Коли можна гуляти з новонародженим

Перші прогулянки вашого малюка

Вагітність - найщасливіший період у житті майбутньої мами. Однак до почуття щастя неодмінно домішується почуття занепокоєння. Усі дев`ять місяців жінку турбують думки про благополучному результаті вагітності, про здоров`я малюка, страх перед пологами.

І ось, нарешті, відбувається справжнє диво - народження маленької людини. Здавалося б, всі тривоги позаду, а мамине щастя зовсім поруч, варто лише простягнути руку і можна погладити маленьку щічку, відчути тепле дихання рідного крихти.

Однак з народженням малюка народжуються і нові тривоги і проблеми. Одним з найбільш часто виникаючих питань є питання про те, коли можна починати гуляти з новонародженим.

Перша прогулянка з новонародженим - завжди хвилююча подія. Батьків переповнює гордість, радість і ще цілий букет емоцій. У тому числі і легке занепокоєння: як одягати новонародженого малюка на вулицю, а так само те, скільки часу гуляти з новонародженим малюком? І хоча батькам «зі стажем» такі страхи здаються смішними, ці хвилювання цілком зрозумілі. Адже молоді батьки тільки освоюються зі своєю новою роллю мами і тата і для них все ще ново і незвідано.

Дуже складно дати однозначні рекомендації з приводу того, коли починати гуляти з новонародженим, ідеально підходять усім дітям без винятку, адже всі дітки абсолютно різні. Для того щоб перша прогулянка новонародженого принесла крихті користь, а мамі з татом справжнє задоволення, слід враховувати кілька факторів, таких як пору року і самопочуття малюка, а також погодні умови. Нижче наведені деякі корисні поради, які можуть розібратися молодій мамі, коли гуляти з новонародженим і скільки повинна тривати прогулянка.

Прогулянки влітку

Перша літня прогулянка новонародженої дитини має свої відмінні риси. Побутує помилкова думка з приводу того, коли можна починати гуляти з новонародженим малюком: дуже багато батьків вважають, що влітку прогулянки можна починати відразу ж після виписки з пологового будинку, не обмежуючи перебування на вулиці за часом.

Однак в літній час, особливо в денні години, існує ризик розвитку теплового удару у малюка, що виникає внаслідок перегріву. Це відбувається тому що у дітей перших трьох місяців ще абсолютно незріла система терморегуляції. Звичайно ж, не варто відмовлятися від прогулянок зовсім. Але обов`язково звертайте увагу на те, як правильно гуляти з новонародженим влітку.

• Якщо ваша дитина народилася здорова і ви не отримали від лікаря - педіатра інших вказівок про те, коли вам можна починати гуляти з новонародженим, починайте гуляти не раніше 7 - 10 дня життя малюка. Також зверніть увагу на погоду: від неї залежить те, коли вам краще гуляти. Якщо в денний час температура повітря на вулиці перевищує 25 градусів, зверніть увагу на одяг дитини. Одяг повинен бути з натуральних бавовняних тканин, щоб вбирати піт і не дратувати ніжну шкіру малюка. Не варто забувати також і про матрацику в колясці. Якщо він буде з синтетичних тканин, спинка крихти також буде постійно мокрою. Також необхідно мати з собою достатню кількість підгузників.
• У тому ж випадку, якщо температура повітря перевищує 30 градусів, перенесіть час прогулянок на ранкові та вечірні години, коли літня спека не так сильний. Те, скільки гуляти з новонародженим влітку, необхідно визначати по самопочуттю дитини. Якщо малюк на прогулянці вередує, не потіє і не проявляє жодних ознак занепокоєння, прогулянка може тривати до двох годин. Вирушаючи на тривалі прогулянки з новонародженим, не забудьте взяти з собою пляшку з питною водою, якщо ваш малюк знаходиться на штучному вигодовуванні.
• Крім того, відповідь питання про те, скільки можна гуляти з дитиною, залежить від графіка годування. Вкрай не рекомендується брати з собою готову суміш, адже в жарку погоду вона швидко прокисає. У тому випадку, якщо вам необхідно кудись - то поїхати з малюком, краще засипте суху суміш в пляшечку, але не заливайте водою, а візьміть з собою термос з водою необхідної для годування температури. Якщо ж ви - мама, яка годує, подбайте про зручну для годування одязі.

Золота осінь

У весняний - осінній час прогулянки з новонародженим мають свою специфіку і вимагають від батьків підвищеної обережності. Перші прогулянки з новонародженим восени або навесні можна починати на п`ятий - шостий день після виписки з пологового будинку, за умови хорошого самопочуття малюка.

