Як швидко збільшити груди без хірургічного втручання

Зазвичай щасливі володарки дуже пишного бюста хочуть трохи зменшити його, а тим, кому від природи не пощастило з цим - збільшити. На жаль, без пластичної операції швидко перестрибнути з першого розміру в третій неможливо, але підправити форму і злегка додати об`єму - запросто. Було б бажання і терпіння, а там і груди з`явиться.

Креми, мазі, Бади, спеціальні пігулки, апаратна косметологія - допоможуть такі кошти отримати заповітний розмітник або ж це черговий обман? Насправді збільшення грудей без хірургічного втручання - процедура досить складна. До того ж інколи неможливо визначити тонку грань між якісним продуктом, який пройшов неодноразові випробування, і тонким рекламним ходом досвідчених маркетологів. І чомусь дуже рідко представниці прекрасної статі згадують про те, що спеціально розроблені інструкторами вправи також можуть дати невеликі позитивні результати.

Правильний раціон: запорука успіху

Для початку слід зрозуміти, що коли дівчина сідає на дієту, то першим ділом худне груди і попа, а коли поправляється - з`являються боки і живіт. Постарайтеся знайти золоту середину і почніть харчуватися правильно, щоб ваш організм не відчував постійний стрес. Уявіть, що тіло людини - це будинок, який потрібно постійно будувати. Але ось ви виключаєте з раціону будівельні матеріали - білки, вуглеводи, жири, що ж тоді залишається?

Отже, їжте овочі, фініки, брокколі, вишні, яблука, часник, моркву і інші овочі, фрукти і спеції, до складу яких входить фітоестроген. Як з`ясувалося, це речовина схоже з людськими гормонами, тому воно може вплинути на розмір бюста.

Але, на жаль, щоб домогтися позитивного ефекту, представницям прекрасної статі доведеться кілограмами вживати всі ці продукти. А надмірне поглинання, наприклад, сої може завдати шкоди здоров`ю (рак, ожиріння, проблеми з обміном речовин тощо). Таким чином, деколи доводиться вибирати: або збільшення грудей, або витончена талія. Однак можна все ж уникнути різкого коливання ваги, досить займатися спортом і хоча б раз в три дні, качати прес, бігати вранці робити зарядку. І тоді жир на сідницях, руках і боках не з`явиться.

Але ні в якому разі не погоджуйтеся на «чарівні» напої (чаї, настоянки з шишок хмелю, відвари з трав), які продаються в аптеках за шалені гроші, так як вони дуже рідко бувають дієвими. А замість гарних пишних грудей можна заробити цілий букет хвороб. Проблеми з шлунком і ендокринною системою представницям прекрасної статі, які зважилися на подібний експеримент, будуть забезпечені.

Спеціальна білизна: маленький секрет успішної жінки

Думаєте за один день неможливо збільшити бюст? Помиляєтеся, досить використовувати спеціальну білизну з чашечками пуш-ап. Такий спосіб хороший для тих, хто хоче похизуватися на корпоративі або вечірці з відкритим декольте, але соромиться своїх форм. Головне - підібрати хороший і зручний бюстгальтер, який можна носити хоч кожен день.

Бади: міфи і реальність

Як говорить реклама, це - панацея, причому від всіх бід! Бади здатні вирішити будь-яку проблему, починаючи з геморою, закінчуючи маленькими грудьми. Одна-дві капсули на день - і ви успішні, красиві, фігуристи. Але, на жаль, в реальності справа йде інакше. Перш ніж придбати упаковку даного засобу почитайте його склад: дріжджі, хміль та інші речовини, про які, можливо, ви навіть і не чули. Місяць таких добавок наблизить вас хіба що до походу до ендокринолога, але не до заповітної і недосяжною мрією.

Вакуумний масаж: геніальний винахід або чергова іграшка

Років двадцять тому практично на всіх каналах активно рекламувалися невеликі апарати, з допомогою яких можна було всього за місяць «накачати» величезний бюст. Збільшення молочних залоз відбувається за рахунок припливу крові. Вам лише потрібно надіти чашечку на груди і налаштувати насос, який выкачает повітря з пристрою.

Сьогодні ж попит на цю продукцію не так вже великий, так як не всі дівчата вірять у те, вакуумний масажер здатний творити чудеса. Насправді потрібно витратити не один день на подібні процедури, щоб домогтися позитивного ефекту. Зазвичай на другу-третю тиждень апарат закидають у дальній кут шафи і про нього благополучно забувають.

Таке збільшення бюста несе свої ризики. По-перше, постійне механічний вплив протягом двадцяти-тридцяти днів дуже небезпечно, так як це може привести до мікротравм, обвисання і розтяжок. По-друге, через місяць після того, як ви перестанете користуватися вакуумним масажером, груди почне зменшуватися, що є величезним мінусом.

Чарівні таблетки або чому груди росте як на дріжджах

Як швидко збільшити груди, не прикладаючи особливих зусиль? Думаєте прийняти пігулку? Ні в якому разі не робіть цього! Пропивши один місяць пігулки, можливо, ви і досягнете потрібного ефекту, але, знову ж таки, сильно підірвете здоров`я. Збільшення молочних залоз відбувається завдяки гормонам, які можуть повести себе непередбачувано. Такі ж самі зміни в організмі відбуваються з тими, хто кожен місяць вживає протизаплідні таблетки або антидепресанти.

