Планування вагітності після завмерлої вагітності. Що потрібно знати?

Завмерла вагітність - важке потрясіння для жінки, яка планувала стати мамою. Однак не варто занадто сильно впадати у відчай - одна єдина невдача не говорить про те, що ви ніколи не зможете стати мамою. Головне - підійти до цього питання відповідально - правильне планування в більшості випадків дозволяє після ніколи більше не зіткнутися з цією проблемою.

Одноразова невдача не означає абсолютно нічого - в більшості випадків завмерла вагітність не повториться більше ніколи. Діагноз "звичне невиношування" ставиться тільки в разі трьох невдалих спроб народити малюка. Однак, звичайно ж, це не означає, що варто пускати все на самоплив. Але давайте розберемося у всьому по порядку.

Для початку необхідно зрозуміти, що ж таке завмерла вагітність. Дуже часто жінки плутають її з самовільним викиднем, але це не так. Завмерла вагітність називають в тому випадку, якщо з тих чи інших причин розвиток плода припиняється. А вже викидень може бути наслідком цього явища, але не завжди - найчастіше лікарям доводиться видаляти плодове яйце шляхом вишкрібання порожнини матки.

У переважній більшості випадків завмирання вагітності відбувається в перші кілька тижнів вагітності - в першому триместрі. Однак у більш рідкісних випадках це можливо і на більш пізніх термінах. У даній ситуації лікарі введуть жінці спеціальні препарати, які стимулюють початок передчасних пологів, адже загиблий плід необхідно вигнати з матки, щоб не почалося зараження крові та / або запальних процесів.

Починається така вагітність абсолютно нормально - відбувається запліднення яйцеклітини, вона починає рухатися по трубах і досягає матки, імплантується в її слизову оболонку. У жінки з`являються всі ознаки вагітності - нагрубают молочні залози, припиняється менструація, матка збільшується в розмірах. Словом, вагітність протікає абсолютно нормально.

Хоча не можна не сказати про те, що іноді зустрічається інше явище. Яйцеклітина запліднюється і імплантується, але розвиток не починається - формуються лише плодові оболонки. Таке явище носить назву "порожнє плодове яйце". Таку вагітність можна назвати завмерла лише умовно, адже ембріона і не існувало зовсім. Хоча, звичайно ж, жінці від цього не легше - вона-то планувала стати мамою!

Лікарі вважають, що існують часові проміжки, на яких плід найбільш уразливий - це четверта, десята і шістнадцята тиждень вагітності. А особливо небезпечна восьмий тиждень - саме на неї припадає найбільша кількість всіх замираний вагітності та її мимовільних переривань. У цей самий час відбувається закладка органів і систем майбутнього малюка, а у мами радикально змінюється гормональний фон.

Причини завмерлої вагітності

Звичайно ж, перший час жінці, яка дізналася про те, що її вагітність завмерла, буде не до з`ясування причин. Однак після того як перші емоції вляжуться, напевно жінці захочеться дізнатися, чому ж це сталося. На жаль, в переважній більшості випадків лікарям так і не вдається зрозуміти, чому ж вагітність завмерла. Проте якщо і наступна вагітність завмирає, знайти причину куди простіше.

Причин таких досить багато, тому ми зупинимося тільки на найбільш часто зустрічаються з них:

• Гормональні порушення

Найпоширеніша причина припинення розвитку плода - це всілякі гормональні порушення. Саме в першому триместрі вагітності в організмі жінки відбувається бурхлива гормональна перебудова, тому завжди існує ризик, що щось піде не так. Найчастіше спостерігається гостра нестача гормону прогестерону, що тягне за собою зупинку розвитку ембріона.

Крім того, нерідкі й випадки, коли відбувається сильне підвищення рівня чоловічих гормонів. Як нескладно здогадатися, на перебіг вагітності ці гормони впливають самим негативним чином. Або плід припиняє свій розвиток, або починається мимовільний викидень.

Найчастіше ці відхилення від норми можна виявити завчасно, ще на стадії планування вагітності. Зробити це зовсім нескладно - достатньо просто здати аналіз крові, який дозволить визначити стан гормонального фону жінки.

• Генетичні порушення

На другому місці знаходяться генетичні аномалії - вони провокують припинення розвитку плода приблизно в половині всіх випадків. Одноразове таке переривання вагітності не повинно викликати побоювань - від випадкової "поломки" генів не застрахований ніхто. А от якщо завмерла вагітність повториться - це привід для тривоги. І, що найважливіше, звернутися за консультацією до лікаря-генетика.

