Тріщина на п'яті: лікування народними способами

Жіночі ніжки. Їм поклоняються, ними захоплюються, їх боготворять. Тому дуже важливо, щоб ноги завжди були в ідеальному стані. Однак, на жаль, жіночі ніжки постійно підстерігають різні напасті. І одна з таких неприємностей - це тріщини. На перший погляд це явище може здатися сущою дрібницею. Однак це зовсім не так - якщо у жінки тріщина на п`яті, лікування необхідно починати якомога раніше.

По-перше, виглядають ці тріщини вкрай неохайно і неестетично, псують все враження навіть від найкрасивіших ніжок. По-друге, навіть сама незначна тріщинка доставляє хворій людині масу неприємних больових відчуттів. І по-третє, тріщини на п`ятах можуть стати вхідними воротами для інфекції. Давайте спробуємо розібратися, чому ж виникають ці самі тріщини на п`ятах і чи можна позбутися напасті.

Причини розвитку тріщин на п`ятах

Існує кілька основних причин, що призводять до розвитку тріщин на п`ятах. Дуже важливо виявити ці самі причини і усунути їх - в іншому випадку лікування навряд чи буде успішним і ви тільки даремно витратите час і сили. Отже:

• Грибкова інфекція

У тому випадку, якщо у жінки є грибкове захворювання шкіри на ногах, поява тріщин на п`ятах є справою часу. В даному випадку без спеціальної протигрибкової терапії просто неможливо.

• Шкірні захворювання

Істотно підвищує ризик виникнення тріщин на п`ятах наявність таких шкірних захворювань, як дерматити, нейродерміти, екземи і псоріаз.

• Цукровий діабет

Тріщини на п`ятах, що розвиваються на тлі цукрового діабету - явище, що зустрічається вкрай часто. Більше того - заживають подібні тріщини вкрай погано, та й систематичні рецидиви не рідкість.

• Проблеми зі щитовидною залозою

У тому випадку, якщо жінка страждає від захворювань щитовидної залози, зокрема, від гіпотиреозу, тріщини на п`ятах також можуть стати її постійним супутником.

• Судинні захворювання ніг

Нерідко причиною розвитку тріщин на п`ятах стають судинні захворювання нижніх кінцівок, такі як варикозне розширення вен, артеріїти, васкуліти.

• Проблеми з ШКТ

Ще одним фактором підвищеного ризику є порушення нормальної роботи травного тракту.

• Неправильний вибір шкарпетково-панчішних виробів та взуття

У тому випадку, якщо жінка воліє синтетичні шкарпетки і колготки і взуття, виготовлене з синтетичних матеріалів, вона ризикує зіткнутися з тріщинами на п`ятах. Те ж саме стосується і відкритому взутті. Напевно багато хто помічав, що найбільш грубою шкіра стає саме в літній час, коли найактуальнішою взуттям є шльопанці.

• Неналежний і несистематичний догляд за шкірою ніг.
• Дефіцит в організмі вітамінів Е і А.

Іноді тріщини можуть з`являтися як наслідок якоїсь однієї з перерахованих вище причин, а іноді - відразу декількох.

Лікування тріщин на п`ятах

Перше, що необхідно зробити, зіткнувшись з таким неприємним явищем, як тріщини на п`ятах - це зверніться за допомогою до лікаря. До якого саме лікаря - залежить від причини виникнення тріщин. Тому для початку варто звернутися до лікаря-дерматолога. У тому випадку, якщо причиною стала грибкова інфекція або якісь інші шкірні захворювання, лікар підбере підходить саме для вас лікування. При необхідності лікар направить вас до інших фахівців.

У тому ж випадку, якщо тріщини на п`ятах є всього лише наслідком неналежного догляду, впоратися з проблемою не так вже й складно. Систематичний догляд за шкірою п`ят дозволить назавжди забути про цю проблему. Не варто очікувати моментального результату - за один день позбутися тріщин на п`ятах у вас не вийде. Вам знадобиться не менше двох, а то й трьох тижнів.

Суть основного догляду за шкірою п`ят полягає в трьох основних процедурах: ванночках, ретельному очищенні і харчуванні. Для цих цілей можна використовувати спеціальні лікувальні креми та інші засоби, а можна звернутися до засобів народної медицини. Тим більше що рецептів народної медицини, за допомогою яких можна досить швидко позбутися від тріщин на п`ятах, досить багато.

Ванночки для ніг

Для початку необхідно як слід розпарити товсту і грубу шкіру на п`ятах. Для цього ідеально підходять ножні ванни. Тривалість подібної ванночки - не менше 15 хвилин, інакше потрібного ефекту домогтися не вдасться. Вода повинна бути досить гарячою, але не обпалює. Рівень води повинен бути таким, щоб вода діставала до щиколоток. Після ванночки обов`язково як слід витріть ноги махровим рушником.

• Ванночки з оксидом торфу

Оксид торфу продається в будь-якій аптеці, тому купити його ви зможете без праці. Саме його рекомендується використовувати для лікування тріщин на п`ятах - розчин повинен бути дуже насичений. Курс лікування - не менше 14 днів. В ідеалі одночасно необхідно провести курс лікування кремом з високим вмістом вітаміну А або Е.

