Якщо у вас шаруються нігті: що робити і як їх лікувати?

Ламкі нігті - одна з найчастіших проблем натуральних нігтів. Проблемні нігті приносять жінкам масу незручностей: вони швидко ламаються, виглядають неестетично і деколи навіть жахливо, незважаючи на всі зусилля привести їх в порядок, чіпляються за волосся і одяг, на них погано тримається лак. У чому може полягати причина проблеми? Що робити, якщо шаруються нігті? Як подолати цю неприємність? Допоможе майстер?

Коли шаруються нігті - лікування їх може виявитися досить тривалим і трудомістким процесом. Брати участь в ньому мають двоє: майстер, який консультує і призначає лікування, і клієнт, який неухильно дотримується рекомендацій. Кожен повинен викластися по максимуму. Перед майстром стоїть завдання розповісти, в чому причина того, що у вас шаруються нігті, обробити нігтьові пластини, дати поради щодо лікування та догляду. Клієнтові залишається слухати, запам`ятовувати (або записати) і чітко виконувати рекомендації.

Чому відбувається розшарування нігтів? Є кілька суттєвих причин. Розглянемо кожну з них.

Можливі причини, за яких можуть розшаровуватися нігті

Проблеми зі здоров`ям

Для того щоб відповісти на питання, чому шаруються нігті, досить звернути увагу на стан свого здоров`я. Часто витоки проблеми криються всередині нашого організму. Тому лікарі рекомендують будь-яке лікування починати з діагностики. Це вірно. Перевірте нирки, печінку, шлунок, підшлункову, ендокринні залози, репродуктивні органи. Нігті гостро реагують на рівень токсинів в крові, що приймаються ліки (особливо антибіотики), на зміни в гормональному фоні. Здоров`я може похитнути нестача вітамінів, мікроелементів. У цьому випадку корисно буде відвідати лікаря-дієтолога і визначити, чи вистачає вашому організму тих продуктів, з яких складається ваш звичайний раціон.

Вам допоможуть: вітаміни Е, А, Д, В5, кальцій, кремній. Намагайтеся харчуватися збалансовано, не захоплюйтеся дієтами.

Вплив води та миючих засобів

Якщо у вас шаруються нігті, то причина може критися в якості води, яку ми миємо руки. Всі чудово знають, що вода в наших кранах не відрізняється джерельною чистотою і прозорістю. Справа в тому, що речовини, що додаються в водопровідну воду, негативно впливають на нігтьову пластину, сильно пересушують її. Тому після прийняття ванни або душа радимо вам наносити живильний крем з хітозаном на руки і нігті. Щоб захиститися від агресивного впливу миючих і чистячих засобів, завжди користуйтеся гумовими рукавичками.

Якщо ж нігті шаруються дуже сильно, то можна провести процедуру, яка називається запечатуванням. Суть її полягає в тому, що на нігтьову пластину і під неї наноситься зміцнювальний засіб і лак. Звичайно, покриття поступово сходить - його вистачає приблизно на тиждень,- тому цей варіант не є остаточним вирішенням проблеми.

Механічні пошкодження

Ви замислювалися, наскільки велика в побуті навантаження на наші багатостраждальні нігтики? Ми використовуємо їх всюди: щоб підчепити щось, відшкребти, відколупнути. Під час нашого неспання нігті відчувають постійний стрес. Чим більше навантаження, тим сильніше шаруються нігті на руках. Структура нігтя являє собою накладення кератиновых шарів. При сильних механічних впливах щільність притиснення шарів один до одного зменшується. Далі ситуація тільки погіршується: з`являються тріщинки, микрозазоры. Вони збільшуються до тих пір, поки не починається розшарування.

Звичайно, вберегти манікюр від усього, що травмує його, ви не зможете. Але досить дотримуватися декількох порад, які підійдуть саме для вашого випадку. Наприклад, якщо ви багато працюєте на комп`ютері, то не отращивайте довгі нігті, так як вони незручні в роботі і пошкоджуються від ударів по клавіатурі. Якщо ж у вас тонкі нігті, а ви любите вирощувати квіти, то працюйте виключно в захисних рукавичках і частіше відвідуйте майстра з манікюру.

Неправильна шліфування краю нігтя

Запам`ятайте: при обробці вільного краю нігтя не можна користуватися тупим інструментом! Він не ріже нігтьову пластину, а тисне, з-за цього кератинові шари зміщуються, і ніготь розшаровується. Для збереження цілісності нігтя необхідно правильно тримати інструмент. Робоча поверхня повинна розташовуватися строго перпендикулярно нігтя. Хороший варіант - проводити мацерацію (зволоження) вільного краю нігтя перед його зменшенням. Тоді деформація значно знижується.

