Любов нерозділена. Що робити і як пережити?
Зміст
Нерозділене кохання ... Ну, хто з нас не переживав її? Що робити, таке життя! Не завжди на нашу любов чоловіка відповідають взаємністю. А інший раз, навіть і відповівши, потім раптом остигають і йдуть. І наступаю темні, нестерпно важкі дні. Перша реакція - паніка, потім - відчай, біль, розчарування. Що робити? Як забути хлопця якого любиш, якщо він не звертає на тебе уваги? Як впоратися з нерозділеним коханням?
З болем, яка може перетворитися у вкрай нелегкий психологічний стан, несумісне з повноцінним нормальним життям. Біль інший раз живе всередині довгі роки, а жити з нею дуже і дуже нелегко. Щоб цього не сталося, спробуємо дотримуватись деяких порад про те, як забувати хлопця, якого любиш, день за днем. Отже, нерозділене кохання що робити дівчині, щоб її пережити.
Як впоратися з нерозділеним коханням?
Хлопець, в якого ми закохані, любить іншу дівчину або взагалі не любить нікого. Ситуація досить банальна. І попадали в неї не тільки панночки з пересічною зовнішністю, а й писані красуні, побачивши яких багато чоловіки втрачають голову. Ну, от не любить нас той, до кого рветься серце, і все! А серцю, як відомо, не накажеш. Воно ниє, стогне, болить, а думки вперто крутяться навколо образу коханого, забути якого не виходить.
Такий період життя був майже у всіх жінок, і, на жаль, далеко не кожна з них змогла оминути його гідно, з мінімальними втратами для себе. Адже ми зазвичай не знаємо, як впоратися з нерозділеним коханням, і, будучи в повному сум`ятті, або робимо дурниці, або йдемо в себе, провокуючи появу тривалої глибокої депресії.
Що робити, якщо любов безмовна? Як перестати любити хлопця, якщо всі думки тільки про нього? Треба сказати, що для цього буде потрібно багато зусиль. Однак прикласти їх необхідно, інакше нерозділене кохання може серйозно вплинути на психіку і залишити в душі незагойна довгі роки рану. Ні, можливо, комусь подобатися страждати і розповідати протягом багатьох років сумні історії про нерозділене кохання. Але більшість дівчат все ж прагнуть до щастя, а воно немислимо без любові взаємною. Тому треба всіма силами намагатися позбутися почуття, яке нічого, крім страждань, не приносить. Ось кілька порад, які допомагають це зробити.
Як боротися з нерозділеним коханням?
Так як боротися з нерозділеним коханням? В першу чергу, треба усвідомити і прийняти той факт, що нас не люблять, і поховати (так-так, саме так!) Надію на те, що колись все ж полюблять. Саме це усвідомлення - ваша перша маленька перемога. Така надія не дозволить позбутися від невдалої закоханості і може підштовхнути дівчину до неприпустимих, в даному випадку, вчинкам.
Сподіваючись на взаємність, вона буде намагатися підтримувати стосунки з хлопцем і перебувати завжди в його поле зору попадатися на очі, перша дзвонити тощо. Чоловіки ж терпіти не можуть, коли за ними ведеться полювання, яку вони завжди, як би жінка не намагалася приховати свої справжні наміри, підсвідомо відчувають.
Прагнення дівчини закохати в себе хлопця, при всіх її намаганнях виглядати незалежною від нього, все одно буде цим хлопцем помічено. І факт цей нічого хорошого нам не обіцяє. В крайньому випадку, молода людина просто тимчасово поступиться з жалю. А нам же потрібно зовсім не це, правда? Таке відчуття любов`ю назвати і мова-то не повернеться! Хоча треба зауважити, якщо дівчина молода і любов у неї перша, таке ставлення чоловіки часто сприймається їй саме як закоханість.
Тому спочатку позбавляємося від надії на взаємність, так як переставати любити хлопця, при її наявності, ми не зможемо. Як це зробити? Просто скажемо собі, що нас не люблять, і припинимо мріяти про щастя з цією людиною. Нелегко? А сила волі або дівоче гордість, нарешті? Нас не люблять, ну і не треба! На світі багато прекрасних хлопців, здатних подарувати нам своє серце. І ми цілком будемо цим задоволені і перестанемо мучити себе думками про те, як пережити нерозділене кохання.