Крему з естрогеном: і хочеться, і колеться

Звичайно, зовнішнє застосування гормональних кремів (з естрогеном або фітоестрогеном) не так небезпечно, як при прийомі таблеток, але і ефективність від них набагато нижче. В цілому позитивний результат тримається місяць, іноді півтора. Але якщо ви не будете наносити на тіло подібні засоби щодня, ніякого ефекту не буде. Від кремів, мазей та інших «винаходів» можна очікувати незначне збільшення обсягу - до чотирьох-п`яти міліметрів в першу тиждень, до сантиметра через місяць.

Секс, як універсальні ліки

Як давно вже з`ясувалося, регулярний секс не тільки приємний, але й корисний для жіночого організму. Він може позбавити від застуди, головного болю, підняти настрій, поліпшити апетит і здатний викликати незначне збільшення бюста. Звичайно, це не означає, що слід займатися любов`ю кожен день і до повного виснаження партнерів, але раз в місяць теж не варіант.

Вправи для збільшення грудей

Виконуючи комплекс вправ кожен день, ви вже через місяць помітите позитивні результати: груди підтягнеться, стане більш пружною і додадуться бажані сантиметри. В даному випадку відбувається збільшення м`язів, розташованих під молочними залозами, за рахунок чого і змінюється розмір.

• Віджимайтеся від підлоги

Прийміть упор лежачи, долоні покладіть на рівні плечей, вирівняйте спину. На рахунок раз опускайтеся вниз, на рахунок два - піднімайтеся. Слідкуйте за тим, щоб корпус залишався прямим. Виконуйте вправи швидко і правильно, щоб м`язи не охолоджувались. Намагайтеся робити кожен день два підходи по двадцять разів.

• Вправа з гантелями

Стати рівно, ноги - на ширині плечей. Вдих - руки розводяться в сторони, видих - піднімаються вгору, потім повільно опускаються вниз. Замість гантелей можна використовувати будь-які обтяжувачі - книги, півлітрові пляшки з водою і т. д. В даному випадку дуже важливо, щоб вага «вантажу» був не більше одного кілограма.

Виконуючи вправи вдома, дівчата не завжди стежать за собою, своєю поставою і послідовністю навантажень. Тому дуже важливо перше час займатися з інструктором. Можна записатися на йогу, шейпінг, аеробіка, де вам допоможуть підібрати або розробити комплекс і покажуть, як потрібно виконувати. Зазвичай заняття проходять два-три рази в тиждень.

Народні рецепти краси або обережно, небезпечно!

Збільшення бюста для багатьох жінок стає нав`язливою ідеєю, і вони готові піти на будь-які ризики, лише б досягти позитивного ефекту. Але мало хто замислюється, що багато народні рецепти таять приховану загрозу. Адже якби все було так просто, чому так затребувані послуги пластичних хірургів?

• Аплікації для грудей

Будьте уважні, збільшення грудей за допомогою гірчиці може призвести до раку або появи пухлини. Тому аплікації з пекучих засобів, що стимулюють приплив крові, краще не робити. Якщо ж ви все-таки зважитеся зіграти в російську рулетку зі своїм здоров`ям, то проходьте кожен місяць обстеження у мамолога та раз на рік відвідуйте онколога.

• Сире тісто і дріжджі: за і проти

Ще недавно представниці прекрасної статі дуже сильно вірили в те, що завдяки дріжджам можна дуже швидко набути третій-четвертий розмір. Якщо ви думаєте, що вживаючи цілий місяць сире тісто ви станете Памелою Андерсон, то сильно помиляєтеся. Максимум, чого доб`єтеся - це нетравлення. Навіть тим, для кого збільшення грудей - завдання першочергове, ризикувати не варто.

• Пиво чи від чого пузо росте

Пийте кілька разів в місяць хороше і дороге пиво, зроблене з хмелю. Що в ньому містяться фітоестрогени позитивно впливають на збільшення грудей. Чи Не тому німкені у всі часи відрізнялися гарним бюстом? Однак слід контролювати дози, так як, по-перше, від такого напою животик росте, і, по-друге, алкоголізм ніхто не відміняв. А ось безалкогольне пиво можна вживати хоч кожен день.

В наш час знайти натуральний продукт дуже складно. Щоб знизити витрати і збільшити прибуток, виробники йдуть на різні хитрощі і додають в напій хімію. Тому купуйте тільки те пиво, у якого відносно невеликий термін придатності.

Пластика: оптимальний варіант або крайні заходи

Дуже швидко збільшити груди на кілька розмірів - справа не проста. На жаль, можна перепробувати тисячі способів і не добитися позитивних результатів. І в таких випадках представниці прекрасної статі вирішуються на операції, які, до речі, коштують не дешево.

Якщо говорити про плюси, то слід зазначити високу ефективність і швидкий позитивний результат. Що стосується мінусів, то це послереабилитационный період і хворобливість процедури. А ось якість і безпека безпосередньо залежить від майстерності хірурга і його досвідченості.