама може ближче присунути головку малюка, і тоді малюк зможе глибоко захопити сосок разом з ареолою, як це і належить.

Потреба в корекції захоплення частіше буває у слабеньких або недоношених малюків.

Поза 3. «З-під руки»

Фото пози з-під руки (Клік для збільшення)

Поза годування з-під руки відмінно підходить жінкам, яким після природних пологів або кесаревого розтину не можна сидіти. При такому способі годування мама знаходиться в напівлежачому положенні, спираючись на стегно і передпліччя.

Малюка при цьому укладають на подушку так, що його тільце розташовується перпендикулярно маминому, і знаходиться між материнським тілом і рукою-опорою. Долонею мама підтримує голівку дитини і дає йому груди як би зверху.

З-під руки годувати можна і сидячи, головне, обкластися подушками і прийняти комфортне положення.

Для мами поза «з пахви» - профілактика застоїв молока в нижніх і бічних сегментах грудей, тому хоча б раз день варто давати груди саме таким способом. (Див. статтю про застої молока)

Поза 4. «Лежачи на руці»

Поза для годування лежачи дає мамі можливість розслабити спину і відпочити від вертикального положення. Мама і малюк лежать на боці обличчям один до одного.

Малюка краще покласти на подушку, так дитина буде вище і йому простіше буде дотягнутися до грудей. Дитина постарше може обходитися без подушки. «Нижньою» рукою мама обіймає малюка так, що його голівка лежить на її руці.

Така поза зручна для спільного сну.

Фото пози для годування лежачи на руці

Варіантом цієї пози є годування з нижньої грудей лежачи. Малюк лежить поруч, обличчям до обличчя з мамою. Нижню руку мама при цьому прибирає собі під голову.

Якщо в першому випадку мама рукою підтримує дитину, то в цьому варіанті малюка краще підперти подушечкою, щоб він утримувався на боці і не перевертався на спину.

Поза 5. «Лежачи з верхньої грудей»

Фото пози для годування лежачи з верхньої грудей

Ця поза зручна в тому випадку, якщо мама вирішила змінити груди, але перекладати малюка або перевертатися на інший бік з якоїсь причини їй не дуже зручно. Мама і немовля лежать на боці, лицем до лиця.

Нижня рука служимо мамі опорою, завдяки якій мама злегка піднімає тіло і дає дитині верхню груди. Правда, довго годувати в такій позі не можливо, оскільки на мамину руку дається велике навантаження.

Малюка для зручності можна покласти на подушку.

Будь-які пози для годування можна трансформувати в пози з подушкою. Для цього не обов`язково потрібна спеціальна подушка для годування.

Можна обходитися звичайними подушками, адже вони так само можуть служити опорою, піднімати, пом`якшувати навантаження.

Поза 6. «Малюк на мамі»

Фото пози годування малюк на мамі

Іноді виникає необхідність годувати в такій незвичайній позі: малюк лежить на мамі, животом до живота, головка злегка повернула на бік. Така поза зручна в перші місяці життя.

У цей період лактація ще тільки встановлюється, тому ще бувають припливи молока, під час яких цівки можуть бути досить сильними і малюк може буквально захлинатися. Якщо малюк знаходиться зверху - йому простіше справлятися з потоком молока.

Ще одним плюсом цієї пози для новонароджених є стимуляція животика. Зазвичай після годування в такій позі діти менше потерпають від газів і кольок.

Поза 7. «Нависання»

Годування в такій позі може бути корисно і мамі, і малюкові. Для мами це можливість спустошити центральні та нижні частки в грудях. Малюкові таке годування зручно тоді, коли смоктати самостійно йому важко.

Це може бути актуально для слабеньких діток або для тих, хто після пляшечки відмовляється брати груди, т. к. «добувати» молоко з грудей складніше.

Фото поза для годування груддю нависання

Годувати, нависаючи зверху, можна і на ліжку, і на столику. У першому випадку мама встає на карачки над малюком і дає йому груди. У другому випадку мама може покласти дитину на пеленальний столик і схилитися над ним.

Голівка дитини повинна бути злегка повернута на бік.

Поза 8. «Верхи на мамі»

Схожа на позу &171;Малюк на мамі&187;

Фото пози годування малюк на мамі

Старші діти вже не так люблять лежати. Як тільки малюк освоїв сидіння - можна годувати його, посадивши верхи на себе за принципом «живіт до живота».

У такому положенні дуже зручно міняти груди: не треба перевертатися, перекладати дитину. Особливо зручна ця поза при годуванні під час застуди.

У вертикальному положенні рідше закладає носик, тому смоктати груди дитині набагато простіше і комфортніше, тижня лежачи.

Як годувати маленькими грудьми?

Об`єм грудей абсолютно ніяк не впливає на кількість молока, тому маленькою груддю можна годувати так само довго і продуктивно, як і великий. Питання лише в тому, щоб знайти зручні пози і пристосуватися до своїх особливостей.

Якісь спеціальні пози для годування маленькими грудьми виділити складно. Годувати можна в будь-якій позі, але де-то мамі доведеться трохи більше прогнутися, або трохи вище підняти малюка.

Найзручнішою в цій ситуації вважається поза «Лежачи на руці».

Годування при лактостазі

При застої молока в грудях всі зусилля годуючої жінки повинні бути спрямовані на те, щоб спустошити частки, у яких утворилася молочна пробка. Годувати при цьому не просто дозволено, але і обов`язково потрібно, адже ніхто так не справлятися з высасыванием молока, як сама дитина.

Пози для годування при лактостазі вибираються виходячи з того, в якій частині грудей стався застій. Визначити це можна простим обмацуванням грудей: місце застою проявляє себе хворобливістю і ущільненням.

Далі потрібно слідувати такому правилу: найбільше молока малюк висмоктує з тієї частини грудей, в яку впирається його підборідок при годуванні. Яка б поза не була обрана, вона буде модифікацією однієї з базових поз, які ми розглянули вище.

У кожної мами за досвід годування з`являються улюблені і менш улюблені пози. Оскільки годівля грудьми - процес, у якому беруть участь двоє, мами разом з малюками вибирають для себе найбільш зручні положення, адаптуючи їх під свої особливості і потреби.

Читаємо по темі ГВ:

• Поради годуючим мамам про ГВ
• Як правильно прикладати дитину до грудей
• Болить груди під час годування
• Харчування годуючої мами

Фото галерея поз для годування

Фото пози для годування лежачи з верхньої грудей

Фото пози годування малюк на мамі

Фото поза для годування груддю нависання

Колиска

Перехресна колиска

З під руки

На руці у мами

Валет

Заколисуючи стоячи

На стегні

Мылыш сидить

Малюк стоїть

Відео: Положення при годуванні грудьми

Відео: Правила прикладання до грудей