• Необхідно приділити особливу увагу тому, як одягати новонародженого на вулицю. Як показує досвід «бувалих» мам, для новонародженого малюка найбільш зручним одягом є демісезонні комбінезони з сучасних матеріалів, які чудово зберігають тепло, в той же самий час дозволяють шкірі дихати. Під комбінезон варто надіти одяг з натуральних матеріалів. У міжсезоння погода буває дуже мінлива: холодний вітер при оманному теплі може стати причиною захворювання, тому прогулянки восени повинні бути тільки в гарну погоду.
• Також не варто гуляти, якщо йде дощик. Деякі батьки сподіваються на дощовик, що надягає на коляску. Проте всередині коляски створюється парниковий ефект і, як наслідок, дуже несприятливий для дитини мікроклімат. Спробуйте помістити руку всередину коляски з надітим на неї дощовиком, і ви на собі відчуєте всі «принади». Дощовик може служити тільки для захисту від дощу, який застав вас на прогулянці зненацька.
• Скільки часу гуляти з новонародженим, повинна визначати мама, на підставі поведінки дитини. Якщо малюк не турбується, чи не замерз, найперша ваша прогулянка з новонародженим дитиною має тривати близько 20 хвилин. Кожен наступний день ви можете додавати до часу прогулянки по 10 хвилин, довівши тривалість прогулянки восени до півтори години.

Гуляємо взимку

Найбільше всього виникає питань і дебатів про те, чи треба гуляти з новонародженим взимку. Відповідь на дане питання однозначна: треба. Для повноцінного розвитку дитини йому регулярно необхідне свіже повітря, незалежно від пори року.
Прогулянки взимку з вашим малюком, при дотриманні простих правил, принесуть здоров`ю малюка тільки користь.

• Найголовніше, на що слід звернути увагу, це, звичайно ж, те, як правильно одягнути і скільки часу гуляти з малюком. В якості зимового одягу варто вибрати зимовий комбінезон - трансформер. Крім того, що він чудово зберігає тепло і виключає можливість оголення спинки малюка, він легко трансформується в дитячий конверт, що дозволяє швидко переодягнути малюка, навіть не розбудивши його при цьому.
• Питання про те, коли краще починати гуляти з малюком, краще вирішити з лікарем. Як правило, якщо дитина здорова, гуляти з дитиною взимку можна починати відразу, як тільки малюку виповниться 14 днів.
• Те, скільки потрібно гуляти з малюком, в першу чергу залежить від температури повітря. Якщо на вулиці не більше 5 градусів морозу, перша прогулянка може тривати близько 15 хвилин, кожен день збільшуючись на 10 хвилин, але не більше години. Якщо температура повітря не нижче 15 градусів морозу, варто почати з десятихвилинної прогулянки, але не більше півгодини. У тому ж випадку, якщо температура нижче - 15, варто почекати з прогулянками до потепління. Досить регулярно провітрювати приміщення, в якому знаходиться малюк.

Якщо ваш малюк хворий

Всі вище описані поради застосовні тільки до здорових малюкам. У тому ж випадку, якщо ваш малюк народився недоношеним, або з наявністю якого - або захворювання, питання про те, коли починати прогулянки і скільки можна гуляти з дитиною, необхідно вирішувати тільки спільно з лікарем - педіатром. Найчастіше прогулянки дозволяють відразу після того, як недоношена крихітка набирає необхідну вагу, або, у разі захворювання, тоді, коли відбувається поліпшення самопочуття дитини.
Вибираємо коляску.

Про комфорт прогулянок необхідно подбати заздалегідь, під час покупки приданого.
До вибору коляски необхідно підійти дуже відповідально, адже дитині в колясці має бути максимально комфортно і затишно. При виборі коляски зверніть увагу на її дно. Воно повинно бути досить рівним, крім того, обов`язково придбайте спеціальний матрацик.

Не варто купувати для новонародженої дитини відразу прогулянкову коляску навіть у тому випадку, якщо він народився влітку. Незважаючи на те, що спинку такої коляски можна відкинути, вона не призначена для новонароджених дітей.
Наступне, на що зверніть увагу, це на колеса. Вони повинні бути досить великими і оснащеними амортизаторами, завдяки яким коляска буде мати плавний хід.

Крім того, враховуйте габарити коляски, щоб не зіткнутися з ситуацією, коли коляска не поміститься в ліфт. Не варто заощаджувати на покупці коляски, адже вона буде вашим вірним супутником під час прогулянок як мінімум два роки.

Ми бажаємо вам найприємніших прогулянок і тільки гарної погоди!