Нерозділене кохання: як гідно пережити цей досвід

Нерозділене кохання ... Комусь ці слова здадуться трохи старомодними. В уяві виникають сцени з 18-го століття: туманні болота, нещасні юні діви в крінолінах, сумні вірші про нещасливе кохання. Насправді ці слова тільки здаються застарілими, адже і зараз величезна кількість людей страждає від того, що хтось не здатний розділити їхні почуття. Ще Шекспір говорив про те, що любов - це самий прекрасний сон і найгірший з кошмарів. Схоже, що з тих далеких часів мало що змінилося.

Більшість з нас відчували муки нерозділеного кохання на певному етапі свого життя. Що вдієш, таке життя - іноді чоловіки не в змозі відповісти на наші почуття. Хоча це і не означає, що хтось із нас не гідний, щоб бути коханою. Звичайно, при усвідомленні того, що «найкращий хлопець на світі» не звертає на вас уваги, самооцінка стрімко падає. Здається, що всьому виною наші недоліки - як зовнішні, так і внутрішні. Але повірте, навіть самі красиві, розумні, багаті і знамениті леді можуть опинитися в такій ситуації. Мабуть, Амур, що пускає стріли, краще нас знає, чи годяться ці двоє для того, щоб бути разом.

Але вся біда в тому, що не кожна з нас однаково ставиться до предмета своєї пристрасті. Хтось після тяжких роздумів і переживань готовий відпустити людини, так і не відповів на палкі почуття. Такі люди не втрачають надію на майбутнє особисте щастя, незважаючи на всі жалі нещасної любові. А хтось ставить під питанням сам сенс існування без коханої людини поруч. Вони впадають в глибоку депресію, не бачать навколо нічого, що здатне полегшити нестерпний біль. Такий стан небезпечніше всього: дуже часто юні дівчата, які не впоралися з вантажем важких почуттів, не хочуть жити далі і вирішуються на суїцид.

Як зрозуміти, що ви перебуваєте в групі ризику, і що робити, якщо без коханої людини життя не миле? Про все по порядку.

Фанатична ваша любов

Любов - це таке прекрасне почуття, коли хочеться співати й сміятися, літати на крилах щастя. Але іноді вона перетворює життя людини на справжнє пекло. І стосується це не тільки самої закоханої дівчини, але й предмета її обожнювання. Якщо жінка настільки фанатично віддається своїм почуттям, що готова на все, лише б завоювати серце коханого, то це загрожує бідою: вона втрачає відчуття реальності і бачить світ у викривленому світлі. Для неї існує тільки ВІН, все інше в цьому житті більше не має значення. І, як правило, такі почуття рідко бувають взаємними - чоловіки як вогню бояться тих, хто не залишає їм права вибору. Отже, як зрозуміти, що ваше ставлення до чоловіка виходить за перделах розумного?

• Якщо незважаючи на те, що молода людина не хоче бути поруч з вами, ви вважаєте його своєю власністю, то це погана ознака. Насильно милим не будеш, а вважати хлопця мало не своїм чоловіком у той час, як він і зустрічатися з вами не хоче - значить, робити велику помилку.
• Коли дівчина готова на будь-який вчинок заради того, щоб змусити хлопця закохатися, це не кращим чином позначається на її ставленні як до коханої людини, так і до оточуючих її людям. Інтриги, зради, склоки - все, лише б прибрати зі свого шляху потенційних суперниць і змусити чоловіка бути з нею поруч. На жаль, навіть добившись предмета свого обожнювання, такі дівчата рідко бувають по-справжньому щасливі, адже їх життєва мета перетворюється не в «жили довго і щасливо», а в завоювання того, хто не відповідає на почуття.
• Іноді дівчата просто обожнюють чоловіка, підпорядковуючи всі власні думки і почуття тільки йому - такому прекрасному і неповторному людині. Не бачачи взаємності, вони втрачають інтерес до життя, перестають зустрічатися з друзями, закидають навчання і роботу. Те, що раніше приносило радість, стає безглуздим і нецікавим, все життя перетворюється на нескінченне страждання і самотність. Вони створюють собі кумира і шанують хлопця, як ідола, відрікаючись від власного «я» в ім`я коханої людини.