Якщо у вас дуже шаруються нігті, не користуйтеся металевою пилкою. Вона залишає в нігті безліч мікрочастинок, що призводять до подальшого розшарування. Краще придбайте керамічну або скляну пилочку для манікюру. Підберіть оптимальну абразивність пилки: чим ніготь тонше, тим дрібніше повинно бути напилення. Не шліфуйте нігті, краще нанесіть на них зміцнюючий складу. Ще один важливий рада - не відривайте відшарувалися частини, цим ви принесете ще більшої шкоди своїм нігтям.

Мало просто з`ясувати, чому шаруються нігті. Це тільки початок у боротьбі за ваш ідеальний манікюр. Тепер настав час приймати рішучі заходи.

Зміцнення нігтів

Пам`ятайте, все в наших силах, головне - набратися терпіння. Якщо нігті шаруються і ламаються, займіться їх укріпленням. Ось кілька необхідних кроків для того, щоб ваші нігтики знову стали зразком здоров`я та краси.

1. Прийом вітамінів і мікроелемент овОбогатите свій раціон продуктами з високим вмістом кальцію і вітаміну Д: молоком, сиром, кефіром, фініками, інжиром.

   Крім того, частіше їжте м`ясо і рибу, пийте морквяний сік, що містить вітамін А. Раніше вважалося, що для зміцнення нігтів корисний желатин. Але поки немає ніяких достатньо переконливих даних про його ефективність. Тому вирішуйте самі, приймати його чи ні. Чому шаруються нігті на руках найчастіше взимку або на початку весни? Справа в тому, що саме в цей період захисні сили організму дають збій, імунітет слабшає. Намагайтеся вживати в їжу багато овочів і фруктів. Приймайте імуномодулюючі препарати, пийте спиртовий настій ехінацеї. Якщо ви будете стежити за своїм раціоном, харчуватися збалансовано, і давати своєму організму все, чого він потребує, то незабаром забудете про те, що таке авітаміноз або грип. Ваші волосся і нігті стануть прикладом гордості, так і загальне самопочуття значно покращиться.

2. Харчування нігтів маслом і лікувальним кремом Щоб нігті не слоілісь, регулярно користуйтеся лікувальним кремом для кутикули і спеціальним маслом.

   Наносьте масло для манікюру по контуру нігтя, а засобом для кутикули обробляйте підставу нігтя. Засобів для зміцнення нігтів безліч. Деякі з них містять пантенол і аллатонин, що сприяють загоєнню кутикули. У складі інших - ліпосоми і поживні речовини, що прискорюють утворення нових клітин в зоні росту нігтьової пластини. Є креми з кератином, протеїном і вітаміном С, допомагають підвищити опір негативним впливам навколишнього середовища.

3. Масаж

   Як зміцнити нігті? Крім перерахованих вище засобів, ви можете допомогти своїм нігтикам масажем. Погодьтеся, ця процедура так само корисна, як і приємна. Область кутикули масажується дуже м`якою щіточкою, на яку нанесено гліцеринове або дитяче мило. Це можна назвати легким пілінгом, тому що кутикули звільняються від відмерлих лусочок.

   Краще всього проводити цю процедуру в комплексі з ванночками з морської солі. Сіль - відмінне зміцнення нігтів, що шаруються, тому що в ній міститься ідеальна пропорція йоду і мінеральних речовин. Робіть ванночки три рази в тиждень. Підійде як океанічна, так і морська сіль без аромадобавок. У теплій воді розчиняється одна чайна ложка солі. Опускайте в цей розчин пальчики і тримайте близько двадцяти хвилин. Повторювати процедуру слід протягом півтора тижнів.

4. Парафінотерапія і компреси

   Якщо шаруються нігті, можемо порадити ще одну ефективну процедуру - парафінотерапію. Її можна проводити і в косметичному салоні, і вдома. Результат не змусить себе чекати. Кровообіг ваших пальців покращиться, нігті наситяться киснем і живильними речовинами.В домашніх умовах можна робити компреси. Склад: 70 грам води, 25 грам гліцерину і 5 грам квасцов. Один-два рази на тиждень перед сном рекомендується наносити на нігті оливкова олія, надягати бавовняні рукавички і так відправлятися спати. Особливо корисна ця процедура в зимовий період, коли шкіра на руках стає сухою, а нігтям особливо не вистачає вологи і вітамінів.

