Суха шкіра рук

Шкіра рук, як і шиї, не вміє «брехати» - вона відразу ж видає вік своєї власниці, її стан здоров`я і ставлення до самої себе. На руки звертають увагу не тільки жінки, але і представники сильної статі - ніжна, гладка шкіра і красивий манікюр не залишать байдужим жодного чоловіка. Саме тому настільки прекрасною, але примхливої частиною тіла необхідно забезпечити регулярний і правильний догляд. Найбільш часто зустрічається проблема, яка напевно знайома кожній дівчині і жінці - це суха шкіра рук.

На цій ділянці, з-за малої кількості сальних залоз, наша шкіра найбільше схильна до сухості і, відповідно, подразнення, свербежу, лущення, утворення тріщин. Всі ці неприємні явища спостерігаються в тому випадку, якщо шкіра позбавляється природного джерела зволоження. Не завжди проблему можна вирішити лише кремом, деколи потрібен більш серйозний підхід, а в деяких випадках навіть допомога лікаря. Перш ніж розповідати про те, як доглядати за сухою шкірою рук, пропонуємо вам ознайомитися із можливими причинами цієї прикрої неприємності.

Причини і способи усунення сухості шкіри

На сьогоднішній день складнощів з вибором косметичних продуктів для рук, звичайно ж, немає - різні креми, олії, маски, скраби представлені на полицях магазинів у великій кількості. Крім того, відомо чимало народних рецептів для боротьби з сухістю шкіри. Але проблема в тому, що всі ці кошти борються лише з результатом впливу тих чи інших факторів, а не усувають причину. Тому, як тільки ви перестанете користуватися ними, сухість знову повернеться. Щоб розробити правильний план дій, пропонуємо вам для початку розібратися, чому ж сохне на руках шкіра.

• Сухе повітря

Дуже часто сухість шкіри рук виникає внаслідок недостатньої вологості в приміщенні. У холодну пору року повітря стає сухим з-за опалювальних приладів, а влітку всьому виною практично постійно працюють кондиціонери. Сухість повітря негативно позначатися не тільки на зовнішньому вигляді шкіри, але і на загальному стані здоров`я.

Тому намагайтеся по можливості забезпечувати додаткове зволоження повітря. Ви можете придбати спеціальний зволожувач, який чудово впорається з цим завданням, або скористатися способом ще наших прабабусь і розставити в приміщенні ємності з водою. Можна також розприскувати воду з пульверизатора, а в опалювальний сезон - накривати батареї вологою тканиною.

• Алергічна реакція

Тріщини і лущення шкіри рук може бути наслідком алергічної реакції на будь-які продукти харчування і косметичну продукцію. При наявності підозр на алергію негайно зверніться до лікаря. Він призначить правильне лікування, і незабаром ця проблема зникне.

• Навколишнє природне середовище

Морози і холодний вітер, занадто різкі зміни температури приводять до появи тріщин, подразнення і лущення, а вплив ультрафіолету стає причиною зневоднення, сухості і прискорення процесів старіння. Сухість шкіри рук в літні місяці і в період перебування в жарких країнах допоможе запобігти сонцезахисний крем - не нехтуйте ним, коли виходите на вулицю, адже шкіра рук завжди залишається відкритою, тому вона дуже вразлива. У холодну пору року обов`язково вдягайте теплі рукавиці або рукавички.

• Погана вода

Шкоду води, яка обробляється хлоркою, не викликає сумнівів - у вас напевно не раз з`являлося відчуття стягнутості після контакту з нею. Повністю виключити вплив цього чинника, на жаль, неможливо, але от скоротити негативні наслідки можна. Зокрема, щоб шкіра не стала сухою і шорсткою, намагайтеся не включати занадто гарячу воду і після кожного миття рук змащуйте їх відповідним вам кремом. Приміром, у знаменитій італійки Софі Лорен в сумочці завжди знайдеться улюблений крем для рук, а вдома це засіб стоїть у неї біля кожної раковини. Ось чому її руки зберегли красу, незважаючи на похилий вік актриси.

• Вплив засобів побутової хімії

Щоденний контакт з миючими засобами позбавляє шкіру її природного захисту і призводить до поступового руйнування шару епідермісу. Що робити в цьому випадку, коли побутова хімія переслідує нас, на жаль, всюди? По-перше, не використовуйте для очищення рук мило з вмістом лугу - віддайте перевагу мила ручної роботи з додаванням натуральних олій і відварів трав. По-друге, при митті посуду з миючим засобом, при ручного прання і прибирання надягайте гумові рукавички, попередньо змастивши шкіру рук маслом або живильним кремом.

• Неправильний або неповноцінний догляд

Як позбутися від сухості рук - помивши свої ручки, не забудьте ретельно їх витерти, адже залишилася на поверхні шкіри волога, випаровуючись, дуже сильно сушить її. Догляд за шкірою рук вважається неповноцінним, якщо крім крему ви не робите живильні і зволожуючі маски ванночки. Трохи пізніше ми поділимося з вами корисними народними рецептами, які дозволять підтримувати ваші ручки в ідеальному стані і продовжать їх молодість.