Нерозділене кохання для таких дівчат - непосильна ноша. Мовляв, або я буду з ним, або не житиму зовсім. Якщо така думка хоча б раз відвідала вашу голову, негайно беріть життя в свої руки і припиніть катувати себе. Ви - це прекрасна частинка Всесвіту, яка обов`язково знайде своє особисте щастя. Хай не з цією молодою людиною, хай трохи пізніше, але обов`язково знайде!

Як пережити гіркоту нерозділеного кохання

Приказка про те, що час лікує - не порожні слова. Багато поколінь людей перевірили цю тезу на собі, зрозумівши, що навіть найстрашніша душевна рана з часом загоюється. Як би вам не здавалося, що відчай і горе від нерозділеного почуття нескінченні, коли-небудь буря в душі затихне і ви побачите світ в іншому світлі. Потрібно просто пережити кризу і дозволити собі жити щасливо далі.

Фанатична ваша любов чи ні, але одне ясно абсолютно точно: зараз вам не дає спокою буйство гормонів в крові. Як би ви не ідеалізували природу своїх почуттів, але наука давно дала визначення першої фази закоханості. Те почуття легкості, радості і неземного щастя, що дарує людині любов, пов`язана з певними хімічними процесами в організмі. Блюзнірському? Зате вірно. У закоханої людини в крові «грають» такі речовини:

• Дофамін. Він дає відчуття помилкового благополуччя, дозволяє забути про всі проблеми і бачити єдину радість в тому, щоб бути поруч з коханою людиною.
• Серотонін - гормон щастя і задоволення, кількість якого збільшується при одній думці про об`єкт бажань.
•  Фенілетиламін. Завдяки цьому гормону у людини підвищується рівень збудженості, порушуються роботи логічних центрів свідомості. Саме через це речовини вчинки закоханих людей здаються ірраціональними і дивними.
• Норадреналін дарує закоханим відчуття «крил за спиною», вони відчувають надзвичайний емоційний підйом і впевненість у своїх силах.

Наскільки щасливий буває людина під дією цього «хімічного коктейлю» при взаємній закоханості, настільки ж пригнічений і нещасливий, якщо всі реакції організму виявилися незатребуваними. Радує одне: надто довго вся ця хімія не діє. Як правило, вже через 10-13 місяців (а буває й раніше) людина заспокоюється і переходить в абсолютно інший стан - настає час усвідомлення того, що кохана людина далеко не ідеальний.

Ви можете терпляче чекати, коли пройде час і ваша душа заспокоїться від мук і страждань, а можете спробувати змінити ситуацію самостійно. З чого ви взяли, що ваш коханий хлопець - просто скарб? Напевно у нього повним повно серйозних недоліків, які чудово видно всім оточуючим. Усім, крім вас. Спробуйте скласти список його вад, якщо не вийде - попросіть про допомогу спільних друзів і знайомих. Як тільки ви зрозумієте, що чоловік не ідеальний, вам стане куди легше впоратися зі своїми почуттями.

Але що робити, якщо, незважаючи на всі недоліки коханого, ви не можете впоратися з собою? Тоді спробуйте віддалитися від того, кого любите. Уникайте зустрічей з молодою людиною, видаліть його ім`я з контактів в телефоні і зі списків в соціальних мережах. Чим менше ви будете з ним спілкуватися, тим легше вам буде пережити свій стан.

Знайдіть собі заняття до душі, це допоможе вам відволіктися від сумних думок. Те, що чоловік вашої мрії з якихось причин не може відповісти на ваші почуття - п