Якщо ж від чіпкою надії позбутися швидко не виходить, спробуємо самостійно розібратися в причинах відсутності взаємності. Факт нерозділеного кохання необхідно осмислити, намагаючись зрозуміти, чому ми не залучаємо хлопця. Це допоможе подолати свою пристрасть і прийняти ситуацію, як даність.
Тільки не треба пояснювати відсутність інтересу хлопця власними недоліками, - непривабливою зовнішністю, надмірної скромністю, дефіцитом сексуальності, чарівності та іншими, начебто, негативними особистими якостями. Підхід подібного роду створить всі передумови для заниженої самооцінки. А воно нам треба? Кожна дівчина унікальна, і, отже, може бути коханою. Ну, не оцінив її гідності цей хлопець, так йому ж мінус! Тому що їх оцінить інший і буде цілком задоволений цією оцінкою.
Крім того, відсутність інтересу коханого хлопця може взагалі нічим не пояснюватися. Любов - почуття, що не піддається логічному обгрунтуванню. Нерідко хлопців тягне до дівчат, що не відрізняються видатними достоїнствами. Ось тягне, і все! І вони не помічають інших, як би ці інші не блищали красою і розумом. І самі, при цьому, страждаючи від нерозділеного кохання, що робити, не знають. Так чи варто тоді шукати причини того, що наша любов до хлопця не взаємна? Може, їх і немає зовсім, цих причин.
Тоді як забути нерозділене кохання якомога швидше? Постараємося завжди дотримуватися позитивного настрою. Оголосимо війну гірким, болісним почуттям і думкам, які породжують ці почуття. Вони, у підсумку, завадять знайти свою справжню і взаємну любов і перетворять нас в похмуру, вічно незадоволену життям і навіть цинічну панночку. Особливо прикро, якщо нерозділене кохання - перша. Психологічна травма може бути досить серйозною.
Треба сказати, що нерозділене кохання не обов`язково є нещастям. Так чи інакше, вона викликає ейфорію, яку цілком можна використовувати собі на благо. Досить просто намагатися не засмучуватися і радіти тому, що це почуття живе в нас. Просто приймемо той факт, що це хлопець нас не любить і не полюбить ніколи. І будемо жити далі, насолоджуючись світом, який стає при стані закоханості надзвичайно барвистим. Але для цього треба спробувати забути про об`єкт любові. Як це зробити?
Як забути хлопця, якого любиш?
Для того, щоб позбутися від мук нерозділеного кохання, нам потрібно навчитися контролювати свої думки. Так як забувати нерозділене кохання, постійно думаючи про об`єкт цієї любові, дуже складно. Тому, якщо ми почали мріяти про взаємні почуття коханого, треба негайно зловити себе на цих мріях і постаратися відволіктися, переключившись на щось інше. Це не так уже й важко, як може здатися на перший погляд.
Досить проводити якомога більше часу з друзями та близькими і займатися тим, що приносить максимум задоволення. Або забирає багато часу. Можна повністю зануритися в роботу, спробувати знайти собі цікаве хобі, записатися на курси вивчення мов, в спортивну секцію, у фітнес-клуб ... Та хіба мало! Почнемо вивчати нюанси фотошопа або досліджувати особливості створення відеокліпів. Адже цікаво ж! І перспективно, до того ж - можливо, саме нерозділене кохання стане для вас поштовхом вперед.
Ще одне з правил того, як переживати нерозділене кохання, передбачає фокусування на власному майбутньому. Щоб іти вперед, не можна озиратися назад. Потрібно концентрувати свої думки на те, що буде, а не на тому, що було і є на даний момент. Це допоможе відволіктися від думок про об`єкт любові і, з часом, дозволить взагалі перестати думати про нього.
Про себе ж слід намагатися думати якнайкраще і завжди згадувати про те, які у нас є хороші якості і вміння. Адже те, що нас хтось не любить, зовсім не говорить про те, що ми любові недостойні. Хто знає, до чого прагне той хлопець, в якого ми зараз закохані! Бути може, йому взагалі любов не потрібна, тому що життєві цілі інші. Тому він нас і не помічає. А ми все ніяк не можемо утриматися від розповідей всім своєю сумної історії про нерозділене кохання.