5. Манікюр

   Догляд за шаруванням нігтями включає в себе регулярний манікюр: мінімум два рази на місяць відвідуйте майстра. Для зняття лаку користуйтеся виключно щадними рідинами, забудьте про ацетоні. Не забувайте, що нігтям періодично потрібно відпочити і «подихати». Деякий час відмовтеся від кольорового лаку на користь лікувального. Є спеціальний лак для нігтів, що шаруються, який називається «зміцнювач нігтів». Він захищає нігтьові пластини від шкідливих впливів і робить їх міцніше. Виглядає він як безбарвний лак. Пізніше ви зможете використовувати його в декоративному манікюрі як основу. Намагайтеся вибирати лаки з фруктовими основами.

6. Запечатування«Швидка допомога» для нігтів, що шаруються - запечатування.
   
   
   
   
   

   Ця процедура передбачає пошарове нанесення препаратів, до складу яких входять вітаміни, поживні речовини, мікроелементи. Після шліфування на нігтьову пластину наноситься крем і масло, які надають нігтям здоровий блиск. Всі корисні речовини надають свою цілющу дію протягом двох тижнів, стимулюючи зростання нігтів і зміцнюючи їх.

7. Ванночки

   Є дієвий спосіб, як вилікувати нігті без особливих витрат і зусиль. Ванночки робити легко і швидко, а ефект від них практично такий же, як від медичних засобів. Для поліпшення ефекту можна додавати в теплу воду ефірні олії сандалу, кедра, сосни, бергамот, іланг-ілангу.

   І, звичайно, не забувайте про лікувальні властивості лимонного соку.Ванночки для нігтів, що шаруються нігтів із застосуванням йоду найбільш популярні. Спосіб приготування ванни з йодом і чистотілом: настій чистотілу додають кілька крапель йоду і дві столові ложки морської солі. Вода обов`язково повинна бути теплою. Процедура триває десять-п`ятнадцять хвилин.Слабким нігтям добре допомагає ванна з червоним вином. Вам знадобляться наступні інгредієнти: 200 грамів червоного вина, одна столова ложка морської солі.

   Вино підігрівається до температури 40-50 градусів і змішується з сіллю. В отриману суміш на десять-двадцять хвилин опускаються пальці. По закінченню процедури руки ополіскують у теплій воді, підсушуються рушником і змазують кремом. Для таких ванночок підійде як червоне, так і біле вино.Якщо у вас дуже сильно шаруються нігті, спробуйте наступний рецепт. Берете 100 грамів білого вина, чотири столові ложки оливкової олії і п`ять столових ложок оцту. Спочатку перемішайте оцет і масло, потім, продовжуючи перемішування, влийте вино. Опустіть у отриману субстанцію кінчики пальців на чверть години. Потім вимийте руки, промокніть їх рушником і нанесіть крем.

   Як лікувати нігті за допомогою вина і ромашки? Дуже просто! Вам потрібно заварити пакетик сушених квітів ромашки, який продається в кожній аптеці, у ста грамах води, дати настоятися годину-півтора. Потім знову підігрійте настій і змішайте його з п`ятдесятьма грамами білого напівсухого вина. Опустіть в цю рідину руки. Час полоскання таке ж, як і в попередньому рецепті. Після завершення лікувальної процедури сполосніть руки в теплій воді.

   Шаруються нігті: що робити, якщо у вас під рукою тільки самі прості речовини? Не впадайте у відчай, адже є лікувальна ванночка, для якої знадобиться всього 200 мілілітрів води, дві столові ложки міцної чайної заварки і 100 мл свіжого капустяного соку.

Нігті на ногах

Є ще одне нагальне питання: чому шаруються нігті на ногах? Причини можуть бути такими ж, як і у випадку з нігтями на руках. Але є ще деякі нюанси. Проблеми з нігтями на ногах можуть бути пов`язані з носінням занадто тісного взуття. Особливо це стосується любительок вузьких туфельки на підборах. У цьому випадку на нігті постійно чиниться тиск, внаслідок чого вони деформуються. Мало того, що ніготь почне розшаровуватися, існує ще й загроза вростання.

Нігті на ногах шаруються через порушення кровообігу ніг, варикозу, сидячого способу життя і так далі. В якості профілактики пропонуємо вправу для стоп. Тягніть носки ніг від себе, затримуйте їх у такому положенні на двадцять секунд, розгортаєте шкарпетки сторони один від одного і знову замріть в такому положенні на декілька секунд. Повторіть вправу не менше п`ятнадцяти разів.

Отже, тепер ви попереджені, а значить, і озброєні. Знаючи, чому шаруються і ламаються нігті, як за ними правильно доглядати і як їх лікувати, ви з легкістю подбаєте про свій манікюр. Красиві і здорові нігті підвищать ваш настрій і впевненість в собі.