Масаж для збільшення грудей: водний, коригувальний, точковий

Масаж для збільшення грудей - чи діє він? Ах, як хотілося б отримати ствердну відповідь! Але, не все так просто. Домогтися реального збільшення (на 1-2 розміри) можна тільки за допомогою пластичної хірургії. А ось підтягнути м`язи грудей, підкоригувати її форму так, щоб вона здавалася більше, цілком можна. Тим більше що масаж - це не тільки корисна, але і приємна процедура. Давайте розберемося, чим корисний масаж грудей, і які його види найефективніші.

Користь масажу

Регулярний масаж здатний творити чудеса! Він покращує мікро-циркуляцію крові та лімфи, що відбивається і на зовнішньому вигляді бюста, і на його здоров`я. Масаж для збільшення грудей - це лікувальна процедура, яку необхідно поєднувати з косметичним доглядом і фізичними навантаженнями. Тільки так можна досягти позитивного результату. А саме:

• Груди стане вище-
• Шкіра придбає пружність і гладкость-
• Збільшиться чутливість грудей.

Виконувати масаж можна і самостійно. Тільки пам`ятайте, що груди - це найделікатніша частина жіночого тіла. Ніяких різких і грубих рухів бути не повинно. Якщо раптом ви відчули дискомфорт, обов`язково змініть тактику. Виключіть різного роду щипки, скручування і натискання. Ніколи не тягніть шкіру - це може призвести до появи синців і розтяжок.

Масаж грудей буває декількох видів, і якщо ви хочете добитися саме візуального збільшення, дійте за допомогою нижчеописаних рад.

Водний масаж грудей

Починати необхідно саме з водних процедур.

• Налаштовуємо температуру води так, щоб вона здавалася трохи прохладно-
• Збільшуємо напір по максімуму-
• Направляємо струмінь води на груди трохи вище соска і робимо кругові рухи рукою протягом 2-3 хвилин-
• Те ж саме робимо і для іншої грудей-
• Після закінчення процедури можна збільшити температуру води на кілька градусів і просто провести струменем по зоні декольте і бюсту.

Такий масаж піднімає м`язовий тонус. До того ж, він допомагає при нервових розладах і безсонні, знімає напругу перед сном, розслабляє і піднімає настрій.

Коригувальний масаж грудей

Наступний етап - коригувальний масаж. Для його виконання вам знадобиться будь-який жирний крем, який містить пом`якшувальні і зволожуючі компоненти.

• Беремо невелику кількість крему і втираємо його в груди круговими рухами за годинниковою стрілкою. Захоплюємо і область над грудью-
• Після цього виконуємо погладжування, спрямовані від сосків до плечам-
• Далі робимо «пилящие» руху за допомогою кінчиків пальців-
• Тепер обхоплюємо одну грудь долонею і пальцями іншої руки легенько постукуємо по ній-
• Повторюємо процедуру і для іншої грудей-
• Потім можна виконати ковзаючі рухи, спрямовані від сосків до основи грудей. Рухи виконуються двома пальцями. Починати потрібно в районі сосків, поступово зміщуючись вгору-
• Завершуємо масаж легкими рухами погладжують.

Якщо процедура буде виконуватися за допомогою коханого чоловіка, вона принесе більш ефективний результат. Від його дотиків в крові підвищиться рівень жіночих гормонів, а адже саме вони впливають на розмір бюста.

Водний і коригувальний масаж грудей можна проводити так часто, як захочете. Чим більше сеансів ви проведете, тим швидше отримаєте позитивний результат.

Точковий масаж шиацу

Дана процедура родом з Китаю. Секрет простий - впливаючи на певні точки організму, можна збільшити груди. Виконати такий масаж самостійно навряд чи вийде. По-перше, ви фізично не зможете це зробити, оскільки багато потрібні точки знаходяться на потилиці і на спині. Ну і, по-друге - це небезпечно. Не варто ризикувати здоров`ям, адже неправильно натиснувши на точку, ви можете пошкодити роботу якого-небудь органу. Щоб знати всі тонкощі, необхідно мати спеціальну освіту - це як мінімум.

Якщо ви вивчили розташування всіх потрібних крапок і все-таки вирішили спробувати зробити точковий масаж для збільшення грудей будинку, зверніть увагу на рекомендації, наведені нижче і скористайтеся допомогою подруги.

• Процедура виконується великими пальцями. Натискати необхідно не всім пальцем, а тільки подушечкою, точно зверху вниз-
• Перші точки, які необхідно натискати, знаходяться на шиї. Їх усього вісім. Щоб виконати повний цикл масажу, необхідно три рази пройтися по всіх точках, впливаючи на кожну, по п`ять разів протягом двох хвилин-
• Наступна точка розташована на потилиці. Там, де починається ріст волосся. Вплив на цю точку повинно бути дуже обережним. Час натискання - 5-7 секунд-
• Далі переходимо до точок на плечах. Їх дві, розташовані вони трохи вище ключиці. Натискання повинно здійснюватися в два підходи. Тривалість 5-7 секунд, перерва між підходами - 20 секунд-
• І останні шість точок розташовуються між лопатками. Тривалість дії також становить 5-7 секунд на кожну.

Як бачите, масаж шиацу - непростий процес. І краще буде, якщо ви скористаєтеся допомогою фахівця. Так, процедура коштує грошей, але ж власне здоров`я дорожче, чи не так?