• Неправильне харчування, недостатнє споживання рідини, авітаміноз

Це основні причини всіх бід і сухості рук зокрема. Тому щодня випивайте рекомендована кількість (не менше півтора літрів чистої негазованої води і постарайтеся урізноманітнити свій раціон. У вашому меню по можливості повинні бути свіжі сезонні овочі і фрукти, тобто вітаміни в чистому вигляді, особливо важливі в даному випадку вітаміни В, С, Е і А. Обов`язково подбайте про різноманітність раціону навесні, він повинен бути насичений різними вітамінами - їх недолік може стати причиною проблем зі шкірою рук.

• Хвороби

Деякі захворювання, наприклад, цукровий діабет і дерматит, супроводжуються такими побічними явищами як сухість, почервоніння, лущення покриву шкіри, нерідко з`являються тріщини. У цьому випадку боротися з проблемою з допомогою зовнішнього впливу безглуздо, так як це тільки тимчасово замаскує її, але не вирішить. Єдиний вихід - лікувати саме захворювання.

• Спадковість

Дуже суха шкіра рук може дістатися вам і по спадку. Якщо у вас генетична схильність до сухості шкіри, то тут залишається тільки змиритися і ввести в звичку систематично піклуватися про своїх ручок: наносити крем, робити живлять омолоджуючі маски і т. п.

• Природне старіння

З віком шкіра, на жаль, змінюється не в кращу сторону - стає більш сухою і менш еластичною. Це є результатом природних змін в організмі, тому вплинути на цей факт ви, на жаль, не можете. Але у ваших силах уповільнити прояв ознак старіння, забезпечивши грамотний повноцінний догляд за сухою шкірою рук.

Маски для лікування і запобігання сухості рук

Для боротьби з сухістю шкіри, коли ця проблема не є наслідком захворювань або алергічної реакції, дуже корисно робити народні лікувальні маски для рук. Вони прості за складом і способом приготування, тому ви легко повторіть їх самостійно. При регулярному використанні тріщини, лущення і почервоніння залишать вас назавжди.

• Маска на основі житнього хліба

Інгредієнти: жовток, бородинський, житній хліб, олія, крохмаль, молоко. Залийте киплячим молоком шматочок хліба, залиште його в молоці на 5 хвилин, після дістаньте, відіжміть і розімніть з допомогою виделки. Додайте пару ч. ложок крохмалю, влийте жовток і ч. ложку масла. Нанесіть отриману масу, надіньте рукавички (поліетиленові) і на півгодини опустіть ручки в ємність з гарячою водою. Робити цю процедуру рекомендується через день протягом трьох тижнів.

• Маска на основі вареної картоплі

Інгредієнти: пара варених картоплин (варити в мундирі), трохи теплого молока або парочка ч. ложок соку (огіркового або лимонного). Як бачите, маску з картоплею можна приготувати в трьох варіантах. Вона наноситься на руки в теплому вигляді, зверху покривається бавовняною серветкою або марлею. Змивається водою через чверть години. Прекрасно прибирає тріщини і лущення. Після руки рекомендується рясно змастити живильним кремом.

• Маска для шкіри рук з медом і жовтком

Інгредієнти: відокремте жовток, з`єднайте його з парою ст. ложок олії рослинного і однією столовою ложкою натурального меду. Якщо шкіра рук сохне від впливу зовнішніх факторів, ця маска швидко «зітре» всі залишені ними сліди. Тримати її слід третину години, змивати теплою (бажано кип`яченою) водою.

• Пом`якшувальна маска з бананом

Інгредієнти: ст. ложка розтопленого вершкового масла змішується з пюре з одного банана і ст. ложкою натурального меду. Цю масу потрібно для початку ретельно втерти в шкіру рук, а потім ще накласти зверху щільним шаром. Через чверть години зніміть її спонжем або бавовняною серветкою. Будете робити цю процедуру через день протягом пари тижнів, і шкіра помітно зміниться: зникне лущення, тріщини і неприємні відчуття.

• Маска-компрес з маслом

Інгредієнти: будь-яке поживне масло пом`якшує на ваш вибір (соняшникова, лляна, оливкова, персикове, мигдальне тощо), кілька крапель віджатого лимонного соку. Руки ретельно промийте в теплій воді. Промокніть в злегка підігрітому маслі бавовняні серветки і оберніть руки. А зверху надіньте поліетиленові пакети, щоб випадково не забруднити маслом одяг або меблі. Лікування з допомогою такого компресу дуже корисно при потрісканої шкіри рук. Воно пом`якшує і прибирає лущення. Через півгодини маску можна знімати - залишки масла видаляються сухий паперовою серветкою (не змивайте водою).

• Маска для рук з вівсяної каші

Інгредієнти: кілька ложок відвареної вівсяної каші на молоці змішайте з невеликою кількістю олії оливкової або рослинного і в теплому стані нанесіть на схильну до сухості та подразнення шкіри. Робити цю процедуру бажано перед сном. Для зручності і посилення ефекту руки оберніть харчовою плівкою. Після такої смачної живильної маски тріщини і сухість залишать вас назавжди.