Для того, щоб скоріше заспокоїтися, потрібно призначити кому-небудь побачення. Адже навколо багато привабливих хлопців, так чому б і не провести з ними кілька приємних годин? Дивись, і з`явиться нове захоплення. Ні, звичайно ж, на перших порах буде складно всерйоз зацікавитися яким-небудь симпатичною молодою людиною.
Але ж, зустрічаючись з ним, ми, рівним рахунком, нічого не втрачаємо! Навпаки, набуваємо можливість розважитися. А це необхідно, так як позбавитися від нерозділеного кохання, сидячи в чотирьох стінах наодинці і плекаючи свою тугу, практично неможливо. Не варто упускати шанс зустріти того, хто і нам сподобається, і сам відповість взаємністю.
Ми повинні полюбити себе, інакше ще довго будемо страждати. Навіщо нам підтвердження власної значущості у вигляді відповідної любові від того, кому ми не потрібні? Ми і без цього підтвердження знаємо, що володіємо масою достоїнств, які цей сліпий молодий чоловік не помітив і не оцінив. Так нехай потім і шкодує сам про це, а ми будемо поважати себе і любити. Це підвищить нашу привабливість для інших представників сильної статі.
Не будемо підгодовувати звіра, що терзає нашу душу. Погорюем пару тижнів, і достатньо, так як справлятися з нерозділеним коханням далі буде важче. Та й чому ми повинні сумувати дуже довго? Життя йде, і в кожному дні повинні бути радісні хвилини, а то й години. Адже це наше життя, навіщо ж дозволяти її псувати комусь сторонньому?
Спробуємо наповнити її фарбами, викидаючи з голови думки про невдячному улюбленому і зупиняючи себе всякий раз, як з`явиться бажання поговорити про нього або щось про молоду людину впізнати. І душевний біль через деякий час покине свої позиції, тому що зникне підживлює її джерело.
Гарненько подумаємо, чому ми хочемо бути з тим, хто не хоче бути з нами. Можливо, причиною такої бажання є якась ситуація з нашого дитинства, коли ми прагнули домогтися схвалення від людини, яка мало звертав на нас увагу. Якщо подібна обстановка в дитинстві була, варто звернутися до хорошого психолога, здатному грамотно і тактовно допомогти позбавитися від прагнення прив`язуватися до того, кому ми не потрібні.
Ну, а тепер підіб`ємо підсумок всього того, про що ми тут говорили. Отже ...
Як позбутися від нерозділеного кохання?
Як борються з нерозділеним коханням мудрі жінки? Вони:
- Прагнуть не зустрічатися зі своїм коханим. Якщо ж це неможливо (наприклад, разом навчаються або працюють), уникають загальних компаній і місць, де об`єкт любові часто буває-
- Намагаються сміятися якомога частіше, для чого прагнуть дивитися різні комедійні передачі, читають веселі книги, оточують себе життєрадісними людьми з гарним почуттям гумору. Сміх сприяє вивільненню негативної енергії і запобігає появі затяжної депресії. До того ж, він допомагає переключитися з нещасливого кохання на навколишній світ і захопитися іншим хлопцем. Тим, який відповість взаімностью-
- Не зачиняються від представників сильної статі, продовжуючи шукати серед них свого істинного ізбранніка-
- Вдосконалюються, вивчаючи щось нове і інтересное-
- Якщо біль і туга ніяк не проходять і всім радам про те, як позбавлятися від нерозділеного кохання, слідувати не виходить, звертаються за допомогою до психолога, щоб з`ясувати, чи є крає душу почуття справжньою любов`ю, або ж це психологічна завісімость-
Звичайно, дотримуватися всіх цих правил нелегко. Коли нас мучить нерозділене кохання, хочеться сховатися куди-небудь в темний куток і страждати там в абсолютній самоті. Хочеться, але небажано. Тому що в кутку нервова система розхитується, психіка стає болісно вразливою. Наш характер псується, зовнішність блякне. А адже нам ще жити, а життя повне щасливих несподіванок. Так чому ж хтось повинен відняти у нас шанс на щастя? Чи не краще сказати собі: «Кому ми зовсім не потрібні, той тричі зовсім нам не потрібен», і покрокувати вперед, до свого нового і такого великого щастя!