• Бактеріальна інфекція

Приблизно 30% всіх випадків вагітності, що завмерла відбувається через наявність в організмі різних інфекцій. А під час вагітності, на жаль, бактерії і віруси проникають в організм майбутньої мами особливо легко, так як її імунна система ослаблена. Таке явище цілком нормально - якщо імунітет не ослабне, жінка просто не зможе виносити дитину.

• Штучне запліднення

Медична статистика свідчить, що вагітність, що наступила в результаті ЕКЗ, переривається набагато частіше, ніж у всіх інших випадках. Тому таким матусям необхідно бути особливо акуратними і уважними до свого стану. Однак не варто відразу ж лякатися - це всього лише ймовірність, не більше.

• Неправильний спосіб життя

Спосіб життя майбутньої мами також дуже сильно впливає на розвиток вагітності. Стреси, перенапруження, мізерне харчування і відсутність свіжого повітря, кава і сигарети - все це може привести до самого сумного результату. Але навіть якщо вам вдасться уникнути вагітності, що завмерла, ні на ваше здоров`я, ні на здоров`я вашого малюка позитивно такий спосіб життя не відіб`ється.

Підготовка до вагітності

Отже, ви зважилися на другу спробу народити дитину після завмерлої вагітності. Найголовніше, що вам знадобиться - це спокій і впевненість у тому, що у вас все вийде. Якщо ви заздалегідь будете налаштовані на невдачу, дуже велика ймовірність, що саме цієї самої невдачі.

• Відвідайте свого гінеколога

Обов`язково сходіть до свого лікаря - гінеколог повинен ретельно вас оглянути. Після цього в обов`язковому порядку буде призначено ряд обстежень - мазки, аналізи сечі і крові, ультразвукове дослідження. Тільки після цього лікар зможе реально оцінити стан вашого здоров`я і при необхідності призначити відповідне лікування. Вагітніти можна тільки в тому випадку, якщо ваш лікар не знайде ніяких протипоказань.

• Надішліть до лікаря чоловіка

Практично у всіх випадках після завмерлої вагітності до лікаря непогано було б сходити і майбутньому татові. По-перше, якщо причиною минулого невдачі була яка-небудь інфекція, лікуватися потрібно не тільки жінці, але і чоловікові. І до тих пір, поки ви не будете впевнені у своєму здоров`ї, приймати рішення "плануємо чергову вагітність" було б украй необачно.

• Відвідайте генетика

Обидва майбутніх батьків після завмерлої вагітності повинні сходити на консультацію до лікаря-генетика. Лікар оцінить ситуацію і визначить, чи існує повторна загроза. Та й, до речі кажучи, допоможе підготуватися до вагітності.

• Зверніть увагу на свій раціон харчування

Так-так, не дивуйтеся, саме на своє меню. Якщо ви хочете як слід підготуватися до вагітності, ви повинні правильно і, що найголовніше, повноцінно харчуватися. Вітаміни, мінерали, мікроелементи - планування раціону дуже важливо. Причому не варто відкладати на потім - після може бути пізно. Чим раніше ви почнете правильно харчуватися, тим міцніше буде ваш організм.

• Спосіб життя

Після того як ви налагодите своє харчування, приступайте до наступного етапу - Упорядкуйте свій спосіб життя. Якомога більше бувайте на свіжому повітрі, уникайте нервових потрясінь, не перевтомлюйтеся, висипатися - лягайте спати не після опівночі, а хоча б в 10-11 годин вечора. Та й після обіду годинку відпочинку зайвим не буде. Непоганою ідеєю стане ретельне планування свого розпорядку - пам`ятаєте, як у дитинстві? Перші кілька днів буде, звичайно ж, непросто, але після вам і самої напевно сподобається правильний спосіб життя.

• Шкідливі звички

Про шкідливі звички хотілося б поговорити окремо. Причому про алкогольні напої та сигарети ми навіть і говорити не будемо. Але повірте - після декількох чашок кави і пари годин, проведених біля комп`ютера, бадьорою ви себе почувати вже точно не будете. Тому візьміть-но ви яблучко і вирушайте гуляти. Хоча б у найближчий парк - переконайтеся самі, що після прогулянки самопочуття, так само як і настрій, в рази покращиться.

Як бачите, підготуватися до вагітності не так вже й складно. Звичайно ж, доведеться від чогось відмовитися і чимось пожертвувати, але правильне планування стане запорукою появи на світ чарівного карапуза. І дуже скоро ви станете щасливими мамою і татом!