• Маска-компрес на основі сметани

Інгредієнти: 15% сметану (півсклянки) змішайте з соком лимона (досить 1 ст. ложки) і збитим жовтком. Оберніть руки спочатку марлевою серветкою, змоченою в цьому складі, а потім харчовою плівкою. Через 1/3 год компрес можна знімати надлишки маски видаляються ватним диском. Робити такий компрес бажано регулярно - раз у два дні, протягом трьох тижнів.

Ванночки для лікування лущення і сухості рук

Лікування сухості рук з міццю ванночок - перевірений і дуже дієвий спосіб. Ми поділимося з вами простими у приготуванні рецептами, інгредієнти для яких ви знайдете в будь-якій аптеці. Пожертвувавши зовсім трохи свого часу, ви отримаєте приголомшливий і швидкий результат. Перед приготуванням ванночок не забувайте ретельно очищати ручкипри допомогою мила і скрабу.

Парафінові Ванночки для рук

Така процедура дуже корисна для шкіри рук - вона сприяє нормалізації водного балансу, усунення сухості і лущення, загоює тріщини. Вже після першого разу ви помітите результат - шкіра трохи розгладиться, стане більш пружною і м`якою. Ванночки з парафіну особливо актуальні ранньою весною і взимку, коли наші ручки найбільше піддаються впливу холодних вітрів і низьких температур.

Робити цю процедуру можна як в косметичних салонах, так і вдома. В домашніх умовах повторити її нескладно, до того ж це дозволить вам непогано заощадити - це не причина, щоб зробити її самостійно?. Найзручніший варіант - придбати спеціальний пристрій для таких ванночок. Але це не обов`язково, адже можна досягти такого ж результату і за допомогою звичайної емальованої миски.

Покладіть в миску косметичний парафін в кількості 2-х кг і розтопіть його на водяній бані. Поки він плавиться, обробіть шкіру скрабом і лосьйоном, нанесіть крем. Кисті рук занурюються в миску з парафіном до зап`ясть спочатку на 5-7 секунд, виймають, потім знову занурюють, але вже на 10 секунд. Необхідно 6-8 повторень, щоб парафін покрив шкіру рук щільним товстим шаром. Надіньте рукавички (поліетиленові) і зимові рукавиці, щоб підсилити ефект.

Знімається парафін з рук через 25 хвилин. Протріть кисті рук м`якою злегка вологою серветкою, нанесіть живильний крем. Якщо на шкірі немає виразок та незагоєних ранок, то дані ванночки цілком достатньо робити кілька разів на місяць. Перевіряйте температуру парафіну, перш ніж занурювати руки - він не повинен бути дуже гарячим.

Ванночки для рук на травах і ягодах

Існує багато різних рецептів приготування в домашніх умовах трав`яних і ягідних ванночок, ми познайомимо вас лише найпростішими з них. Ви можете строго слідувати наведеним нижче рецептами або трохи поекспериментувати і додати додаткові інгредієнти, якщо у вас немає на них алергії. Робити такі ванни дуже корисно, а завдяки смачного аромату ягід і трав ще й приємно.

1. Ст. ложку аптечної брусниці (потрібні і ягоди, і листя) з`єднайте з 2-ма ст. ложками звіробою, помістіть в термос і залийте парою склянок окропу. Через півгодини, процідіть. Звіробій дуже корисно застосовувати в складі ванночок при надмірному висиханні шкіри. Він має противосполительным дією, тому дуже швидко загоює тріщини і ранки. Листя і плоди брусниці володіють прекрасними зволожуючими властивостями і швидко призводять шкіру рук у нормальний стан.
2. З`єднайте ст. ложку аптечного польового хвоща, 4 ст. ложки суцвіть глоду, по 2 ст. ложки бажано свіжої м`яти перцевої і звіробою. Одну ст. ложку суміші залийте парою склянок окропу. М`ята прекрасно знімає роздратування і тонізує суху шкіру. Хвощ польовий корисний своїм протизапальною дією. А глід сприяє швидкому відновленню клітин.
3. На літр води буде потрібно 2 ст. ложки (можна заморожених) ягід ожини та чорниці або шипшини і костяниці. У першому випадку ягоди заварюють окропом у термосі і дають настоятися близько доби, а у другому - заливають водою і кип`ятять протягом півгодини на слабкому вогні. Якщо у вас є алергія на будь-які з цих ягід, то краще скористайтеся іншим рецептом.

Регулярний і правильний догляд за дуже сухою шкірою рук вкрай важливий, адже запустити ситуацію можна швидко, а для відновлення колишньої краси доведеться докласти набагато більше сил і часу. Дотримуйтесь нескладних рецептів, якими ми з вами поділилися, і насолоджуйтеся красою ваших м`яких і гладких ручок. Але в будь-якому випадку для початку важливо встановити причини шорсткості та сухості шкіри, адже за допомогою ванночок і масок не завжди можна вирішити проблему.