• Мильно-содові ванночки

Найдоступніший засіб для ванночок - звичайне мило і харчова сода. Бажано використовувати дитяче мило. Натріть мило на терку - у вас повинно вийти три столові ложки мильної стружки, помістіть в тазик, додайте три столові ложки харчової соди і залийте трьома літрами гарячої води, ретельно перемішайте, щоб мило і сода розчинилися. Курс лікування - не менше 14 днів.

• Розчин крохмалю

Якщо тріщини на п`ятах дуже глибокі, має сенс вдатися до допомоги ванночок з крохмалем. Для цього розчиніть в трьох літрах гарячої води п`ять столових ложок картопляного крохмалю, ретельно розмішайте. Тривалість подібної ванночки - не менше 30 хвилин. Курс лікування - до повного загоєння тріщин.

• Ванночки з молочною сироваткою

Не менш корисні і ванночки з молочною сироваткою. Змішайте сироватку з водою в пропорції 1 до 1, нагрійте до температури 38 градусів. Тривалість ванночки - 10 хвилин, курс лікування - 7 днів.

Компреси для п`ят

Приблизно через 5 хвилин після проведення ванночки, коли шкіра злегка підсохне, пемзою акуратно потріть п`яти, щоб видалити ороговілий шар шкіри, який в теплій воді розм`як. Але не перестарайтеся - робити це необхідно дуже обережно, щоб не видалити надлишки шкіри. В іншому випадку шкіра почне активно відновлюватися і в підсумку ви отримаєте ще більш грубі п`яти.

• Масла

Після ванночки потрібно пом`якшити та зволожити шкіру на п`ятах. Для цього можна використовувати практично будь олії - оливкова, кукурудзяна, масло обліпихи або шипшини, касторове масло. Невелика кількість масла нанесіть на п`яти і ретельно масажуйте протягом 5 хвилин.

• Яблучна суміш

На дрібній тертці натріть одне солодке яблуко середніх розмірів, змішайте з половиною склянки будь-якого світлого пива і три столові ложки вершкового масла. Суміш ретельно перемішайте, щоб у вас вийшла однорідна маса. Нанесіть її товстим шаром на шкіру п`ят, зверху покрийте поліетиленовою плівкою і залиште на 30 хвилин. Середня тривалість курсу лікування - 14 днів. За цей час, як правило, гояться навіть найсильніші тріщини.

• Яблучне пюре

Одне велике яблуко очистіть від шкірки, наріжте кубиками, помістіть в емальовану каструлю, залийте однією склянкою молока і варіть протягом 30 хвилин. Після цього виделкою розімніть яблуко в пюре, трохи остудіть і нанесіть на шкіру п`ят товстим шаром. Залиште масу на 15 хвилин, після чого змийте теплою водою і змастіть будь-яким рослинним маслом. Курс лікування - 21 день.

• Сирні компреси

Досить ефективно стимулює загоєння тріщин на плямах сир. Просто наносите після ножних ванночок на п`яти товстий шар свіжого сиру. Зверху накрийте марлевою серветкою, поліетиленовою плівкою і надіньте бавовняні шкарпетки, залиште на ніч. Тривалість курсу лікування - 14 днів.

• Аміачні компреси

Для приготування цього компресу вам знадобиться 10% розчин аміаку і гліцерин. Змішайте їх в скляній ємності, в пропорції 1 до 1. Перед сном, після ножний ванночки, товстим шаром нанесіть суміш на п`яти, покрийте поліетиленовою плівкою. Надіньте бавовняні шкарпетки і залиште на ніч. Тривалість курсу лікування - 14 днів. Гліцерин надає на шкіру пом`якшувальну дію, а аміак загоює тріщини.

• Селера

Через м`ясорубку пропустіть зелень селери - у вас повинно вийти п`ять столових ложок. Змішайте зелень з вершковим маслом в пропорції 1 до 1. Вийшла сумішшю змащуйте шкіру на п`ятах при будь-якій зручній можливості, але не рідше трьох разів на добу.

• Оцтово-гліцеринова суміш

Візьміть 2 чайні ложки рідкого гліцерину, 1 чайну ложку яблучного оцту, в скляній ємності ретельно ці інгредієнти ретельно перемішайте - у вас повинна вийти однорідна маса. Цією масою необхідно змащувати ноги як мінімум три рази на добу. Таким чином необхідно лікувати п`яти два тижні.

• Квасоля

А ви знаєте, що тріщини на п`ятах можна лікувати за допомогою самої звичайної квасолі? Обсмажте 100 грам сухої квасолі на розпеченій сковороді без масла, до отримання темно-коричневого кольору. Після того як квасоля охолоне, за допомогою кавомолки подрібніть її до стану порошку.

Після цього додайте в квасоляну борошно мед і будь-яке рослинне масло, ретельно перемішайте - у вас повинно вийти щільне тісто. Розкачайте його і прикладайте на ніч до тріщин на п`ятах. Зверху покрийте поліетиленовою плівкою і надіньте бавовняні шкарпетки. Середня тривалість курсу - 14 днів. Але, звичайно ж, лікувати тріщини подібним чином необхідно до повного одужання.

Способів лікування досить багато - ви напевно зможете підібрати підходящий. Але пам`ятайте про те, що головний секрет успіху лікування тріщин на п`яті - це систематичність. І нехай ваші ніжки будуть найкрасивішими, а хода - летючою і невимушеною.